长生诀直接由先天起步，牛逼得很。
江湖中很多武林高手都是从小修炼武功，年纪大了，经脉阻塞，穴窍凝滞，运转真气都艰难，练到死也就是个三流武者，以周衍现在的年龄，若是没长生诀的话，要返还先天之境，说二十年是少的，这还是基于他宗师意识的基础上。
只是，假如没有跟过来的这缕长生真气，就算他将长生诀图录记得再牢也是白搭，不是不能修炼，而是不敢修炼。
长生诀理论上很靠谱，可实际修炼起来，九成九不单无法返还先天，还要丢了老命，不是每个人都像寇仲，徐子陵一样有着主角光环罩着滴！
长生诀一共七幅图录，有着成功案例的只有第六，第七幅图，徐子陵，寇仲借此分别修炼出了一静一动，一阴一阳，一寒一热两股异种真气，本身按他们的情况而言，那是必死无疑的，但两人默契十足，心灵相通，基友的模范，阴阳互补，寒热相生，不单没有因此丧命，反而修为精进神速。
但他们那是个例，如果寻常武者修炼的话，须得同时修炼阴阳两种真气！
周衍上次修炼长生诀时，他的修为已然大乘，跨入宗师之境，精元血气达到巅峰，这才能同时掌控两道异种真气，可假如一个普通人强行修炼的话，两股截然相反的真气在体内相冲，碰撞，十成十会爆体而亡。
幸好体内保留下来一缕长生真气，周衍直接可免掉了这最艰险的一关，后面的修炼，也就没什么大不了的，虽然修为没有了，可宗师意识还在，要重新修炼回来也只是时间问题。
而现在周衍还有更重要的事情要做，那就是回忆！尽可能的回忆！虽然他只昏迷了三十分钟左右，可在大唐世界却实打实的过了三十年，以往的记忆，除了那些极为深刻的，都变得很模糊，出去逛一圈都可能迷路！
“妈的，都说天上一天，地下一年，老子更加离谱，穿越一年，这里居然只是一分钟……！”
第2章重练武学
闹铃声响，周衍立即睁开了眼睛，黑暗中摸索着穿好衣服，关门，下楼，走入灯光昏黄的大街。
现在是炎夏，不过凌晨三点钟还是有些微凉，除了偶尔穿行的车辆，街上几乎没有人，整个城市显得特别静，在周衍所住的梨园小区后，仅隔着一条车行道，就是景阳市的石刻公园。
这个时候，公园自然还没开门，周衍翻上石墙，深吸口气，丹田内的那缕长生真气分裂成一寒一热两股气劲，循着晦涩的经脉窜向两脚！
嗖！腾身一跃，由接近三米高的石墙，跳下，落地！脚心微微一震，一麻，身形踉跄，几乎立即就要朝前倾倒，周衍赶紧伸手按住地面，可与此同时，手臂骨骼内也发出咔地一声脆响。
“妈的，身体太弱了！”
周衍是个宅，还是非常宅的那种，看小说，看漫画，打游戏，昼夜颠倒，饮食没规律，再加上大学期间经常泡网吧通宵打游戏，一泡就是一周，常年累月下来，早就将浑身精气挥霍得七七八八，体质差，身体瘦弱。苦笑一声，调动着那缕真气舒缓着脚部，足足过了三分钟才站起身来。
“武道修炼，身体是一切根本，身子骨弱了，精气亏损，那里还能炼精化气，修行上乘武学？我倒是知道几种强壮筋骨，补精益气的汤药，不过这年头上了点年月的药材金贵得很，一副上好汤药搞下来怕不是要好几十万！我哪里去搞那么多钱？”
钱钱钱！这是个大问题！
……
…………
盘坐在大松树下，周衍屏气凝神，喉咙一鼓，一呼一吸，吞吐气机，呼吸的声音由高到低，渐渐低不可闻，努力将身体调整到最佳状态，开始运转着长生诀第六，第七幅图的修炼法门！
与寻常武学有所不同，长生诀作为道门绝顶先天气功，讲究个道法自然，无欲无求，无念无想的心境，说来简单，做起来难，若是普通武者只怕练上一百年也未必能摸到门槛，可能临死之时，那种万念俱灰，一切空空的感受才能契合吧？幸得周衍有着宗师意识，又有一缕长生真气筑基。
沉浸到修炼之中，公园愈发安静，树叶簌簌飞落……
不知道过了多久，嘈杂声音渐起，晨练早起的人多了起来，有绕着公园慢跑的，也有耍着太极拳的老头儿老太太……周衍缓缓站起，盘腿坐了三个小时，双腿却没一点酸麻，以前起床后，双脚酸软无力，精神不振，这几乎是宅男的通病，可此刻却觉得双腿很是有力，脸上神清气爽。
人这么多，声音杂乱，修炼长生诀的心境已然搅乱，周衍微皱眉头，双手摊开，平平推出，开始演练起一门拳法。
这路拳法却是易筋锻骨，强壮气力的上乘法门，虽说现在的周衍只是个普通人，可他有着宗师意识加身，一套拳法演练下来，限于身体缘故，打得并不是很快，可看起来却显得很是酣畅淋漓，通达无碍，用四个字形容，那就叫做行云流水，气度非凡！
如此一来，倒是引得不少人好奇的看了过来，就连那些耍着太极的老人们都停了下来，甚至传来不少喝彩的声音，他们倒不是看懂了周衍练的是什么拳法，只是觉得看得很是舒服，就像是欣赏一处飞流瀑布，空山云雪，宛如一处绝妙的风景。
不过周衍自己并不这么想，在他感觉中，别说那些高难度动作无法做到了，就算是一拳打出，处处都是阻滞，浑身不舒坦。他自然清楚，这是身体积弊太重，要彻底根除，急不得的，只是郁闷是难免的。
“娘的，练套拳法而已，还都围过来了，当我耍猴呢？算了，今天就练到这里好了！”
看着围过来的人越来越多，其中还颇有些小年轻儿拿出手机拍照录影，还有个老头笑着问他：“小伙子，你是不是练过武功啊？”周衍笑了笑头一低，一阵小跑，赶紧闪出了公园。
此时已经是七点钟，大街上车水马龙，洒水车呜呜而过，清晨的露水在第一缕朝霞中散着光彩。人行道上，行人也渐渐多了起来，形色各异的上班族，还有说笑打闹而过的学生，看见街道旁的快餐车，周衍买了杯牛奶，四个大肉包提回了卧室！
两室一厅的老式公寓，仅仅只有周衍一个人住，倒是显得有些宽敞，他的父母很早就离异了，现在也重新组建了家庭，基本上没有了联系，还有个比他小两岁的妹妹，在京都读大一！
刚想到妹妹，手机就响了！
“哦尼酱，哦哈哟！”电话里传来妹妹周雪充满元气的声音，那音调，那口吻，完全日系动漫里的元气少女，没跑的。
“好好说话！”周衍满头黑线，算起来他已经有三十年没有见到妹妹了，连样貌都是翻照片慢慢找回忆，本来还挺激动的，没想到妹妹依然性格恶劣，说起来，他之所以喜欢上小说，漫画，妹妹在其中居功至伟，影响甚大！
“诶？被亲爱的妹妹叫‘哦尼酱’不是哥哥梦寐以求的事吗？难道哥哥还不满足，想跟我做些色色的事情吗？”
“没有、没有！从来没有！怎么可能对妹妹做那种事情啊？”
“诶？哥哥你不是妹控吗？”
“为什么总感觉你好像很意外啊，我什么时候是妹控啊啊！”
“嘁！不是吗？好伤心。”
“伤心你妹啊…………！”
“伦家本来就是你妹……。”
“还是那么讨厌啊。”周衍脑子里立即浮现妹妹恶劣之极的笑容，脸容抽搐了下：“好了雪儿，没事我就挂了，长途挺贵的。”
“哎！哥你先等等，谁说没事了，哥你不是再找工作吗？”
“是啊。”想到工作，周衍脸色变得有些难看，昨天面试的十几家单位到现在也没个回复，估计是没戏，虽说现在开始练武了，但总不能去偷去抢吧！
“哥，要不你来京都吧？我有个好朋友，家里是开公司的，要不……。”
“小妹，你知道我不喜欢欠人人情……这不是什么自尊心的问题……算了，我还是再找找吧……实在不行的话，我就听你的……这总成了吧！……知道了……我会照顾好自己的……你也要照顾好自己啊……嗯！挂了！……拜拜！”
第3章暴雨如注，脱胎换骨！
“曾经沧海难为水，除却巫山不是云！”
挂断电话，周衍喃喃念出两句诗来，抛开这诗里深层次的内涵，仅从字面意思来讲，倒是很符合他现在的心境，做惯了魔门圣帝，横行无忌，哪里会真的想去做什么工作，这是很荒谬的事情，翻江倒海的蛟龙会愿意蜗居在小河小湖里吗？
不可能！
假如蛟龙在小河小湖里待久了，他绝对只有变成一条小蛇，小泥鳅，再没有任何化龙的机会。
“武道修炼，犹若攀登危岩，进就是巅峰，退就是万丈深渊，是甘愿在深渊内做条泥鳅，还是登临险峰，会当凌绝顶呢？”
答案不言而喻！
………………
接着的八天，周衍依旧我行我素，凌晨三点起，凝炼长生真气，练一趟拳法，到得早上八点，则骑车去二十里外的山林里修炼，他已将全副身形都沉浸在修炼之中，最初之时，身体还极其僵硬，每一拳每一脚打出踢出，都会有凝滞之感，在长生真气的蕴养下也渐渐有了柔润如水的感触。
与此同时，周衍还特地去买了把一尺余长的短刀，不过他却不是为了练习刀法，而是为了练习雕刻，事实上，有着宗师意识加身，对于刀法，拳法，剑法，棍法，掌法……等等十八般武学，百家技艺，周衍都有着极其深厚的造诣，可身子骨跟不上也没用。
如此一来，这才需要练习精细的雕刻，使得手指变得灵活起来，当然在练习雕刻的同时，他也不断的以长生真气温养脚步的经脉穴窍，为练习轻功身法做准备。
当然，如果周衍现在就修炼轻功身法的话，这也不是不能，只是这样一来，根基不稳，轻功造诣永远不可能登峰造极，还在大唐世界时，他就对此耿耿于怀了，明明单论武道修为的话，他已然超越了石之轩，可凭借着‘幻魔身法’却被其屡屡逃脱，最终还是在杨公宝库内，两人一番大战，周衍借着吸取邪帝舍利后暴涨的内力修为将石之轩击杀，饶是如此，回想起来，他仍然觉得，此乃他毕生中最为惊险的一战。
石之轩的幻魔身法太恐怖了，可以毫不讳言的说，石之轩真正恐怖的地方就是他的轻功身法，诡异，迅速，来无影去无踪，除非是同等级的三个以上武者联手，才有围杀他的可能性。
汲取了大唐世界内的经验，而今周衍岂能不清楚轻功身法的重要性，他是宁愿慢个一年半载修炼，也要将身法练到巅峰，这甚至比当初还要迫切。
原因其实也不需要多说，如今这世道，是武者凋零没落的时代，其原因就是因为现代枪械的应用，身法不行，再好的武功，那都是当靶子的命。
第九天的晚上，依然是凌晨三点。
淅淅沥沥的小雨，笼罩着小城，一切都显得雾蒙蒙的，所有声息都淹没在沙沙雨声中，天地都沉浸在一种别样的宁静中，只有路边的垂柳翠绿的枝条随风摇曳，应和着雨的旋律。
周衍轻巧的跳入公园内，运转着长生诀的功法，沉浸心神，娴熟的进入修炼中，吞吐元气，运转心法，凝炼真元，他已经十分的娴熟，而丹田内那小小的一缕长生真气也在这短短九天内不断的分裂，壮大，由一缕头发丝大小变成了一道潺潺的水流，在经络穴窍内不断的流入，窜动，传来一寒一热两种极为不同的感受。
此时，周衍先练习的是长生诀阴寒的气劲，刚开始时，就跟往常一样，缓缓的壮大着，很缓慢，但却极为有规律，往往一刻钟左右，就会增长那么一缕真气，这个时候倒是没有什么奇特的变化，但到得凌晨四点左右，突然一缕缕水流灌入树丛，由松树上繁密的叶片中跌落，那雨水灌入周衍脖颈，顿时令他打了个寒颤，恍惚一霎时进入了冰天雪地的境内。
奇妙的事来了，周衍先是脚心发冷，像寒冰刺骨，接着锋寒上窜，千丝万缕地涌进各大小脉穴，那种感觉，难受得差点令他想自尽去了结那种痛苦。
痛！痛！痛！钻心的痛，不但痛苦，而且冷，那股子冷意，就像是由骨子里涌出，无法阻挡，也无法消除，因为它本就是来源于**深处，这种痛楚，无法消磨。
周衍福至心灵，收摄心神，灵念相合，唤起魔门圣帝的意识，唯有这般坚强的执念，才能抗衡这种痛苦，果然这般强横，执着的武道意识一起后，身体的痛楚仍然一**涌来，但周衍却是不管不顾，仿佛得到了启发般，消去长生诀的阴寒真气，转为炎热气劲。
阴寒，炎阳两股气劲在身体内碰撞交击着。
周衍紧皱着眉头，涌出不好的预感，麻烦大了！他这样想着，而事实也确然如此，即便他意识坚韧，不会屈服于痛苦，但身体却不受主观意念所控制，这两股气劲在肉身内碰撞所产生的破坏力，一步步窜入穴窍经络内，以此造成的伤害，绝对不是他的**所能承受的。
一个不好，就要搞得万劫不复的境地，重则必死，轻则经脉俱断，从此沦为废人！想到这种严重后果，周衍顿然明白，自己还是有些急功近利了，希冀迅速返还先天，却没想到肉身的脆弱远比自己想象得还要严重。
正当此时，凭空一个炸雷在半空裂开，一道闪电划破长空，照得黑夜宛如白昼！
哗啦啦！哗啦啦！
暴雨如注，倾盆而下，像是天河倒泻，银河泄洪，一**巨大的水流泼向天地。
周衍心顿时跳了一下，阴寒，炎阳两股真气分别窜向双脚，截然不同的两道真气灌入，立刻给他带来巨大的动力，念头根本来不及反应，右手一下子拔出插在身旁的一尺短刀，身体跳跃起来。
唰！轻灵一窜就超过了两米的高度，但周衍却连吃惊的念头都没有，不！以其说没有，不如说根本没有时间，一寒一热两股真气窜入双脚后又再度回升，涌入奇经八脉内，穴窍膨胀得像要炸裂，这种感受，就像一座仅能维持百米水位的大坝，却生生挤压着两百米甚至更高的水位。
涨！涨裂！剧烈的膨胀感令周衍连痛苦都没有时间，在他的心里只有一个念头，那就是发泄，发泄，再发泄……唯有发泄才能减轻身体的不适感，于是当身体还在半空的时候，右手掌心突然一转