真正成功。实力就是我多年前在比尔身上看到的极大自信。有实力意味着我不用再卑躬屈膝，因为我也有自己的价值了。我见过许多人千方百计地和有实力的人约会，或者向别人借用实力，但从来不是自己去建立实力。也许我们不知道怎样建
立实力，认为我们不能建立自己的实力，或者容忍自己被社会或职场上的人排挤。但我们要追求的是发现自己的实力，并保持它，让它壮大。我是通过事业做到这一点的，其他人或者是通过养育家人或扮演好自己在社会中的角色做到的。无论是哪种方式，你都可以从最容易的地方做起，把你的个人实力扩展到你生活的其他领域。
我用了几十年时间才找到我生活中的安宁和实力。无论何时，只要自信心一动摇，我就会遇到麻烦。因为我会到外界寻找力量，而不是从内心挖掘力量。你必须独自审视自己的内心，这样才能找回自己，而且那种力量是谁都夺不走的。下面是一些建立实力的方法，掌握了这些方法，你就可以毫不动摇地摆脱困境。
每个人都会遇到挑战，这时你就希望得到别人的帮助。但是，我的朋友们，这个事情是不能委托别人去做的。如果你能提前建立起自己的实力，你的机会就能极大地增加，你不仅仅能生存下去，而且还能茁壮成长。
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如何打造自己的实力
1．想想比尔·盖茨对设计他自己的未来和微软的未来时的极大自信。你有那种自信吗？如果有，你在生活的哪些方面具有这种自信？如果没有，最容易从哪些方面开始来建立这种自信？现在就开始吧。
2．想想拉里·埃里森是怎样应对攻击的。他知道他会胜利，所以才丝毫不会表现出受到烦扰的样子。他可以向别人宣战，然后镇定自若地实施自己的战略。如果受到攻击或侮辱，你会猛烈出击还是保持冷静？如果是前者，你能够从心底唤起的是什么自我形象，什么幻想？成吉思汗？战士公主西娜（Xena）？还是甘地（Gandhi）？
3．还需要更多的例子吗？那就去读一下法则6 中关于怎样和有钱的名人握手的故事。你能从芭芭拉·沃尔特丝（Barbara Walters）、希拉里·克林顿（Hillary Clinton）、史蒂芬·霍金（Stephen Hawking ）和其他人身上学到很多东西。
4．你的内在资本是什么？把你的独特价值、在自己身上发现并已得到别人承认的技能或能力（如坚定不移、善于解决问题、效率高）罗列出来。你在采取什么措施进一步提高这些技能和能力？你是否在培养其他技能和能力？
5．你的品牌形象是什么？最能描述你的3 个形容词是什么？这是你想要的品牌形象吗？如果是，它能赋予你什么力量？如果不是，选择你的新品牌形象并列出它能展现出的力量。
6．你的信条是什么？你的生活信仰和价值观是什么？这是你想要的信条吗？如果不是，确定你的新信条。
7．你喜欢现在的自己吗？你对自己满意吗？如果不满意，描述一下你想变成什么样的人。开始了解自己。冥想、祈祷、锻炼都行，每天都以某种方式找出独处的时间，以便了解自己。
8．随着你对自己了解的深入，你将提升自己的品牌形象，并更加坚信自己的信条。但这需要投入。还有什么比这更重要的吗？
太平间里的俊男靓女（1）
生活就是记忆和遗忘的循环过程。当我们回忆起对我们最重要的事情时，我们会很开心，生活目的很明确，一切都那么美好。然后，我们便开始遗忘。我们可能感到迷惑、恐惧、愤怒或自以为是，不知道生活为什么这么不如意。但是，我们迟早会再次开始记忆，苦难随之结束，直到我们再次遗忘。我花了几十年时间才明白这一点，才学会在“遗忘阶段”同情自己和别人，认识到自己什么时候处于迷惘阶段，并运用自己拥有的工具重新找回自我。我看到这种现象愈多，愈发现这是生活中真实存在的现象。
自我记事以来，我一直对自我发现和自我灵性很感兴趣。13 岁时，想知道世界上为什么有这么多苦难，我希望能为此做点什么。17 岁时，出家成了尼姑。几年后，我已经忘记是出于什么原因，拉玛把我和一个法医病理学家送到一个太平间去，那个人的工作是帮助我记忆。
一天，冥想课结束之后，艾琳· 帕特森（Ilene Patterson）医生慢吞吞地走到我面前，说：“你在墓地里做过冥想，是吗？”她的脸凑得有点太近了。“墓地，你在墓地里冥想过，是吗？”
“是啊，很多次。没什么大不了的。”哼，好像她不知道我是尼姑似的。墓地冥想是领悟死亡的第一条原则：最基本的佛教教义。
我是3年前发誓成为尼姑的，但一些和我一起修行的尼姑说我还没有领悟佛教的教义，她们说我的行为好像我会长生不老似的。这些都是精神比赛的一部分。有些爱发牢骚的老尼姑还试图把那些胆气十足的新尼姑唬住，好像静修所里的启迪活动还不够多似的。也不知道究竟是为了什么。
“好吧，那我们就来看看你究竟有多坚强。我们到洛杉矶的太平间去。星期六上午10点，在1140 North Mission Road停车场和我碰头。”
“好的，我会去的。”
“你必须去。”
我会去。真的吗？艾琳知道自己在做什么。我的意思是说，她是个十足的尼姑。她削发为尼时已经非常老了，好像都40岁了。她是个老尼姑，我却是个小尼姑，才20岁。年轻人总是很自负。据艾琳说，Malibu静修所里的每个人都讨厌我的自负。哼，我还讨厌这里的一些事情呢。我的意思是说，我已经发誓成为尼姑，而且我也没和男人上床，但我似乎没有得到什么启迪。所以，这究竟是怎么回事呢？
拉玛说我们应该带着我们虔诚的誓言在这个世界上生活和工作。他命令艾琳帮我明白这个道理，没有什么是永恒的，特别是我们的躯体。我的身体是浅黄色的。浅黄色。我是西好莱坞运动关系（Sports Connection）体育馆Pete’s Butt Busters的成员。我知道艾琳的身份以及她所从事的工作时，我非常不安。她看上去就像一只秃鹫，五短身材、鼻子很尖、双肩耸得很高。你能想象她蹲伏在尸体上方、切割死尸、从事让人毛骨悚然的尸体解剖工作的样子吗？我是肯定做不来那样的工作的，但她好像很适合那份工作。
星期六天气温暖，在我沿着日落大道驱车前行时，雾正在慢慢散去。我把我的VW Rabbit开进停车场。艾琳开着她的Fiat Spider从我身边疾驰而过，她刹车时，我听到刺耳的小提琴音乐声。她吃力地从车里爬出来，转过身，迈着那双秃鹫短腿朝我走来。她仍然戴着那副变色眼镜，镜片的颜色在室内就够深，现在到了室外就变得更深了。 。 想看书来
太平间里的俊男靓女（2）
“准备好了吗？”
“当然，走吧。”
“我们直接去吧。你将看到一些终身难忘的东西。我将把它们展示给你。”艾琳领头向一扇厚重的灰色大门走去， 门“吱呀”打开，然后又“当”地一声关上，发出沉闷的金属敲撞声。
她猛地把头从歪斜的双肩上转过来，说：“欢迎光临洛杉矶郡太平间。”一种装有轮子的
尸体， 到处都是尸体。它们被放在两排盖尼式（金属担架，用于搬运病人。译者注）床上，盖着粗糙的被单。我看不见它们，但我知道它们的存在。它们就在我身边，从空气中的气味就能闻出来，那种刺鼻的化学药品和陈腐的肉体发出的恶臭。我用嘴呼吸，但仍然阻挡不了那种臭味。这种死亡是以立体形式出现的，不像我们尼姑冥想时脑子里浮现的那些照片上的尸体。这是面对面、全方位感受死亡。
“哎，艾琳？”我悄悄地说，“一定随时随地都有人死去吧？”
“对，每个人都有自己的方式。”
“是吗？”
“是。死亡的人太多，我们这里已经没那么多存放空间了。”艾琳把一张盖尼床推到右边，把床单卷起来，露出一个拉丁美洲男人的脸。那人看上去大约30岁，黑色卷发堆积在脸部四周，耷拉在盖尼床冷冰冰的银色床板上，荧光灯下，紧绷的苍白色皮肤发出黄色的光。她打开门。“我们回头再来看他。”
“艾琳？”
“嗯？又怎么啦？”
“他是怎样死的？”
“在405国道被汽车撞死的。记住：别到高速公路中间走。”
“他，在这里多久了？”
“仔细看就知道了，”她把我往尸体前面推近一点，“你认为呢？”
“噢，我不知道。”他看上去，就像我们从商店橱窗边走过时抬眼一瞥看到的那种时装模特儿，你发誓自己曾看到它在呼吸，所以猛地一楞，急忙停下脚步，再仔细看去，却发现它的生命已经在瞬间被夺去。你就那样站在人行道上盯着它，百思不得其解，不知道刚才它眼睛里闪现出的那道光是不是你自己想象出来的。“我之前从未看过尸体，从没参加过葬礼。”
“回头再带你参加葬礼，先观看尸检。他大约1小时前刚刚被送来。”
“尸检？”
“对。你已经看到他的外表，可能还想看他内部是什么样子吧。”
我胃里翻江倒海起来，发出很大的汨汨声。我会呕吐的，我知道，等她把那具尸体剖开时，我一定会呕吐。
“走，我们到冰箱那边去吧。”
“啊，天啦。我现在恐怕不想吃任何东西……”
“没错，你也不会想在那里吃东西的。”喀哒一声，艾琳打开那道厚实的钢板门，一阵嘶嘶声随即传来。我们走进去，门轰隆隆闷声响着在我们身后闭上了。
“这就是我说的冰箱，是我们储藏尸体用的。”
该死，这里冷得要命。我两条腿上都起了鸡皮疙瘩。我压根没料到我会到这种巨型冰箱里来。身上这件粉红色印花露脐小背心和配套短裤根本起不到什么保暖作用。
艾琳在前面领路，我们穿过那个并不宽大的入口，进入一个装满裸尸的房间。我的腿迈不开了，浑身肌肉一下子僵硬起来，喉咙里堵得慌。这里没有被单，也没有任何遮盖物，死亡一览无余。这里有的是一摞摞女尸，码放在架子上的金属托盘上，有6层，就像面包房里码放整齐的面包，只不过不是热腾腾的，也没有香味飘出来。它们看上去就是冷的，没有任何味道。四面墙边，房子中间，到处都是这样的金属托盘，形成一个托盘迷宫。这些刚死不久的人的灵魂仿佛在空中弥漫，空气很沉重。 。。
太平间里的俊男靓女（3）
“好啦，我已经把你带到这里来。现在就看你自己了。”
哎呀，我可不能这样一个人待在这里。就像……别胡思乱想。我紧紧抓住门把手， 用力拉。得把这该死的门打开。啊！关上了。 哼！别妄想把我吓死。呼吸。嘶，这里可真冷，感觉像是什么都没穿，和周围这些尸体一样，我们都在等着被解剖或被认领。她们可能都在睡觉，还在做梦。她们也许只有二十几岁或三十几岁，身材颀长瘦削，心里充满渴望。是的，她们看上去真是这样。那些老女人、丑女人的尸体在哪里？
我向那些尸体迈近一小步，低头看着一个浅黑肤色的女人苗条的尸体。头顶的灯光闪烁不定，使她看上去好像在发出一种浅绿色的光。哦，上帝！她的年纪和我差不多。长脸，薄嘴唇，波浪卷发披散在托盘上，皮肤是橄榄色的。天啦，她看上去，她生前看上去和我有点像。现在，她的皮肤是白垩色的，嘴唇苍白，头发看上去好像很容易碎。她发生了什么事？她是怎么死的？酗酒？吸毒？她当时正往哪里去？去上班？往家赶？
当她清晨走入洛杉矶又一个阳光灿烂的日子时，她显然不知道黄昏时就将死去，日落时就会被放进冷库，明天就将被送往墓地。她已经没有任何感觉。她不知道会有一个像我这样的陌生人在这里盯着她问这样的问题。我想摸摸这个浅黑肤色的女人，看看她的肌肉是不是硬邦邦的，嗯，是不是像她看上去那样已经死亡。但我迈不开步子，我浑身僵硬，双脚像被胶水粘在了灰色油毡地板上。
握在我手里。她是谁？她得到过别人的爱吗？她好好爱过别人吗？我呢？
生命，多么珍贵，多么完美，又是多么短暂啊，就像我脸上滑落的这滴咸咸的泪水。我用舌头舔住那滴泪水，品尝它，体味它。又苦又甜，又香又臭。一个个托盘仿佛正发出锡皮碰撞的叮当声，宛若一首协奏曲。我就那样跪在冷库地板上，周围都是尸体，手里还握着一具死尸的手。我突然想起了当初我为什么要当尼姑：我想帮助别人，减轻人类的苦难。我把那个女人的手重新放回托盘上，放到她###旁边。谢谢你，谢谢。
然后，我站起来，摇摇晃晃地向门口走去，用力扭动门把手，脚步蹒跚地走出冷库。我一只手扶着灰白色的墙，顺着铺着灰色地砖的过道跌跌撞撞地往前走，任由泪水滴落在我的粉红色印花小背心上。尽管两腿瘫软，但我仍坚持着走出侧门，走到停车场人行道上，走进午后晴朗的天空下。
我向西驶去，沿着日落大道向西驶去。
那个女人，那具尸体，让我想起了许多事。终有一天我也会死去，所以是该做对我而言最重要的事情的时候了。我成为尼姑的全部原因就是为了减轻人类的苦难。而我最近就此做了些什么？我应该好好审视一番自己的现状，去面对我生命中最重要的事，去成为我想要成为的人。
但是，事情有时就是这样，这次经历只对我起到了部分提醒作用。我与自己建立了更紧密的联系，而记忆的问题在于，我们迟早会再次遗忘。
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精神修炼（1）
那次太平间经历的特殊记忆持续了 4 年。24 岁时，静修生活不再适合我了。我们全都在那里苦思冥想怎样减轻人类苦难，但我却想做更深更广地探究，想亲自去做更多的事。于是，我违背誓言，吃起了夹肉馅饼，还找了一个男朋友。到 29 �