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高强度的厮杀，消耗的异能渐渐的被充满，自己的身体和晶核仿佛是一个容器，每次耗干能量，身体强度和晶核承载能量都变大增强果然，战斗，厮杀，是最好的提升实力的方式苏瑞感觉自己的异能等级又有了进步四级异能马上就要达到顶峰，突破五级的时间不远了。
一扫疲倦之情，苏瑞让能量在经脉中游走了一个大周天，身体的各项机能便恢复过来了。
拿出了成熟的培元果，现如今成品的培元果苏瑞虽然出售了三枚，还剩下十二枚培元果。由于没有丹方，苏瑞不会炼丹。
须知炼丹需要丹火，自己只是小打小闹的用丹炉熬制些丹药，紫参丸一类的根本是不入流的。不过好在老公是火系异能者，也许可以尝试着炼丹。
这些娇艳欲滴的火红色的如玛瑙般的果子，苏瑞可是还没有品尝过。
仰头扔进一颗培元果，入嘴即化，一股甘甜顺着喉咙流进了自己的胃里。这培元果的效果固本培元，为突破以后的境界和修炼打好坚实的基础。
顿时苏瑞感觉一股热浪从胃的底部燃起，直烧心田，喉咙如火烤般干渴，迸发的能量泉涌般融进自己的经脉，原本不是宽阔的经脉进入了冰火两重天的折磨。
这股炽热的能量，不断的拓宽自己的经脉，原本的陈年旧伤被瞬间愈合，杂质都被排除在外，更重要的是那些狭窄的经脉被不断的撕裂扩张，那些原本因为年纪大而被堵塞的经脉被蛮劲冲开。苏瑞觉得自己的身体仿佛是一个拉扯的战场，被撕裂冲开的经脉，瞬间被后续的能量修补，接着又被撕裂，接着修补。
即使在水中浸泡，苏瑞仍然觉得自己大汗淋漓，没有退缩，苏瑞在心中告诉自己，这是脱变需要付出的代价。
终于过了一个小时，胃部的炽热能量逐渐的减少，培元果的效果逐渐的减弱，那些凌厉暴虐的药效过后，剩下的温和的如三月和煦的微风般暖意洋洋，平和的能量缓缓游走于苏瑞的身体各个部位。
这些温驯的能量在修补了苏瑞全身经脉后，缓缓的汇集于意识海中的金色晶核。
苏瑞惊异的发现，自己竟然在不知不觉中已经冲破了四级的桎梏，达到五级异能修炼的五级
心中暗道：此果效力果然惊人
培元果的效果仍然在身体中徐徐图之，可以想象得到，一定还是有后续的药效需要一定的时间方能发挥出来。
“五级姐可谓是地球第一人了”苏瑞得意的自言自语说道。
感觉到丹药的强大威力，更加坚定了苏瑞种植培育灵草的坚定信念。重新整理了空间，看着那些新栽入的灵草灵果还没有到收获的季节便释然。心道：自己也太心急了。普通的蔬菜和粮食也许一天两天的时间便能完成一季的收获，如今自己种植的最低的也是灵米一类的，需要大量的能量为基础，自然收获没有那么快了，除非是自己肯花大量的星力来催生。
对于星力，苏瑞也是很宝贵的，除了实验，每多花一点星力，总感觉肉疼。并不是苏瑞本身小家子气，而是家大业大，自己家又是一个男包子，得给儿子攒点老婆本啊
再说，如今进入戒指空间生活的人越来越多，意味着需要花费的资源越来越多，不省不行啊。女人可以不用琢磨着怎么挣钱，但是起码要会省钱这是很小的时候，苏妈灌输给苏瑞的理念。
仿佛如同国王在视察自己的土地，苏瑞通过意念走马观花似的扫了一遍空间的大致情况。老公张峰还沉浸在生存训练课程中，仿佛每天进去修炼都成了每日必选科目，老爸老妈在陪着小包子玩耍，李轩带领着手下的小工们在准备做菜，杨洋在屋子里弄了桶热水洗澡，哼着洗刷刷洗刷刷的歌曲~~
农田药田粉分门别类的种植者各种粮食、蔬菜、灵草，牧场中鸡鸭成群，牛羊不缺，数了数仓库中囤积的鸡蛋，鸭蛋，还有新鲜的牛奶，头大啊这些东西如果直接拿出去，肯定遭人怀疑
池塘鱼儿不时的跃出水面，硕大肥美的鲤鱼已经长得有五斤左右，嗯好久没有吃鱼了苏瑞意念一动，一条四、五斤重的鲤鱼便跃然手中，感受着肥厚的肉质，滑腻的鱼皮，苏瑞利落的扬刀，刮鳞片、去内脏、扣除鱼鳃，还从鱼肚子里获得了一斤来重的鱼籽这可是大补的好东西想起末世前吃过的鱼子酱，苏瑞顿时馋的流口水
处理好一条鲤鱼的时间前后不过花了2分钟 ，苏瑞琢磨着好多天没有吃过鱼了，打算炖几条给特战队的那些家伙补补今天真都出力气了。
这条鱼刚处理好，池塘的水面同时腾空了10条鲤鱼，转眼间10条鲤鱼斗转星移隔空的出现在苏瑞面前，紧接着操控着飞刀在空中开始了刮鱼鳞宛如在表演杂技，甚至比机器的工业更加迅速
第一卷 末世开始 第148章 结婚纪念日
收费章节（12点）
第148章 结婚纪念日
琢磨着10条鲤鱼差不多够特战队那帮队员们解馋了，剩下的工作交给后勤的人来处理吧，毕竟这些琐事太费时费力了
沿着基地的小路朝着食堂走去，还没有到开饭的时间点，食堂里显得冷清，只有老弱妇孺在食堂里忙活着准备晚饭。虽然太阳消失了，但是人类还是遵循着旧有的习惯，到时间吃饭。
“大姐头儿”
“苏丫头来了”
“苏丫头，今天怎么有空来转转”
……
食堂忙碌的年轻小伙子，中年大叔，四十多岁的大姐等等看到苏瑞到来，纷纷停下手中的工作，热情的打着招呼。
知恩图报，这些人明白如果不是苏瑞，自己可能早就丧生在丧尸的尖牙利爪下，或是从事卑微的工作朝不保夕。那里像如今这么轻松安逸的生活？食堂的活虽然繁琐单调枯燥，但是自己这孱弱的身体，除了这些活还能干些什么？
“我弄了点鲤鱼，大家帮忙炖点，一会特战队的队员来了，给他们加餐”说着苏瑞从空间拿出了那11条处理好的鱼，“另外还有许多没有处理好的，辛苦大家今晚炖了鱼汤，给基地的人也补补吧”
说完，紧接着又从空间中拿出了约莫100来斤的鲤鱼，顿时食堂不大的空间到处充斥着鲜活的鱼腥味，有些鱼明显的刚出水面，带着活蹦乱跳的新鲜
“苏丫头，这可是活鱼，你怎么弄的啊”一位大妈实在是惊诧，情不自禁的问道。
大妈身旁的老伴，一个精神矍铄的高瘦大爷，连忙拉自己婆娘的衣服，大声的喝道：“那么多问题干嘛？赶紧收拾鱼”
大爷明显的怕问道些不该问的，知道些不该知道的。
“没事，大爷，我回来的时候路过市郊的养鱼塘，就给搜刮来了，给大家改善生活嘛”
众人深以为然，这鱼分明是新从水里捞的，够新鲜大家纷纷抓鱼的抓鱼，刮鳞，收拾起来。
……
等特战队的队员们来到食堂的时候，已经是开饭的点。鱼汤和炖鱼很好做，有苏瑞提供的足够的调料，鱼汤的香味老远便扑鼻而来
摸着肚皮，更觉得饿了，庞洋对着身边同样一脸口水，不时的吞咽唾沫的彭博说道：“嗨哥们，你说啥好吃的啊，这么香”
“是鱼汤”彭博肯定的语气，同时不自觉的加快了步伐。
来到食堂的打饭的窗口，彭博掏出了象征身份的磁卡，这个磁卡是刚刚配发给基地的每个人的，如同原来校园中流行的校园一卡通，这个是基地一卡通了。
这个磁卡不但是身份的象征，里面有个人的详细信息，贡献度，甚至还充当了银行卡，在猎杀工会办理，多余的晶核携带不方便，可以随时存取，在基地内各个地方都可以消费。如果是两个人的个人交易，也只要把两个磁卡分别插入个人的信息收集器，就是那个类似手表的个人信息收集器客户端，点击交易即可。方便快捷
才实施没两天，就得到基地广大成员的一致推崇。
虽然食堂的伙食是免费提供的，但是不同的身份享有的权力是不同的。付出的义务越多，享有的权力越大当然老弱妇孺有些特殊的照顾政策。
同样在基地负责保卫安全的成员要和在基地从事文职的成员每天所赚取的贡献度不同，在基地享有的权力和福利也是不同的。
比如特战队队员，因为其身份的特殊性，职责的重要性，食物发放是最高的标准
四菜一汤，免费提供馒头米饭管饱
就餐的时候只要出示象征身份的磁卡即可
其他在基地从事文职的普通成员，也只是一份菜和主食而已。从事的工作不一样，自然享受权利不同。
彭博迫不及待的拿着餐盘从窗口递了过去，伸长着脖子从透明的玻璃窗口中探视哇今天的菜式好多啊酸辣土豆丝、韩式辣白菜、小鸡炖蘑菇、萝卜豆腐干、还有在食堂外都能闻到的鱼汤
一餐盘被装得满满的，分量十足四个格子分别被菜装满，菜的表面放着三个大馒头彭博他们的权限高，饭菜不够了可以接着盛一大碗乳白色的鱼汤，汤面上是一层油脂的，漂着几段香菜，大师傅重点照顾的给碗里放了一大块鱼肉，看到这兼顾色香味的饭菜，彭博感觉自己的肚子更饿了，迫不及待的找了个没有人的桌子，坐下。
庞洋端着餐盘紧跟其后，饥肠辘辘啊，在外面风餐露宿吃的那点饭菜此时早已经消化的没有多少了。
俩人面对面，顾不上任何的交流，彭博首先吧唧了一口鲜味十足的鱼汤，美美的喝了一口，享受着视觉、嗅觉和味觉的三重盛宴“香啊”彭博忍不住的赞叹道。
“嗯”庞洋这边已经顾不上说什么，三个大馒头转眼消灭了2个压住饥饿的感觉，才说道：“为了每天能享受这样的饭菜，咱们拼得也值”
陆陆续续的特战队的人都洗洗白的赶来就餐高强度的劳动也是需要大量能量在维系啊看不到运动员都是天天啃牛肉的吗？
“嗨你俩先吃上了啊”
“饿死了今晚吃些啥？”
……
晚上的时候，戒指空间中，张峰终于结束了生存训练课程，苏瑞早早的把饭菜准备好了。苏爸苏妈已经吃过了，时间一时间仿佛停滞，时光倒流到末世前的那些温馨的日子，没有什么惊险刺激，平淡如水的时光，现如今回忆起来仿佛就是一种奢望。
“老公，快吃饭吧。”苏瑞此时宛如贤妻良母般，把饭菜摆好了，筷子都放好，端坐在一旁。
“哇，今天什么日子，这么丰盛？”好久没有吃到老婆亲身做的饭菜，张峰不仅回忆起末世前的日子，一日三餐四菜一汤，晚上有专门的夜宵，隔三差五的有补汤调理身体。苏瑞的爱好就是做饭，品尝美食，自己没有少沾光啊，从日益隆起的将军肚可以作证。
“老公，今天是我们结婚纪念日”苏瑞娇嗔的埋怨道。
“啊怪我啊瞧我都忘记了老婆，不然礼物明天补上？”张峰拍着脑门，语气中带着自责，一脸讨好的谄媚的说道。
“得了吧知道你那些小心眼知道你今天一天都在训练今天就咱俩，好好庆祝下吃顿好的”苏瑞帮张峰在桌子上的酒杯上斟满了深红色的葡萄酒。
“儿子呢？”张峰看饭桌上少了那个动来动去的小家伙一时有些不习惯。
“在我爸妈那里呢”苏瑞举杯说道：“为我们结婚三周年干杯”
“当~~”透明的高脚杯在半空中发出清脆的声音……
“老婆，谢谢你”
“谢什么？傻瓜”
……
第二天特战队的训练依旧如常的进行着，半天的基础体能训练，半天的实战演练，再配合着苏瑞豪不私藏的开放的四级以下的修炼功法，这些队员的实力都有了突飞猛进的进展，一个个在实战的训练中，游走于生死边缘，迅速蜕变着。
一周训练六天，留下一天是自由的休息时间，张弛有度，颇得队员的赞同和支持。
当然在这些训练当中，苏瑞首当其冲，身先士卒，每次都是在猎杀丧尸和变异生物过程中，冲在了最前面，苏瑞的实力真正的被队员们认同。
到训练的第七天的时候，来自西安基地的队员马云涛鬼使神差的竟然突破了三极异能，达到四级水平，这一时刻特战队的队员们对于苏瑞的训练效果真正的信服起来。
榜样的力量是无穷的，有了第一个突破的队员，下面的每个人都卯着劲，干劲十足的训练、训练、调整，感受着每天的进步，来自各个基地的异能好手哪一个不是佼佼者，哪一个不是争强好胜心切的年轻人？
第二个，第三个，……
在文明救赎基地训练的日子飞快，在一个月的时间内，几乎所有的队员的异能等级都提升了一级之后，这些队员的心底也彻底的被征服了末世，历来是崇拜强者
当然，也有例外，何凌刚进入特战队的训练，是异能等级最低的，在经过了一个月的集训之后，竟然异能等级如坐火箭般，连续提升了二个境界，达到了四级初级。要知道远程的能量弹在二级的时候，威力已经很竟然了，甚至在某些时刻，配合发挥好的话，杀伤力堪比三极。
何凌达到四级后，竟然开启了能量盾，可以给自己加固一个透明的由能量组成的盾牌，阻挡敌人的物理攻击。这些何凌的安全性得到极大的提高。
其他的成员在达到四级的时候，都不同程度的开启了新的招式。
杨洋的辅助治疗系异能，现在由最初的单个治疗，发展为群体治疗，当然效果不如单个的明显，持续恢复技能，也由单个持续恢复，发展为可以群体加持状态。
第一卷 末世开始 第149章 虚拟世界
收费章节（12点）
第149章 虚拟世界
田谦磊的心灵感应平台能容纳更多的人，人数达到50人，而且覆盖范围更大，到达方圆500米的距离，简直就是一个小型的局域网啊，惊的苏瑞直呼逆