，当第五天没来时，北山的兄弟忽然产生一种恐惧感：我那兄弟一定生病了，我应该去看看他。于是他不辞辛劳地挑了一担水到南山去看兄弟了。到了南山以后气得血都吐出来了。为什么？因为他看到那儿有口井啊。他吓坏了：“你怎么会有井呢？你每天都要跟我挑水，哪有时间挖井啊？”南山的兄弟说：“很简单嘛，我每天挑水回家，一有空挖一勺，一有空挖一勺。”因为他养成了一个习惯：立刻行动，所以从第六年开始他再也不用挑水了。各位，你们没有我忙吧，我每天要做两场以上的演讲，每天还要开三个小时以上的车，但我还是一个作者，很简单嘛，一有空写一段，一有空写一段。你们没有时间那一定是一个借口。你们知道江苏有多少考生嘛，50万，你们知道一分相差多少名次吗？一千多名啊，你多拿一分就进步一千多名呢。六十天，每天拿一分，两天拿一分，五天拿一分，你知道你们进步多少名嘛。你们有没有算过这笔账呢？所以一天都不能放弃，每天都能创造奇迹，你们同意吗？ txt小说上传分享
坚持一小时
朋友们，你们一定还会说：“王老师，高考还有六十天，我怕自己坚持不下去了，我都要崩溃了。”你们校长一定语重心长地送你们四个字：坚持不懈。你们能做到坚持不懈吗？据我对人性的了解，一般来说，你们坚持一会就懈掉了。为什么呢？因为你别忘了：人是动物，动物的本性喜欢自由散漫。你会找很多借口原谅自己。一道题目做不出来，你看到其他同学都去打篮球，你一定会告诉自己：我也去吧，人活着何必这么累呢？一次考试考差了你在想什么？你肯定会想：“条条道路通罗马。”一次挫折你又在想什么？“反正我爸有钱，大不了偷渡去美国。”你做不到坚持不懈，我也做不到，我活了这么多年了，我发现我生命中很多事都是半途而废的。既然做不到就放弃坚持不懈。我教你们一个方法：坚持一个小时。每时每刻你想放弃时，你想堕落时，你就告诉自己：坚持一小时，当你想到只需要坚持一小时时，你发现问题变得比较简单了。
87年我到杭州读高中时，我17岁，身高一米四七，跟我一起到杭州读书的一个女孩子，身高一米六二，她家条件好，发育完美，我们两个人很不协调到了学校。接待我们的是高一七班的班主任陶老师。陶老师就盯着我一个人看，我估计他有生以来从来没有见过我这样的品种。看了很久忍不住说了一句话：小朋友，你来干嘛。这一句话把我男人的自尊彻底摧毁。从那天开始我就对自己的身高一点没有信心。高一时我的枕头边一定有一本书《林肯传》。我很欣赏林肯，因为林肯是全世界最忧郁的男人，我觉得我比他更忧郁。高一时我没有什么朋友，我不喜欢跟女生说话，一说话我就有心理障碍：我在想她肯定笑我长得这么短。因为我曾受过伤害，我对一个有好感的女孩表白了，没想到她对我说：“你做我弟弟还差不多。”这是对男人最大的打击和侮辱。由于我太自卑，我养成了一个很坏的毛病，希望你们永远不要学，一定会害了你们一身的。为了逃避孤独，我一个人经常躲在厕所里抽烟。当时条件差，抽一毛钱一包的烟。香烟是慢性毒品，它会让你慢慢成瘾，后来不行了，每天要抽两包烟，你们看看我的皮肤，都死掉了。特别有时睡到半夜，心跳一百多下，我想要死了。死了也好，一了百了，但不行啊，很多人要听我演讲，你们周校长会想我的。为了人民大众都决定戒烟，我一定要戒烟。为了戒烟我奋斗八年，戒烟一百多次统统失败。有两次印象太深了。一次我与在座的男生们是一样的：发毒誓，日记本上写下来：我一定要戒烟，假如戒烟不成功，我就不是男人，我就跳西湖。那次我又失败了。我准备兑现我的诺言：做个男人。长这么大了从没吃过麦当劳。那天一摸口袋还有26块，我想走之前享受一下西方文化。买了两个巨无霸，吃完了后我就去跳西湖，我真的去跳西湖了。在跳西湖的一瞬那，我睁开眼睛看一眼最后的世界，一看就完了，发现西湖是如此之美，于是告诉自己：活着也挺好的嘛。我又失败。第二次我戒烟跟在座的女生是一样的：我一定要减肥，再也不吃巧克力了，于是当天晚上买了两大包巧克力，吃完后第三天又吃了。我也是一样，为了戒烟买了两包最凶的外烟—希尔顿，当晚把四十根放在面前告诉自己：今晚一定要抽个够，全抽完。抽了整整三个小时，全干掉了，人也醉了，到第三天又抽了。为什么决心这么大都失败了呢？由于决心太大导致压力太大。我一定要戒烟，实在受不了时，点上一根烟安慰自己：这是最后一根了，抽完这根再也不抽了。每次都是最后一根，结果一根接着一根抽。你们也是这样的，由于决心太大，导致你们压力太大。“我一定要好好读书，为了我的爸爸，为了我的前途，从明天开始我要每天很努力地读书，今晚是我堕落的最后一个晚上了。”你们是不是这样的啊哈哈。
2006年6月27号那是我值得骄傲的日子，因为从那一天开始，到现在三百多天了，我王国权，没有抽过一根烟了。这一次我是怎么做到的呢？很简单，我放弃了戒烟这个愚蠢的想法。我告诉自己：做为一个成熟的男人不必戒烟。当我想到不用戒烟时，整个人没有压力了，彻底自己解放了。我觉得一个人自由太重要了，我认为人的后半生就是一个争取自由的过程。当你自由时你的潜能就无穷地被开发出来了。想抽烟时一句话：坚持一小时，现在不抽，等会再抽。上次我去你们江苏的宜兴某一中学演讲，那学校的校长可是个‘坏蛋’，递上一根你们江苏的名烟—苏烟，诱惑我：王老师，江苏名烟，抽一根。“不抽。”“啊你戒烟了吗！”“不戒。”“那你干嘛不抽呢！”我回答他：我现在不抽。这方法是非常有效的。我不戒烟，我只告诉自己：现在不抽。有同学问我：王老师，我看你站在舞台上很自信，很快乐。你每天都这么快乐吗？可不可能？不可能，但我现在很快乐。这就是秘诀。你不能保证每天很快乐，但你可以现在最快乐。你不可能每天很努力，但你可以做到现在很努力。所以不要坚持六十天，不要坚持十天，那活着太累了。你只需要坚持一小时，坚持住现在。
有两大时间杀手，你们永远记住：一是为过去的事情感到后悔而浪费了现在的时间。假如高一高二我努力一点就不会象现在这样的了；二是为未来的事感到担忧而浪费了现在的时间，万一六十天后高考失败我可怎么活啊。
美国有个教育学家道姆斯教授说得真好，可惜老人家来不了了，我替他说一下：年青人，永远不要担心未来，未来是不可观测的，只要把握住现在的每一分每一秒，你的人生一定会很精彩。很多同学又发问了，那一小时之后怎么办呢？一小时之后前面的一小时已经不存在 了，已经死亡了，只有现在的一小时。 电子书 分享网站
逃避痛苦；追求快乐
很多人又担心了，问题是我对学习没有兴趣，我连一个小时都坚持不住哎。中国的中学生，有72％以上的人对学习有不同程度的厌学情绪，你们同意吗？请问那么多人厌学，为什么他们还要读呢？被逼的。人活着有两大动力。一是为了逃避痛苦；二是为了追求快乐。
假设你今天不想读书了，你回云跟你爸爸商量一下，看看有没有得商量：爸爸，我不想读了。你爸马上举起他的大手，黯然消魂掌，你的屁股变成八块了。你妈妈那一招是任何一个男生不能接受的。你妈妈一定会这样：我们就你这么一个儿子，我们这么辛苦工作就为了你一个人，你怎么这么不争气，你太让我们失望了，然后痛哭流涕。你实在受不了了：“妈别哭了，我走了。”有个中学生很有意思：王老师，我高考志愿都想好填哪里了—大西北。我说：同学你好有爱国心哦。“爱什么国啊。”“那你为什么填这么远呢？”“实话跟你说，我跟我爸妈有代沟，我想离他们远一点。”这就是他的痛苦，却成为他高考的动力。
人首先是为了逃避痛苦而活着的。
我今天这么努力地演讲，首先是为了逃避痛苦，贫穷的痛苦。各位男生，我问你们一个问题，你们要老实回答我：请问有谁穿过裙子？没有吧。我穿过，那感觉真好。我父母为了养活五个小孩，年青的时候透支了健康现在落下了一身病。我要为自己的未来打拼，要为父母的后半生而不停地工作。这里有一千多人，我相信你们每个人都有很多自己的痛苦，人生的无奈。没关系，因为任何的痛苦都可以转化为你的动力。你的父母不理解你，他们感情不好，经常吵架，甚至离异了，或不在了，都无所谓了，因为那是客观现实，不能改变，那就是你的人生。但你得换个角度想问题：这样也挺好的，让我更快地成熟，让我更有魅力。某个邻居嘲笑你，你应该这样想：等八年后我到意大利旅游时寄张明信片给你，气死你。某个老师不接受你，你应该这样想：我知道老师你用的是苦肉计，十年后等我成功后回来感谢你，当年刺激了我让我现在这么优秀。某个女生不喜欢你，你应试这样想：再过五年，我带上我的小天使回来请你吃晚饭。没什么大不了的，因为人生的任何痛苦都可以转化为动力。
当然有些女生把痛苦转化为压力了。“王老师，我每次回家就感觉压力太大了，我一看到我的父母那么爱我，为了我辛苦地工作，我就担心万一高考失败了，我太对不起他们了。”如果你有这种想法，我就教你重新找动力。动力来自于人们对未来生活美好的想象力。
我最欣赏的两个学生。一个是嵊州中学的学生，他的成绩在学校属于中上水平，但2004年高考中发挥出色，考上了浙江最好的大学—浙江大学。我觉得他哪怕考不上大学也会很有了出息。此生富有想象力。他跟我说“王老师，说实话，读书真的太累了，有时真的不想读了。”“当你不想读时怎么找动力的？”“当我不想读书时，我就把书放下，想一些令我感到快乐的事。”“怎么想的？”“2004年的十月一号，我漫步在浙大的校园里，迎面走过来一个俄罗斯少女，她对我说‘能教我中文吗？’‘没问题。’”一想到这里就很快乐了，于是就可以读书了。另一个同学初口考高中时考砸了，父母很失望，没办法，义价买进一个民办高中读书，这个学生很厉害：2005年高考中考了463分。他怎么从一个差生到优秀生的？因为他在高一时跟父母签了一份协议：假如高考成功，父母必须奖励他—去意大利旅游一个月。他天天把协议书放在口袋里，协议书上还有意大利的风景画。只要不想读书了，拿出来看一眼：意大利，我来了。于是就很努力地读书了。这是什么，动力。动力来自于对未来生活美好的的想象。其实每个人的生活都差不多。上课，下课，吃东西，娱乐，睡觉，起床，那为什么有些人过得比较快乐呢？很简单，完全在于对生活美好的想象力。
杭州这个城市我很喜欢，在哪儿生活十八年了，希望你们有机会到杭州读书，或来杭州旅游，到时我做你们免费的导游。但杭州有个地方是我最讨厌的—那就是天桥，每个天桥下面，无论天气多么地寒冷，天桥下面都有很多麻袋，麻袋里面有破的绵絮，绵絮里裹着一个老人，或一个妇女，甚至还抱着一个小孩。你知道他们流浪到美丽的天堂，竟然穷到连个睡觉的地方都没有？有时我在想：造个神六还不如去资助这么人比较有社会意义。有个冬天的夜晚，九点了，我开车经过一个天桥，有个老年乞丐，六十岁了，还拿着个破碗在乞讨，碗里根本就没几文钱。我当时感到的不是同情，而是绝望与迷茫，我对人生的存在意义产生了深深地质疑。我停下车，问了老人几个问题。第一个问题你们肯定无数次问过自己了：“大爷，人为什么活着？”大爷摇头；“您为什么活着”大爷还是摇头；“那您为什么要出来讨饭呢？”大爷继续摇头。他已经好久没有开口说话了，谁会跟他说话呢？谁会在乎这样一个人的存在呢？我再追问他：“大爷，您生命中有没有让你最放心不下的人呢，最牵挂的人呢？”这时大爷突然开口了：“有的，四岁的孙子，他现在很担心啊，他们那儿太穷了，孙子长大了肯定读不起书跟他一样落魄，他要把每一分钱全部存下来，等孩子长大了供他读书，让他幸福。”你知道这个老人这么卑微地活着，原来他还有动力希望存在，在座的各位，我们这么年青，我们有什么理由找不到动力呢！你知道人生最大的遗憾是什么吗？那就是在年青的时候，我们根本不知道自己有多大的潜能，从而浪费了一生。轻易地被别人打上了失败的标记，这是人生最大的耻辱。书 包 网 txt小说上传分享
思维导图
高考临近了；感觉有很多书要看；很多知识点明明已经掌握了；但由于自己的不自信；一遍又一遍地重复复习；浪费了大量的时间。老师告诉你们：要系统。你一想到系统就绝望；太多了。于是老师又安慰你们说：要把书由厚变薄。你们有没有找到方法把书读薄啊。
2003年我参加一个英国科学家研究的学习方法—思维导图；其中有三个字叫关键词。用我医生的观点；我认为它完全符合医学原理；我用这个方法后发现它大大地提高了我的学习效率。
什么叫关键词呢？
举例说明。你们晚上会不会做梦啊？第二天醒过来；只要起床；吃完早餐；做完运动；可以肯定昨晚的梦已经被你忘光了。有一个办法可以随时回忆起昨天的梦。那就是临睡前在枕头边放一张纸一支笔；第二天醒过来就一件事先别起床；拿起笔与纸；把昨天梦中的关键词写下来；不要句子；只要单词；并写上日期；可以肯定；随时看到这几个单词就能回忆起昨天的梦；这叫关键词。
今天我给你们做一个半小时的演讲