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和宝宝最亲的人或和你最密切的人，如果他不能时时陪伴在你们身边，你要注意自己的情绪变化。我当时会突然间有很多坏的念头或极端的想法出现，常常会无助的偷偷的哭，我有2个蜜友，一个比我哭得更多，一个对家婆和先生产生了怨恨甚至于怀疑婆婆会毒害她。
当时我产生了对所有人都不信任的感觉，又无法保证充足的睡眠，体重下降得很历害，几年后我才了解到当时的我是遗传性的产后抑郁。想起来当时幸好生完两个月后，你弟把我抓回公司上班了。（你弟一直对我的感应力很强，不知道什么原因，这些年他总会帮我躲避过很多人生关键时刻会出现的问题，可能是我会说，我对自己身心的感知会提前自言自语的说出来，以前我说什么他都会收听、留意。可能这就是我和你们家的缘分。谢谢他啊！）
所以，请你记得，当你紧张得无所适从的时候，你可以适度的离开宝宝一些时间，不要时时刻刻的守着她不放、不要时时刻刻地想着她，你可以去逛街半天、可以上班半天……总之不能让她的影子或声音影响到你的神经和情绪。我相信每个人来到这个世界都有她/他的宿命，她会生病、病完了就会好；她会哭，哭完了就会睡；她会长大，长大了就会离开；她会遇见很多人，无论是谁都是她的人生经历……所以不用太担心她，她总会自己适应这个世界的。
衷心希望你不会有我曾经那些无助的感觉。如果她是女孩子，你记得了解妈妈和自己的身心发展规律，她以后的身心成长会和你们相似；如果她是男孩子，你记得了解他爸爸和爷爷的身心发展规律。人的行为模式和身心成长规律都是有轨迹可寻的，基因遗传规律会决定了她的很多。记得要问、要说，即使面对心灵很敏感的人也不要藏匿着不说，一定要让自己和宝宝活得阳光明媚的。你曾经和我说过：不好的东西到我为止，不会在她身上延续了。
我看过一篇文章说：宽容的爸爸＋聪慧的妈妈=黄金宝宝，有你这个聪慧而优秀的妈妈，她/他以后一定会很健康、很优秀的。
祝你和宝宝健康、幸福、快乐！ 。 想看书来