心理测试:你住在爱情的哪一楼
在看过下面描述的情形之后,从四个答案中选出一个最合乎你自然反应的情况。除非你确信自己还住在地下室,否则请你务必说出真心话。
罗丝和约翰是在大学一年级时认识的。他们一开始是学习上的伙伴。当他们醉心于探究彼此的身体时,他们的关系开始突飞猛进。他们都相当成熟,非常用功,期盼着美好的未来。他学的是机械工程,她主修大众传播。到大四时,他们早已不只是学习上的伙伴,但还算不上未婚夫妻。他们的感情并非露水爱情,可还没到需要订婚承诺的阶段。他们的感情处于“中间”阶段,很认真,可是又没那么认真。他们既有个人的计划,又有共同的计划,可是还没有准备把这些计划付诸行动。他们没有其他的感情对象,这并不是彼此协商的结果,而是他们自己的选择。事情有条不紊地进行着,两人都对此感到欣慰。
在大四上学期,约翰告诉罗丝,他对一个大三的学妹很感兴趣。在许多方面,她会令他想到罗丝。他说,他有兴趣探讨与对方发展感情的可能性。他告诉罗丝,他希望把一切跟她讲清楚,因为他很尊重她。如果你是罗丝,一个头脑清晰的年轻女孩,又与约翰拥有这么长久深厚的感情,你会以下面哪种方式做出回答?
A。我希望你能弄清楚我们之间的感情。我们在一起已经四年了,因此我觉得你不妨跟别人交往看看。不过,如果你决定跟她上床,请采取避孕措施。
B。如果你真想这样做,就去做吧。我相信你会做正确的选择,我不觉得这会威胁到我。(她跟约翰是这么说,可是心里却不是这么想。)
C。你疯啦,在胡说些什么?你不能这样做,你以为我会乖乖地坐在这里,任由你跟洛杉矶来的小女生乱搞?我恨你,我恨你,我还以为你爱我!你怎么可以有这种念头!
D。你一语不发,离开宿舍。沿着路走到铁轨,在铁轨上躺下来,猛灌威士忌。
如果你的回答是A,你所表现的是住在三楼的作风。你知道自己该怎么做;换言之,你知道在这种情况下,需要的是舍弃和信任。你知道爱并不是占有。你明白命里有时终须有,要来的总是会来的。你很高兴约翰能对你这么坦白,自信当你们的爱情关系可能完全改变之时,你们之间的友谊仍会继续。当他离开时,你祝福他,知道他会把他们关系的进展情况如实地告诉你。当他第一次跟对方约会时,你祈祷心灵的安宁,然后继续学习,为考试做准备。
如果你的回答是B,你所表现的是二楼作风。你知道该做什么,可是不知道该怎么做。你的旧有包袱仍在作祟,你口是心非。你并没有讲出真心话,因为你不相信约翰会尊重你的感受。你担心如果把自己真实的感受告诉他,他可能会对你发脾气。他一离开,你就忍不住大哭,并打电话给朋友,向她哭诉刚刚发生的事。她会告诉你,你应该做什么、怎么做、为什么要这样做。你一边听,一边哭。除此之外,你束手无策。
如果你的回答是C,你所表现的是一楼作风。你不知道该做什么或怎么做。你觉得人家背叛你、不尊重你,并陷入了恐惧之中。你真想狠狠地揍约翰一顿,可是他比你强壮得多。所以,你把他赶出去,在他离开时对他大吼大叫,然后打电话向妈妈诉苦,她叫你不要担心,他会回心转意的。你知道妈妈从不说假话,可是这次你却不相信她。她让你这个周末回家去,给你做上一顿好吃的。你挂上电话,上床,哭着哭着,不知道什么时候就睡着了。
如果你的回答是D,你无疑是在展现地下室的戏剧性作风。在这种情况下,你脑子里一片空白,根本不知道问题何在,只知道一定出了问题。“我为什么这么倒霉?我做了什么?为什么这种事情总是发生在我身上?我到底有什么不对劲?”你对约翰没有信心,对自己也没有信心。你想卧轨自杀,以报复约翰对你的不忠。当然,你还不太确定他到底做了什么。你希望把自己灌醉,好等火车碾过来时不觉得痛。当然,这些锈迹斑斑的铁轨已经有四十年没有火车通行了,可是,天知道结果会怎么样。
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混沌时期的爱情
谁都会陷入情感混沌期
如果你对当前的处境并不满意,又不确定自己是否想离开或应该怎么离开,你就是进入了混沌期。那是一种炼狱状态,你悬在那里,虽有意放手,又怕摔得粉身碎骨,也怕伤到别人。此时,你祈祷别人先放手,以免你内疚。
另外一个人不断地明示、暗示你,该放手了,可是你就是不肯承认!为什么?你不知道为什么,但我可以告诉你,混沌期充满“不知道”和“做不到”。“我不知道我为什么不能就这样走掉。不知道为什么我还得留下来;不知道要到哪里去,也不知道要怎么到那里,不论那是哪里。”患得患失、困惑迷乱、心不甘情不愿、动弹不得,这都是陷入混沌期的特征。只要知道这些问题的答案,一切都会迎刃而解。在混沌期,你内心会百味杂陈,茫然不知所措。
如果我们在人际关系(任何一种人际关系)上碰到问题时,都能够停下来,把它理清楚,然后顺利走下去,生活便会好过得多。事实上,在大多数情况下,我们都可以做到这点,只是,我们通常并不这样做。我们只管埋头过日子,任由小小的侮辱变成狂暴的愤怒,让小小的争执变成势不两立的仇恨,让小小的擦伤变成刻骨铭心的伤口。我们就这样走下去,继续互相伤害。如果亟待解决的人际关系是亲密关系,这种无视累累伤痕而一味前行的做法,只会使问题更复杂,给感情造成更深的伤害。
如何留下来而不受伤害?如何离去而不伤害到别人?沉溺在痛苦中的人,是无法回答这些问题的。你只能努力发掘爱的真谛,因为这是唯一能够协助你渡过难关的途径。在混沌期,只要继续爱自己和爱别人,保持用心和诚实的沟通,那么感情上出现的波折、障碍或阻延,就会成为一次疗伤过程。否则,混沌期的行为便会应运而生——伤害、争吵、说谎、盲动,混乱只会导致更多的混乱。
大部分的人身陷感情旋涡时,都不知道自己身处何地。这是因为我们的想法和信念总是不断地随着我们经历的变化而变化。在这种情况下,我们总在力图弄清该做什么以及怎么做。我们不断自问:为什么?为什么事情会变得这么糟?要到什么时候?要到什么时候我才能够做对?哪个人?哪个人才是我的理想伴侣?我要怎样才能知道“就是这个人”?这些都是混沌期经常出现的问题。不论你的情感关系外表看起来如何或感觉如何,如果你心存上述问题,就表示你正处于混沌期。不过,有时我们会拒绝向自己提出这些尖锐问题。没关系!只要有下列现象,你就明白自己正身处混沌期:
·你很清楚以前的情人们有什么不对,却对自己的弱点视而不见。
·莫名其妙地哭泣,又不想让任何人知道你在哭泣。
·被解雇或失业。
·分居或最近离了婚。
·最近曾遭受抢劫或吃亏上当。
·最近九个月内,同五个不同的人约会了六次。
·最近九个月都没有约会过。
·已经结婚,或已与另一个人共用一管牙膏,却还在寻找约会对象。
·虽然未婚,跟人共用牙膏和衣橱,却不确定这生活是否就是自己要的。
·未婚,也没有跟人共用牙膏,却已放弃了约会。
·你的母亲不断地问你打算什么时候要孩子。
·你的母亲不断地问你,有多久没看到自己的孩子了。
·你忘了孩子是怎样来到这个世界上的。
虽然这类情况不胜枚举,可是上述这些显示了你正经历混沌期最常见的情况。如果你正处身这些境况,我敢打赌你内心一定乱成一团,不知道下一步该怎么办。
混沌期的内心冲突和混乱,是由于未能做到下列四点所致:
1。 没有明确说出你对自己和别人有什么希望、需要或期许。
2。 没有向自己和别人毫不修饰地、巨细靡遗地据实说出,你对任何人际关系有什么希望、需要或期许,以及这些期许与你自己和别人的关系。
3。 没有开口要求你想要的,只默默接受人家给予的,虽然你很清楚这与你心里想要的毫无关系。
4。 怀着恐惧发展情感关系。
你陷入了混沌期,这却是生命给予的机会,使你在准备给予和迎接人人都想要的——纯净、诚实、毫无条件的爱的过程中,理清思绪、变得清醒和治愈自己。
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别人不能满足你的需要
别人不能满足你的需要,他们也许有意这样做,也许尝试这样做,可是他们无能为力,他们做不到。别人可以做到的,只是让你觉得这种需求没那么迫切,但它从未消失,只是暂时消退而已。
我们说我们需要他人的爱,因为这是我们中的大多数人相信自己能够把握的一种爱。我们还认为,我们需要一栋房子、一辆汽车、几个孩子,以及一份工作,好让自己养得起孩子。这些事物固然重要,甚至是维护幸福之所需,可是我们真正需要的是爱,要能够活在爱里,靠爱过活。我们还认为,形形色色的人或物会把更多的爱带进我们的生活中。真的如此吗?在某种程度上或许如此。不过,它们实际上只提供机会,让我们能够与别人分享我们内心的爱。
我们并非总能意识到,内心的需求是如何把我们领进黑暗的角落。不管对爱情再怎么警醒、坚强和积极,许多人还是会落入人人避之唯恐不及的境地——在混沌期落单,凄苦地寻求情感寄托。
这些年,我听到无数打着爱情幌子所发生的恐怖故事。有时我很惊讶,像爱情这么神圣的事物,居然会变得那么荒唐。有些人假借爱情名义做出的龌龊事情,让我感到十分诧异。最终,我意识到这些故事都有一个共同的模式,虽然人物不同,过程不一,可是它们归根结底都有一些共同点。男人和女人在试图满足需求时,经常不约而同地采取一些相同的行为。我决定列张表,写下我们在追寻爱或寻求被爱的过程中,最常见的十三种情况,这些最后都无法满足我们的需求,而且还会带来惨痛的经历:
1。 各种迹象都表明这不是你想要的人,可是你并不理会内心的警告,继续去追求爱的幻想。
2。 由于害怕孤独,或相信无法获得所企盼的感情,你接受了第一个出现的人,结果被抛弃、殴打,人财两失。
3。 把友谊、好意与浪漫的爱情混为一谈。
4。 有人对你很好,而你并不习惯被如此对待,等你意识到他们并非你的理想伴侣时,却不知道如何婉拒。
5。 被外表和甜言蜜语所蒙骗。
6。 强迫别人接受你对情感的欲望。对方不知道如何拒绝,只好暂时顺着你的意思去做。
7。 有人对你有意思,而你根本没有考虑这个人适不适合你,就接受了。
8。 盲目的信心只会导致盲目的爱情,而你却任由盲目的信心把你带进不健康的情感关系。
9。 相信你的伴侣绝不会把对付别人的手段拿来对付你。
10。 把肉体的契合误认为爱情。
11。 虽然痛苦,却仍努力维持感情,也仍希望能够解决问题,即使伴侣对此毫无兴趣。
12。 不敢表达出自己真正的感受,担心因此伤害伴侣的感情。
13。 虽然你知道真相,却宁可相信伴侣的谎言;假装不知道发生了什么事,其实你心知肚明。
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耐心是治愈混沌期症状的良药
混沌期的长短不一。没有“如果我这样做,就可以早一点获得解脱!”或“如果我这样做,就不会落到这般田地!”这样的假设,只要你内心还没有完全理清楚,就会一直停留在混沌期。此外,不只是你需要做好准备,另一个人也得做好准备,否则你还是会停留在混沌期。换言之,你可能已经准备好,可是你的伴侣还在努力;你的不安全感可能已经完全愈合,你的伴侣却还在疗伤止痛;你可能已经尽弃前嫌,可是你等待的那个人却还没有开始做有关原谅和放弃的工作。因此,你将继续停留在混沌期,直到你的“真命天子”也准备好,能够与你携手人生。不要失望,这是好事。混沌期除了做足准备也有保护作用。
耐心是治疗混沌期忧郁症状的良药。不论你喜欢与否,你必须学习对自己有耐心。不要因为忍不住发怒、气恼或难过,而对自己生气。处于混沌期,你很容易因自己应该或不应该怎么想、怎么做而自责不已。在混沌期,不管有什么感觉都应该泰然处之,让它过去。不要评判自己的感觉,或因有这种感觉而自责。不要批判感觉的好坏或对错。放松自己,任由自己随着出现的感情波涛起伏。一旦你受够了坏情绪,或是了解了造成这种情绪的症结,它会自动消失。你之所以有这种情绪,是因为你正准备清理、释放它。如果你抗拒它,它就会跟你作对,为自己的生死存亡而战。在混沌期,旧有的感情和习惯会为其生存而与你奋战,你所能采取的做法,就是对自己、对自己的感觉有耐心。
为无条件的爱和被爱耐心地做准备,并不意味着你必须无所事事地坐着玩弄手指。它意味着,即使你正处在混沌期,等待着天赐良缘,你仍然能够而且也将拥有珍贵的、意义深远的混沌期经历和混沌期关系。你在每一次情感关系中的一切作为,都是一种准备,让你更加接近无条件的自爱和爱人的伟大经历。许多混沌期的经历和关系就是为此而来,让你逐步接近目的地,而并非直接把你带到终点。你所要做的是避开诱惑和陷阱,不要以为每一段感情都该海枯石烂、此情不渝。切记,你一直在为得到更好的事物而做准备,间接地,你也会受到保护,免于更悲惨的命运。等混沌期这段感情的天命完成后,你会向前迈进,进入你应置身之处。
出生模式决定我们的爱情模式(1)
大部
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