球有适宜的后旋就行。如果手腕抖动拨球太快，球就会过分旋转。出手时扶球手不能触及球。投篮手应保持充分伸展，以完成球出手后手的跟进动作。记住不要过早收回投篮手。”
说完，越泽还又投了几次篮，让樱木能够更直观的感受投篮的动作。
“樱木，光听理论是不够的，你要通过无数次的练习，才能掌握投篮的要点。下面到你进行投篮了。晴子，一定要录制到樱木投篮的全过程，这对樱木很重要。”越泽早知道樱木的投篮有多差了，还没有自知之明，以为自己投篮有多帅呢，所以决定要让樱木像漫画中一样，亲眼看到自己投篮的丑陋姿势，才能更有说服力，从而把樱木不正确的投篮姿势纠正过来。
樱木却没有这种觉悟，拿起篮球就向着篮筐扔了出去。
………【第十四章：陵南练习赛】………
“你的身体飘向了侧面了，要向正上方跳。现在你要多注意自己的姿势，姿势错了无论怎么练也不会有进步的。一旦习惯了错误的姿势，以后很难改正了。”越泽在一旁不停的纠正着樱木的错误。
“笨蛋手肘不要向外支出来。”
“混蛋，为什么我每次投篮的动作都不一样。命中率太低了。”樱木懊恼的道。
“总而言之，就是要反复的做投篮动作，直到身体记住这个动作，并且成为本能才算合格，你还差的远呢。”
“好了樱木，你已经完成200投篮了，自己过来看看录像。”
一群人围在了电视机前观看了樱木的投篮表演。
“啊哈哈哈樱木你太傻了，像只猴子。”
“骗人的，这个是我吗？”
“无论怎么都是樱木花道啊”
“可恶啊，不是，这个人不可能是我。”说着樱木头脑中幻想着自己完美的投篮姿势。
“这个丑态百出的是谁啊？怎么会一直投不进？”晴子是不是你拍的有问题？不对，晴子怎么会出错呢？一定是摄像机的毛病，要不就是电视机出错了。
“樱木，一个人要想从差劲变得高明，第一步就是了解自己的缺点。”
“我这样的天才怎么会有缺点，不可能的。”
“你的缺点就是必须靠近篮下才能得分，如果有人把你挡在外面，你一点办法都没有，
你缺少常规的得分手段，不过这不是你的错，只是因为你练习篮球的时间太短了。”
“那要怎么办？”
“练习投篮20000次，能做到吗？”
“加油啊，樱木。哥哥称霸全国的梦想还要靠你啊。”晴子的声音在恰当的时间出现了。
“20000次就够了么？那么开始吧。”
樱木很有信心，满脸的自信、
“什么，他是认真的吗？”樱木军团4人组不敢置信。
不知不觉，樱木的投篮训练已经耗费了5盘录影带了，20000次投篮完成了，姿势越来越正确，命中率也高了很多。
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湘北体育馆。
“樱木，听晴子说你最近的投篮练习已经完成了，还取得了不错的效果？”赤木在训练的间隙问樱木花道。
“哈哈，大猩猩也知道了我投篮训练成果显著了吗？果然天才的一举一动都是引人注目的。”樱木又开始了傻笑。
“笨蛋，不许教我大猩猩。你想不想学新的东西？”赤木的表情严肃。
“学习什么？”樱木很好奇。
“教你抓篮板怎么样？”
“~~~？”
“就是抓下没投进的球。”赤木进一步解释。
“得了吧，我才不想学呢，抓篮板球一点都没意思，得分多好啊。”樱木兴趣缺缺的回道。
“而且要练也是和晴子一起练啊，和大猩猩一起训练那真是天堂与地狱的区别啊。”这句话樱木只敢想想而已，绝不会说出来的。
“无知的小鬼，篮板球可是一场篮球比赛胜负的关键啊。”赤木开始诱惑起樱木来。“与陵南的练习赛只剩下几天了，即使练习了也不会有多大的成果，但是，既然你是天才，应该会有所收获才是。”
“呵呵呵呵，大猩猩也真是的，终于承认我是全队唯一的希望了，让我帮忙就直说嘛？何必拐弯抹角的呢？”
于是，刚进行完投篮集训的樱木又一次开始了抓篮板球的训练。
rì子一天天的过去。
而和陵南的练习赛也即将开始了。
“打倒陵南。”一列行驶中的电车内传出来震耳yù聋的吼声。
“别~~~赤木，别在电车里大呼小叫的。”木幕满头冒汗的劝说赤木。
“下面进行腿部力量练习，屁股悬空1分钟，现在开始。”赤木下达了命令。
“这样太夸张了吧。”木幕不死心的继续劝说。
“我们的对手是去年的四强之一，不抓紧时间练习怎么能行。”
很明显，木幕的劝说不会起到任何的作用。
与此用时，陵南篮球馆。
陵南的球员在不停了练习着投篮，只有一位拿着笔记本不停的记录着什么。这个人当然就是相田彦一了，虽然篮球打得不是很好，但是收集情报绝对一流。
“鱼柱主将今天特别的沉默，这次宿命对决似乎给他造成了很大的压力啊。而且还有记者来采访，这只是练习赛啊，又不是县大赛怎么会来记者呢？”
“仙道学长现在还没有来？真是的。”
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“打扰了。”
正在练习的陵南球员向着声音方向望去。
“湘北来了，那个大块头就是鱼柱队长念念不忘想要打败的赤木吗？身材也很高啊。”
“那个红头发的是谁？怎么会有这么奇怪的颜sè，难道是染的吗？”
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这时，陵南主教练走到安西身前：“安西教练，让您远道而来，真是过意不去。”
“彦一，快去搬张椅子来。”
一张很小的板凳出现在田刚教练眼前。
田刚教练火冒三丈：“笨蛋，搬张大点的来，这还用我说明吗？”。
“本来应该是我们前去打扰才对，现在反过来劳烦您跑一趟真是过意不去。田刚教练转过身又一次向安西教练致歉。
赤木走到田冈茂一的身前鞠躬道：“我是湘北的主将赤木刚宪，请多多指教。”
田刚看了看赤木说：“我们的鱼柱一直以你为目标努力训练呢，不打倒你誓不罢休，你就大人有大量别跟他计较了。
赤木走到鱼柱身前：“好久不见。”
“我赢定了。”鱼柱气势逼人。
“别吹牛了。”赤木不甘示弱。
“嗨，对不起，我迟到了。”仙道姗姗来迟。
“你去哪了，现在才来。”田刚大吼道。
“对不起啊教练，我睡过头了。不过我是跑着来的。不用热身。”仙道很不好意思的说。
“睡过头了这种理由也说得这么大方，真是拿你没办法。”田刚·····。
比赛开始。
湘北首发人员名单：
4号：赤木刚宪中锋。
11号：流川枫大前锋
8号：前川越泽小前锋
14号：三井寿得分后卫
6号：安田靖chūn控球后卫
陵南首发球员名单：
4号：鱼住纯中锋
5号：池上亮二大前锋
7号：仙道彰小前锋
6号：越野宏明得分后卫
8号：植草智之控球后卫
而我们的樱木同学呢？被一句秘密武器安抚在了替补席上。
………【第十五章：焦灼的比赛】………
跳球，湘北球权。
鱼住虽然跳球输了，但是一点也不沮丧，回到了自己防守位置，张开双臂大吼：“湘北，放马过来吧。”
气势逼人。
湘北其他人对此毫无反应，但是运球的安田却被吓了一跳，注意力被分散了很多。
场下的樱木花道已经坐不住了：“那个人猿大王气势很足啊，再过一会我就会上场打败你了，等着我啊。”
可惜，樱木刚刚喊完，植草就将安田手中的球抄截了下来。
“呜，速度好快啊。”安田已经开始冒汗了。
田刚教练摸着自己的下巴：“嗯，湘北果然还是很弱啊，虽说加入了富丘中学的流川枫，但是毕竟只是一年级，看来他们开始要靠赤木一个人啊。”
田刚越想越兴奋：“安西教练，看来这次的训练，胜利的又将是我们陵南了。”
不过很明显，田刚高兴的有点早，他并不知道一年级除了流川枫，还有越泽的存在。
越泽别的或许不是非常强，但是速度和弹跳在NBA都是顶尖的。现在只是参加rì本高中的比赛，他的速度和弹跳在球场上就好像BUG一般的存在，只要不是距离太远，就没有他追不上的人。何况对手还是运着球，追起来更是轻松了许多。
正当植草在篮下把球挑向篮筐，以为能帮助陵南先拔头筹的时候，一片黑影笼罩在他的身上，回头看时，发现红sè球衣上显眼的8号已经出现在了头顶。
“啪”的一声，篮球被死死的按在了篮板上。
越泽并没有太用力，那样会使篮球砸在篮板上反弹很远，虽然看起来爽了，但是球权被谁抢到只有天知道，说不定会直接出界，这不是越泽希望看到的。
越泽是将按在篮板上的球直接抓在手中落地的，虽然没有将球扇飞那么爽快，但是在感官上却更有冲击力，而且更有效率。
“干的漂亮。”湘北替补席一片欢腾，而陵南替补席却鸦雀无声。
“别想太多，好好防守。”仙道拍了拍植草鼓励到。
越泽运球过半场，站在弧顶处看了看球员的位置，高中的篮球还没有什么明确的战术，只是简单的人盯人，充其量也就是让防守好的球员去盯对方的王牌球员而已。即使安西教练曾经用过四个人来同时防守牧绅一，那也算不上真正的包夹战术，还是人盯人的一种，只不过是多人盯防一个人而已。
现在场上的球员站位很开，这给球员的突破留下了很大的空间，越泽当然不会客气，运球向着池上的左边突了进去，而本应和越泽对位的仙道却在另一侧防守着流川枫。
池上根本挡不住越泽的脚步，越泽第一步迈出就已经将池上甩在了身后。
鱼住看见池上失去了防守位置，被对方球员突进了内线，马上上来协防，站在了越泽和篮筐之间。
越泽迎着鱼住跳了起来。
“休想，你太看不起我了。”鱼住见到越泽居然在他面前还敢冲击篮筐不由得勃然大怒。用尽力气跳了起来，要还给越泽一个大帽，好报刚才的一剑之仇。
越泽却没想过硬碰硬，毕竟鱼住的身材真是太魁梧了，比起赤木还要强上许多，死磕真是太傻了。
越泽在即将撞上鱼住身体的时候，身体靠着腰腹力量旋转了起来，用后背贴在了鱼住的身体，左手抓住篮球向身后传了出去。
因为鱼住和越泽身体贴的很近，而且是举着双手准备封盖，篮球很顺利的从鱼住身腰间穿了过去，被鱼住身后的赤木接到。
赤木身边根本无人防守，当然不会放过这么好的机会，双手抓球就是一个爆扣。
2：0。湘北率先得分了。
植草过了半场就将球传给了仙道。
仙道却没有发的攻势，看到鱼住在内线要球，就将球吊给了鱼住。
鱼住根本没有做任何动作，直接用后背撞向了身后的赤木，人猿大王的力量果然是非人的，居然把赤木也撞的退后了一步，鱼住借着反震的力量与赤木拉开了距离，等到赤木再向前防守的时候，鱼住已经将球投向了篮筐。
球进。
2：2
陵南的支持者也大声的欢呼起来，为自己的球队打气加油。
赤木确实有些低估了鱼住的实力了，现在的鱼住已经不是一年前那个被赤木随便虐的小角sè了，无论是技术，力量，鱼住已经丝毫不逊sè于赤木了，甚至在身高，力量上还要稍强一些，唯一制约鱼住发展的是他的xìng格，而这也恰恰是最致命的。如果鱼住能够克制自己冲动的xìng格，他会是比赤木更强力的中锋，但是江山易改秉xìng难移，要鱼住改变xìng格太难了。
流川枫向着安田伸手要球，安田也没有什么进攻能力，也摆脱不了植草的防守，看见有人要球当然不会拒绝。
可是在流川伸手要的那一刻，仙道也就做好了准备，直接挡在了传球路线上将球断了下来。
仙道快攻，虽然越泽追上了仙道，但是仙道可不是植草，仙道身体条件很好，不惧怕身体接触，而且也有身高，不会被越泽罩住头顶而无法投篮，只见仙道用身体左边靠着越泽，是越泽的速度无法最大限度的发挥作用。而用右手将球抛向了篮筐，而越泽对于这样一个投篮，在不犯规的情况下，也只能眼睁睁的看着仙道将球打进。
2：4。陵南反超了比分。
虽然安田刚开场就有了两次失误，但是大家也没有责怪的意思，毕竟湘北以前就是一支烂队，失误多，输的惨那是常事了。现在和四强打比赛处于下风都已经有了心理准备了。心理上也没有什么大的波动。
但是，有了落后的心理准备不等于认输了，毕竟越泽，流川和三井可没有什么输球的习惯，这三个家伙赢球的次数超多，输球还真没有几次。
虽然只是落后2分，但是开场就有了两次失误，还是感觉很郁闷的。
要想把郁闷的情绪发泄出去，对象当然是对面的陵南了。
………【第十六章：间谍？】………
越泽刚过半场就将球要了过来。
看了看防守自己的池上，虽然池上被田刚教练认为是陵南最好的防守球员，但是越泽根本没将他放在眼里。
池上是属于死缠烂打型的防守人，就像曾经在NBA总决赛上防守艾弗森的泰伦卢一样，别的不行，就是死贴着你，让你接球投篮都不舒服。
问题是泰伦卢有能够跟得上艾弗森的速度，不至于被甩的太容易