跑步的节奏要掌握好，尽量让心跳和步伐互相协调。还要跟上前面的同学，因为他们在一起排成方阵跑的。所以一定要控制前后的间距。
呼吸的时候不要大口的喘气，用口吸气，吸气时舌尖顶上颚，这样吸进去的凉气会变得不那么刺激肺部，呼气的时候用口鼻同时呼气。
洛城还发现一个规律：“脚落地4下的时候吸一次气，下4下呼出肺中的气。然后一直不停的呼气、吸气。”
但是吸气的时间要稍长一点，这样你的肺会比较舒服。
随着步伐的加快，呼吸的频率也要随之加快。
这些都是洛城的个人总结。从跑的情况来看，洛城跑的还算是不错的。
不知不觉，2000米的慢跑已经结束，洛城一看左手腕的电子表，指针已经快到1点50分。
下午又练了2个多小时的站军姿和齐步走，洛城第一天的军训生活就已经结束了。
6点多钟，教官和班导宣布结束今天的军训。男生到甲字楼，休息。女生跟着班导老师去其他的地方，晚饭还是在部队食堂解决。
并且第一天禁止外出，晚上9点30水房停水，10点钟准时关灯。你不关灯也没事，10点钟，甲字楼就会停电。晚上还有教官查房，停水又停电，不是一般的爽。
第二天如第一天一样，6点20就早早起床的他们刷牙洗脸必须在5分钟内完成。6点40要到训练场上集合，迟到的话整个班级还是要被惩罚。
事实证明，每个优秀的队伍总有拖后腿的人存在。6点40教官便开始点名报数，
“1，2，3，4，。。。。。。48。”
报到48的时候突然没了声音，现场一片寂静，只有远方传来的教官的怒骂声以及学生的哀嚎声。
“怎么回事？班导老师，你们班一共有多少人？”王教官一脸不愉快的问着。
班导老师擦了擦额头的汗水心想：完了，这下教官又要发飙了。班导老师已经可以想象出马上那两个迟到学生的被惩罚的景象。
班导老师在心中哀叹，本来早就已经宣布过了，一定要早点到，早点到。结果还是有人迟到。或许是定理吧，每个班都有那么一到两个奇葩。
不远处两个看不清面容的少女朝着高一一班所在的位置走过来，等到她们走近了才发现原来长的都很漂亮啊。
雪白的肌肤，大大的眼睛，眉毛很好看，不过其中一个小巧的鼻子上架着一副眼镜。两个女孩子的个子都不矮，都在1米68左右。戴眼镜的瘦瘦的，看上去文文静静的。旁边的女生则有点婴儿肥，一脸害怕的站在戴眼镜的女孩的身后。
“对不起，教官，我们来迟了。因为。。。。。。。”“打住，不要跟我解释。我不看过程，只看结果。现在的结果是你们迟到了，并且连累了另外的48名你的同学。”王教官一脸的严肃。
王教官没有给戴眼镜女孩一丝解释的机会。在他看来，错了就是错了。
既然错了，就要承担相应的责任，不能因为你是女孩子就对你大开绿灯，要死都这样，那他这个教官还怎么当？
“不要跟我解释这些，现在重要的是你们两个已经迟到了。因为什么原因我也不想知道，错了就要受到惩罚。”教官扰了扰头说道：“看来你们昨天的惩罚还没有让你们好好的记住教训啊。说吧，你们想让我怎么样惩罚？”王教官站在众人的面前严肃的问道。
众人窃窃私语。只有一个不和谐的声音从后排传出来。
“教官，我觉得你的做法很过分，像你这样的为难两个弱弱的女生像样子吗？”洛城在后面大声的说。
众人都呆住了。这人是谁？想死吗？站在教官身旁的有点婴儿肥的女孩子感激的望了洛城一眼，而她身边叫做李冉的瘦弱女孩奇怪的望着洛城，好像在奇怪这个素不相识的男孩子，为什么要为自己出头。
洛城身旁的秦光辉一脸焦急，低下头来，低声的对洛城说：“你干什么啊？想死也不用这样吧。你跟那两个女生素不相识，干嘛替人家出头？脑子有病吧你。”秦光辉在一旁不解的问道。
其实，当洛城自己喊完的那一刹那就后悔了。可是话已经说了出来，还能怎么办？只能硬着头皮往上冲。
“怎么，你对我有意见？”王教官斜着眼走到洛城面前，望着年轻的面孔不爽的问道。
“不是有意见。怎么可能有意见呢？我的只是建议，一点小小的建议。”洛城一脸献媚的说。“我只是觉得您的方式不太对，毕竟是两个女生，你可能罚的太狠。”
旁边的众人听到有人出投，就有了信心。都在叫嚷着，大声的说着教官的严厉。王教官恶狠狠的看来正在叫嚷的几个人。被视线盯过的众人都无比默契的闭上了嘴巴。
“要不你帮她们两个接受惩罚怎么样？”作为一个从年少过来的人。
王教官深切的知道，年少的人禁不止别人对他的刺激，按照教官的剧本来的话，接下来洛城将会义无反顾的接受惩罚，这是按照他的认知来说。
“别介。您扯上我干嘛，她们是她们，我是我。您可不能乱来，我还是处男呢。您可不能诬陷我的清白。”洛城故做娇羞装。
教官忍不下去了“那你为什么替她们出头？你脑子有病？”
“报告教官，我的脑子绝对没有病。但是您的，我就不知道了。”洛城丝毫没有看到教官脸色的变化继续说道：“至于出头这件事情嘛，我只是有感而发，不做数的。”
洛城偷偷的望了那两个女孩子，发现她们的脸色很不好看，他再往周围一望，唰唰唰。各种眼神都朝着他看过来。如果眼神可以杀人，洛城恐怕早就已经死了一万次了。
教官憋着自己的怒气，低沉着声音说道：“你这么叼，你妈妈知道吗？”王教官现在非常想把眼前的人给按在地上锤一顿，太他吗气人了。
“我不知道我妈到底知不知道，但是我知道您现在一定知道我很叼。”洛城扰了扰头发，一脸无耻的说。
“呵呵，我发现你现在无耻的样子，颇有我当年的风范。”教官无奈的说道，不知为何，他的心中突然产生一种无力感。
“彼此彼此，革命尚未成功，我还仍需努力。”
洛城灿烂的笑着，像个计谋得逞的孩子。
望着那灿烂的笑容，王教官的心突然感觉：青春真好。
第五章 爽歪歪？
遇到像洛城这样不要脸的学生，你还想要当他的老师，当他的教官吗？
反正王教官已经无奈的放弃了，想要教训洛城这种吃力不讨好的想法，对于这种人，最好的方法就是直接无视掉。
在王教官看来，虽然，整不了洛城他一个人。但是，他可以用一些残酷的军训方式来惩罚整个高一一班。并且告诉众人，之所以加大训练强度，就是因为洛城的原因。是洛城的个人原因使大家遭罪了，让整个高一一班的学生都对洛城敌视，让他心里面不舒服。
当然，这是教官自己的看法。可是，事实却出乎他的意料。
“哥们，你真牛逼。兄弟我佩服你，居然敢这么跟王教官说话。”高高瘦瘦，爱与人打交道的李阳冲着洛城眨了眨眼睛，脸上的表情那是一脸的佩服。
因为他知道，训练他们的王教官有个弟弟。同样在73091当兵，而且还是个部队里面的高级领导。
昨天在主席台上，站在高然校长旁边一句话也没有说，冷冷站着的就是王教官的弟弟，c市最年轻的团部级干部。
呵呵，敢这么跟王教官犯冲。要是教官有空跟他弟弟唠叨唠叨，那才是真正的爽歪歪。
众人此时都明白过来，原来洛城是在戏弄王教官，并不是那种没有骨气的人。
而且，洛城是第一个敢这么光明正大的调侃，对于他们来说，高高在上的教官。
对于昨天的痛苦训练，以及王教官给众人带来的感折磨，能让教官吃瘪的事情，对于高一一班学生的这个年纪来说，无疑使令人兴奋的
众人都是花一样的年纪，多多少少都有些崇拜心理。
不知不觉，在众人眼里，洛城高大的，敢于同对于学生来说的“邪恶”的一方作斗争的一面树立了起来。
或许，等到今晚一过，整个楼男生应该都知道高一一班有一个不怕天不怕地，还敢调侃取笑教官的新生。
悲哀的是，可怜的王教官丝毫没有从新生的眼中看出对洛城的崇拜。反而，要实行他的那个听起来非常牛逼的计策。
看到众人乱哄哄的在一起有一句没一句的聊着，教官就气不打一处来。吹响了手中的口哨，命令众人集合在一起，刺耳的哨声在宽阔的操场上响起。
面对教官命令的集合，众人不情不愿的站了起来。慢慢吞吞的向着自己的位置走去。
“你们都知道，军训时无聊的。所以，在这个有限的时间里面为了充分调动自己的积极性，我宣布现在开始，绕着训练场跑十圈。”教官说完以后，就吹响了左手中拿着的口哨。
“什么？十圈？你在开玩笑吧。”“怎么可能？要跑你跑吧，我tm傻比才跑。”“教官。你心这么黑，你的家人知道吗？”众人瞬间就不乐意了。此起彼伏的抵抗声响彻整个训练场。
“嚷嚷什么，都给我精神点。我这可是为你们好。你们居然还这样拒绝我，你们有良心吗？”教官用左手捂住胸口，做心脏病发作的样子，看的众人非常的蛋疼。
几名女生在心中暗自的菲薄：你要是对我们好，还有谁对我们不好？真不要脸，样子真无耻。
如果让教官听到这些类似话的话，估计教官应该会瞬间默默的走开吧。
“都给我起来。对，都站起来。喂，你你你。就你，戴眼镜的男孩，快点站来，不要老是往裤裆里面望，你的鸟大是不是？”教官指着一个第一眼看上去就是宅男的戴着眼镜的男生喊着。把男生弄的脸红的像苹果一样，无地自容。
“这些话怎么能大庭广众的说出来呢？你有没有把我当一个男生啊。这是青春期的自然现象，可逆非要大声的说出来。你让我还怎么见人啊。”戴着眼镜非常尴尬的想着。
的看到身旁的女生都若有若无的朝他瞄过来，还不时的看着他的下身，弄的他更加尴尬了，手也不知道是该放在前面挡住还是放在一边。
再一看教官的身影，早就离开自己的身边，到了另外的一边，教训着另一个男生。或许在教官看来，像他这样的男生，根本就不用关注。他就想一个小舟，孤零零的漂泊在大海上面，不知道哪里是他的海湾。
“我说，你能站起来吗？坐在地上，屁股不咯的慌？还有你，就你，别往周围望，就是你。穿格子衫的女孩子。麻烦你不要在摆弄你的手表，我知道他很贵。”教官指着一个头发短短打扮的很男生的女孩子说着。“妈的，一群小祖宗。都他吗给我站起来，不站起来的我给你们军训学分为零。他吗的，非要逼老子发火。”
一听到学分，每个人唰唰唰的都站了起来。那神情，那么的一丝不苟，仿佛撇清刚才的不满。那感觉，就像不是自己叫嚷的一般。
“很好，你们这一代很富有朝气啊。很好，不错，我看好你们。”教官笑盈盈的说着。
“拜托。你看好我们有个屁用，我们都不看好自己。你在这说着这些屁话有个毛用。”众人心里想着。
突然，王教官像变了一个人一般，沉声吼道：“一班，全体都有。立正。”
空气中仿佛传来一种肃杀的气息，此时的王教官完全没有昨天的无耻与笑料，身上传来一种真正的军人的气息，让人从心里开始颤抖、恐惧。
所有人，不自觉的挺直腰杆子。抬头，挺胸，倔屁股。
“立正。”
“稍息。”
“立正。”
“稍息。”
众人心想：“你丫的在逗我们玩吗？我草。我们还跟傻比一样重复动作。”
当教官再一次喊出立正的时候，没有一个人鸟他了。
教官尴尬的笑了笑，之前肃杀的气息瞬间消失。搓着一双粗糙的双手一脸猥琐的笑道：“既然都站起来了，那就都开始跑吧，排列的顺序你们可以自己排列。”
王教官走了一圈又走了回来说“还有，如果那个人不愿意跑或者偷懒，那也没关系，我不会罚你们。只会宣传一下你们懦弱的表现。我不会再惩罚，但是可能会扣学分哦。”
“现在，奔跑吧，少年们。”
哗哗哗。众人奔跑的声音清晰的响彻训练场
对洛城来说，跑步是一项很轻松的事情。他有时早上起床就会跑上个几圈。现在跑上十圈，也不是多么难以接受的事情。所以，他很装比的跑在了众人的前面领跑。”
可是，这对体格弱小的秦光辉和长期缺乏肢体运动，只爱动动嘴皮子的李阳来说，这简直是要命的事情。
当洛城跑了4圈的时候，望向身后的众人，却发现其他身体素质较差的同学早已经双眼发白、摇摇欲坠了。
洛城知道，以他们现在的这个状态是不可能完成10圈，这个遥远的任务的。
但是为了不让其他同学丢掉不该丢的学分，洛城想到了以前在书中看到的集体长跑的方法。
洛城跑到一旁大声喊道；“都站起来，不要坐着。坐着只会使你们更加的累。
洛城用别人无法抵抗的语气大声的喊着：“现在，我们重新排一下序列。身材高大。体能好的的跑第一个，瘦弱一�
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