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当科比站在球场上，他就成了姚明嘴里的那个“最厉害的”，就成了“红牛队”之后“黄人队”的领袖。这里的科比是透明的，他6次打进总决赛，7次入选最佳阵容，7次进入最佳防守阵容，11次成为全明星，3次得到全明星MVP，这些数字说明了一切。如果科比还有秘密，那就只剩下一个：为什么科比如此出色？他的完美的技术能力，让他三节拿下62分、创下81分奇迹、让他在生死关头最值得信任的能力，究竟是从哪里来的？
这就是科比惟一、最终的秘密：夜以继日、炼狱般的刻苦训练，始终燃烧着的热情，跨越了凡人都会面对的痛苦，把他变成了世界上最好的篮球运动员。
在一切之上，科比怀揣着信仰，靠自己的努力实现了梦想。无论在哪个时代，遵循哪一种文化，这都是对成功典范的最佳注释。
来看《24道》吧，这就是科比将亲口告诉你的秘密。 。 想看书来
24道 前言（卡梅隆·里科）
2005年初，我开始为科比·布莱恩特做保镖。那时我刚刚从工作了十年的警察岗位退下来，我一直是一名反恐特警组的成员，同时也是自我防卫技战术的教官和野外培训的警官。我喜欢警察这份工作，虽然心怀感激并迫切希望能为科比工作，但我依旧渴望能够回去当一名警察。有趣的是，生活总在变化，并赐予我们不同的机会。
在为科比工作之前，我就知道他是一个著名的运动员，但是没有想到究竟有多受欢迎。和他一起到全国各地旅行，亲眼目睹了那些为他而疯狂的球迷。显而易见，他可能是当今活跃在球场上的最受欢迎的球星！由于外出旅行对他而言可能是匆忙的，科比需要保安来确保行程尽可能顺利，以求在混乱中保持一份冷静。
无论是跟随湖人队比赛，或是与他的家人一起度假，我有机会与他坐下来说话。我总是被他的谦逊与真诚所感染。他的幽默感十足，我们交流起来很容易。
就是在这些谈话中，我注意到科比关于篮球及其战术的卓越见解。一次，听他谈起他的一场比赛，他在言语中运用了武术的词汇和表述给我留下了深刻的印象。科比以前跟随丹依鲁山度接受过武术训练，这位老师也教了我14年。
说到这儿，请允许我讲述一段我自己的武术经历。十岁那年，我开始学习跆拳道。13岁时，听说附近有家武术学校，我便决定去一探究竟。我走进了一块改装得非常普通的仓库空地，在那我发现了卡利学校，这是丹·依鲁山度开办的学校，很快也成了我的第二个家。在那里我全身心的投入到各种武术学习中，其中包括卡利武术、短棍格斗、中式跆拳道、咏春拳及振藩功夫。。（振藩是李小龙的中国名字，这门功夫是截拳道的前身）
在接下来的14年中，受丹和他的学校的影响，我的生活中充满了武术。没有任何事情可以阻挡我的武术学习，也没有任何事情比武术更重要。我很庆幸遇到了这位了不起的师傅——丹·依鲁山度。
丹是截拳道功夫（由李小龙创立）的权威，在武术界享有盛名。他是李小龙的嫡传弟子，是仅有的几个教截拳道功夫的权威之一。丹在武术上有着惊人的天赋和创造力，他绝对是我所知道的最谦卑的人。他总是很恰当的指点任何一位出于善意尊称他为“大师”的学生。如果有人配得上“大师”的名号，那就是丹，可是，丹却常说，“我不是什么大师，我仍然是个学生”。科比确是找到了一位良师。
我说科比说话像一位武术家，并不是指他只是机械地重复他从丹那学到的理论。而是说他像一位武术家那样思考。他有与武术家一样的组织严明的思想、对事业同样专注执着的精神、同样地把比赛看成战斗。
当他让我教他武术的时候，我很乐意这样做。因为我很期待和他一起交流。但更令我激动的是，我们所交流的东西被他运用到了球场之上。或许这有点异想天开，但我知道，科比学到的任何东西都能运用到球场上。
以前我也教过别人，实际上我总是以多种方式教。无论是对警察同事，还是对在自家车库周围的一群人，我都这样教过很多年。我的学生中有初学者；也有高水平的人。每个学生都有他们独特的挑战。当老师可以得到很多回报，但是看到学生理解了某一个概念的那一刻是最令人自豪的。你会不由自主的感觉到你“赠予”了他们什么东西。在你的指导下，他们掌握了更多的知识、提高了能力。
科比是个很特别的学生。因为他以前接受过训练，我希望他能对某些概念有一个相对较好的把握。但是他的身体状态很好，可以迅速而且熟练的掌握我教给他的概念。。事实上，由于他的接受能力很快，我原计划讲几个小时的课程，往往用很短的时间就完成了。我经常改变授课计划，不仅是适应他快速的接受能力，更是满足他强烈的求知欲。给他上课真是件愉快的事。我觉得自己很幸运能够有机会教这样一位优秀的运动员
课下，我们仍经常谈论战术问题。后来，在一次讨论之中，科比出了个主意“我们也许该写本关于战术或者武术的书。”不用说，我喜欢他这个主意。
经过多次讨论，我们决定写本关于他的武术思想以及如何将其运用到篮球比赛中的书，一本描述他的方向、他的道路、他的“道”的书。
这就是为什么我们写了这本书。科比想要与你分享他走过的道路。他觉得我的背景和关于武术的知识很明显有助于他完成这本书。这是一项颇有启发性的工作。我从科比那里学到了很多东西，由此，也更多地认识了自己。我们在许多方面都截然不同，但是也有很多的相似之处。我可以理解他对篮球的热情，他也可以懂得我对武术的痴迷。在此书中，我们尝试着将这两者融合起来，以使你能以一个全新的视角去看待篮球这项运动。最后，希望此书能帮你找到属于自己的“道”
卡梅隆·里科
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24道 引言
任何有关科比布莱恩特的文章或传记都描述了他走向成功的过程。有许多关于他在宾夕法尼亚州罗沃梅尼昂高中取得优异成绩的内容。17岁的他便进入NBA，成为他人生的一块里程碑，这事也经常被人提起。同时这也是大部分球迷视他为偶像的原因。。然而，我不这样认为。
2006年夏，布莱恩特一家在欧洲度假，我像平时一样负责安保工作。一天早上，当他家人都还在睡觉时，科比要我陪他到下面的休息室吃早饭。而后，他说我们要去一个他生活了八年的小镇，在那儿他父亲在一支意大利篮球队效力。
由于生活中的这段经历，对于即将看到的意大利似的村落和小镇，他兴奋地让人难以置信。我们开车前往，开始了这段冒险。当我们在路上奔驰时，每到一个路口他都会问，“是这儿吗？”——无一个例外。一路上，他时不时的想起点什么，脸上就会划过一丝微笑。最后，他指着一个普通的二层小楼说：“就是它！”。我们下了车，在楼上找到了他从前卧室的窗户。他说：“以前我可以从那个窗户看到篮球场。”
。我们艰难地穿过长满树篱且狭小的巷子到达了那个球场。他站在球场中间，回忆起孩童时代打球的情景。这里离他踢足球的地方很近。。在那时候，比起篮球来，他更喜欢足球。
我们到达了他的下一个“故乡”由于他父亲篮球职业的特殊性，他们家经常搬家，这样，就有很多故乡。你想象一下那种典型的意大利村落，这个村庄就是这个样子。小而精巧的村庄，它像是在欢迎所有的来访者。具体一点，三个老人坐在院子里用小提琴和口琴演奏意大利传统音乐。
在音乐的伴奏中，我们在村庄中闲逛。科比在他的母校停了下来，热情的与里面的小孩打招呼，其中一些小孩把他错认为迈克尔乔丹，这让他感到很有趣。他亲切地与他们合影、签名。
然后我们来到了曾经他父亲和Jellybean打球的地方。当他走上球场的时候，他的行为发生了变化。就像戏剧中说的，但这很真实……他看起来真的不同了！他凝视着球篮，注视着地板，甚至看着座位，似乎认出了某些熟悉的东西。他很激动。他这种表情我很熟悉，但在这儿看到却让我很吃惊。热切的情绪，坚毅的眼神，这都是他的“赛场表情”。。当他在球场上时，他的表情严肃认真，我很难在赛场以外看到她这种表情。
这里离他熟悉的篮球世界很远……他陷入了愉快的回忆之中，但依旧很激动。他在这个球场上走着，对于现在的他而言，这个球场很小。负责打扫卫生的球场管理员给了他一个球，他连续做了几个跳投。他跳起来，摸到了从前离他很远的球篮。当他落地时，他停了一会儿，想了一会儿，说：“小时候，我从没有想象到现在我是这个样子，能在这儿”。他接着说：“那时我们都有自己想成为的偶像球星，但是我想我们从没相信过梦想成真。我从未想过现在我能梦想成真。事实上，那时我只能梦想。”
科比的眼神变成一种极少见、毫无防备的眼神。在一般情况下，他的目光犀利且有神。但现在在我和那位管理员面前的科比，只是一个对生活感到惊奇、对自己的成就感到吃惊的孩子，似乎任何一个人都能达到如此境界。
我相信，科比早在在意大利的孩童时代便开始成长，成长得如此优秀…… in all of the ‘hometowns’ he’d lived in。 这包括所有他曾经住过的故乡。这个小孩只是想像他爸爸和他所喜欢的运动员一样打球。科比有着惊人的天赋，但只有天赋和他自身的努力共同作用，才能促使他达成目标，做到卓越。即使是在孩童时代，与其他事相比，他就更重视这个目标。具体内容在24条的道中会谈到。
你所要读到的科比的思想和理念是非常伟大的……不仅是好，也不只是恰好，而是伟大！你从24条道中会学到的。
24道 道
什么是道？
道（发音是Dao）在中文中的意思是“方法”，虽然像其他的亚洲语言一样，它还有其他的意思。一种通俗的解释是“个人努力去发现他/她自己真理的方法”。虽然这种哲学思想在亚洲的文化中扎根，但是找寻自己的方式是普遍的目标。为了朝着这个目标奋斗，我们所有人都努力减少错误，提升自己、
道是一种方式……一种信念……一系列的经验……一种记忆的收藏……一批收入到我们自己“道路”中的课程。
。科比的方式是从他的经验方面建立的。。这是一种需要牺牲的方式……一种要承担责任的方式……最重要的是，这是一种决定的方式。大家都心照不宣地不选这种方式，因为这很难，这让人不舒服，这产生的效果不是很快就能看到。当你了解和跟随科比的道路，他的道；24条道，与你的道有很大的不同。这不是一种模仿而是创新。你需要开创自己的方式。
科比的过去铺就了他的路。因为任何两个人不可能有同样的过去，你的道是唯一属于你的。
科比的方式是他的经验和回忆的表现。你所经历的经验和你所拥有的经历会为你的道指引方向。
学习科比的道也是发展他的道。你从科比那学习或者“将要”学习都会有助于构建你自己特色的道。
对于科比而言，这种方式永远没有重点。它可能回迂回曲折。虽然许多人认为它是一个完整的、全面的价值体系，但实际上不是。这是一个持续学习的经验，需要不断地在新情况的基础上变化。生活变化了，我们也要准备和它一起变。相应的，我们的方式不能拘泥不变，也必需变化。
一旦你学习了科比的道，你就明白怎么建立你自己的。你将要用工具确认有价值的课程。你将要感谢你自己的力量。不用担心，你也会从你的弱点中学到东西的。
你必须坚持两个基本原则：
绝对尽全力
同时
对你试图达到的任何目标充满热情
你到达那里的方式有很多不同的路线和方法。这24条道的地图是科比的方式。这是一条需要牺牲、远见、欲望、激情的路，有的时候是还很孤独。并不是你要做一个什么样的人。你会找到你自己的技巧、你自己的系统。这需要先天和后天的共同努力。将这些道当做引导，然后开始你自己的旅程。
24道 圣心
许多不同的文化和哲学思想都有的一个共同思想：心无杂念，追求卓越。在日本的术语中称为”无心”；中国人叫做圣心；希腊单词则是德。这个概念解释起来有点困难。下面的文章将试着通过把这个词运用在科比身上来给它下定义。
科比集中精力进行训练、磨练技术和研究战术。即使在球场之外，也很难让他不去想如何将比赛打得更好。这些都是下意识的思考。
重复练习是有必要的，这样精湛的技术就能得以保持。这就好比一个勇士拿着他的剑，要确保它的锋利，检查它的细微瑕疵，每一个细节都要关注，尤为谨慎。为了达到那种〃圣心〃的境界，这些行为都是必要的，但是它们并不是这个术语的实际所指。
经过训练和长时间的完善技术，我们得到了一个结论，将这些行为付诸实践是欠考虑的。行动就变成了第二特性；没有经过考虑就被反击了，机会就会主动去找他们。从竭尽全力到不费吹灰之力的转变是循序渐进的，有时甚至是悄声无息的。终于有一天，你会意识到你就在轻轻松松打篮球，抢到了篮板，或者在毫无技术思考的情况下轻易攻破了对方的防守。从这一点上讲，你已经开始了你的“圣心”之旅。
但是这个术语同样也包含着别的含义，更独特的含义。它还暗指了道德完善的一瞬，超越你之前的现实，潜�