亚丁
很多没来到亚丁的朋友们都把稻城和亚丁当成一个地方。
其实亚丁是稻城的一个自然保护区，位于稻城日瓦乡境内距离稻城大约有一百千米的路程，中间经过香格里拉。
亚丁自然保护区以北峰仙乃日峰、南峰央迈勇峰、东峰夏诺多吉峰三座雪峰为核心景区，北南向分布。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是我国保存最完整的一处自然生态系统，被国外媒体誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。
三座雪峰呈三足鼎力式，在藏传佛教中称为“日松贡布”，意为三怙主神山。仙乃日（意为观音菩萨）、央迈勇（意为文殊菩萨）、夏诺多吉（意为金刚手菩萨）。三座雪峰形体各异，洁白无瑕，一尘不染。山腰茫茫林海，飞泉瀑布；山脚宽谷曲流，镶嵌着明镜的湖泊。∩米∩花∩在∩线∩书∩库∩ ；http：//book。mihua。net
去亚丁一定不能错过冲古寺和洛绒牛场。
冲古寺是先乃日雪峰脚下的一个圣寺，虽然寺院毁坏严重，甚至建寺年代也无从考察，但它因为雪峰的传说在藏传佛教地位很高。
洛绒牛场是亚丁自然风景区最著名的宿营地之一。海拔四千一百五十米，是一片平坦的高原草地沼泽牧场。背靠三大雪峰，是观看三座雪山的最佳地点。
休整一晚，第二天一早从洛绒牛场向珍珠海、牛奶海、五色海出发。
珍珠海在仙乃日山峰的脚下，是隐藏在一片小树林后的一个静谧的水潭。碧绿的水色在清晨的天空映衬下发出幽幽的光芒，仿佛就是一块跌落在人家的神色翡翠。仙乃日峰雄姿的倒影在湖水中惊美呈现。
牛奶海，又叫饿绒措，是一个古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇峰的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海的由来。
五色海，臧名“纳卡措姆”，意为“山顶之海”是一个典型的高原湖泊，三面环山，一股清澈的山泉向西顺坡而下，一直流到公主桥下。五色海的湖底有许多不规则的网状花纹，每年8月份，湖底各种植物茂盛，在阳光照耀下呈现不同的颜色，也有人称它为七色海。
行走在峡谷灌木林中，涉过无数的溪流沼泽，在难以言语的壮美风光的山路上攀登。
当你登上高山，看到这两个蓝得圣洁无比的海时，滚烫的泪珠不禁夺眶而出……
旅行黑色心理分析
黑色，如同画面中大面积的黑色，什么都看不到，给人带来无限的想象空间。
对于黑色的情感，有对立的双面性。黑色是最深的颜色，体现出重量感和力量感，黑色是最无法被其他颜色染色的颜色，同样代表了权威、高雅、奢华的一面。
黑色的心理适合神秘、正式、低调、创意；适合一种深深的挚爱感情的地方，更是一种刻骨铭心的生活城市。
在一个城市生活久了，就容易体现出黑色的另一面：执著、冷漠、防御、孤独、沉重，甚至会有危险、暴力、恐怖的思维作怪。
因为黑色在颜色区分中是无色的，所以常用黑色作为主色，强调自我的表现，生活中黑色元素过多，容易让人产生怀旧的感觉。
当你渴望寻求灵感或希望静静地怀念过往的时候，可以跟着黑色去旅行。
国内能作为黑色目的旅行的地方并不多，更多的是自己的一种感觉，根据自我的心理态度，结合生活的几个城市环境，推荐香港、拉萨、上海……
香港
香港去过无数次了，其实没有一次是因为旅行而去的。
住在象征着魔法森林的香港W酒店的观景阳台，喝杯特调的鸡尾酒，望着窗外的摩天大楼，向高处延伸，形成了香港城市天空的天棚，熟悉而又陌生。
走在街边，看到过往的游客大包小包满头大汗地匆匆而去，我内心长叹：你们真是浪费香港了！
很多人对香港的了解不仅是来源于流行歌曲、港剧、电影，更多的是诸如金融中心、购物天堂、自由贸易、美食世界等。到了香港把主要的经历都放在购物上了，或者一窝蜂地去太平山顶、大佛景区、中环、尖沙咀、兰桂坊等旅游集中地。旅游回去后朋友询问，对香港什么印象？回答除了摩天大楼、购物天堂外，真的无法回答。∞米∞花∞在∞线∞书∞库∞ ；http：//book。mihua。net
这其实也没有什么，只能说明你还不了解香港。
香港的沙滩分为三个区域：港岛、大屿山、西贡。你可以留恋冒雨朝拜大屿山时缥缈的神秘；也可以在港岛的浅水湾、深水湾、赤柱沙滩上手握啤酒的欢快，也可以去石澳海滩、冲浪胜地大浪湾来一次美丽的约会。
如果你不喜欢海滩，也可以游走在旺角繁华的都市丛林，感觉好像不停地穿梭于古今中外之间。
如果说北京的魅力是天圆地方中演绎着的磅礴大气，上海的魅力是小资中透露江南女子的风情，那香港的魅力则是它的自由开放、多元杂陈。
香港味道——电影
从小受到香港电影影响的我，能说出上百部港片的名称，很多都是武侠片或者虚幻片。而2011年上映的《桃姐》却深深感动了我。电影中桃姐曾经兢兢业业照顾罗杰一家几代人，烧得一手好菜。晚年时罗杰不得不把桃姐送到养老院，陪伴桃姐走过最后一段时光。
电影中的杏林老人院是香港深水埗很多地方真实的一个代表，电影中反映出的人口老年化也是香港乃至全世界都切实存在的问题。
香港一面
走在星光大道的维多利亚港，在夜幕降临时，欣赏对岸摩天高楼被灯火点亮的时刻，此时香港的繁华表现得淋漓尽致。当“幻彩咏香江”的大型灯光音响秀开始的时刻，激光更是将夜色描绘得色彩缤纷。乘坐天星小轮夜游维多利亚港也是一种享受，任晚风吹拂，放任自己的心。
铜锣湾的利园云集了众多殿堂级的品牌，奢华尊贵的地标不言而喻；尖沙咀的K11购物艺术馆，汇集艺术、人与自然的美丽境地；中环国际金融中心商场，是一家聚合购物、餐饮、娱乐等为一体的购物天堂；国际广场除了极具便利的购物交通外，还有全香港最大的IMAX影院——UAIsquare，这间新UA影院充满浓厚的艺术味道，尽显奢华美丽，重现梦幻影院的魅力时代；铜锣湾的世茂中心，拥有一流的购物、餐饮、娱乐气氛，商场里各种品牌服装和化妆品汇集；当然还有APM、MIKIKI、大坑道、海味街、铜锣湾潮流店等时尚购物场所。
香港另一面
在香港，只要你努力肯干，不管你是卖夜宵，还是凉茶，你都可以成为骄傲的大师傅。大多著名的港人都是白手起家的，李嘉诚十二岁卖手表带，成龙从小练武行，梁朝伟摆过地摊，周润发成名后依然喜欢坐公交车……
香港是有传承的，你不用反复的提及，就会有人告诉你哪家的鱼蛋最赞、哪家的云吞面最香……每次去香港，看到狭窄的小巷里有保时捷、宾利等豪车聚拢在某家小店前，那些简易的小店里，老板不会因为你开什么车或是什么名人而额外照顾，这种小店里必有能传承的手艺。
赚钱和消费是香港人的生活方式，所催生的娱乐业也滋养了港式文化。虽然我们欣赏周星驰的无厘头，迷恋张爱玲笔下的香港，也会把亦舒的小说当成爱情的范本。但是，港式流行文化扎根在小街小巷的平民生活中，有摇滚、有抒情也有个人情调。用旅行验证青春的记忆，选择香港，体验一个不一样的旅行。
书店
到了香港如果你不去逛书店，将成为一大遗憾，因为在这里可以淘到意外的惊喜。香港的书店也是一道风景哦。楼上书店是香港文化的重要体现，因为一楼租金昂贵，二楼的书店不仅减少了成本，又能成为特色。
库布里克书店取名于电影大师库布里克（Kubrick），是一家地道的电影书店。书店中间是咖啡厅，你可以一边品尝咖啡，一边回味那逝去的年华；书得起，是一家以设计、摄影、建筑和艺术为主题的书店，书店的藏书多得惊人，从研究到设计、制作、教学无所不能，甚至每一本书都可以打开翻阅；ACO书店以英文书为主，多为文学、艺术、人类学、宗教、历史；乐文书店偏重于文学、哲学、历史书籍，70％的书籍是台湾出版的；梅馨书舍是一家淘绝版本、冷门书的绝好去处；流动风景，是一家以二手英文书为主的书屋，书店老板这样形容：“好书是需要流动起来的，成为一道风景。”三联书店，在香港拥有多家书店，汇集了各种学科和各种类型，是香港比较全面的一家书店，每个月都会举办“月读、悦读，读书会”聚集了一些爱书之人。
香港风情
如果真的想要大鹏推荐的话，有几个地方必须要去。
香港市区推荐：维多利亚港、香港湿地公园、昂坪、石澳、兰桂坊、深水埗、青马大桥、旺角、中环区域、赤柱市集等。
香港离岛推荐浪漫大屿山、休闲南丫岛、惬意长洲、坪洲怀古、龙脊徒步、西贡历险、观鸟城门水塘、赏蝶大浦风园。
当然香港还有无数值得回味的美食小店、奢华酒店、酒吧风情地。
希望香港，能成为你下一次旅行的目的地。
拉萨
西藏，应该可以称得上是最为“极致”的地方了。美得极致、高得极致、神圣得极致。白色的云、蓝色的天、银色的雪……那是一种不可思议的美丽，恬静、圣洁、震撼。
对于这片高原净土，每个人心中都一趟去拉萨的梦，体验那天高云淡的灵我。你无法想象这到底是一趟心灵系列的旅程，还是一趟追求极致的旅途，抑或是一趟艰苦难耐的旅程。
二一二年十一月份，第八次进藏。
每年至少一次的西藏之旅，成了我不变的旅程。
很多人会问我为什么会喜欢西藏，或者去西藏会有高原反应吗？你每年都去会不会烦？难道拉萨有你喜欢的人？……面对这些问题，我开始还一一解答，后来就一笑而过，只回答一句：“我喜欢西藏。”╬米╬花╬在╬线╬书╬库╬ ；BOoK。mIHUa
喜欢，这个理由还不够吗？每年的西藏之旅已成为我生活的一部分，因为我怀念那神圣的布达拉宫、虔诚的转经人、高原红的灿烂、难以忘怀的甜茶、风中飘扬的经幡，还有拉萨的那些兄弟们。
一次次走进西藏，为的不单单是那份心灵的洗礼，也许是一种逃避，逃避一种世俗。来到这里一切都是美的。风中的云儿，天边的奇观，神秘的故事，是如此的动人心魂，让人如此的安然大度，足以消解世间一切的烦躁。
村郎
朋友听说我要写书，写关于拉萨的故事，一定要我写写我们曾经发生的故事。但我想来想去，还是决定写写村郎，一个能代表“拉漂”的人物，一个兄弟。
知道村郎是因为一个朋友。村郎，这个毕业于北京广播学院，曾就职于中国国际广播电台的高才生，二三年辞职开始在甘肃、四川、云南、青海、西藏旅行，用自己的镜头和感悟给人介绍一个真实的藏族同胞和地区的风情。
了解村郎是拜读了他的一本书《藏地孤旅》，他用朴实的语言，还原了行走几年来藏族地区的经历，真实而又感动。
认识村郎，是二一一年八月我去藏北穿越后，住在他用心经营的一个客栈。当时正赶旺季，没有房间，而我在藏北十一天穿越中没有条件洗澡，回到拉萨，人很邋遢，村郎很热情地请我在他房间里洗澡，并安排我住到他的房间，而他和他心爱的狗狗每天住沙发。
前几年的行走经历，住遍了拉萨大部分的青年旅馆，甚至连传说中的平措502也留下过我的身影。但从来没有一次能像“村郎客栈”这样有家的感觉，早上能吃到村郎做的可口早餐，晚上还能吃到村郎亲自下厨的私房菜。
简单的旅行，快乐的生活；喜欢上了简单，所以感动。
行走能不能从躁动、焦虑、疲劳而世俗的状态回归于生活的本质？我不知道，但村郎做到了。
再次住进村郎客栈，村郎却回北京了。
但拉萨的感觉依然还在，习惯了每天去大昭寺前晒晒太阳、去光明甜茶馆喝茶、去雪域餐厅吃臧餐、去辫子扎多的央金玛酒吧喝杯酒……
十一月份的拉萨，游客很少，漂在拉萨的“拉漂”们也陆续去温暖的丽江、成都等地。我很喜欢冬季的拉萨，干净、简单、阳光温暖。
选一个暖阳的午后，约了几个拉萨朋友，坐在玛吉阿米靠窗的位置，看天空流云，看虔诚的朝圣者，看世间百态。
拉萨的日子只是每年生活中的一个停留。
离开了，明年依然回来。
上海
二〇一〇年九月，浦东国际机场，打包的十六箱书格外显眼。
西藏墨脱之行回来的第五十六天，我把一切事物都处理了，公司过户给股东了，我只要了资产的百分之三十；房子卖给了一个温州商人，因为我要全款；车子送给了合作伙伴，因为我不想它没了消息。
飞机起飞的那一刻，不知道谁的眼泪从我的脸颊划过。
七年过去了，想想曾经的豪言壮举——成为一个新上海人。
七年的努力，拥有了外人眼中的一切，公司、房子、车子，还有一份自豪。经历了曾经