因为，只有二者具备，才能构成一个完整的有意义的人生。
挤牙膏
昨天晚上睡前刷牙时，突然想起牙膏已经用完，扔进垃圾筒了。但不刷牙的感觉特难受，就把丢弃的牙膏空壳从垃圾筒里捡出来，从尾部一点一点地往前挤，结果，还真被我挤出牙膏来了。
今天早上起来，因为太早，还是没法买到牙膏，无奈之下，把昨晚已经挤得干干净净的牙膏空壳又硬挤了一遍，结果，奇迹再次发生，甚是快哉！
空了的牙膏壳还可以挤出牙膏来，这使我联想到生活中的很多事情。
记得小时侯砍柴，常常砍到日落黄昏，担柴下山时，又累又饿，有种筋疲力竭的感觉，休息一下肩膀就再也不想挨担子了，可是挺一挺，给自己鼓鼓劲，最后还是把柴担回了家。
跑长跑的时候，总会出现一次或多次极点，头晕，恶心，腿如铅注般的沉重，只想一头倒下去不跑了。但别人加加油，自己坚持坚持，仍能胜利地把最后一段距离拿下。
没牙膏了，使劲挤挤，还可以用一两次。其实，我们平时做每一件事情，都并没有把自己的能力发挥到极至。如果竭尽全力去挖掘，我们一定还可以做得更好。
人生感悟：
很多事情，不能做到尽可能完美，不是因为我们能力有限，而是我们没有竭尽全力去挖掘。
享受生活
港岛全明星之夜，对于湘西的篮球爱好者来说，无疑是一个无比盛大的节日。
湘西是一个对篮球情有独钟的地方，篮球运动开展得非常普及。我曾经去过一所很偏僻的山村小学，教舍破旧不堪，操场凹凸不平，居然还有个简易篮球架。一些衣衫褴褛的孩子，围着一个篮球，玩得可欢啦。还有一些村子，男女老少都会打篮球，可谓是真正的篮球之乡。
今晚对阵湘西男女全明星队的男队是湖南涉外经济学院篮球队，女队是湖南慈利县一中队。慈利县一中女子篮球队号称是不败之队，湖南涉外学院篮球队曾参加CUBA篮球联赛，取得过辉煌战绩。
比赛确实非常精彩。观众也特别有激情，掌声和欢呼声不绝于耳。坐在我左侧的是一位白发苍苍的老者，年轻时就酷爱篮球，湘西一带的大小赛事，他都不会错过。他说现在的比赛远没有以前精彩了，球员的技术也大不如前。他还说，以前的体育馆在市中心，每有篮球比赛，观众如潮，场场爆满。对于老者的描述，我未曾经历，只能想像。我更愿意把老者的话，看成是当事人对过去岁月的留恋和甜美回忆。
球赛间隙是运动员的三分远投比赛，扣篮表演和两位全国街球明星的花式篮球表演。街球表演我还是第一次看到，非常过瘾。表演者玩篮球已经玩得出神入化了，运球，传球，停球，拨球，在音乐的伴奏下，引人入胜。在街球明星那里，篮球不再是，而是一个艺术的精灵。
我突然明白美国人为什么那么热爱篮球了。现代生活压力重重，让自己的心灵，跟着篮球一起旋转，是一种消遣，一种放松，更是一种享受。
享受篮球，享受生活！为什么不呢？
人生感悟：
现代生活压力重重，要学会放松自己，学会享受生活。人类不辞劳苦地创造，就是为了更好地生存，更好地享受，而不是在强大的生存压力下窒息而死。
关于考研
一年一度的考研培训又开始了。
今天晚上，总理楼模拟法庭聚集了数百名考研一族，聆听关于如何准备考研的远程讲座。主讲老师是中国人民大学的教授，课讲得生动幽默，怪不得能够“忽悠”来那么多的青年学子。
目前大学毕业生大概有这么几个去向，一是找工作，二是考研，三是出国，四是自己创业。但出国深造和自己创业的毕业生毕竟只是少数，大部分还是选择找工作和考研。众所周知，因为这几年大学扩招得厉害，本科毕业生找工作一年比一年难，于是，考研成了一部分学子不得已的选择。
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第17节：第一辑 感悟人生（17）
但考上研究生就真的入了“平安保险”了吗？我看未必。
中国人做事永远是一窝蜂。革命军人红火的年代，大家一窝蜂去当兵，改革开放的头几年，大家又一窝蜂地去下海。现在本科生找工作难，大家又一窝蜂去考研。这样下去，再过几年，研究生也要过剩了，不晓得到时会不会出现一窝蜂的考博热。
其实我们社会并不需要那么多研究型人才，而是大量需要应用型人才。所以，一位地强调高学历，是一种社会的病态现象。后果是研究生培养大量注水，读研成了地地道道的形式主义。培养出来的人才也以废物居多，高水平的科研搞不了，实际的应用能力还比不上优秀的本科毕业生。再说，考研的竞争，目前主要是外语和政治的竞争，一些真正可以进入高端研究领域的人才，却被这两道门槛挡住，想进也进不了。这样一来，无形之中就造成了人才的严重错位。如果再不及时调整人才的评价机制，社会迟早会为这种错位付出沉重的代价的。
我外甥凯兵在深圳一家外资企业工作，他只有中专文凭，却深得老板器重，原因是他的技术过硬。有一次他跟老板聊天，说到考研的问题，老板说，我不赞成那么多大学毕业去考研，就拿我这个厂来说，我宁肯要一个有三年工作经验的本科生，也不要毫无工作经验可谈的研究生。他说得很有道理；因为人的很多能力不是在学校学出来的，更不是在研究室里“研究”出来的，况且现在真正会搞科研的研究生又有几个呢，连带他们的硕导博导都在搞学术造假呢！
我的观点是，第一，社会的评价体系要改，不能一味要求高学历。第二，大学的人才培养机制要改，要重能力的培养，轻知识的灌输。第三，大学生自己不要盲从，要有主见，要清楚社会需要什么，自己要学什么，为了应付考试而背背书拿个高分的学生是走不了多远的，盲目地随大流也只能从一个平庸走向另一个平庸。
最后奉劝一句，社会病了，大家都疯了，你要醒着！
人生感悟：
社会病了，大家都疯了，你要醒着。
盲目地随大流也只能从一个平庸走向另一个平庸。
背自己喜欢的女孩爬山
强化班还剩最后一天就结束了，今天是黎明前的黑暗。
这几天确实很累。每天连上五节课，就连中午也只有一个小时的时间，吃完饭就没什么时间休息了，最多在课桌上趴一下。
红牛和咖啡这两种饮料，是我上课不打瞌睡的有力保障。新东方的老师，也都是红牛一族。他们比我们更累，但每堂都讲得激情洋溢，神采飞扬。除了红牛的作用，我想更重要的是拥有一种精神的支撑。
其实，五一假期我是完全可以好好休息几天的，之所以选择去长沙学习，其一是想在英语词汇方面有所突破，其二是想让自己保持住一种奋进的状态，不让自己停下来。有时候，保持住一种状态是很重要的。比如赛跑，进入极点状态的时候突然停下来，再启动就很困难了。在学习上也是如此，努力保持住一种状态，这就是坚持。
我有我自己的目标。我为我向往的目标努力，也只做自己喜欢做的事情。做自己喜欢做的事情，累也是一种享受，一种快乐。就像背自己喜欢的女孩爬山，累得气喘吁吁也会畅快无比，呵呵！
人生感悟：
人的一生，要努力地去做自己喜欢的事情，因为只有做自己喜欢的事情，才会永远快乐，永远充满激情，永远都不会感到累。
红尘小语
爱情是灵魂的宗教。
一个地方，即使再美，如果没有爱情，就很难安放自己的心灵。
我是个很不安分的人，这些年来，总在东奔西跑着。没有一个地方可以留住我，原因是，我找不到扎根的理由。
我觉得，哪里都适合生活，对于我来说，适合生活的必备条件就是：那里有充足的阳光和雨水浇灌爱情。
拼命地在滚滚红尘中追逐，其实生命中有些东西，实在是可有可没有的。
如果有一个安稳的家，我愿意什么都不要，只要一些甜美的宁静，和如轻烟般淡泊的日子。
早晨我出门，如果门后有这么一个声音：“早点回来啊。”
晚上我回家，如果门里有这么一个声音：“累了吧，快吃饭，都快凉了。”
生活该是多么地美好啊。
人生感悟：
爱是心灵的故乡，家是安妥灵魂的地方。没有爱，心灵就会漂泊无依，没有家，灵魂就永远找不到归宿。
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第18节：第二辑 心灵散步（1）
第二辑 心灵散步
心灵散步，从红尘到净土，从净土到红尘。
净土与红尘之间，很短，只隔着一段思想的距离。
静坐窗前
星期天。
静坐窗前，读书，写作，思考。
窗外下着春天的雨。雨水洗亮的树，格外精神。
一个个日子就这么在窗前溜走了。
天晴时朗诵阳光，下雨天倾听雨声；或者，天晴时阳光朗诵我，下雨时雨滴倾听我，于是，简单的生活，同样可以过得有滋有味。
快乐是什么？
我想，真正的快乐，不是大声歌唱，也不是众生喧哗，而是让沉默的思想，安静地回到自己的内心。
安静地微笑。安静地写字。安静地咀嚼痛苦。安静地遥望远方，遥望生命的终极。
如同今天，我安静地坐在这里，让风和雨看着我，写下我的第一篇博客日记。
人生感悟：
真正的快乐，不是大声歌唱，也不是众生喧哗，而是让沉默的思想，安静地回到自己的内心。
黄昏散步
天晴了。阳光很美，很温暖。
小鸟一直在窗外闹，乡下的孩子一样不知疲惫。
晚餐后，踏着夕阳的余晖，到宿舍后的山坡上去散步。这么多年了，这是头一次。一路风景，一路寂静，心情舒畅，心境怡然。
浅浅的草。不高不大却还蓊郁的树。灌木层里小小的串来串去的鸟。如同走在许多年前的故乡的山坡。童年和少年时代故乡的山坡，就是这个样子的。只不过，那时的我，是砍柴，放牛，摘金银花，扯野葫葱，今天的我，是一个人悠闲地散步。倾听天籁，享受宁静，感受泥土的温润的气息。
给远在北京的表弟发短信，与他分享爬山的愉悦。他说了句很有哲理的话——每个山头都会有好风景的。
走着走着，遇见一棵被谋杀的树，直直地躺在那里。遂想起我写过的一首诗：《一棵树，倒在走向春天的途中》。隐隐的，感到有悲哀从身后袭来。回头看看，却什么也没有。只有太阳落山后越来越浓的暮色。
夜来了。绕了一圈，到团结广场。广场的音乐喷泉正在悠悠的流行音乐中此起彼伏地喷洒。山上净土，山下红尘。这净土与红尘之间，是一段短短的山路的距离。
人生感悟：
心灵散步，从红尘到净土，从净土到红尘。
净土与红尘之间，很短，只隔着一段思想的距离。
落叶雨
老校区图书馆，数十级台阶前长着两棵葱茏馥郁的香樟树。每次上老校区的太极拳课，都在这两棵香樟树下。由于工作上的微调，从下周起，我将不再担任今天这个班的体育老师。所以，本次课，也是我给他们上的最后一课。
坐校车，到得比较早。在图书馆的自习室看了一会儿报纸，然后便静静地站在香樟树下，等学生。阳光静静地洒在台阶上，照在我身上，如一种温柔的足以深入心灵的呵护。忽然一阵风，软软地吹过来，踏过香樟树的树梢，顿时叶落如雨，掷一地簌簌的声音。凝眸而视，这春天的落叶，翩然旋舞，看不出有一丝的悲哀。谁说落叶是因无奈而凋零的呢？一位写诗的朋友，这样写他眼中的落叶：落叶从树上跳下，那调皮的样子，像是在说，我下来啦。这是我至今为止看到的写得最美最好的，关于落叶的诗句。
昨晚在网上碰到左小左。去年的今天，我跟师大应届毕业生左小左一同入职搜房。我当主编，他当编辑。后来我离开，他继续留在那里，直到现在。昨晚他对我说：“去年的这个时候，我什么都不懂，今天我已经能够独立设计网页了”，并得意地发过来一个他新制作的关于春季房交会的专题。确实做得很好，我一连敲过去几个感叹号。那些过去的日子啊，多像树上的叶子，在春天抑或秋天的风中，急雨般落下，而左小左们迅速成长起来，像我身旁的香樟树，落下该落的叶子，在阳光下茂盛葳蕤。
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第19节：第二辑 心灵散步（2）
十点过几分时，我反背着双手站在台阶上，准备上课。又一阵风过，感觉有什么东西在我的指缝间停留，拿到眼前一看，是一枚小小的顽皮的落叶。我顺手把它装入口袋，上完课带回家，让一种常被误读的美在身边长久驻留，并以此来铭记每一个叶落如雨的日子。
人生感悟：
岁月可以成就一切，也可以改变一切。
得到是以失去为代价的，就像树上的叶子落下，才能长出新的叶子。我们收获了成熟，却遗失了许多个叶落如雨的日子。
昨天就是昨天
一位朋友在她的博客里说：“总以为骄傲的自己活在今天，甚至明天，但影子却总也跟不上身体，拖沓地隐在昨天里嘲笑着……”，引发了我一番关于昨天的感慨：
昨天不是好酒。
昨天也不是不好的酒。
昨天就是昨天。
是的，昨天。
今天的前一天。
与昨天有关的往事，
早已长成身体的一部分。
睡吧，昨天不会醒来。
表弟长辉在北京，告诉我今天跟谭五昌博士一起在北大，听了老食指的演讲。
“我念了我写的一首很肤浅的诗，还念了别人的一首，请教他的问题是，诗歌让人一听