还是很久以前，儿子把泡沫用小刀切开，然后用风扇吹得满屋子都是，玩下雪的游戏。看着儿子兴奋的笑脸，我根本不愿意惩罚他，但是收拾一屋子的泡沫就成了我那一天的主题。晚上你回来后看见我累得直不起腰，心疼得不得了，第二天，家里就多了一台吸尘器。面对这个新工具，我都不知道怎么用，说明书又被儿子拿跑弄丢了。没有办法，我只好在你下班回来的时候请教你了。也许你以为回家的时候会看见我的笑脸吧，没想到我是那样沮丧。问明原因，你笑着说，“还好，我事先问了销售人员。”然后教会我。我当时又羞又气。但回想起来，这真是美好的往事。
现在的新家电操作越来越简单了，但是从那时候我就养成了一个习惯，无论是什么都让你先去研究用法，然后教给我。官方理由是免得我不在家你什么都不会做。私下里，我是想重温当年的感觉，并且，多看看你无可奈何的宠溺的目光。
第189事 过街时抓着你的手
“铁娘子”撒切尔夫人从最初的一个小镇杂货店店主的女儿，到后来叱咤风云的女强人，她在丈夫的心中始终占着举足轻重的地位。她在政府中决定国家大事，回家变成一位家庭主妇。她操持家务，烹饪佳肴，关心孩子，依赖丈夫。既是风云人物，又不失女人的本色，做女人她可以算得上是做到了极至。
一个过街的时候紧紧抓着丈夫手同时也被丈夫紧紧握着的女人是幸福的，因为她拥有丈夫的关心和保护。在男人面前，女人应该适当地示弱。即使知道自己会安全走过马路，也要抓紧身边人的手，因为那是一种可以依靠的幸福，丈夫会从这样的信任与被依赖中获得属于男人的尊严。
倾听你的心声（1）
有一位丈夫在乘坐飞机的时候，遇上大风暴，连遗嘱都写好了，但是很幸运，最后飞机平安抵达了。后来他兴奋地对妻子谈起关于当时他的感受，妻子却只是和孩子一起看电视，并对他的话应付了事，还打断他说“已经平安了就别说那些了”。丈夫在那天半夜到了天台上，用一根绳子结束了好不容易从飞机上拣回来的生命。
美国学术界有人做实证研究，来探索什么因素才能给人带来快乐和幸福的感觉。华盛顿大学的心理学博士约翰·葛特蒙（John Gottman），做了许多研究。他提出，每天只要花两分钟，与你亲近的家人做一些高品质的亲密沟通，比每周三次、每次三十分钟到健身房去，更具增进身心健康的效果。沟通过程中除了谈话的技巧及肢体语言外，我们似乎淡化了另外一个方式，那就是倾听的艺术。
第190事 为你准备倾听的耳朵
一位恋爱专家曾经建议，当女孩想让男孩子感觉到幸福，就在他描述一些东西的时候，抬起头，盯着他的眼睛，并说“真的么”、“太好了”这样的话。女孩显得越惊讶，男孩就会越得意。事实上，男孩子是可以分清，什么样的反应是真诚的，什么样的反映是敷衍的。倾听，不仅用耳朵，还需要用心。
在婚姻中，女人倾诉只是为了情感的宣泄，男人倾诉是为了分享。这时候若是扮演一个拥有橡皮耳朵的女人是不合适的。每个人在遇到一些烦恼和喜悦后，都有对人倾诉的渴望，更希望倾听者给予回应和充分的关注，希望对方能分享当时的喜悦或者恐惧或者愉悦的心情。
那么在你倾诉的时候，我应该用心地倾听，坚决不走神去想明天的菜色，或者自己的衣着。我将提一些有品质的问题，偶尔说一些有分歧的观点。这表明我不但在用心的听，而且在思考。但不会滔滔不绝，我会让你掌握话语权。
第191事 即使我听过许多遍
这件往事，你讲了很多遍，我对其中一些细节都可以倒背如流，每次只要你说了开头，我就知道结尾，你津津乐道的事情对于我来说已经是在桌子上摆了10天的意大利面。但是你喜欢重温这件事情，喜欢和我分享，我是不是该打断你呢？
当然不应该。在一次演讲中，一位老作家来回十几遍反复阐述自己一个观点，旁听的人打起了瞌睡，只有一个年轻人，从头到尾听完，并对老作家的观点提出了一些问题。老作家对他说：“孩子，你是第一个完整地听完我如此冗长的发言的人，我为你的尊重而感谢你。”
耐心倾听别人把话说完，是尊重人、理解人、关心人的具体表现，何况说话的那个人是我的丈夫。他愿意和我分享，是我感到最荣幸的事。
第192事 不讽刺你的想法
有一回你正在看报纸，忽然对我说，“整容是对男子的一项福利待遇。”你接下来滔滔不绝地举出整容后变得更漂亮的女孩子的名字，我听了气不过，真想对你说：“是啊，要不是你整过容，出去得吓坏多少小孩子。”谁能接受丈夫出门总看别的女孩子呢？可是最终我没有多说，只是说，“既然这样，我明天也去大修一下吧。”结果你紧张地说，“那可不行，那街上的男人就要看你了。”我们一起笑了起来。如果我说了我最想说出来的那句话。结果就不会是这样了。
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倾听你的心声（2）
首先我要明白，这里说的是倾听的艺术，而不是倾听的礼貌。沟通是双向的，只做到不打断别人的话不能称得上是拥有良好的沟通，在聆听的同时也要表达自己的看法，只是要保持清醒，不能轻易否定你的看法。否则你会因为自尊受到打击而认为在家庭中得不到温暖的。
第193事 成全你做孝顺儿子的愿望
媛秀和民俊结婚后，日子过得很甜美，婆媳关系也融洽。媛秀和我们说了她的高招。
原来两个人聊天的时候，民俊经常会提到自己的妈妈，喜欢什么，不喜欢什么等等；而且民俊屡次表达了要对自己的妈妈和媛秀的妈妈一样好的想法；还说，妈妈把我们养大不容易。在一次一次的交流中，媛秀觉得婆婆就像一个很熟悉的朋友。并且从心中觉得要对婆婆更好一些。而婆婆因为儿子满意，媛秀对自己又好，就更没有话说了。
天下的男子在心里都是希望娶到一个善良孝顺的媳妇吧。在沟通中交流中，只要善于倾听是可以知道很多有价值的信息的。只要有心，就能知道婆婆的喜好，在与婆婆的交往中一一验证。顺应了婆婆的习惯和价值观，家庭怎么能不和谐。丈夫知道妻子的努力，又如何不会更加疼爱善解人意的妻子呢？
第194事 想知道你童年的故事
你的家乡，你的父母，你的伙伴，你的游戏……这些我都想了解。就像小时候拉着大人讲故事一样，我撒娇地恳求你，多讲一些童年的故事吧。
有一次你告诉我，5岁的时候，有一次爸爸妈妈都不在家，于是你就顺着墙爬上了房顶。在房顶上，你忽然觉得世界好大啊，可以看见很远的地方。但是大人们看见了都大呼小叫地让你赶快下去，你不但不下来还在房顶上散步。后来爸爸妈妈回来了，把你抱下来，你大哭大叫的。妈妈打了你，可是世界很大这个印象就留在心中了。
喜欢听你讲你童年经历过的事情，一个孩子的形象在我的印象中逐渐丰满。我知道随着时间的流逝，你记忆中的细节可能会不真实，但是我不会指出来，依然会用最热诚的态度倾听。
第195事 听你说上学时候的死党
一位先生刚从加拿大回来，听说好朋友结婚了，于是到朋友家里去拜访。朋友的妻子看到他，当即叫出他的名字，还给他端来他最爱吃的水果。这位先生很感动，原来他的朋友有一天忽然谈兴大发，和妻子说起以前的好朋友，其中就有这位先生，而他的妻子竟然全部都记得。那天晚上，他们忘记了时间，畅快地大醉。先生对朋友拥有如此贤妻感到由衷地高兴。
你是我最想要了解的一个人。当然不能忽略你身边走过的人，因为他们曾经陪伴你走过美好的时光。有很多人是可以念念不忘的，也许是你小时候一起玩的伙伴，也许是你上中学时一起迟到的死党，也许是你大学时志同道合的朋友。你一定会记得他们和你做过的事情，也一定会时常追忆那份美好。我愿意和你一起分享你的过去，并永远记在心上。
第196事 问你童年的梦想
宁静的河村，垂柳的枝条轻抚水面，在这样的涟漪中，蕴育着孩子童年的梦想。童年的梦想都是幼稚的，有的孩子甚至长大后想做爸爸，可是那时候的梦想又是最单纯的，宰祥9岁立志成为战斗机飞行员；英美五六岁时“痴迷”当律师……而你呢？你的童年又有什么样的梦想？
倾听你的心声（3）
成长的过程就是不断调整自己的目标，不断丢失童年的热望吧。听你诉说童年的种种梦想，即使不切合实际也不会打击嘲笑。把自己的童年梦想讲给你听，一起分享那段无法重来的人生历程。也许会找到一个共同的梦想，然后找个合适的机会，走在追寻梦想的路上。
第197事 问你老照片的秘密
前段日子整理老照片，按时间日期分了一下类，忽然想起你从来都保存得非常隐秘的那些老照片。于是趁着你心情好，求你翻了出来。
“这是？”我问。你眯着眼说：“这全家福真的很久了。那还是我当兵前，还不认识你呢。我爸爸说我成人了，要做一个真正的男人了，于是把大家都叫回来，照了这照片。后来人再也没这么全过了。”看着你陷入回忆，我继续翻看着。“怎么还有我的照片！”我惊讶极了。“呵呵，秘密啊！”禁不住我的追问，你终于滔滔不绝起来。
很大一部分是年轻的时候照的。在听你讲述的过程中，仿佛陪伴在当年的你的身边，一起经历过往的点滴。
第198事 在静默中理解爱的真意
如果感觉到不知道说什么，那就不要强迫自己说，也不要逼着对方说，刚好趁这个机会，来一次静默的对话吧。
和你静静地散步，这是一种分享静默的方式。找一个令人放松的地方，越安静越好。用心去感受身边的人，呼吸、温度、走路的速度，也许走着走着，心底千言万语都能涌上心头，也许忽然会觉得语言在此刻是多余的，只是把握着的手，握得再紧些。
和你在昏暗的光线中静静坐下，也许是烛光边，也许是月光下，关掉一切现代化的设施，听听大自然的声音，或者看看蜡烛融化后的形状。想像正是这样幽暗的光，照进了心底最隐秘的地方。什么也不用想，或者任其自然地去想。享受这一段的单纯与美好，重获心灵的平和与平衡。
静默可以说是沟通的第三种方式，能让亲密的爱人，重拾往日美好情怀。
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拥有适应力（1）
有一个女人和一位哲人夸耀说，“我无时无刻不在适应我的男友，他让我往东我绝对不向西；他想听歌我绝对不唱歌；他认为好的，我绝对不嫌弃。您看我们的关系好吧？”哲学家只是说：“你们当中有一个是多余的。”
这样的女人是适应过头，忘了自己也是一个独立的人了。我们说的适应，应该是一种对婚姻关系的心理适应，一种人格独立基础上的精神适应。适应做了丈夫或者妻子后带来的成熟安定感，适应因为亲密生活而逐渐显露出来的彼此的缺点，适应实际生活带来的不断出现的家庭的新需求，适应协调让步与体谅理解。
第199事 当你脆弱时借出自己的肩膀
一项对中国城乡3200对已婚夫妻的抽样调查结果或许有些出人意料，年轻的、高学历的城市丈夫在夫妻冲突时更爱哭泣。也许有人会鄙夷地说，这还是男人吗？但专家们认为这丝毫无损于丈夫们的堂堂男子汉形象，还对男人们的心理健康有所裨益，或许还可让妻子感受、领略丈夫的喜怒哀乐、七情六欲，了解丈夫的真性情，更深切地体悟“男人也需要关怀”的真谛。
妻子要明白，丈夫表现出不常见的脆弱是一种勇气的表现。能为丈夫分担忧愁是两人的亲密关系的一种体现，更能促进婚姻美满。也许并没有什么让人烦恼的事情发生，只是生理性的情绪低谷。妻子最好不要惊讶，不要问，也不要猜疑，在丈夫心空下雨的时候，大方地借出自己的肩膀，给他一个默默的拥抱。
第200事 配合丈夫的行动
很多人可能会认为梅琳达非常幸运，有一个非常好的丈夫。但熟悉盖茨的人都知道，他并不是一个容易相处的人。一位微软高级管理人员曾说他不善于用语言表达感情。盖茨非常严肃，同时又充满强烈的好奇心。而梅琳达相当注意配合丈夫的爱好和兴趣，两人经常玩猜谜和拼图等智力游戏，参加很多富有挑战性的活动。因为盖茨喜欢参加雪橇狗拉力赛，梅琳达便陪着他在零下30摄氏度的阿拉斯加跋涉了40多公里而毫无怨言。她知道丈夫喜欢看书，于是还建了一个家庭图书馆。
如果丈夫想旅游，她马上就会把孩子送到父母那里，把房子托付给邻居，迅速整理行囊上路；如果丈夫想招待朋友，她立即会到超市去买回一些半成品，把自己打扮得靓丽、大方、得体，开一个自助餐式的party……这样的女人是能让人放心去爱的，会让丈夫宠入骨髓。
第201事 爱好不合不必失落
“结婚以后，我常感到失落。我是个性格开朗的人，每逢节假日骑单车郊游。喜欢逛街、看演唱会等。我的丈夫却是个性格内向的人，他在业余时间喜欢独自做些自己爱做的事，例如读书、看电视。我渴望与他一起度过闲暇时间，可大多都被他婉言回绝。他对我喜欢的事情完全不感兴趣。”哈纳觉得，婚前那些一起度过的时光有可能永远都不会再次出现了。
实际上，一个人的兴趣、爱好是由心理品质等诸多因素决定的。马上改变自己的兴趣、爱好是不现实的，把自己的兴趣、爱好强加给对方也会让对方痛苦。必须尊重、适应对方的兴趣爱好。并且相互学习，培养广泛的兴趣爱好。
拥有适应力（2）
当和爱人兴趣爱好不同时，不要为此焦虑，在顺其自然的同时，努力适应对方并增加自己的情�