人低44％，其差别值得重视。补救的方法如此简单，但却很少有人去做。这种情况简直令人难以置信。
不了解内情的人，往往很难发现某个人是否在工作上遇到了很大烦恼。对压力敏感的人与其在冲突中的态度有很大关系。是否懂得仅仅有条件地让烦恼——自身的和外来的——靠近自己，是一个主要的因素。由于女性很少充满敌意的思考和行动，她们已经拥有了一个保护机制。尽管如此，女性仍然会感觉到和表现出暴怒，但却很少是愤怒。女性的形式不太具有攻击性。除此之外，她们的情绪也缓和得比较快。
女人，认识你的优势（31）
还记得男性“砌墙”的行为吗？从那里就已经可以发现相同的模式：男性对紧张的生理反应程度大大高于女性。激动状态持续的时间比较长，因此有害影响作用的时间比较长。
男性不仅喜欢愤怒，而且经常处于可能引发愤怒情绪的生活状况之中。职业生活肯定比私生活更容易引起消耗持久的消极感觉。职业生涯要求比较多的调整适应，其压力也是多种多样、错综复杂的。经常承受很大工作负担的男性，与近十年没有体验过这类压力的人相比，患结肠癌的几率高五倍。
男性学会了不去感觉
被遗忘的儿子们
美国的一些有识之士开始抱怨一种坏现象：近十年来，年轻人的社会化问题受到的关注越来越少。几乎无人再对他们施加教育方面的影响。年轻的男性忽视其自身的一些问题，如有攻击性、多动症、学习成绩差和自杀倾向。
在小学，男孩子坐不住，他们的语言能力还没有发育健全，阅读才能也同样。此外，老师对男孩子的惩罚往往也比较严厉。处于青春期的男孩子相互关系则比较疏远。他们希望能有一些可以无话不谈的好朋友，可相互间的信任却越来越少。小团体里的团结一致只是薄薄的一层粉饰。他们觉得自己必须表现得很酷才行。
心理学家批评的首先是“情绪误导”。男孩子亲近社会的行为和情感智商得不到任何支持。心理学家丹·金德龙把这方面的匮乏，以及暴力影片与游戏消费的日益增加，视作“一场灾难的保险药方”。
男性研究学者威廉·波洛克认定，诸如“男孩子必须脚踏实地”、“我看不惯男孩子举止像个女孩”这类的话得到广泛认同。这使得男孩子如今得到双重意义的讯息：他们一方面要符合传统的男性角色，另一方面还要发展敏感和同理心，但同时又“绝对不能变得像个女人”。
与此同时，女孩子在学习该如何表达自己的感情，训练自己的同理心。从不好的方面看这可能使她们变得过于殷勤和关怀他人。但这应该会提高她们对人的认识，塑造她们的领导素质。她们学会了在尊重自己的同时，同时也尊重同伴。
我并不想要在此给孩子们写一部教育手册。然而女性必须彻底停止容忍男性的无能，开始勇敢地、明确地表达自己的看法。女性再也不应该继续听任自己因为攻击侵犯、虚张声势和威胁恫吓而停滞不前，听任我们的文化和社会由于容忍暴力而被毁灭。
感觉：还不够！
在朋友之间，男性喜欢先做后说。他们一起运动、玩牌，除此之外最多谈谈政治。只有在有女性在场时，谈话才会涉及感情。而男性在需要谈及自己情绪的时候，会感到特别缺乏自信。
20年前，情感失认症曾被认为是一种精神障碍。患上此病的人既不能辨别，也无法用语言表达自己的感情。
丹尼尔·戈利曼对情感失认症患者是这样描述的：“他们完全缺乏判断情绪的基本能力：自我感觉——了解自己情绪激荡时人们的感受。”
情感失认症患者的症状为：在领会自己的或别人的感觉时遇到困难，只能运用为数极少的语言表述感觉。这样的人很少哭泣，但要哭就是嚎啕大哭，尽管在别人问他们为什么哭的时候，他们会感到不知所措。戈利曼认为：“他们感受到的只是一种令人迷惘的折磨，他们会不惜一切代价试图避免。”
当我第一次听到这种障碍的情景时，不由地想起一位当事人的丈夫。他父亲去世以后，他似乎并没有受到很大的触动。一天夜里，我的当事人突然惊醒，因为她丈夫失声痛哭，浑身发颤。事过之后他自己也无法解释，心里发生了什么事情或是被什么触动。我认识她丈夫，了解他在日常生活中表现得很正常，虽然性格比较内向，但并没有任何紧张不安。
患情感失认症的人外表很难看出来。
我还记得其他一些有关女性的报告，情形都差不多。强烈的情感激荡，却无法用语言来对丈夫表达自己的悲伤。她们惟一能够做的，就是久久地依偎在另一个人的怀里哭泣。然而事后，她们也同样找不到任何词句来描述自己的情感。除了一句“当时真是糟糕透了！”几乎说不出别的什么话来。
情感失认症的症状和某些男性的情况，有许多共同之处。凝固了的自我封闭一再把他们推向绝望，即使不情愿地感情迸发，许多男性也会哑口无言地呆在那里，无法应付自己的情绪。他们既无法准确地描述自己的感受，也不能比较仔细地辨别是什么促使自己感情如此激昂。txt电子书分享平台
女人，认识你的优势（32）
坦娅因为参加职业培训四个多星期不在家，于是，家里就只剩下丈夫伯特独自一人。开始他还挺开心，自己烧饭，打扫房间。可到了第二个星期，他便一反常态地到街角的小酒馆去喝得酩酊大醉，还和一些素不相识的男人大谈当今世界的腐化堕落和道德败坏。
半夜回到家里，他又给坦娅打电话，告诉她自己去了酒馆，现在情绪有点反常。当她突然问起他有没有想自己的时候，他一下子抽噎起来：“想，想得要命！”假如坦娅不问他，他也许不会想到自己感到很寂寞，应付不了。
能够感觉
女性发现自己的配偶没有能力表达情感，也不愿意去描述自己的心理活动。但她们并不会因此而认为自己有一种个人优势。女性理所当然地谈论自己的感受。她们的叙述细致入微、形象生动，但她们决不会把这种能力称之为“很有价值”。她们很难认识到这正是女性能够明智地处理精神负担的秘诀所在。
您也许会反对我在这种情况下使用“明智”这个词，但明智的情绪一个中心特征就是，认识、描述感情，投入感情并自然而然地对待感情。只有承认自己的情绪是明智的，我们才会理解女性优势的实际程度。
每个人都了解，在有什么事情不对劲的时候，胃部会产生一种不好的感觉。在明白自己已经堕入情网之前，我们已经很熟悉在自己肚子里舞蹈的那些蝴蝶。我们感到膝盖发软，潮红的面颊流露出喜悦和微微的窘迫。如果被什么感动，我们的眼睛会变得湿润。在为自己体内的感觉命名之前，我们已经感觉到了它们。在发现或者预感到自己被愚弄之前，我们会感到胃很不舒服。
身体的感觉会揭示某些隐藏在潜意识里的东西。如果不是恰好冻得发抖，鸡皮疙瘩表示我们感到害怕；脖子抽筋表示我们的负担很重；紧咬牙关反映出我们正强压怒火；身子一缩、头一扭，我们就可以感觉到自己的厌恶。
很高兴看见某个人的时候，即使我们竭力掩饰自己的喜悦，我们的眼睛也会放大。身体对任何感觉都会产生相应的反应。
直觉从何时开始？
在我们竖起体内的耳朵，倾听自己肚子里的声音的时候，就开始产生了直觉。如果我们不自觉地意识到自己正面临危险，一种不舒服的感觉，一种散乱的不适就是最初的警告。
科学家想要了解，这样一种软弱无力的感觉是否可以同样“客观地”得到证明。为此他们集中了一批大学生，让他们在一起玩牌。受试者被告知，实验是为了查明他们掌握这种玩法的速度有多快。受试者自然并不知道：参与玩牌的所有其他人都在同心协力地欺骗自己，老是让自己赢。
绝大多数受骗上当的受试者很快就产生一种不好的感觉，但显然直到事后，才会想到游戏本身有点不对头。
实验证明：身体的不适感受是真正的直觉信号，能够启动一次思想上的检查，直到最终发现——我上当了。
我们的直觉比理智还要警觉、专注。只要能自觉地捕捉体内细微的感受，就能够成为赢家。那些被误认为过于敏感的人总是占上风。
女性察觉自己体内变化的速度要比男性快得多。我们大多了解自己的内心活动情况。我们与自己的身体和感觉之间的联系非常牢固。用男性研究人员矫揉造作的话来说，就是：“女性具有高度的自我情绪觉察能力。”
在发现和利用前瞻性信息方面，我们具有比较好的先决条件。
女性是否有第六感觉？
我们“女性的直觉”利用的信息极少，绝大多数是无意识的。
女性能够比男性更快地察觉面部表情的变化，比如额头上一道表示怀疑的小皱纹，并做出相应的反应。嘴角的抽动，双脚不安地晃动，一个逃避或心不在焉的目光，话语里的弦外之音，讲话过程中的轻声咳嗽，我们会立刻注意到这一切。一个手势、一个一闪而过的表情变化，都可以向我们表示是有兴趣还是觉得无聊，是理解还是不理解，是不满还是赞同，是愉快还是恼怒，是清醒还是疲倦，是乐观向上还是悲观失望，是充满自信还是怀疑自己。我们能够发现某个问题是否令人尴尬，或者相反，某人是否希望我们进一步提问，鼓励他多谈一谈自己的情况。当自己把某个人逼入了困境，或者某个人感到丢脸的时候，我们可以感觉到。当别人感到要求过高或者过低的时候，我们会觉察出来。我们知道，该如何去读懂一张脸，或者从声音里听出一个人的情绪。我们可以从一个人的体态上看出他的精神负担有多大。这一切对我们来说都是自然而然的事情。几乎每个女性都能做到这些。。 最好的txt下载网
女人，认识你的优势（33）
我们记录下自己体内的细微差别，将其与已有的知识联系起来。在自己体内利用众多的细节描绘出一幅反映对方的图像：对方的情绪、对方的背景和对方的需要。最后，我们可以精确地描述出别人内心活动的情况，了解他的痛处。这并不是什么独具慧眼，也不是什么第六感觉，能够做出这样的判断，完全是依靠我们自己的经验和洞察力。
“感性的”女性
女性所有的感官都特别优异，只在空间观察和对声音的精确定位方面略逊于男性。除此之外，女性的视觉、听觉、味觉和嗅觉都很好。
另外，我们的感官也非常协调。比如，我们杰出的嗅觉能使我们分辨出香味的细微差别。通过嗅觉，我们还能无意识地察觉对方的感情状态。我们能够解读出某人是激动，还是高兴，以及是否有兴趣做爱。在某种情况下，我们甚至能够“嗅出”是否存在危险。某些理论甚至公然宣称，女性能够感觉到一个男人的免疫系统处于何种状态。
我们的嗅觉对自身社会洞察力的作用显然比许多人想象得大。不久前，科学家曾经进行了一系列试验，探讨人是否能够辨别出各种不同类型的汗水。这种期望初看起来似乎相当不切实际，但结果却令人瞠目结舌：几乎所有参加实验的人都能够分辨出恐惧的汗水和快乐的汗水。除此之外，他们还能辨别出汗水是出自女性还是男性。而在阅读“香味”方面，女性显然比男性更加得心应手。
拉网式搜索
女性比男性更善于通过内心的快速搜索，在正在进行的事件和以前发生的事件之间筛选出类似的情况。我们能够在各种不同的人之间发现他们的相似之处（而且不仅仅是外表上的），并由这种比较得出结论。我们女性大脑的两个半脑之间的联系紧密度比较高。或许正是由于这一点，我们在现实和往事之间发现相似之处的容量比较大。我们拥有比较多的参照点。
兰雅在一家工业必需品进出口公司工作。老板拿来一本精美的宣传册，“我们购买时可以获得15％优惠！”他热切地说道，“30％的预付款是值得冒险的，最低定货量也在范围之内。”兰雅也发现公司可以得到一些好处，于是便仔细地研究报价单上的文字说明。宣传册中，该公司价格低廉的理由是拥有“令人难以置信的加工优势”。她感到诧异，心里暗自将其与每年收到的上百种类似的宣传单加以比较。“这句广告词有点不对劲。三四年前我们是不是收到过类似的低廉报价？”她心存疑虑地问道。老板认为自己记得：“那是完全不同的一家公司，总部在意大利北部。这一家听起来很可靠！”兰雅的顾虑并没有消散。她极其缜密地在文件柜里查找以往的（失败）案例。几分钟后，她找到了那家骗子公司亮晶晶的样本。此时，老板也发现了“没完没了的相似之处”。相似的语言，相似的产品，相似的造型，连欺骗手法都一模一样！兰雅的“交叉校验”免去了诸多的烦恼和金钱损失。她自豪地评点道：“女性的脑筋转得比较快。”
“假设我是你的话！”
一个恰好感到失望或者受到侮辱的人会是什么样子？通过一次考试或者听到喃喃的爱情表白时会有什么样的感觉？
我们经历一个情景，听到第三者的遭遇——马上就会想象此人的心理活动。女性能够立刻成功地设身处地为他人着想：一个小孩无声无息地跟在大人身后，可间距却越来越大。火车站上，父母送自己未成年的儿子去长途旅行。几个老太太手舞足蹈地坐在公园的板凳上。一扇门被愤怒地关上。
女性可以感同身受地体验到令别人压抑或者高兴的事情，令别人感到受用或者恼怒的事情，和令别人生气或者开心的事情。她们能够在自己身上创造出类似的感情，并以这种方式体验这种感情。
我们越是精确地描绘出自己对某种情景的感受，就越是容易做出确切的预言。我们可以让别人感觉到，自己理解他们，而且可以有