¡¶ÖÎÓú°©Ö¢µÄÏ£ÍûÊØÔò¡·

ÏÂÔر¾Êé

Ìí¼ÓÊéÇ©

ÖÎÓú°©Ö¢µÄÏ£ÍûÊØÔò- µÚ6²¿·Ö


°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¦µÄ»ù±¾Ô­Àí¶¼ÊÇÏàͨµÄ¡£
¡¡¡¡°©Ö¢ÖÎÁÆÖеÄÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨£¬²¢²»Êǵ¥´¿ÎªÁ˵÷½Ú»¼ÕßÓªÑø¶øʵʩµÄÒûʳÁÆ·¨¡£ËüÖ¸µÄÊÇ£¬³ä·ÖÉãÈ¡¾ßÓÐÇ¿¿¹Ñõ»¯×÷ÓõÄάÉúËØ¡¢¿óÎïÖÊÒÔ¼°ÐÂÏÊÊß¹ûÖи»º¬µÄÖ²Îﻯѧ³É·ÖµÈÌìȻӪÑøËØ£¬¸¨Öú°©Ö¢ÖÎÁƲ¢Ô¤·À¸´·¢µÄÃâÒßÁÆ·¨¡£ÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨µÄЧ¹û´óÖ¿ɷÖΪ5ÖÖ£º
¡¡¡¡µÚÒ»£¬·ÀÖ¹°©Ö¢¸´·¢£¬±£³Ö×î¼ÑÉíÌå״̬£»
¡¡¡¡µÚ¶þ£¬·ÀÖ¹Öΰ©Æڼ仼ÕßµÄÃâÒßÁ¦¼°ÌåÁ¦ºÄËð£»
¡¡¡¡µÚÈý£¬·ÀÖ¹°©Ö¢»¼ÕßÒòÓªÑøȱ·¦·¢Õ¹³É¶ñ²¡ÖÊÌåÖÊ£»
¡¡¡¡µÚËÄ£¬¼õÇá°©Ö¢ÖÎÁÆ´øÀ´µÄ¸±×÷Óã»
¡¡¡¡µÚÎ壬°ïÖú»¼Õß¿ìËÙ»Ö¸´£¬³ÖÐøÔö½øÃâÒßÁ¦¡£
¡¡¡¡¡°DNA¡±ÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨ÊÇ×î¼ÑÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨
¡¡¡¡¡°DNA¡±ÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨¿ÉνÊÇÎÒÑо¿ÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨17ÄêÀ´µÄ½á¾§¡£ÁÆ·¨Ãû³ÆÖеÄD´ú±íÍѶ¾£¨Detoxification£©¡¢N´ú±íÓªÑø£¨Nutrition£©¡¢A´ú±í»î»¯£¨Activation£©¡£
¡¡¡¡Îª°©Ö¢»¼ÕßÖƶ¨µÄÓªÑøÃâÒßÁÆ·¨Ó¦¼æ¹Ë¡°ÍѶ¾¡¢ÓªÑø¹©¸ø¡¢»î»¯ÉíÌ幦ÄÜ¡±µÄÈý´óÄ¿±ê¡£Òò´Ë£¬Ö»ÓÐʵÏÖ¡°ÈýλһÌ塱µÄÓªÑøÌåϵ£¬»¼Õß²ÅÄÜ´òÔì»ùÓÚÓªÑøµÄ×î¼ÑÃâÒßϵͳ¡£ÕâÒ»²¿·Ö·Ç³£ÖØÒª£¬Ï£Íû°©Ö¢»¼Õß¼°Æä¼ÒÊô²Î¿¼±¾Ê鸽¼Êì¼ÇÏà¹ØÄÚÈÝ¡£
¡¡¡¡Ô˶¯¸ïÃü¿ÉÒÔսʤ°©Ö¢
¡¡¡¡¶É±ß²©Ê¿´´ÔìµÄÆæ¼£
¡¡¡¡Ô˶¯ÃâÒßÁÆ·¨Í¬Ñù¿ÉÒÔ·ÀÖ¹Òò°©Ö¢ÖÎÁÆÒýÆðµÄÌåÁ¦¼°ÃâÒßÁ¦½µµÍµÄÎÊÌ⣬»¹Äܼ¤»î¿¹°©»ùÒò£¬°ïÖú»¼Õß¿Ë·þÒÖÓôÖ¢ºÍ´ìÕ۸У¬¼õÇá°©Ö¢ÖÎÁÆ´øÀ´µÄ¸÷ÖÖ¸±×÷Óá£
¡¡¡¡ÖÎÁÆSK¼¯ÍÅ´ÞÖÓÏͻ᳤µÄʱºò£¬ÎÒÔøΪÁËÊÕ¼¯ÊµÓÃÐÅÏ¢£¬·ÃÎʹýÒÔ°©Ö¢ÒßÃçÎÅÃûÓÚÊÀµÄ¶«¾©Á«¼û°©Ñо¿Ëù¡£·ÃÈÕÆÚ¼äÎÒר³Ì¸Ïµ½¶É±ßÒ½Ôº£¬·ÃÎÊÁËÒÔ¡°Î÷ʤÔìʽ½¡¿µ·¨¡±ÎÅÃûÈÕ±¾Ò½Ñ§½çµÄ¶É±ßÕý²©Ê¿¡£
¡¡¡¡¡°Î÷ʤÔìʽ½¡¿µ·¨¡±ÈÏΪÈËÌå·¢²¡Ê±Ëù³öÏֵĸ÷ÖÖÖ¢×´£¬¾ÍÊÇÈËÌå×ÔÈ»ÖÎÓúÄÜÁ¦·¢»Ó×÷ÓõıíÏÖ¡£¸ÃÁÆ·¨Ç¿µ÷½«Öصã·ÅÔÚÔöÇ¿ÌåÖÊÉÏ£¬·´¶Ô¼¯ÖÐÖÎÁÆÉíÌå·¢ÉúµÄÒì³£Ö¢×´¡£¡°Ö¢×´¼´ÁÆ·¨¡±ÊÇÎ÷ʤÔìʽ½¡¿µ·¨µÄºËÐÄÀíÄî¡£
¡¡¡¡Ö»ÒÀ¿¿×ÔÈ»ÒûʳºÍÔ˶¯ÁÆ·¨ÖÎÁÆ°©Ö¢µÄ¶É±ß²©Ê¿È·ÐÅ×Ô¼ºÄܱ£³Ö¸ß´ï80£¥µÄÖÎÓúÂÊ¡£ËûÁÆ·¨ÖеÄ×ÔÈ»ÒûʳÁÆ·¨£¨Ò»ÈÕÁ½²ÍÁÆ·¨¡¢²ÚÃ×ÔÓ¹ÈÁÆ·¨¡¢ÇåËޱ㣩ÓëÆäËûÒûʳÁÆ·¨±¾Éí²¢ÎÞ¶þÖ£¬µ«Í¨¹ýÔ˶¯»î»¯ÉíÌåµÄ˼··Ç³£ÐÂÓ±£¬¿ÉÒÔ˵ÊÇÎҸıäÖΰ©Ë¼Â·µÄÆõ»ú¡£
¡¡¡¡¡°Î÷ʤÔìʽ½¡¿µ·¨¡±¾ßÌåʵʩ·½·¨
¡¡¡¡1¡£¡¡¶ÏʳÅųýÌåÄÚÀ¬»ø¡£
¡¡¡¡2¡£¡¡Ê³ÓÃÉúÊ߲ˡ¢º£ÔåÀà¡¢ÐÂÏÊË®¹û¡¢ÊÁÒ¶²è£¨º¬ÓдóÁ¿Î¬ÉúËØC£©¡¢ÉúË®¡¢²ÚÃ×Îå¹È·¹¡£
¡¡¡¡3¡£¡¡ÕíӲľԲÕíÍ·£¨µÍÕí£©£¬Ë¯Æ½°åÓ²´²£¬¾ÀÕýÉíÌåÍäÇú¡£
¡¡¡¡4¡£¡¡½øÐпɴٽøѪҺѭ»·µÄëϸѪ¹ÜÔ˶¯¡¢ÓÐÖúÓÚ³¦È䶯µÄ½ðÓãÔ˶¯¡¢ÓÐÀûÓÚÖÎÁƸ¾¿Æ¼²²¡µÄÇàÍÜÔ˶¯£¨ºÏÖ«Ô˶¯£©¡¢¾ÀÕý±³ÍäµÄ±³¸¹Ô˶¯µÈ¡£
¡¡¡¡5¡£¡¡Æ½ÈÕÀïÉÙ´©Ò·þ£¬¶àʳÓÃÉúµÄÐÂÏÊÊ߲ˣ¬¶¨Á¿ÉãÈ¡ÌìȻάÉúËغÍÉúË®¡£
¡¡¡¡¶É±ß²©Ê¿ÈÃËùÓа©Ö¢»¼Õ߶¨ÆÚ½øÐеĻÉíÌå»î¶¯°üÀ¨£º¾ÀÕý×ËÊÆ£¨Æ½°åÓ²´²¡¢Ó²Ä¾ÕíÍ·£©¡¢Ô˶¯ÁÆ·¨£¨½ðÓãÔ˶¯¡¢Ã«Ï¸Ñª¹ÜÔ˶¯£©¡¢·çÔ¡£¨Æ¤·ôºôÎü£©ºÍÎÂÈȽ»Ìæ·¨¡£¶É±ß³äÂú×ÔÐŵؽ²ÊöÁ˻ÉíÌåÁÆ·¨µÄ¿ÆѧÂß¼­ºÍ׿ԽµÄÁÙ´²Ð§¹û¡£½á¹û£¬»î»¯ÉíÌå¶Ô°©Ö¢ÖÎÁƵÄÖØÒªÐÔÉîÉîµØÀÓÓ¡ÔÚÎÒµÄÐÄÖС£

Ö»ÓÐÃâÒßÁ¦ÄÜÈÃÈËÔ¶Àë°©Ö¢Íþв£¨6£©
»î»¯ÉíÌåµÄÃØÃÜ
¡¡¡¡»î»¯ÉíÌå¼´ÒâζׯºÍ´Ù½øѪҺѭ»·¡£Ë³³©µÄѪҺѭ»·¿ÉÏòÉíÌå¸÷²¿Î»¾ùºâ¹©Ó¦³ä×ãµÄÑø·ÖºÍÑõÆø£¬´Ù½øг´úл£¬¾ø²»¸ø°©Ï¸°ûÉú³¤µÄ»ú»á¡£ÉõÖÁÏò°©Ï¸°û¹©Ó¦Ñø·ÖµÄÐÂÉúѪ¹ÜÒ²µÃ²»µ½Ë¿ºÁµÄÉú³É»ú»á¡£
¡¡¡¡Óë´ËÏà·´£¬ÑªÒºÑ­»·²»³©»áÈÃÉíÌåÎÞ·¨ÅųýÖ°©ÎïÖÊ£¬Áô¸ø°©Ï¸°ûÉú³¤µÄ¿Õ¼ä¡£Óá°Á÷Ë®²»¸¯£¬»§Ê಻󼡱¿ÉÒԺܺõؽâÊÍѪҺѭ»·µÄÖØÒªÐÔ¡£»î»¯ÉíÌå¼´ÒâζׯÃâÒßÌåϵ¡£ÓÌÈ緱ïµÄÊ÷ľÉϳ¤²»³ö°×Ä¢¹½Ò»Ñù£¬ÉúÃüÁ¦ÍúÊ¢µÄµØ·½£¬¼´ÑªÒºÑ­»·ÍúÊ¢µÄ²¿Î»£¬¸ù±¾Ã»Óа©Ï¸°ûÉú³¤µÄ¿Õ϶¡£
¡¡¡¡ÃÀ¹ú°©Ö¢Ð­»áÔø·¢±íÁËÒ»ÏîÓÐȤµÄÑо¿±¨¸æ¡£±¨¸æÌáµ½ÁËһλСʱºòÒò¹ÇÕÛÖ²Èë½ðÊô°åµÄ»¼Õß»¼ÉÏ°©Ö¢µÄ²¡Àý£¬²¡±ä²¿Î»¾ÍÊÇ10ÄêÇ°Ö²Èë½ðÊô°åµÄµØ·½¡£ÈÃÈ˸е½¾ªÑȵÄÊÇ£¬°©Ö¢·¢ÉúÔÚ½ðÊô°å±íÃæ¹â»¬µÄÒ»²à£¬¶øÓë´Ö²ÚÃæ½Ó´¥µÄ²¿Î»°²È»ÎÞí¦¡£ÕâÊÇÒòΪ£¬Óë½ðÊô±íÃæ¹â»¬²¿Î»½Ó´¥µÄµØ·½Ï¸°ûÉú³¤Ãܶȹý´ó£¬Ã«Ï¸Ñª¹ÜÄÚѪҺѭ»·ÊÜ×裬¶øÓë´Ö²ÚµÄ½ðÊô±íÃæ½Ó´¥µÄ²¿Î»£¬·´¶øÒòϸ°ûÉú³¤¹ýÊ裬±£Ö¤ÁË˳³©µÄѪҺѭ»·¡£ÕâƪÂÛÎĺܺõØÖ¤Ã÷ÁËѪҺѭ»·Ë³³©µÄ²¿Î»²»»áÉú³É°©Ö¢µÄÊÂʵ¡£
¡¡¡¡¿ÉÒÔ˵£¬Ô¤·À°©Ö¢ºÍ΢СѪ¹ÜÖ®¼äµÄ¹Øϵ£¬ÊÇδÀ´°©Ö¢Ñо¿ÖÐÓ¦¸øÓè¸ß¶ÈÖØÊӵĿÎÌâ¡£
¡¡¡¡Ô˶¯ÃâÒßÁÆ·¨µÄÓÅÔ½ÐÔ
¡¡¡¡ÃÀ¹úҮ³´óѧҽѧԺµÄ÷ÁմŷÎIJ©Ê¿ÒÔ1995~1998ÄêÈ·Õïî¾»¼ÈéÏÙ°©µÄ933ÃûÅ®ÐÔΪËæ·Ãµ÷²é¶ÔÏó£¬ÔÚ2004ÄêÍê³ÉÁËÊý¾ÝÊÕ¼¯¡£ºóÀ´Ëý¸ù¾ÝÊý¾Ý·ÖÎö½á¹û£¬ÔÚ¡¶ÁÙ´²Ö×Áöѧ±¨¡·ÉÏ·¢±íÁËÓйء°Ô˶¯ºÍÉú´æÂʼäÃÜÇйØϵ¡±µÄÂÛÎÄ¡£
¡¡¡¡¹ýÈ¥20Äê¼äÖÚ¶àÑо¿ÈËÔ±·¢±í¹ýµÄ¸÷ÖÖÑо¿½á¹û±íÃ÷£¬¶ÍÁ¶¿É½µµÍ40£¥µÄÈéÏÙ°©·¢²¡ÂÊ£¬µ«Å·ÎIJ©Ê¿¾­×îÐÂÑо¿·¢ÏÖ£¬È·ÕïÈéÏÙ°©Ö®Ç°ºÍÖ®ºó½øÐеĶÍÁ¶½Ô¿ÉÌá¸ßÈéÏÙ°©Éú´æÂÊ¡£
¡¡¡¡Ê×ÏÈ£¬È·ÕïÈéÏÙ°©µÄÇ°Ò»ÄêÿÖܽøÐÐÁ½Èý¸öСʱ¿ì²½Ô˶¯µÄ»¼ÕßÓë²»×öÈκÎÔ˶¯µÄÅ®ÐÔÏà±È£¬ÈéÏÙ°©ËÀÍöÂÊƽ¾ùµÍ31£¥¡£È·ÕïÁ½ÄêºóÿÖܽøÐÐÁ½Èý¸öСʱ¿ì²½Ô˶¯µÄÅ®ÐÔÓë²»ºÃ¶¯µÄÅ®ÐÔÏà±È£¬Æ½¾ùËÀÍöÂʵÍ67£¥¡£ÁíÍ⣬ÏÈÇ°²»°®Ô˶¯È·ÕïÈéÏÙ°©ºó²Å¿ªÊ¼¶ÍÁ¶µÄÅ®ÐÔËÀÍöÂʱÈÈ·ÕïÇ°ºó¾ù²»°®Ô˶¯µÄÅ®ÐÔÏà±ÈµÍ45£¥¡£
¡¡¡¡Å·ÎIJ©Ê¿ÔÚÂÛÎÄÖÐÌáµ½£¬Ô˶¯²»½ö¿ÉÒÔÌá¸ßÈéÏÙ°©»¼ÕßµÄÉú´æÂÊ£¬»¹ÓпÉÄÜÓÐЧ½µµÍÒò°©Ö¢ÖÎÁÆÒýÆðµÄÐÄѪ¹Ü¼²²¡µÄ·¢²¡Î£ÏÕ¡£²¢·îÈ°ÈéÏÙ°©»¼Õß×îÉÙ¸ôÒ»Ìì×ö15·ÖÖÓ×óÓÒµÄÉ¢²½»î¶¯¡£
¡¡¡¡¾«Éñ¸ïÃü¿ÉÒÔսʤ°©Ö¢
¡¡¡¡¾«ÉñÃâÒßÁÆ·¨¿ÉÒÔ¾ÀÕýÈËÃǶ԰©Ö¢µÄÆ«¼û£¬ÊôÓÚ¡°ÏÈ·¢ÖÆÈË¡±Ê½µÄ¹¥»÷ÊֶΡ£»¼ÕßÒ»¶¨Òª±§×ÅËÄÖÖÐÅÄ¼´¡°°©Ö¢¿ÉÒÔÖÎÓú£¬Ò»¶¨Óлî·¿É×ߣ¬Ò»¶¨¿ÉÒÔսʤ°©Ö¢£¬×ÜÓÐÒ»Ìì»á×ß³öºÚ°µµÄËíµÀ¡±¡£
¡¡¡¡ÃÀ¹ú±öϦ·¨ÄáÑÇ´óѧ»ý¼«ÐÄÀíѧÖÐÐÄ£¨PositivePsychologyCenter£©Ëù³¤Âí¶¡¡¤ÈûÀû¸ñÂü²©Ê¿ÊÇÖøÃûµÄÐÄÀíѧ¼Ò£¬ËûÖøÓÐÖøÃûµÄ¡¶Ñ§Ï°ÀÖ¹Û£¨LearnedOptimi*£©¡·Ò»Êé¡£Ëû»¹ÊÇÕýÃæÌôÕ½Òò¸¥ÂåÒÁµÂµÈÐÄÀíѧ´óʦµÄÓ°Ï죬ÔÚ20ÊÀ¼ÍÐÄÀíѧռÖ÷µ¼µØλµÄÏû¼«ÐÄÀíѧģʽ£¬²¢¿ª´´»ý¼«ÐÄÀíѧÁìÓòµÄÈËÎï¡£Âí¶¡²©Ê¿Í¨¹ý¹·µÄ¿Ö¾å·´Ó¦ÊÔÑéÌá³ö¡°Ï°µÃÐÔÎÞÖú¡±¸ÅÄ·´Ö¤ÁËÀÖ¹ÛÖ÷ÒåÒà¿ÉѧϰµÄ¹Ûµã¡£Ñ§Ï°ÀÖ¹ÛÖ÷ÒåÇ¿µ÷¡°Èκα¯¹ÛÖ÷ÒåÕߣ¬Ö»ÒªÑø³É»ý¼«µÄÓïÑÔÏ°¹ß£¬¼´¿É³ÉΪÀÖ¹ÛÖ÷ÒåÕß¡±µÄ¹Ûµã¡£
¡¡¡¡ÎªÁËÂÛ֤ѹÁ¦ºÍ°©Ö¢µÄ¹ØÁªÐÔ£¬Ëû½«300Ö»ÀÏÊóƽ¾ù·Ö³É3¸öÊÔÑéȺºó×¢ÉäÁË°©Ï¸°û¡£ËùÓÐʵÑéÊóÉíÉϳöÏÖ°©Ï¸°ûºó£¬Ëû·Ö±ðÉèÖÃ3ÖÖ²»Í¬µÄʵÑéÌõ¼þ£¬½øÐÐÁ˽øÒ»²½¹Û²ì¡£¡¡¡£¡£

Ö»ÓÐÃâÒßÁ¦ÄÜÈÃÈËÔ¶Àë°©Ö¢Íþв£¨7£©
Ê×ÏȶÔA×éÀÏÊóÊ©¼ÓÊ״εç»÷ºó£¬¼ÌÐø×·×ÅËÄ´¦ÌӴܵÄÀÏÊóÊ©ÒÔµç»÷£¬ÈÃÀÏÊóÊܵ½¼«´óµÄѹÁ¦¡£ÊµÑéÖУ¬Õâ×éÀÏÊ󱻶¨ÒåΪ¡°ÊøÊÖÎÞ²ßÐÍ¡±¡£
¡¡¡¡È»ºóÊÇB×飬ʵÑéÖжԸÃȺÀÏÊóÊ©¼Óµç»÷ºó£¬ÈôÊÇÀÏÊóÌÓµ½¸ô±ÚÏä×Ó£¬¾ÍÈÃËüÃǵõ½ÐÝÏ¢£¬¶ø»Øµ½Ô­Î»Ôò¼ÌÐøµç»÷²¢ÈÃÀÏÊóÏàÐÅ¡°Ëæʱ¿ÉÒÔÌÓÍÑΣÏÕ¡±¡£ÕâȺÀÏÊ󱻶¨ÒåΪ¡°ÌÓÀëΣ»úÐÍ¡±¡£
¡¡¡¡ÖÁÓÚ×îºóÒ»¸öC×éÀÏÊó£¬ÊµÑéÖÐδ¶Ô´ËȺÀÏÊóÊ©¼ÓÈκÎѹÁ¦£¬ÈÃËüÃÇ°²ÒݵØÍê³ÉÁËʵÑé¡£ÕâȺÊôÓÚ¡°×ÔÈ»¶È¹ýÐÍ¡±¡£
¡¡¡¡3¸öÔºó²é¿´°©Ö¢·¢Õ¹½á¹û£¬¡°ÊøÊÖÎÞ²ßÐÍ¡±ÖÐ73£¥µÄÀÏÊó»¼ÉÏ°©Ö¢£¬¶øδʩ¼ÓÈκÎѹÁ¦µÄ¡°×ÔÈ»¶È¹ýÐÍ¡±ÖУ¬ÓÐ50£¥µÄÀÏÊó»¼ÉÏÁË°©Ö¢¡£·´¹ÛÊ©¼ÓÏàͬѹÁ¦£¬µ«Áô¸øÌÓÍÑ»ú»áµÄ¡°ÌÓÀëΣ»úÐÍ¡±ÖÐÖ»ÓÐ31£¥µÄÀÏÊó»¼ÉÏÁË°©Ö¢¡£
¡¡¡¡±È½ÏA×éºÍC×é¿ÉÒÔ¿´³ö£¬ÒþÂ÷²¡ÇéµÄ½á¹ûÒªºÃÓÚ³¤Ê±¼ä½ÓÊÜ°©Ö¢Ñ¹Á¦µÄС×é¡£ÁíÍâ¶ÔB×éºÍC×é½øÐбȽϺó¿ÉÒÔµÃÖª£¬¼´Ê¹ÊÇÔâÊÜѹÁ¦£¬ÕýÈ·Á˽ⲡÇé²¢±§ÒÔ±ØʤµÄÐÅÄîÓ­½ÓÀ§Äѵĺó¹ûÒªÃ÷ÏÔÓÅÓÚÒþÂ÷²¡Ç飬ÏíÊܶÌÔÝ°²ÒÝ¡£
¡¡¡¡ÕâÏîʵÑéºÜºÃµØÖ¤Ã÷ÁË¡°¼´Ê¹Êܵ½Ç¿´óѹÁ¦£¬Ö»Òª±§ÒÔ¿¹Õùµ½µ×µÄÐÄ̬£¬¼´ÌôÕ½µÄÐÄ̬£¬¾ÍÄܺܺõØÕ÷·þ°©Ö¢£¬ÉõÖÁ´Ó²»»áµÃ°©Ö¢¡±µÄµÀÀí¡£Ò²¾ÍÊÇ˵£¬¶ÔÉÆÓÚÌôÕ½µÄÈË¡°ÕýÈ·¸æËßÆä¼²²¡×´Ì¬£¬ÈÃËûÖ÷¶¯Ó벡ħ½øÐж·Õù¡±µÄ¹ý³Ì£¬¾ÍÊÇÈÃÃâÒßÁ¦¸üÉÏÒ»²ãÂ¥µÄ¹ý³Ì¡£
¡¡¡¡Ðë¸æÖª°©Ö¢»¼ÕßÆ䲡ÇéµÄÀíÓÉ
¡¡¡¡¡°µ½µ×Òª²»ÒªÈð©Ö¢»¼ÕßÖªµÀ²¡Ç顱ÊÇÈúܶàÒ½ÉúºÍ¼ÒÊô¸Ðµ½ÎªÄѵÄÊ¡£Èô»¼ÕßÄêÁä¹ý´ó¶øÎÞ·¨ÊµÊ©ÖÎÁÆ£¬¾ÍûÓбØÒªÈû¼ÕßÖªµÀ²¡Çé¡£´ËÍ⣬֪Ϥ×Ô¼º»¼°©ºó±Ø»á±ÀÀ£µÄÒÖÓôÖ¢»¼ÕßÒ²²»ÒË»ñÖª×Ô¼ºµÄ²¡Çé¡£µ«Í¨³£À´½²£¬°©Ö¢»¼Õ߶Ô×Ô¼ºµÄ²¡ÇéÁËÈçÖ¸ÕƲ¢±£³Ö±ØʤµÄÐÅÄîʱ£¬»áµÃµ½×îÇ¿ÓÐÁ¦µÄÁÆЧ¡£Öª¼ºÖª±Ë²ÅÄÜ°ÙÕ½°Ùʤ¡£¡°¶Ô²¡ÇéÁËÈçÖ¸ÕÆ¡±ÊÇ¿Ë·þ°©Ö¢µÄÒ»Ìõ½Ý¾¶¡£Ó방ħµÄÕ½ÕùÖлñµÃʤÀûµÄÃؾ÷ÓÐ3Ìõ£¬¼´¡°ÕýÈ·Á˽⡢¼¤ÁÒÕ½¶·¡¢±§ÒÔ±ØʤµÄÐÅÄ¡£
¡¡¡¡ÉÏÃæµÄʵÑéÖУ¬A×éºÍC×éÖ®¼äΪʲô»á³öÏָߴï42£¥µÄÉú´æÂʲîÒìÄØ£¿ÄÇÊÇÒòΪÁ½×éʵÑé¶ÔÏó´æÔÚÌåÖÆÉϵIJîÒì¡£ÈÝÒ×¾øÍû¡¢±ÀÀ£¡¢×Ô±©×ÔÆúµÄÈËÓÀÔ¶¿´²»µ½Ï£Íû¡£²îÒìÀ´×ÔÈÏʶÉϵIJ»Í¬£¬Ò²À´×Ô¿ØÖÆÒâʶÉϵIJîÒì¡£×ÔÐÅ¡°¿ÉÒÔ¿ØÖÆ°©Ö¢¡±·Ç³£ÖØÒª¡£±ÈÆðÃæ¶Ô°©Ö¢ÊøÊÖÎ޲ߣ¬ÔÚ³ÖÐøÏ®À´µÄѹÁ¦Ï±§×űØʤµÄÐÅÄ¼áÐűØÓÐÉú·µÄÈ˸üÓÐÀíÓÉÆÚÍûÖÎÓú°©Ö¢¡£
¡¡¡¡Ð¦ÍË°©Ä§
¡¡¡¡ÓÐÒ»ÖÖ¼²²¡±È°©Ö¢»¹¿ÉÅ£¬¾ÍÊÇ×ÔÉíÃâÒßÐÔ¼²²¡¡£ÕâÊÇÒ»ÖÖÈËÌå×Ô¼ºµÄÃâÒßϵͳ¹¥»÷×Ô¼ºÉíÌåÕý³£Ï¸°û¡¢Æ÷¹Ù»òÆäËûÌåÄÚ×é³É²¿·ÖµÄ¼²²¡¡£¼´£¬ÈËÌåÄÚÃâÒßϵͳ²úÉú³ö¶Ô¿¹×Ô¼ºÉíÌåÄÚÕý³£¿¹ÌåµÄ¿¹Ì壬¶ø²úÉúµÄÃâÒß¼²²¡¡£
¡¡¡¡ÅµÂü¡¤¿¨É­Ë¹£¨NormanCousins£©ÔøÒò×ÔÌåÃâÒßÐÔ¼²²¡£¬±»Ò½ÉúÐûÅÐËÀÐÌ¡£²¡ÇéÈ·Õïºó£¬Ëû×â½èÒ»´ó¶Ñ¸ãЦ¼Ӱ´øµ½¾ÆµêÁ¬×¡ÁË15Ìì¡£Èç´ËÔÚ±¬Ð¦ÖйýÁË15Ì죬¿¨É­Ë¹µÄÐÄÇé±äµÃÊ®·ÖÖ®ºÃ¡£½Ó×ŵ½Ò½ÔºÔٴθ´²é£¬¾¹È»µÃµ½ÁË¡°È¬Óú¡±µÄÕï¶Ï¡£
¡¡¡¡ÒÔÉϾÍÊÇ¡°Ð¦ÁÆ¡±µÄ³öÏÖ¾­¹ý¡£¿¨É­Ë¹²©Ê¿Ò²Òò´Ë±»³ÆΪ¡°Ð¦ÁÆÖ®¸¸¡±¡£ËûÖÂÁ¦ÓÚ´«²¥¡°Ð¦Ò²ÊÇÒ»ÖÖÔ˶¯¡±¡¢¡°Ð¦ÊÇÌåÄÚÂýÅÜÔ˶¯¡±µÈ¹Ûµã£¬Ïò¹ã´ó»¼ÕßÌáʾÁËȫеÄÏ£Íû¡£Èç½ñЦÁÆÒѳÉΪÖØÒªµÄÃâÒßÁÆ·¨¡£
¡¡¡¡ÀÖȤºÍЦÉù¾­Óª¹ËÎÊ¡¢º«¹úЦÉùÑо¿ËùËù³¤ÀîԼɪÏÈÉúÔÚ¼¸Äê֮ǰºÍÎÒÒ»Æð³ï»®¹ý°©Ö¢»¼ÕßÖÎÁÆÓª¡£Í¨¹ýÄǴδó»ñ³É¹¦µÄ¾­Àú£¬ÀîԼɪÏÈÉúÈçÔ¸ÒÔ³¥µØ³ÉÁËÒ»ÃûЦÉùÖÎÁÆʦ£¬ÕâÊÇËû×îϲ»¶µÄÖ°Òµ£¬ºóÀ´ËûÏòÖڶ఩֢»¼Õߺ͹ýÃôÐÔƤÑ×»¼Õß¡¢¹Ø½ÚÑ×»¼Õß´«²¥ÁËЦÉùÁÆ·¨¡£¶ÔÓÚЦÁÏËûºÁ²»ÁßØÄÔÞÃÀÖ®´Ê£¬³ÆÆäΪ¡°Î¬³Ö½¡¿µ¾ùºâµÄÁ鵤ÃîÒ©¡¢´Ì¼¤¸±½»¸ÐÉñ¾­£¬´øÀ´ÄÚÐÄƽ¾²µÄ»ý¼«ÄÜÁ¿£¬Í¨¹ýÄÜÁ¿ÏûºÄ£¬ÏòÉíÌå´«´ïÔ˶¯Ð§¹ûµÄÉñÆæÁÆ·¨¡±¡£
¡¡¡¡Ð¦ÁÆͨ¹ýЦÉùÐûйËùÓÐÐÄÀíѹÁ¦¡£Ð¦Éù¿É´Ù½øÄÚ·ÈëÄ£¨endorphin£¬Òà³Æ*¼¤ËØ£©µÄ·ÖÃÚ£¬Ôö¼ÓÃâÒßÁ¦¡£
¡¡¡¡×î½üÓÐÒ»ÏîÃæÏòÍíÆÚ°©Ö¢»¼ÕßʵʩµÄЦÁÆÑо¿£¬Ö¤Ã÷ÁËЦÉùµÄÖÎÁÆЧ¹û¡£Ò»Î»°©Ï¸°ûÒÑתÒƵ½¸Î²¿ºÍ·Î²¿µÄÍíÆڴ󳦰©»¼Õߣ¬±»Åж¨Ö»ÄÜ»î6¸öÔ¡£ÔÚÒ½ÉúµÄÍƼöϽÓÊÜЦÁƺó£¬Ôڶ̶Ì3¸öÔÂÄÚ×è°­°©Ö¢Éú³¤µÄÃâÒßϸ°ûÊýÁ¿´ïµ½ÁËÕý³£È˵ÄË®×¼¡£ÁíÍ⣬°©Ö¢×¨¿ÆÒ½Ôº¶ÔÄÑÒÔ»î¹ý6¸öÔµÄ32Ãû4ÆÚ°©Ö¢»¼Õß½áºÏʵʩ´«Í³ÖÎÁƺÍЦÁÆ£¬½á¹ûÆäÖÐ87£¥£¬¼´28Ãû»¼ÕßÔÚÁ½ÈýÄêÒÔºóµÄÏÖÔÚÈÔÈ»±£³Ö×ÅÍúÊ¢µÄÉúÃüÁ¦¡£
¡¡¡¡


СÌáʾ£º°´ »Ø³µ [Enter] ¼ü ·µ»ØÊéÄ¿£¬°´ ¡û ¼ü ·µ»ØÉÏÒ»Ò³£¬ °´ ¡ú ¼ü ½øÈëÏÂÒ»Ò³¡£ ÔÞһϠÌí¼ÓÊéÇ©¼ÓÈëÊé¼Ü