无论你的爱有多深，都不能背叛自己；
无论别人是否忠实于你，你都要首先忠实于自己；
无论别人怎样对你，你都要小心地爱护自己；
无论你有多么地身不由己，你都要学习倾听自己的心声，守护住你自己……这样才能守住想守住的一切。因为，无论你是否贫寒、孤单、生病、失意，那个永远都会和你在一起、永远也躲不开的只有——你自己！
坦然面对过去，勇敢面对未来，不要生活在过去的阴影中，相信承诺，才是对得起自己和爱自己的人。
努力带给身边的人幸福，自己一定会很幸福！
婚姻是爱情的归宿，有人说是爱情的坟墓。钱钟书先生把婚姻比作围城，城外的人想办法进去，而城里的人拼着命想冲出来。
鲁迅先生把结婚比做是在发表性交告示，是在向别人宣布，那两个人从此可以颠鸾倒凤、鱼水之欢而无人可以指手画脚了。
安顿则认为，婚姻是合法的嫖与被嫖的关系，只是加了一点点吸引和爱，就不存在付费问题，一次投资终身受益。
其实无论男人、女人、爱情还是婚姻，都是生命所经历的过程。君不见，所有的生命都是空空的来，然后再空空的去，红尘里所拥有的一切，只不过是转眼云烟，稍纵即逝，我们所能留下带走的，除了说不清道不明的爱之外，还有什么呢？
人的这一生，充满着各种各样的欲望和诱惑，在欲望没满足前感到痛苦和无奈，而当欲望得到满足后，就觉得极其无聊，所以生命就是在这种痛苦与无聊之间摇来荡去而不知所措。
君子之交淡如水，爱情不也应该如此吗？只有云淡风轻细水长流，才不会让芸芸众生的感情成为落花流水远去也……
第九节 用三十个拥抱挽回的婚姻
【经典案例】
他说离婚的时候一点表情也没有，说完便出了家门，只剩下她对着门发呆，虽然她早已经知道那个人的存在，但这结果还是来得太突然，她做好了忍耐的决定却没有做好离婚的准备。 。 想看书来
第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻（10）
过了一个无法入睡的长夜，第二天一早，她发了短信给他：同意离婚，但有一个条件，三十天内每天必须回家吃晚饭，出门之前要拥抱一次。她不知道他会不会同意，但这是她的最后一搏，已经近一年没有共进晚餐了，上一次拥抱的时间她也已经记不得了，太遥远了。
她做好晚饭的时候，他回来了，仍旧是没有表情的脸。他想：吃就吃，没什么大不了的，为了早日摆脱这无爱的婚姻，吃一顿晚餐算什么。
一碗稀饭，几份小菜。女儿显然不欢迎他回来，只吃了一点便回屋了，甚至没有叫一声“爸爸”。他感到有点心凉，这场失败的婚姻受伤最大的是女儿吧。他也只吃了一碗便要离开，她也起身，在门口等他，他一愣，然后明白过来，应付地给了她一个拥抱，完成任务似的离开了，她默默地吃完了晚餐，竟没有流一滴泪。
第四天，他的心情有了好转，女儿今天没有早早离开，吃完后还轻轻说了声“慢吃”。虽然他不能肯定这是说给他听的，但他还是很高兴。说实在的，每天都在饭店吃大餐，一连吃了几天粥感觉还真不错，他发现这几天的粥每天都不同样，但都是清淡可口的。吃完了要离开时，他给了她一个感谢的拥抱。
第十天，女儿吃饭的时候讲了学校的事，他极有兴趣地听了，还给了建议，女儿吃完说“慢吃”的时候显然对他笑了笑，他也说了句“别熬太晚了”，虽然底气不足，但还是说了，女儿也点了点头。出门的时候，他在门口停下了，等她走过来给了她一个拥抱。他觉得她有点瘦了。
第二十天，吃过晚餐，女儿没有马上进房间，他们在客厅里聊了聊，原来女儿懂的东西还真多，很久没有聊得这样开心了。刚聊了一会儿，手机响了，是那个家的电话，他有点不高兴：“等会儿我就回家。”挂了电话，他又坐了一会儿，起身准备离开，女儿拿来了他的包递了过来：“明天早点来，行吗？”他心情极好，立刻答应下来。在门口，给了等在那里的她一个大大的拥抱，他想，以前不管多晚，她从不会打电话催的。在分开的那一刹那，他看到她眼角的细纹，心里有点酸——他对不起这个为他付出青春的女人。
第二十五天，他发现了她做的晚饭每天都不会剩下的原因：他跟女儿吃得多的时候，她就会吃得很少，反之，她会把剩下的全吃了。他有点惭愧。这天他坐到很晚，女儿进房间后，他又坐了一会儿。临走的时候，他突然想记起他们以前最后拥抱的时间，但他却想不起来，也许是太遥远了。这次，他把她抱在怀里，抱得有点紧，怀里的这个女人为了他付出了全部的最好时光，现在，却什么也没剩下。
第三十天，他回来了，女儿看到他十分高兴，讨好地为他做这做那，他觉得有点心酸，为女儿的早熟心酸。饭后，他跟女儿在客厅里坐着，她在厨房洗碗，他故意说得声高了一点，他想让她听到：“丫头，今晚我可以留下来吗？”女儿愣在那里，眼睛偷偷地瞄着厨房，厨房却一点声音也没有，他也坐在那里，竖着耳朵听着，整个家就剩下时钟的声音，还有他的心跳了。
当厨房再次传来洗碗的声音时，女儿跳起来抱住他：“欢迎爸爸回家！”他抱着女儿，眼睛却湿润了——他明白了为什么她要在一个月后的今天做出决定：今天，是他们的结婚纪念日。
【案例分析】
我看过一个调查，调查的结果是可以接受“情人”观念的男人比女人要多出45％。所以，在如此风行的观念的支撑下，怎么会没有行动呢？有了行动怎么会没有这样或那样的结果呢？有了结果怎么会没人受伤害呢？
一个有责任心的人，如果在婚姻中感到没有爱了，应该先想办法离婚。让自己虚位以待后再谈其他。可是，我们看到的是总有人以种种理由既不走出婚姻在外面又不闲着。因此出现了“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”的局面。
观念竟然有如此大的力量！而观念的变更不是一个人和一群人的事，也不是一朝一夕的事。
据报道，西方很多国家的婚姻，在往保守的方向走，在往回收。我想这是整个国家努力的结果！
如果你觉得在两性关系中受伤的人越少越好的话，让我们用拥抱挽回婚姻吧！ 电子书 分享网站
第二讲 靠智慧和爱心挽回婚姻（11）
第十节 时刻准备挽救婚姻
【经典案例】
有这样一对夫妻，妻子李书华与丈夫孙小光是大学同学，毕业分配一起回了家乡所在的城市。李书华自己经营一家婚姻咨询事务所，丈夫则在一所大学任职。婚姻路上，他们相互扶持，可以说既是伴侣，更是好朋友：自己的痛苦和快乐总是无私地分享给对方。
有一个晚上，在睡意矇眬之际，她听丈夫这样对自己说：“书华，这次的结婚纪念日去‘老四川’吧，带着女儿，全家好久没聚了。”她说“好”。结果，当天她忘得一干二净，丈夫打电话过来时，她正跟当事人吃饭呢。
这样的事情经常发生。她知道自己有些不对，但就是无暇坐下来仔细反思这一切。她总希望等到明天，不忙的时候再好好地补偿；可一到明天，她发现自己比今天还忙。
一件事情的发生终于给她敲响了警钟。有一天，她忘了丈夫先自己进了卫生间，推门就进去了，发现丈夫在看到自己的时候，尴尬地张大了嘴，他的手里正拿着手机。她不解地问：“你在家里打电话，干吗跑到卫生间，还拿手机？”丈夫慌忙地解释说是对方打过来的，正巧手机在身上，就接了。
还有一次，她在丈夫的口袋里发现了一个打着精美包装的礼品盒。她拿着问丈夫是怎么回事，丈夫红着脸说一个同事过生日，因平时老是受人照顾，所以就趁机表示一下。丈夫走后，她坐在家里的沙发上想了足足有两个小时。她反思了自己的婚姻，知道自己对丈夫的疏忽已经太久了。她想起自己经常对当事人说的一句话：“婚姻就是一项人为的契约，不要以为拿到了结婚证就一劳永逸，永远保险；你要很谨慎，既然是人为的，就时刻存在险情；人们都知道一个公司的经营如果不努力，就会破产；那么自己的婚姻，不用心去经营就不会破产吗？”
她想起了两人从前无话不谈，灯下与丈夫和他的哥儿们煮酒论英雄的畅快，而今天，她由于忙着解决别人的婚姻纷争，竟忘记了危险已经爬到了自己的婚姻脚下。当晚，丈夫带着女儿从婆婆那里回来时，打开了房间的灯，惊讶地发现坐在黑暗里的妻子，丈夫吓了一跳：“你不是晚上有事吗，怎么会一个人坐在黑暗里？”
她没有回答丈夫的话，而是照顾女儿洗澡，上了床。晚上，她打开了一瓶红酒，斟了两杯。她把酒杯递给丈夫的时候，深情地看着丈夫的眼睛说道：“每当我遇到一个棘手的婚姻案例，在瓶颈处憋着窒息得快走不下去的时候，我想的常常是你和我们的婚姻，我似乎又有了鼓励他人经营好自己婚姻的勇气。我常常对别人说，一对儿好的伴侣就是能够互享痛苦和快乐并总是给予对方勇气和赞赏的组合，我们曾经是，但现在不是了……”
丈夫放下了酒杯，盯着她的眼睛，等待她把话继续说下去：“我疏忽你和这个家太久了。如果哪一天你喜欢上了别人，我真的是一点儿都无法责怪你，因为在我的心中，你是这样的完美，全世界的女人都成为我的竞争者，我都不奇怪；还有，我决定缩小事务所的业务，因为我必须抽更多的时间给这个家。什么也比不上你和女儿，还是这个家更重要……”
丈夫看着他，脸上露出了愧色，激动地把她搂在了怀里，说道：“你真是一个聪明绝顶的女人，如果我有什么地方让你误解了，我抱歉。你在我的眼里也是最完美的，我怎么可能爱上别人……”
他们度过了一个甜蜜的夜晚，他们又找到了丢失了许久的激情。接下来的日子，她果真兑现了自己的话，花更多的时间给家庭和跟丈夫及女儿交流。他们恩爱无比。每当有朋友问起他们幸福婚姻的秘诀时，孙小光带着欣赏的目光看着自己的妻子说：“因为她太聪明，总是能不断地制造惊喜，让平凡的生活频添光彩；哪怕我犯了错误，她也是正面鼓励、侧面批评，总是小心地维护我的自尊，让我那么地自信……”
而妻子的回答是：“永远别以为你的婚姻没有问题。我见过太多婚姻破裂的案例，它们都有一个共同点：谁都想不到这种事情会发生在自己身上。一旦险情发生了，首先是先抱怨对方，使最终的结果不堪想象。一个成年人该对婚姻中可能出现的最坏结果时刻做好足够的心理准备，然后用心去经营，一旦婚姻亮黄灯时就积极防患，不要等红灯亮了，那样一切就太晚了。”
【案例分析】
中国著名婚姻问题专家刘佳女士有一段经典的话：“中国妻子跟西方妻子在对待婚姻警报拉响时的态度迥异：一个感性，一个理性。感性的特点大多是一哭二闹三上吊；而理性的女性大多是选择谈话沟通和寻找解决问题的途径，不能解决时能够坦然接受事实。”造成这种认识差异的原因要归于中西方不同的文化背景、社会现实和传统。很庆幸本文女主人公由于在工作上得天独厚的优势，使她能够深谙婚姻本质，在险情来临时聪明地保护了丈夫的自尊又理性地化解了危机，其智慧和胆识着实让人钦佩！既然正如她所言，婚姻只是人为的契约，那么谁知道明年还能否签上呢？除了做好足够的思想准备用心去经营外，还有什么更好的办法呢？
托尔斯泰曾经说过：世界上有千万种人，就有千万种恋爱和千万种婚姻。但只要是人为的事物，就存在变数。玛丽亚·罗素女士在她的《婚姻里不爱的理由》对理想的婚姻有这样的总结：一、主动地给予；二、燃烧的友情；三、包容对方的不完美；四、消除分歧的能力。但是，什么也没有对步入婚姻前对其严酷性有足够的心理准备，同时在婚姻状态下对自己婚姻危机度的足够审慎态度更重要。抛开少数玩弄情感者不谈，所有步入婚姻的男女都希望美满幸福。然而，看看不断上涨的离婚率就该知道，人世间很多事都事与愿违。尤其在这样一个经济转型期，在人人追求自我享受，多元价值观并存的浮躁又功利的时代里，一个智慧女性是否该深刻地看清婚姻本质，一方面保持独立和自我，勇于追求婚姻的幸福，同时更要做好时刻有可能离婚的心理准备，在婚姻警报拉响时，沉着智慧地排除险情，在无力挽回的情况下，能够坦然地面对变故并能很好地生存下去。否则，真会被现实打得措手不及啊。
第三讲 换一个阳光、温暖的名字给自己吧（1）
羽西是女人中的异数。因为太知道自己要什么，而懂得割舍，而懂得两难选择取其重。聪明的女人知道怎样得到，智慧的女人懂得如何面对失去。而得与失正是人生一场又一场的历练。
不是不让你哭，也不是不让你闹。但是要哭多久、闹多久才是个结尾？是要做选择的，如果你说，不行，选择不了，离了婚我都不想活了，那也就是说，你所有的价值只交给了一个男人评分，当这个男人说，我要离开你，你在我这儿是不及格的。你就冲着他哭哭啼啼地说，你走吧，你走了我就死。男人在踱步再三后狠狠心还是走了。这时候你想选择死，可是你没真的死，但心死了。于是，再遇到任何男人都没感觉。看着前夫过着美满的新婚日子，你在他面前依然呈下跪状，心里喊着，求求你，看看我吧！求求你，看看我吧！
一个跪着的女人，是没有第二个男人再看她一眼的！
只有走出前夫的阴影，你才能找回遗失的笑容。
我们需要明白，谁也不能决定一个人属于你多久？他甚至根本算不上属于你，只是在你这里歇一会儿，坐一坐。谁摆出一副誓死永