女人为什么要独自旅行？
女性独自旅行，意味着当有东西吸引你的眼球时你可以随时下车，意味着你可以随时改变想法和行走的方向，意味着对别人更加坦率，意味着更少的妥协和退让。
* 你会得到特殊的照顾。
* 你可以结识更多的朋友。
* 你会变得更加自信。
* 你会变得更加容易亲近。
* 你可以随时做你想做的事情。
* 独自旅行教会你怎么处理事情。
* 或许可以灵活抓住一些预想不到的机会。
* 你与人的交流会变得更加流畅。
* 你可以有更多时间与自己对话，了解自己。
一个人旅行可能会碰到的问题：
* 怎么保障旅行安全。一个人旅行会感到疲惫？担心迷路？一个人吃饭怎么办？要怎么学习当地文化礼仪？
* 如何克服旅途中的孤独感。如果不想一个人旅行的话，是否可以在途中结识些旅伴？是否可以考虑和父母孩子一起旅行？
* 如果要旅行很长时间，会不会经历不同文化的冲击？如果这样的话，一些有关各国旅游小贴士是否可以帮到忙？
一个人旅行带给你的改变
* 你会变得更加自给自足。
一个人旅行，你要处理一些做梦都想不到的事情，因为这个时候你没得选择，更加相信自己的直觉。比如迷路了你要自己想办法找出路，或者看地图。如果你不懂得当地语言，你可以想其他办法跟别人沟通。
* 你会学会如何放松和随遇而安。
你会变得更加灵活地应对情况。与其变得烦闷，还不如顺其自然。
* 你很多对事情不再强求
一些小麻烦再也不会让你烦恼。没有班车？明天再去。没钱？总会解决。没有伴？一个人也可以玩得很好。
* 你会变得更加坚强与强大
尝试走出让你习以为常的城市生活，接触更为广阔的世界。单独旅行对女性来说并不容易，但是一旦迈出了第一步，你处理事情起来会变得更加容易。
* 你会学到很多东西。
你每天都可以学到新的东西——外国语言的表达法，当地居民的生活习惯以及他们的衣食住行。万花筒一样的花花世界在你面前一一展开，你看到一个更为真实的世界。
* 你会学会自己照顾自己。
你会学会注意自己的身体健康，学会解决身体出现的小状况。但是不要忽视旅游保险和应急小册子。
第一节 一个女人的旅行（2）
* 你的时间观会有所变化。
我们生活中有很多不耐心的时候，比如公车迟了几分钟，点餐不及时，但是单独旅行回来后这些都不是问题，因为你对时间的观念已经开始转变。与其将注意力放到得不到的东西上，不如想想接下来会发生什么。
* 你的一些感观会变得更加强烈。
旅行会让你用一种很不一样的方法去了解贫穷。看到贫穷地区的小孩在争夺食物等，偏远山区的孩子上不起学，当贫穷*裸地展现在你面前时，会对你的一生产生重要的影响。
* 你会结识更多朋友。
旅行的时候你会认识很多人，有些只是萍水相逢，转眼成陌路人，但有些会变成一生的朋友。
你会向世界敞开心门。
如果你是一个开朗且擅长交际的人，那么你的一些闪光点也可以感染别人。你会更加注重和别人分享你的感受，学会怎样去理解或者接受别人的观点。
* 小事情会体现出更多的价值。
你的世界会因细微的事物而丰富，一个微笑、一个真诚而友善的眼神、一句陌生人的问候。当你旅行回来的时候，这些以前不怎么留意的微小事物被附上新的意义。
* 没有这些高消费的物质你也可以过得很好。
在你旅行回来后，你不再认为电视、电脑、手机、汽车、购物城等等都是缺一不可的，反而你学会了珍惜现在所拥有的一切。
* 你会变得不那么害怕。
如果你之前害怕一些令人毛骨悚然的爬行物、奇怪的食物、摇摆的飞机和漏水的船的话，那么单独旅行可以让你克服这些恐惧感。
* 你的偏见和歧视都会消失。
白人在非洲或者黑人在东欧会给你不一样的感觉，但是当你被这些人包围的时候，你会觉得一切东西看起来都那么特别。
* 你会更加懂得欣赏之前被你遗弃或忽视的东西。
你可以会被生活中的小事烦恼，或者不喜欢你的工作，但是当你单独旅行回来后，无论你之前怎么抱怨它们，你都会懂得更加珍惜。
如何说服父母放心让你去旅行？
对于中国父母来说，让自己的女孩一个人出门是非常不安全，要说服他们是一件非常困难的事。父母的担心是正常的，最好不要隐瞒他们。为了不让父母担心，介绍几个沟通的办法：
* 如果是第一次自己行走，目的地最好选择是大城市，这样父母稍微放心一些。等积累经验后，再去一些偏远的地方，父母也就放心许多了。
* 让父母参与你的整个行程讨论和制订，包括交通方式和住宿等。出发前，父母保留一份行程。
* 最好第一次旅行还是约上父母熟悉的女性朋友参加，这样更容易说服他们。
* 让有旅行经验的亲朋好友来帮助你说服他们。最好他们在你父母眼中是值得信任的，而且你去的地方是他们也去过的。
* 先攻克父母中开明的一个。提前买类似女子旅行的游记书（最好就是我们这本书，呵呵），经常灌输一些旅行的故事给他们，原来路上有很多同道人象你一样在旅行。同时也让他们逐步了解你已经掌握了一些旅行知识和技能。
* 承诺保证手机畅通，并尽可能到达一个新的目的地进行通话保平安。但不要确定固定时间，因为行程经常有可能延误或手机无信号，而避免父母在等待中担忧。
* 如果去国外旅行，应教会父母使用电子邮件，并定期通过电子邮件报平安。
* 如果用尽前面的办法，父母还不答应。那就约上一起他们去旅行了，用实际的旅行经历告诉他们，你有能力自己一个人去旅行。呵呵。
第一节 一个女人的旅行（3）
如何克服一个人旅行所带的孤独感？
孤独对于很多女性来说，是独自旅行最大的障碍，以致她们不太敢冒险。如何克服一个人旅行所带的孤独感？
* 到餐馆用餐的时候，记得带上杂志或者记事本。与其呆坐着看隔壁的人等着用餐，不如翻看杂志或用记事本写点东西。
* 秀出自己。战胜孤独的其中一种方法就是不要让它控制你的行为。不要在一家便宜的饭店埋头用餐，穿上你的漂亮的裙子去当地最好的餐馆用餐。如果你吃不起大餐，也可以在点一些特别的饮料。
* 加入一些小团体。这是我不停地结识一些新朋友的做法。
* 入住青年旅馆或小旅馆。这些地方通常比较容易适应，你可以和其它背包客在客厅吃早餐，或者在休息区上网，看书或发呆，说不定能遇上惺惺相识的新朋友。
* 想要消磨时间，可以参加当地的语言学习课程，在那里你可以认识很多人。
* 我一直告诉我自己，我要行走很多的地方，也会认识很多朋友。
几个秘诀可以帮你排遣一个人吃饭的孤独
* 带些读物
这是最典型的做法，它不仅可以让你分神，而且可以打破跟其他客人的沟通障碍。说不定那些让人感兴趣的东西还能引起聊天的话题呢。
* 写些东西
如果可以，写一些明信片或旅游日志。说不定有人会认为你是酒店评论家，或者有人想看一下你写的明信片呢。
* 晚上早一点吃饭
早一点吃饭的地方没那么正式，因为那个时候通常都是一个家庭一起出去的时候。再晚点你会觉得很不适合，因为晚上通常都是夫妻在一起的时候。
* 如果可以，去外面吃饭
比起酒店，人行道旁的咖啡屋更加休闲一点。如果有机会，坐在外面，那种氛围更适合你，也会让你感觉更舒服。
* 了解一下食物
事先了解一下当地的饮食习惯。你的旅游指南里面会有关于饮食的部分，最好上网去查看跟食物相对应的图片，在了解了想要什么以后会更方便。
* 用心选择
事先留意一下餐馆，当你白天观光的时候，记下一些看起来比较受欢迎的地方和店名，这样你就不会有太多“惊喜”。
* 在走之前看一下菜价
在用餐之前确保了解了餐价，你肯定不想因为一餐的超支而影响你的心情。一切都要在你的预算之内，而且饭店的食物必须符合你的口味。
* 掌握一些基本用语
学会一些基本用语，至少懂得如何点菜，如何付账，如果询问洗手间在哪里，还有礼貌用语如请问、你好、谢谢和再见等。可以拿一本小记事本在手上，真的有需要的时候可以拿出来看一看。
* 假装
假装你很轻松。想想那些演技是怎么表现的，这样你会变得更加自信。在盆栽后面就坐的时候同样要注意干净、整洁、和镇定。一个比较有绅士氛围的酒店会对你更加的尊重，这也会让你觉得更舒适。
* 打扮
女性都爱美，在打包行李时也要考虑到目的地后如何穿得好看。不管穿戴什么，只有感觉这是自己的风格的时候才是最舒适的状态。
* 记住：你不是焦点
我们人类都会觉得当我们进入餐厅或一人用餐的时候，彷佛全场的人都在看着我们，其实没有。你会注意到哪位女士一个人用餐吗？你根本不会察觉到，除非她们看起来不那么舒服/养眼。
她来说：一个女人的旅行故事
土耳其蓝 外企职员 喜欢有历史的地方
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我跟我自己说话
07年我辞职，抛下所有繁重的生活压力，我一个人飞往欧洲。我一个人在西班牙逗留了一个月，我在所住的青年旅馆留言板留了纸条约伴。很快，有一个年轻的欧洲男子回复了我，我们相约一起游西班牙。我们相处得很好，他是个幽默风趣又有风度的男子。西班牙的旅程结束后，他去了希腊，我们就此告别。而我还有五天的假期，接下来的行程如何安排，一个人又如何排解孤独？我的第一次欧洲之旅这样没劲地结束了？我甚至动了更改回程的机票的念头。那时候天下雨了，很冷，雨把旅游的热情淋湿。天气预报说，西班牙的东南方会有一个温暖的晴天，于是我选择继续享受在西班牙的最后五天。
一个人旅行有时会很孤单，但是这也是一种经历。回想起来，我觉得我度过了一段美好的时光，时常会有再来一次的憧憬。我很高兴我没有更改机票提前回到北京。我不想告诉所有人我发现西班牙没什么好玩的所以就回来了。反而我与身边所有计划单独旅行的女性朋友交流，给她们很大的支持与鼓励：走出去，你一定可以的。
即使一个人，也可以有很多选择
一个人旅行时的孤单给了你两种很有趣的选择。
第一个是你可以自己克服它，把你的心浸没在一两杯葡萄酒里。然后在旅馆度过慵懒的晚上，做面膜、修指甲或者泡澡，在当地街头巷尾的小百货商店买到你想要的东西。
第二个选择就是用你的行动去跟孤独做斗争。跟旅馆的员工或者游客办公室的员工聊天，挖到有价值的娱乐方式。买一张票，参加最吸引你的文化活动，如电影、舞蹈、爵士、交响乐等等。在那里，你还可以跟你周围的人交流。
练习一个人吃饭
在熙熙攘攘的都市，人们喜欢群居生活。一个人独自在餐厅吃饭，似乎是一件可耻的事。但如果你决意要单独旅行，一个人吃饭是不可避免的。如可以在自己的城市先练习一个人吃饭，到楼下的小餐馆，到肯德基麦当劳这样的快餐连琐店，然后再尝试走得更远一些，到邻近的城区，郊野乡村。这是一个很有效的方法，我相信一个人吃饭从最初的不自在到坦然处之，也是需要经过练习的。最后你会适应一个人在酒店用餐。用餐的时候还可以翻看杂志或者写日记。我就这样，常常在酒店用餐的时候就记录一下我一天的行程。我从来不担心别人会怎么看我，因为从他们沉闷的表情可以看出，他们也很孤独。
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第二节 只爱陌生人（1）
她来说：
小美 旅游网站主编 偏爱西部和东南亚地区既有自然风光又有人文风情的地区
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在西贡的第一天，看完红教堂和西贡邮局，傍晚我们去看西贡河。买了一份地图，对着不认识的地名找到河的方向。站在河边，看着混浊的漂着垃圾的西贡河，很安静地，喝完一只椰汁，看河岸的越南男人钓了很久的鱼。
在大叻小城，我们一起去找《蔷薇岛屿》里作者和苏一起在黑夜里看到的高山教堂，沿着香春湖走了很远的路，去找那个已经停止正常运行的窄轨火车。在越南的每一天，我和欣在一起，一直走。长时间不交谈，我常常忘了我的身边还有欣。我们就这样，沉默地结伴行走。假装这是一个人的旅行。
现在看来，那时候的我们其实是各怀心事，又因为原本并不相熟，话都不多。在常人看来，那应该是一次无趣的旅行。可至今想起，两个陌生女子的旅行，不说话的时候也不觉得尴尬的，要说话时，有很多话可以说。这不也是结伴出游的理想状态之一么。
与陌生人同行需要注意什么？
与陌生人结伴同行，很多人都有心理负担。与他一起同行，会有危险吗？他（她）在旅游兴趣风格方面与我一致吗？他（她）有良好的生活习惯吗？等等等等。虽则有顾虑，但也不能因此而放弃与陌生人同游的念头，想想你身边的爱人朋友，哪一个不是从陌生到熟悉的呢？掌握以下几个规则，可以帮助你更快地了解你的陌生同伴：
相信女人的直觉。虽然一个人的品德和习惯不能从一两次见面就可了解清楚，但是相信女人的第一直觉，见面聊天当中从言语，习惯等细微之处观察对方，可以大致了解对方的性�