五分钟学中医- 第1部分

第一章　　中医是发现型医学（1）
我们首先了解一下我们传承了数千年历史的中医概念，什么是中医？

　　一般都认为中医（Traditional　Chinese　Medicine）指中国传统医学，是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的一门学科。其实这个定义毫无意义。

　　首先这个定义没有说明中医的核心原理是什么，二是这个定义没有说明中医与西医的本质区别，三是这个定义还把中医当作一门人为发明的医学。如果说，真正符合人类创造出来的医学，一定是西医，而不是中医。不是中国人发明的医学，也不表示中医就价值不高，这是两回事。

　　如果我们连中医的定义都没有搞清楚，你就知道学习中医有多糊涂了。但是，我们很多人在没有搞清楚之前，却大胆走进中医，向这个领域发展了。真是一个让人吃惊的事情。看了不少的中医教材，中医科普读物，中医经典，突然发现只有经典的中医书籍值得思考，其他的都是把经典的内容分解的让人越发糊涂。不是说现代的中医研究没有水平，而是说这些研究最后是让研究者也模糊，这显然是不够分量的。

　　所以学习经典，更容易寻找我们远古时代的研究思维和脉络，不容易迷失。至少看当代人的中医研究理论我是走迷宫的，走不出去，容易糊涂。有必要复原古代人的思维和思考方式。脱离古代的环境和思维模式看中医古典名著，我个人认为是不大现实的，一定的环境条件下只能得出当时的结论。

　　在说明中医是发明与否的问题前，我要引进四个概念，一个是发明、一个是发现、一个是自然、一个是人类。明白了四个概念，我们就容易理解中医，不明白，就模糊不清。

　　什么是发明？发明是通过创造性的方式、行为，完成一个有价值的物品或形式的载体，并成为有价值的成果，称为发明。以“无中生有”为明显特点。通俗说就是，前人都没有，大自然也没有，但是人类又需要，你弄出来了，就是发明。

　　什么是发现？发现就是通过一种形式或现象，洞察到其中蕴含的原理、规律，以本质的方式认识出来，这个过程为发现。通俗说就是，大家都看到的东西，哪天给你看到了这个东西背后的有联系的“幕后工作者”，你把这个藏后面的东西找出来，称为发现。以“有中生有”为显著特点。

　　什么是自然？自然就是以非人为方式存在的世界，称为自然。显著特点就是不需要人类参与就自己出现或者发展的世界。当然，人类也可以利用的，或不可以利用的。

　　什么是人类？人类是自然中诞生、有高等智能的灵长类动物。显著特点是依赖自然资源才可以活下去的“生物”。当然，说人类是“动物”，似乎是不尊敬，但是说“生物”，又太宽泛，为了说明问题，只能委屈一下称呼了。

　　对于人类出现早还是地球出现先的问题，你闭上眼睛都可以回答是地球。地球形成了大量稳定的环境和条件，人类才可以出现，当人类出现的时候，地球已经是40多亿岁的“母亲”了。根据科学研究发现，人类最早出现应该是在1600万年前，如果把地球的年龄当作12个月，那么人类的出现才只有5秒钟左右。所以，非洲的一个部落首长说过一句经典的话：“自然可以没有人类，但是人类不能没有自然。”

　　正因为人类是地球的“孩子”，是大自然的伟大杰作，所以人类需要通过自然的资源达到生存、延续后代的目的。对于这个“孩子”，该如何自我生存下去呢？

　　地球创造了无数绝妙的风景或景致：花开花谢，日出日落，草长莺飞，虎啸猿啼，春风拂柳，夏雨磅礴，秋深夜凉，冬寒雪飘，大漠孤烟，长河落日，南方柔水，北国香雪，东海碧浪，西天长云，千山鸟飞绝，万径人踪灭，莽莽苍翠巍巍群山，滔滔长河滚滚大江，来年又是春江水暖鸭先知，花红柳绿酒旗飘，让人类拥有丰富的精神家园。大自然也给人类准备了可以食用的3000多种植物，500多种动物，200多种常吃食物，青菜、果实、根茎、瓜类、豆类、香料、鱼类、肉类无所不包。大自然也会有风云雷电、冰雹、龙卷风、地震、火山、大雪、台风等不良“行为”，人类要懂得规避。

　　这些自然“成果”显然需要人类思考才能获得生存的。而我们的人类有足够时间来思考和运用这些资源。因为我们已经“出生”1600万年了。如果说考古学的成就在哪里，就应该是指出了人类大约在150万年前就拥有生存的智慧，70万年前就拥有了记录的智慧——也可以说是教育与文化传承的开始。即使如此，人类对自然的研究和了解，还是拥有足够时间的。再推后一点，数万年前的地球，已经拥有了300万的人口了。这些人不可能还比70万年前的人笨，所以这个时候的人类应该会留下很多自然资源利用的经验的。不是经验也会有经历，不听老人言，吃亏在眼前，就是古人留下的经典。这个时候的人类应该积累了些什么的。

　　大约到了距今一万年前，东方的人类得到极大的发展，这些东方人通过不断的经验传承和智慧交流，不断发现利于自己生存的经验：比如什么食物不可以吃、什么东西利用治疗疾病、什么动物会带来治疗的经验、什么动物和植物是危险的、什么东西可以列为食物等等，这个时期的东方人已经开始积累了。

　　大约到了7000年前，东方的人类已经可以积累大量的人体与自然的奥秘了，当然如何描述这些关系是个问题，因为没有文字、没有纸张，这些先人只能通过口授、简单的石壁记录、结绳记录等原始的方式进行，不过不影响核心的经验流传下来。因为当时的环境和条件可以原生态地保留下来。

　　这就是中医即将产生的基础。书包　网　。　想看书来

第一章　　中医是发现型医学（2）
大约到了距今5000年的时候，东方文明出现，简单的木简、粗糙的造纸术等初步出现，虽然不系统不完善，但是已经让东方人快乐无比，有东西把经验记录下来，传给后代。这个过程人类可是经过了1000多万年啊，可不是小时间。

　　我们完全可以想象到：古人坐在千年的古树下面，看着日出日落、花开花谢、流水去了又出来、鸟儿飞了又回来，春天的花、夏天的果、秋天的丰收、冬天的储藏，都不断在重复出现，重复给予古人思考，到底是怎么回事呢？

　　于是，想了一年，一百年，一万年，一百万年，一千万年，终于发现了这些秘密！当这个秘密被发现的时候，智慧的东方人已经建立了原始部落，有了国家的出现，他们是多么的伟大，管理天下的位置可以选择有才华的人担当，而不计较个人得失。这个时代的人们，思维尤其活跃。当这些国家出现，于是中国的初期就出现了。这些人可以说，是我们中国人的老祖宗。

　　到了距今3000年左右，中国进入了一个思想相当高产的时代，当时的人们把自己对人与自然的思考都写进了自己的作品里面，一旦写了就流传千古。难怪，一些哲学家抱怨自己不是生在那个时代，不然说不定某些哲学的鼻祖就是他了。而利于人类生存、利于生命延长的专门学科也建立起来。这就是中医雏形阶段。

　　更让我们惊讶的是，当时的国家最高医学官员，不是医官，而是食官。医官都是食官管的，医官的地位不如食管的。当然，现在完全是反过来的。为何如此？毕竟古代人知道生病不是好事情，所以，你把人弄成不生病，我们都佩服你。如果谁病了，你的问题就大，水平就差。这个食官的只能类似现代说的“营养师”，医官相当于现代的医生类官员。大概这个时候，“圣人治未病”的思想已经深入人心。

　　我们知道，这个时期有一本非常棒的书出现了，就是《黄帝内经》。这个书一出来，后面就没有多少人可以超越了。一般只能在这本书的框架内，我后来读到华佗先生的一些文段，也是依照里面的原理展开，《伤寒论》也是，《本草纲目》也是。真是了不起，难怪后人不轻易读明白这本书。但是作者是一个迷。我个人估计，成书虽然是在2000多年前，但是，里面如此有逻辑、符合事实的描述，不可能一个人可以达到这样的高度。肯定是前面总结出来，当时的人总结和经过自己的智慧集合而成。因为书中很多地方都说到“上古之人”，你想，上古之人是多少年前的？

　　至少我们不认为2000年前的祖先是上古之人，如果按照现在人的理解，应该是10000多年前的人类适合称呼为“上古之人”。而当时2000多年前称呼“上古之人”，应该可以推前到13000年以前的人类了。那么，就说明《黄帝内经》是历代人类的智慧集合，因此谁也不敢随意占有著作权，应该是集体的光荣，所以都不写名字了。

　　图　　《黄帝内经》古书

　　如果说《黄帝内经》的出现代表中医的出现和建立，那么，就证明中医的出现与自然紧密相连。

　　说到这里，我们可以发现，中医的出现是因为以下几个条件才出现的：

　　1、自然出现，人类对自然进行深度思考

　　2、人类对自然的资源进行合理利用，对自己的生存和发展提出更高要求

　　3、在生存和发展方面的需要，产生了自然资源的利用经验

　　4、利用自然的经验，积累成为生存的智慧

　　5、生存的智慧，经过长期的积累、沉淀、修正，成为系统的体系

　　6、国家的出现，中国的形成，东方人的生存和发展智慧成为国家提倡的健康智慧

　　图　　据说《黄帝内经》与先圣扁鹊有关

　　经过以上五个过程，中医终于出现。所以说，中医确实是与中国人有关，与西方人无关，估计当时中医的出现西方人还不知道在哪里找吃的。其次，中医的出现是建立在自然的规律基础上。

　　通过以上分析，我们就可以知道，其实中医不是中国人发明的医学体系，而是中国人发现的健康、医学体系。中医源自自然的规律，中医依赖自然而获得发展。

　　中国人对自然的规律发现，就这样造就了一门历史悠久、影响世界的养生、医学体系，并为人类所共享。

第二章　　阴阳概念的诞生
远古的先辈，通过常年的观察，发现大地有许多重复出现的现象，比如春夏秋冬，动物植物的变化，都呈现一定的规律性、重复性。再经过观察，发现这些现象跟太阳和月亮有紧密联系。

　　先辈发现，地球上很多生物是需要太阳的照耀才能够得到生存的，而个别生物是不需要太阳，而是月亮。这样他们就发现了生长的规律，太阳提供了能量给地球，地球上的万物吸收了太阳能量，并储存起来，成为人类的食物能量来源。夸大地说就是“万物生长靠太阳”。

　　但是太阳的能量又是从哪里来的呢？古人认为一定有一种神秘的力量给予太阳，这样的力量他们称呼为“神”或者“上天”。不过现代科学已经揭示了这个关系，太阳的能量来自宇宙星系的传递。实际上，宇宙的起源目前一直有争议，不过以“大爆炸”理论为瞩目。该理论是英国剑桥大学天文物理学家斯地芬。霍金提出的，他认为宇宙诞生于距今500亿年前，在那个时候，有两种能量互相碰撞，产生了大爆炸，大爆炸之后，出现大量的宇宙尘埃，这些尘埃通过结合，形成了银河星系，银河星系形成后太阳系就出现，之后是地月系。如果我们把宇宙浓缩为一个电子跳跃模型，根据这个模型，我们可以知道，假设产生大爆炸的根源是能量中心，我们可以看到这样的能量传递过程：

　　能量中心——银河系——太阳系——地月系——地球——植物——动物——人类——人体微生物

　　模拟电子跳跃层次的能量传递我们可以知道：电子往电子核跳跃，能量总是减少，直到最少。也就是说，如果电子跳跃到中心之前，能量为100，那么跳跃到核心的过程，会以80、60、40、30、、、、、、10的数量减少，这个能量减少模式类似宇宙。

　　宇宙的能量中心通过上面的过程不断减少能量，直到太阳，并以太阳为核心传递能量给地球上的生物。植物通过光合作用把太阳能直接储存吸收，而动物利用了植物的能量生存，人类又利用这些食物为生存根本，于是获得了太阳能。所以，人类和人类的食物都是以太阳能为核心获得。

　　古人虽然不是以这样的方式分析，但是古人以整体的系统观点了解，跟我们现在的理解方式不相上下，仍然知道太阳能量对人体生存的重要性。但是人类不能直接利用太阳能进入人体，所以需要通过食物的方式摄取能量。如何选择到合适的食物，获得生存，成为古人关注的核心问题。神农氏尝百草发现了众多人类可以食用的食物，是一个了不起的发现。这些食物通过转化太阳能，并为人类提供食物途径。而夜晚生长的食物多数不是人类所能利用的，所以今天我们吃到的食物是没有夜晚利用能量的类型的。古人发现了这个关系，就把需要太阳照晒成长的植物，当作核心食物，他们不但把这些食物分类，而且按照人体的各种关系设计了不同的称呼，并以颜色、形态等方式来识别，于是形成了一个相当系统的体系。

　　以太阳为代表的能量和相反的能量，都被中国人确认下来，并配给专门的名称。

　　这个体系就是中国医学。

　　
　　我们喜欢把现代的西方医学称为中国医学，这是非常不符合实际的。实际上中医就是中国医学的简称，而不是中国传统医学的简称，因为这是中国最明显的文化特征，是一个真实的历史，我们后人没有任何资格改写这样的事实。不管当今人研究情况如何不乐观，但是中国医学就是一个明显的文化符号、文明特征。人们一提到印度，就知道印度有印度医学一样，一提到埃及就知道金字塔一样，一提到法国就知道铁塔一样，一提到澳大利亚