¡¶°®µÄµ¥³ÌƱ ľԭÒôäþµÄÎļ¯¡·

ÏÂÔر¾Êé

Ìí¼ÓÊéÇ©

°®µÄµ¥³ÌƱ ľԭÒôäþµÄÎļ¯- µÚ9²¿·Ö


°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡



ÐØÖие½ÓÐÒ»ÖÖ´óʯͷÂäµØ°ãµÄ³ÁÖظС£¡¡



¡¸¿É¡­¿ÉÊÇ¡­¡¹¡¡



¡¸Áµ°®Õâ»ØÊ£¬²»ÐеÄʱºò¾ÍÊDz»ÐС¹¡¡



ǧ¹âÊ¿µÄÄÔ×ÓÀïÏó×ßÂíµÆËƵİѺ͹ýÈ¥ÁµÈ˽»ÍùµÄÇé¾°»Ø·ÅÁËÒ»±é¡£È·ÊµÖ»Òª¶Ô·½µÄÐÄÇéԶȥÁË£¬Áµ°®Ò²¡¡



¾ÍÖÕ½áÁË¡£ÕâÒ²ÊÇÎÞ¿ÉÄκεÄÊÂÇé¡£¶ÔÓÚÐÄÒâÒѲ»ÔÚ×Ô¼ºÉíÉϵĶÔÏó£¬Ç§¹âÊ¿ÖªµÀ×Ô¼ºÊDz»»áÔÚËûºóÃæÇî¡¡



×·µÄ£¬¶øÇÒ¼´Ê¹ËÀ²øÀÄ´òËûÒ²²»»á»Øµ½×Ô¼ºÉí±ß¡£¡¡



Õæ²»Ïë±»ËûÅ×Æú°¡¡­Ç§¹âÊ¿ÕâÑùÏë×Å¡£µ½ÏÖÔÚΪֹÄÇЩ½»Íù¹ýµÄº¢×ÓÊÇÒѾ­Ã»Óа취µÄÁË£¬¿ÉÊÇÖ»ÓÐÒÀÍò¡¡



²»Ïë±»Ëû˦µô¡£Ç§¹âÊ¿ÇÐÇÐʵʵÓÐÕâÑùµÄÏë·¨¡£¡¡



ÍíÉÏ£¬µÚ¶þ¼Ò²É·Ã½áÊø»Øµ½¼ÒÀïµÄǧ¹âÊ¿´ò¿ªµçÊÓ»ú¹ñ°ÑÀïÃæ²¢ÅÅ·Å×ŵÄÄÇЩ´ÓÍ·µ½Î²ÍêÕû¼ÖƵÄ×Ô¼º×î¡¡



ϲ»¶µÄ¡¸Ñ¼Ñ¼¡¤BABY2¡¹È«²¿Èû½øÁËÀ¬»ø´ü¡£È»ºóÓÖ¸úÒ»Æð·Å½øÈ¥µÄżÏñCD˵°Ý°Ý¡£°Ñ·ÅÔÚÒ¹ñÀïµÄ£¬ºÍ¡¡



ÄÇЩÔø¾­½»Íù¹ýµÄÄк¢Ò»ÆðÅĵÄÕÕƬºÍ¼ÍÄîÆ·µÈÒ²Ò»Æð·Å½øÁËÀ¬»ø´ü¡£À¬»ø´ü±»´ó´óµÄ·Ö³ÉÁËÁ½°ü£¬¿ÉÊÇ¡¡



ÒòΪ²»ÖªµÀʲôʱºòÊÕÀ¬»ø£¨ÈÕ±¾Óй涨µÄÊÕÀ¬»øÈÕ£©£¬ËùÒÔ½á¹û»¹ÊÇÖ»ÄܾÍÄÇÑùÈû»ØÒ¹ñÀï¡£¡¡



ÕûÀí½áÊøºó£¬µÚÒ»´Î°ÑÄÇÕźܾÃÒÔÇ°´ÓÒÀÍòÄǵõ½µÄCD¿ª·â¡£ºÍÄdzÁÃƵÄÀÖÆ÷ÉùÖصþ×ÅÒ»ÆðÒ÷³ª³öÀ´µÄÊÇ¡¡



Ò»Ê×Ó¢Îĸ衣ÌýÉÏÈ¥ÏóÊÇÄÇÖÖÁ÷кÔÚCOCKTAIL¡¡BARÀïµÄÒôÀÖ¡£ËäÈ»¼¯Öо«ÉñÏëÌýÃ÷°×£¬¿ÉϧµÄÊÇÌìÉú¾ÍÇ·¡¡



ȱÄÇÖÖϸ°û¡£Ç§¹âÊ¿ÔÚɳ·¢ÉÏÒ»±ß²äÀ´²äÈ¥Ò»±ß×ÔÎÒ´ßÃß˵¡¸ÕâÊÇÎÒ×îϲ»¶µÄÒôÀÖ¡£×îϲ»¶µÄÒôÀÖ¡­¡¹¡¡



Õâô×ö×Å×ö×Å£¬ÖÕÓÚÀÛÁËÏë˯Á˾ͻص½ÁËÎÔÊÒ¡£ÌÉÉÏ´²ºó²»¾Ã£¬ÊÖ»ú¾ÍÏìÁË¡£ÄѵÀÊÇ¡­Ïë×Å»Åæ´ÓÕíÍ·±ß¡¡



ÄÃÆðÁËÊÖ»ú£¬¹ûÈ»ÊÇÒÀÍò´òÀ´µÄ¡£¡¡



¡¸ÉíÌåÔõôÑùÁË£¿ÎÒÒ»Ö±ÔÚµ£ÐÄ¡­¡¹¡¡



¼´Ê¹Ö»ÊÇÌýµ½ËûµÄÉùÒô¶øÒÑ£¬ÐØ¿ÚÈÔÈ»¼Â¶¯²»ÒÑ¡£¡¡



¡¸ÒѾ­Ã»ÎÊÌâÁËÀ²¡£Ö»ÓÐÒ»µãµãÈȶȣ¬¶øÇÒÎÒÒ²ÓкúóԷ¹¡¹¡¡



¡¸ÄÇÑù¾ÍÌ«ºÃÁË¡£ÄãÒ»¸öÈËҲû¹ØϵÂ𣿡¹¡¡



¶÷£¿Ç§¹âÊ¿·´ÎʵÀ¡£¡¡



¡¸ÎÒÒòΪ¹¤×÷ÉÏÓеãÂé·³£¬½ñÌìºÃÏó»Ø²»È¥ÁË¡£ÎÒÒ²Ïë¿´Çé¿ö¿ìµã»ØÀ´£¬¿É»¹ÊDz»Ðа¡¡£ÏÖÔÚÒ²Êǽè¿ÚÉÏ¡¡



Ï´Êּ䣬²ÅÅܵ½ÍâÃæÀ´µÄ¡¹¡¡



¡¸¡­ÊÇ£¬ÊÇÂð¡­¡¹¡¡



¡¸ÒªÊǽ²Ì«³¤Ê±¼äµÄ»°£¬¿ÉÄܻᱻËûÃÇÈÏΪÊÇÔÚ͵ÀÁ£¬ËùÒÔÎÒÏÖÔÚ¾ÍÒª»ØÈ¥ÁË¡£¿ÉÊÇÄãÒªÊÇÇé¿öÓÖ¶ñ»¯ÁË¡¡



Ò»¶¨Òª¸úÎÒÁªÏµÅ¶¡£²»¹ÜÔõôÑùÎÒ¶¼»á¸Ï»ØÄãÉí±ßµÄ¡¹¡¡



¡¸¡­¶÷¡¹¡¡



¡¸ÄǾͶà×¢ÒⱣů£¬Íí°²ÁË¡¹¡¡



¡¸Íí°²¡¹¡¡



žµÄÒ»Éùͨ»°½áÊøÁË¡£ÆäʵƽʱÒÀÍòÒ²²»ÊÇÿÌ춼À´£¬¶øÇÒËû¾ÍËã²»À´Ò²Ã»Ê²Ã´µÄ¡­¿ÉËûÃ÷˵Á˲»À´£¬ÐÄ¡¡



ÀﻹÊÇÓеã¼ÅįµÄ¸Ð¾õ¡£ËäÈ»¼Åį£¬¿ÉֻҪ˯×ÅÁË»¹ÊÇʲô¶¼ÄÜÍüµôµÄ£¬ÕâÑùÏë×Å£¬ÌÉ»ØÁË´²ÉÏ¡£¡¡



¿ÉÈ´ÎÞÂÛÈçºÎ¶¼Ë¯²»×Å¡£×òÍíÃ÷Ã÷Ò»ÍíÉ϶¼ÔÚÒ»ÆðµÄѽ¡­¡£´Ó±³ºó±»ËûÓµ±§£¬¸Ðµ½ºÃÏó±»ÊØ»¤×ÅËƵÄÄÜ°²¡¡



ÏÂÐÄÀ´¡£ÔÚ´²ÉÏշתÁËÒ»¸öСʱºó£¬Ç§¹âÊ¿»¹ÊÇÅÀÁËÆðÀ´¡£ÏóÊÇÒªÍâ³öÄÇÑù»»ÁËÒ·þ£¬¸Ä±äÁËÍ··¢µÄͷ·¡¡



£¬×°°çµÄ¿´ÉÏÈ¥Ïó¸ö°×ÁìÈËÊ¿¡£ÒòΪÍâÃæ¿ÉÄÜ»áºÜÀ䣬ËùÒÔ»¹´÷ÉÏÁ˺ñºñµÄÃÞΧ½í£¬Ôںü¸¸±Æ¯ÁÁÑÛ¾µÖС¡



£¬Ñ¡ÁËÒ»¸±Òø±ßµÄËĽǷ½¿òÑÛ¾µ¡£¡¡



ǧ¹âÊ¿°Ñ´ÓÒÀÍòÄǵõ½µÄÃûƬ£¬Ç®°ü£¬»¹ÓÐÊÖ»ú¶¼·Å½ø¿Ú´üÀȻºó¾Í³öÃÅÁË¡£ÉÏÁ˳ö×â³µ£¬¸ø˾»ú¿´ÁË¡¡



ÒÀÍòµÄÃûƬ£¬Ëµ¡¸ÎÒÒªµ½Õâ¼Ò¹«Ë¾È¥¡¹¡£´Óǧ¹âʿסµÄ¹«Ô¢µ½ÒÀÍò¼Ò´ó¸ÅÊÇ30·ÖÖÓ×óÓҵijµ³Ì¡£ÒòΪÀë¸Û¡¡



¿ÚºÜ½ü£¬ËùÒÔ´Ó³ö×â³µÀïÏÂÀ´µÄʱºòÎŵ½ÁËÒ»¹Éº£³±µÄζµÀ¡£¡¡



ÄÇÊÇÒ»´±ËäÈ»ºÜ´ó£¬È´²»ÔõôеĴóÂ¥¡£Ëä˵ÒѾ­¹ýÁËÁ賿һµã£¬¿ÉÄǹÒ×Å¡¸ÈýµºÂÖÉ̻᡹¹ã¸æÅƵĶþÂ¥¡¡



ÈÔÈ»ºÜÃ÷ÁÁ¡£´°±ß»¹ÁãÐÇÓ³×ÅÈË×ßÀ´×ßÈ¥µÄÓ°×Ó¡£Ç§¹âÊ¿¸ô×ÅÒ»Ìõ½Ö£¬´Ó·ÅϾíÁ±ÃŵÄСµêÇ°£¬Ïë×ÅÔÚÕâ¡¡



¶ùÒÀÍòÓ¦¸Ã¿´²»¼û°É¶øÖ±Ö±¶¢ÊÓ×Å´°±ß£¬È»ºó¿´¼ûÀàËÆÒÀÍòµÄÈËÓ°Ò»ÉÁ¶ø¹ý¡£¡¡



½ö½öÒòΪÕâÑù¾Í¸ßÐ˵IJ»µÃÁË£¬ÐÄÖв»ÄÜƽ¾²¡£È»¶øÄÇÀàËÆÒÀÍòµÄÉíÓ°È´ÔÙûÔÚ´°±ß³öÏÖ¹ý¡£¡¡



¹ýÁË´ó¸ÅÒ»¸öСʱ£¬¾ÍÄÇô´ô´ôµÄ×¢ÊÓ×ÅÃ÷ÁÁµÄ´°¿Ú£¬ÖÕÓÚÓеãÏë»ØÈ¥ÁË¡£È»ºóÀ¹ÁËÒ»Á¾³ö×â³µ£¬ÊÖ²åÔÚ¡¡



ÍâÌ׿ڴüÀï×øÔÚ³µºó×øÉÏ£¬¿ªÊ¼Ïë×Ô¼ºµ½µ×ÔÚ¸Éʲô°¡¡£½ñÌ죬¾ÍËã²»ÊÇÕâÑùÃãÇ¿À´¿´Ëû£¬Ã÷Ìì»òÕߺóÌì¡¡



Ò²ÊÇÄܼûµ½ËûµÄ¡£ÒªÊÇÄܹ»ÈÌ×ÅÖ»ÌýÌýËûµÄÉùÒô¾ÍºÃÁË¡£¡¡



»Øµ½¹«Ô¢ÒԺ󣬽á¹ûǧ¹âÊ¿»¹ÊÇû˯×Å¡£ÒòΪʱ¼ä»¹Ô磬ËùÒÔ¾ÍÄóöÁË¡ºÁðÁ§Ö®º£¡»µÄ¼Ӱ´ø¡£¡¡



ÅĵÄʱºòÖ»×¢Òâµ½ÁËÑó½éµÄÑÔÐУ¨ÕâÀïÓõÄÊÇ¡¾Öç¡¿Ò»´Ê£¬¿ÉÊÇÓÖ²»¿ÉÄÜ·­Òë³É¡¨°×Ìì¿´µÄʱºò¡¨£¬²éÁË×Ö¡¡



µä·¢ÏÖµçÓ°ÀïÓС¾Öç¤Î²¿¡¿Ò»´Ê£¬½âÊͳɡ¨ÈÕ³¡¡¨£¬ËùÒÔÎÒ¾Íƾ×Ô¼ºÏëÏó·­³ÉÁË¡¨ÅÄÈÕ³¡µÄʱºò¡¨£¬ÓиüºÃµÄ¡¡



½âÊÍ»òÏë·¨Çë¾ÀÕý£¬´ó¼ÒÒ»ÆðÇдè^^bbbbbbbb£©£¬¿ÉÏÖÔÚÖØÐÂͨ¹ý¼Ӱ´ø¿´×Ô¼º£¬»¹ÕæÊÇÄêÇá°¡¡­ÕâÑùÏë¡¡



×Å¡£²»¹ÜÔõôÑùÒ²ÊǶþÊ®ÄêÇ°µÄ×Ô¼ºÁË¡£¼´Ê¹Ð¦ÆðÀ´ÑÛ½ÇҲûÓÐЦÎÆ£¬Á³¼ÕÈÔÈ»³äÂúµ¯ÐÔ¡£Ò²ÓÐÉÏ°ëÉíÂã¡¡



¶µÄÏ·£¬¿ÉÄÇʱµÄ±³²¿ÏËϸ½ô±ÁÈÔºÜƯÁÁ¡£¡¡



×Ô¼ºµÄÉíÌåºÍÄÇʱ¼òֱû°ì·¨±È£¬×Ô¼ºÏÖÔÚȷʵ¾ÍÊÇÄÇÖÖ45ËêÖÐÄêÅ·¼ªÉ£µÄÉíÌå¡£ËäȻֻÓÐÌåÖØ»¹Ã»Ê²Ã´¡¡



±ä»¯£¬¿ÉÊÇÈ«Éí¶¼ÒÑʧȥÁ˵¯ÐÔ£¬Ï¸¹Ò²ÉÙÐíµ¯³öÁËÒ»µã¡£¹¤×÷µÄʱºò¾­³£±»È˼ҽ²¡¸Ç§¹âÊ¿ÏÈÉú»¹ÕæÄê¡¡



Çá°¡¡¹¡¸¿´ÉÏÈ¥ÍêÈ«¾ÍÏó30¶àËêµÄÈËÄØ¡¹Ê²Ã´µÄ£¬¿ÉÏÖʵ¾¹È»ÊÇÕâÑùµÄ¡£ÒªÊÇÉÏÁËÄê¼Í£¬Ö»ÒªÑÝÓëÄêÁäÏà¡¡



³ÆµÄ½ÇÉ«¾ÍºÃ£¬ÒòΪÊÇÕâôÏëµÄ£¬ËùÒÔÍêÈ«²»¾õµÃÄê¼ÍÒ»µãµãÔö¼ÓÓÐʲô¿Ö²ÀµÄ¡£Áµ°®Ò²ÊÇ£¬²»¹ÜÊÇÄÄÒ»¡¡



¸ö£¬¶¼ÊÇÒÔΪֻҪ×Ô¼º°®¶Ô·½¾ÍºÃ£¬ÔÚÒâµÄ½ö½öÊÇÒõ¾¥µÄ¼áÓ²¶È»¹ÓгÖÐøʱ¼äµÄ³¤¶ÌÎÊÌ⣬ÆäËûµÄ¸ù±¾¾Í¡¡



ûÒâʶµ½¡£¡¡



Õ¾ÔÚ¾µ×ÓÇ°Õâôһ´òÁ¿£¬Ç§¹âÊ¿²»½û̾ÁË¿ÚÆø¡£Ëµ×Åϲ»¶¡ºÁðÁ§Ö®º£¡»ÀïÄǸö³¯ÆøÅµÄÑó½éÒ»½ÇµÄÒÀÍò¡¡



£¬¾¹È»»¹»á±§ÕâÑùÒ»¸öÉíÌå¡£¡¡



Ôٴο´¹ýÈ¥£¬¾µÖÐÓ³Éä³öµÄ×Ô¼ºµÄÉíÌå¡£ÄÇÀïÃæµÄÈÔÊÇÈÃÈËÄÑΪÇéµÄÉíÌå¡£ÎÞÂÛ×Ô¼º¶àÏë½Ó½üÒÀÍòÓ¡ÏóÖС¡



µÄ×Ô¼º£¬Õâ¸öÑù×ÓÒ²²îÌ«¶àÁ˾ÍËã±»Å×ÆúÒ²Ò»µã²»Ææ¹Ö¡£±§×ÅÏ¥£¬¶××øÔÚ¸üÒÂÊÒÀï¡£Ìù½ü´óÍȵÄС¸¹µÄ¸Ð¡¡



´¥£¬ÁîÈËÄѹý£¬¼´¶øÓÖÉúÆðÆøÀ´¡£¡¡



°ëÕÅ×Å×ìºôßêºôßêµÄ´­×ÅÆø£¬ÔÚºÃÏó±»treadmill£¨ÄÇÖÖ½¡ÉíµÄÅܲ½°å°É£©ÍÏ×Å×ßµÄǧ¹âÊ¿ÅԱߣ¬Ôö¾®Õý¡¡



ÒÔÇá¿ìµÄ½Å²½ÅÜ×Å¡£¡¡



¡¸Ôö¡­Ôö¾®°¡£¬µÈµÈ¡­¡¹¡¡



¡¸¾ÍËãÎÒ²»µÈÄ㣬ÄãÖ»Òª¹Øµô»úÆ÷²»¾ÍºÃÁËÂ𡹡¡



ÔÚÔö¾®Àäµ­µÄ»°ÓïÏ£¬Ç§¹âÊ¿ÒÔ²ü¶¶µÄÊֹصôÁË»úÆ÷¡£¡¡



¡¸ÒªÊDz»ÓõĻ°£¬¾ÍÒªÂíÉÏ´Ó»úÆ÷ÉÏÏÂÀ´¡£ÄÇÊdz£Ê¶Å¶¡¹¡¡



ǧ¹âÊ¿Ò»´ÓGOM¡¡ROLLERÉÏÏÂÀ´£¬¾ÍÒ¡Ò¡»Î»Î×ßµ½±³ºóµÄ³¤ÒÎ×ÓÄÇ¡£×øÏÂÀ´ºó£¬Á½ÌõÍȶ¼ÔÚÄǶ¶¡£Ô˶¯²»×ã¡¡



µÄÒ²ÕæÊÇʱºò¡£ÔÚ¾ÚÉ¥µÄ´¹×ÅÍ·µÄǧ¹âÊ¿µÄÃæÇ°£¬Ôö¾®rhythmicalµÄÅÜ×Å¡£ÅÜÁË´ó¸Å°ë¸öСʱºó£¬Ôö¾®´Ó¡¡



Æ÷еÉÏÏÂÀ´×ßµ½Ç§¹âÊ¿Éí±ß¡£¡¡



¹¤×÷ÈÕµÄÎçºóÈýµã¶à£¬½¡Éí¹ÝÀïÈËÒ²ºÜÉÙ£¬¾ÍËãÓÐÒ²ÊÇЩÖÐÄ긾ŮÀÏÄêÈËʲôµÄ¡£Ç§¹âÊ¿¿´×Åб·½ÄǸö¾«¡¡



Á¦³äÅæ¶ÍÁ¶×ÅÐؼ¡µÄÀÏÈË£¬¾õµÃËûÕæÊǸöÑý¹Ö¡£¡¡



¡¸ÄãÅÜÁË10·ÖÖÓÒ²²»µ½°É¡£ÌåÁ¦Õæ²î°¡¡¹¡¡



Ïó´ôµôÒ»ÑùµÄСÉùà«à«×Å£¬Ôö¾®²ÁÁËһ϶îÍ·µÄº¹¡£¡¸ÎÒÏëÔÚ½¡Éí¹Ý¶ÍÁ¶Ò»Ï£¬¿ÉÊÇÎÒ²»ÖªµÀÄÄÀï±È½ÏºÃ¡¡



¡¹Ç§¹âÊ¿¸úÔö¾®Õâôһ˵£¬Ëû¾Í°ÑËû´øµ½×Ô¼º¼ÓÈë»áÔ±µÄÕâ¼ÒÀëÊÂÎïËùºÜ½üµÄ½¡Éí¹ÝÀ´¡£ÒòΪÀëÊÂÎïËù²»¡¡



Ô¶£¬ËùÒÔÓÐΪÒÕÈËÀ²ÖªÃûÈËÊ¿µÈÉ趨µÄVIP·¿£¬Ç§¹âÊ¿¾Í¾ö¶¨µ½ÕâÀïÀ´³¢ÊÔһϡ£¡¡



ÔÚÔö¾®µÄ´øÁìÏÂǧ¹âÊ¿µÚÒ»´Î̤½øtraining¡¡roomÕâÒ»Íêȫδ֪µÄÊÀ½ç¡£Ãæ¶ÔÄÇЩ²¢ÅÅ×ŵÄÆ÷е²»ÖªµÀ¸Ã¡¡



Ñ¡ÔñÄĸöµÄǧ¹âÊ¿£¬Ôö¾®×ßµ½GOM¡¡ROLLERÉÏÅÜÁËÆðÀ´£¬ÈÃËûÒ²¸ú×ÅÊÔһϡ£Õâ¸öÆ÷еºÃÏó¶Ô¼ÓÇ¿¼¡Èâûʲ¡¡



ôЧ¹û£¬¿ÉÊÇ¿´ÉÏÈ¥ºÜ¼òµ¥ËùÒÔǧ¹âÊ¿Ò²¾ÍÉÏÈ¥ÁË£¬Ã»Ï뵽û¼¸·ÖÖӾͱ»Ëü´ò°ÜÁË¡£ÖÁ½ñÉõÉÙÔ˶¯µÄÏ°롡



Éí²Å15·ÖÖÓ¾ÍËáÍ´Îޱȣ¬Áîǧ¹âÊ¿ÔÙ´ÎÍ´¸Ð×Ô¼ºÌåÁ¦µÄØÑ·¦¡£¡¡



¡¸¼ÈÈ»Èç´Ë£¬ÄãΪʲô»áͻȻÏëµ½ÒªÉϽ¡Éí·¿À´µÄÄØ£¿¡¹¡¡



Ôö¾®ÊÖ²å×ÅÑü£¬Ò»¿ÚÆøºÈ¹âÁËÔ˶¯ÒûÁÏ¡£Ò»¸±¿ÊµÃÒªÃüµÄÑù×Ó¡£¡¡



¡¸ÎÒ¶ÔÕâ¸ö¡­¶Ô×Ô¼ºÕâ¸öËÉËÉ¿å¿åµÄÉíÌåû°ì·¨½ÓÊÜÀ²¡¹¡¡



Ôö¾®×Ðϸ¶ËÏê×Åǧ¹âÊ¿µÍÏÂͷ˵¡¸ÊÇÕâÑùÂ𣿡¹¡¡



¡¸ÄÄÅÂÖ»ÓÐÒ»µãÒ²Ïë°Ñ¼¡ÈâÁ·½ô¡­¡¹¡¡



Ò¡Ò¡»Î»Î×ÅÏë×ßµ½ÆäËûÆ÷еÄÇÈ¥µÄʱºò£¬È´±»Ôö¾®À­×¡ÁË¡£¡¡



¡¸Ò»¿ªÊ¼¾ÍÏë×öºÜ¶àµÄ»°£¬ÊÇû°ì·¨³ÖÐøÏÂÈ¥µÄŶ¡£¿ªÍ·ÔÚ¶Ìʱ¼äÄÚ£¬ÏÈÏ°¹ßÆðÀ´ÔÙÂýÂýÔö¼Ó¶ÍÁ¶µÄÖÖÀà¡¡



ÄÇÑù±È½ÏºÃÀ²¡­¡¹¡¡



½á¹û£¬ÄÇÌìǧ¹âÊ¿Ö»ÅÜÁËÒ»´Î¾Í»ØÈ¥ÁË¡£×øÔÚÔö¾®¿ªµÄ³µ×Óºó×ù£¬Ç§¹âÊ¿¾«Æ£Á¦½ßµÄºáÔÚÄÇ´Ó°üÀïÄóöÒ»¡¡



±¾°ü×ÅÊéƤµÄÊéÀ´¡£¡¡



¡¸ÕæÉÙ¼ûÄØ¡£ÄãÔÚ¿´Ê²Ã´Êé°¡£¿¡¹¡¡



¸ôןóÊÓ¾µÄÜ¿´µÄµ½Âð£¬Ôö¾®ÎÊ¡£Ç§¹âÊ¿ºáÔÚÄÇ̾ÁË¿ÚÆø¡£¡¡



¡¸ÊÇÈý¹úÖ¾À²¡¹¡¡



¡¸°¥¡­¡£ºº×Ö£¬Äã¿´µÃ¶®Â𡹡¡



¡¸ÄÜ¿´¶®À²¡£ÒòΪÊÇСѧÉú¶Á±¾¡¹¡¡



Ôö¾®ÎÞÑÔÁË¡£¡¡



¡¸Ò»¿ªÊ¼ÊÇ´ÓÊé¿âÂòµÄ£¬¿ÉÊǺº×ÖÌ«¶àÒªÓõç×Ӵʵä²é£¬ÊµÔÚÌ«·ÑʱÁË¡£¿´×Å¿´×žÍÏë˯¾õÁË¡£¿´¾ç±¾µÄ¡¡



ʱºò¶¼Ã»ÕâÑùµÄ¡­¡¹¡¡



ǧ¹âÊ¿ºô°¡´òÁ˸ö¹þÇ·¡£¡¡



¡¸¾ÍÁ¬Õâ¸ö¿´×ÅÒ²Ïë˯¾õ£¬µ½µ×ÊÇΪʲô°¡¡£¶øÇÒÎÒÁ¬Ö÷È˹«µÄÃû×Ö¶¼¼Ç²»×¡¡£¡¹¡¡



¡¸ÕâôͻȻµÄ¿ªÊ¼È¥½¡Éí·¿£¬ÓÖ¶ÁÕâÖÖ²»Ï²»¶µÄÊé¡­Äã×î½ü£¬µ½µ×ÔõôÁË£¿¡¹¡¡



Ôö¾®Ò»¸±²»¿É˼ÒéµÄÑù×ÓÎÊ×Å¡£¡¡



¡¸²»¡­Ã»Ê²Ã´¡­Õâô˵À´×î½ü£¬ÎÒÒ²ÓÐÌýJAZZ°¡¡£ÄǸöÒ²ºÜÓдßÃßЧ¹ûÄØ¡¹¡¡



¡¸Äã»áÏë˯¾õ£¬ÊÇÒòΪÎÞÁÄ»¹ÊÇ´óÄÔ±¾ÄܵľܾøʲôµÄÄѵÀ²»ÊÇÂ𡹡¡



ǧ¹âÊ¿´ÓÊéÀï̧ÆðÁ³¡£¡¡



¡¸ÒªÊÇÒòΪϲ»¶µÄ»°£¬Äǵ½»¹ºÃ¡­¡¹¡¡



ÔÚ½¡Éí·¿ÓÖºÜÀÛ£¬¿´ÊéÒ²»áÏë˯¡£JAZZÒ²²»ÊǺÜϲ»¶£¬¿ÉÈ´¾õµÃÒªÊÇ×Ô¼º²»Õâô×öµÄ»°ÊÇû°ì·¨¸Ä±ä×Ô¼º¡¡



µÄ¡£¡¡



Ôö¾®°Ñǧ¹âÊ¿ËÍ»ØÁ˹«Ô¢¡£ËûÔÚ³Ë×øµçÌݵÄʱºò£¬Òâʶµ½×Ô¼º°ÑÄDZ¾Ð¡Ñ§¶ÁÎïÈý¹úÖ¾ÍüÔÚ¹«Ë¾µÄ³µÀïÁË¡£¡¡



¡¸ÔãÁË£¬½ñÍí¶Á²»³ÉÁË¡¹ÓëÆä˵ËûÊÇÕâôÏëµÄ»¹²»Èç˵ËûÐÄÀïÆäʵÏëµÄÊÇ¡¸½ñÍí¿ÉÒÔ²»ÓöÁÁË¡¹ÕâôÏë×Å¡¡



×Ô¼ºÒ²¸Ðµ½ÓÐЩÄѹý¡£Ì¾×ÅÆø½øÁË·¿¼ä£¬ÁÜÔ¡¹ýºó¸ÕÏë´©ÉÏÔ¡ÒµÄʱºò£¬ÊÖ»úÏìÁË¡£½ñÌìÊÇÒÀÍòËÄÈÕ³ö²î¡¡



µÄ¹éÆÚ£¬ËùÒÔÄѵÀÊÇËû¡­ÕâôÏë׎ÓÆðÀ´Ò»Ìý£¬¹ûÈ»ÊÇËû¡£¡¡



¡¸½ñÌìµÄ¹¤×÷ÒѾ­½áÊøÁËÂ𣿡¹¡¡



Ò»Ïëµ½ÕâÊÇÒÀÍò´òÀ´µÄµç»°£¬Á³ÉϵıíÇ鶼ÈáºÍÆðÀ´¡£¡¡



¡¸½áÊøÁË£¬¸Õ»Øµ½¼ÒŶ¡¹¡¡



¡¸ÎÒÔÚ¹«Ô¢¸½½üµÄ³µÕ¾¡£ÏÖÔÚ¿ÉÒÔµ½ÄãÄǶùÈ¥Â𣿡¹¡¡



¡¸¿ÉÒÔѽ¡£À´°É¡¹¡¡



ÔÚÇжϵ绰ºó£¬ÈÔÈ»ÒòΪһÏëµ½ºÜ¿ì¾ÍÄܺÍËû¼ûÃæ¶øÁ³ÉϵıíÇ鶼ËɳÚÁËÏÂÀ´¡£×Ô´Ó°Ñ·¢ÉÕµÄǧ¹âÊ¿´øµ½¡¡



ҽԺȥµÄµÚ¶þÌìÒÔÀ´£¬ÒÀÍò¶¼Ò»Ö±Ã¦ÓÚ¹¤×÷¡£Á¬ÐøÁ½Ì춼סÔÚ¹«Ë¾£¬ºóÀ´ÓÖµ½´óÚæ³ö²îÁËËÄÌ졣ȥ³ö²îÇ°¡¡



£¬Ö»´òÁ˸öÕÕÃæ¶øÒÑ£¬ÒÀÍòÒòΪŸϲ»ÉÏиÉÏߣ¬ÔÚÐþ¹Ø´¦µÄÄǸöÎÇÒѾ­ÊǼ«ÏÞÁË¡£¡¡



ÐÄÇéºÜºÃµÄ»ØתÉíµÄǧ¹âÊ¿£¬È´ÒòΪ¿´µ½¾µ×ÓÀïÓ³³öµÄ×Ô¼ºµÄÉíÌå¶ø´ôסÁË¡£ÔÚÄǵÄÊÇ£¬ÎÞ·¨»Ø±ÜµÄÊÂʵ¡¡



¡£¿Ö²ÀµÄÅ·¼ªÉ£µÄÉíÌå¡£¡¡



ǧ¹âÊ¿Ò¡»Î×Å*ÔÚǽ±ÚÉÏ¡£ÒÀÍòÀ´µÄ»°£¬ÀíËùµ±È»»áºÍËûSEX£¬¿ÉÕâ²»ÏóÑùµÄÉíÌåÓÖÔõôÑùÄØ£¿Èç´ËËÉ¿å¡¡



µÄÉíÌ壬Õæ²»ÏëÕ¹ÏÖÔÚÒÀÍòÃæÇ°¡£¿ÉËûÒªÊÇ˵ËûÏë×öµÄ»°¡­µ±È»Ç§¹âÊ¿Ò²Ïë¸úËû×ö¡£¿ÉÊÇ¡­¡¡



ÔÚͬ×Ô¼ºÄÚÐĵÄì¶Ü½»Õ½µÄʱºò£¬¿¦àêÒ»Éù´ÓÐþ¹Ø´«À´ÁË¿ªÃŵÄÉùÒô¡£Ç§¹âÊ¿»Åæ´©ÉÏÒ·þ£¬·É±¼µ½×ßÀÈ¡¡



ÉÏ¡£¡¡



ÒÀÍò´©×ÅÀ¶ºÚÉ«µÄÎ÷×°£¬ÄÃ×Å´ó´óµÄ¹«ÎÄ°üºÍºÚÉ«µÄÊÖÌáÏä¡£ËäÈ»Ëû×ÜÊÇ´©×ÅÎ÷×°£¬¿ÉËû½ñÌìÈ´ÏÔµÄÁîÈË¡¡



ÖÏÏ¢°ãµÄ˧Æø¡£¡¡



¡¸±§Ç¸ÎÒÐÐÀîÌ«¶àÁË¡£ÒòΪÎÒ³ö²îÒ»»ØÀ´¾ÍÉÏÕâ¶ùÀ´ÁË¡­¡¹¡¡



¡¸ÄãÍêÈ«²»ÓýéÒâÕâЩÀ²¡£ÐÁ¿àÄãÁË¡¹¡¡



ÒÀÍò΢΢һЦ¡£Ö»ÊÇ¿´µ½ËûµÄÕâÕÅЦÁ³£¬Ç§¹âÊ¿ÐØÖоÍÒ»ÏÂ×ÓůÁËÆðÀ´¡£°ÑÐÐÀî·Åµ½Æð¾ÓÊÒºóµÄÒÀÍò£¬´ò¡¡



¿ªÁËÊÖÌáÏ䣬´ÓÀïÃæÄóöÒ»¸ö²èÉ«µÄ´ü×Ó¡£¡¡



¡¸ÎÒ»ØÀ´µÄʱºò˳±ãÈ¥ÁËÌ˹«Ë¾£¬·¢ÏÖÁËÒ»ÑùºÃ¶«Î÷¡£Ï²»¶µÄ»°¾ÍÄÃÈ¥Óðɡ¹¡¡



¡¸¸øÎÒµÄÂ𣿡¹¡¡



¡¸ÓÖ²»ÊÇʲô´ó²»Á˵Ķ«Î÷¡¹¡¡



È¡¹ý´ü×Ó£¬¿´µ½ÀïÃæÊÇÒ»±¾±ÈӲƤÊ黹ҪСһȦµÄ¼Çʲ¾¡£¡¡



¡¸ÊÇÎÒÃǹ«Ë¾½ø¿ÚµÄ¶«Î÷¡£ÓÖ½áʵ£¬×öµÄÒ²×Ðϸ£¬ËùÒÔºÜÄÍÓá£È¥Ä꣬ÊǷdz£ÊÜ»¶Ó­µÄÀàÐÍËùÒÔ½ñÄêÓÖ×·¡¡



¼ÓÁËһЩ¡£±íÖ½ËäÈ»ÊÇţƤµÄ£¬¿ÉÓÐ×ö¹ý·ÀֹŪÔàµÄ´¦Àí¡¹¡¡



ÄÇÊÇÒ»±¾Ã»Ê²Ã´×°ÊθеļÇʲ¾¡£È»¶øÃþÉÏÈ¥¸Ð¾õºÜºÃ£¬´¥¸ÐÒ»ÏÂ×Ó¾ÍÉø͸µ½Ö¸¼â¡£¡¡



¡¸ÒªÊǰѵ±ÖеĻîÒ³Ö½»»µôµÄ»°£¬¿ÉÒÔÒ»Ö±ÓÃÏÂÈ¥ÄØ¡£Ç§¹âÊ¿£¬ºÃÏóûÓмÇʲ¾µÄÑù×Ó¡£¡¹¡¡



¡¸½ñÌ쿪ʼ¾Í¿ÉÒÔÓÃÁ˶԰ɣ¿¡¹¡¡



ÒÀÍòÃÐÆðÑÛЦÁË¡£¡¡



¡¸µ±È»¿ÉÒÔÀ²¡£ÒòΪÕâÊÇ¿ÉÒÔ×Ô¼ºÐ´ÈÕÆÚµÄÐͺš£¡¹¡¡



ǧ¹âÊ¿ÂíÉÏ£¬ÔÚ¼Çʲ¾ÀïдÏÂÁËÕâ¸öÔµÄÈÕÆÚ¡£×ܾõµÃÓÐʲôºÜÏë¼ÇÏÂÀ´µÄ¶«Î÷£¬¾ÍÔÚ½ñÌìÄÇÒ»À¸ÀïдÉÏ¡¡



ÁË¡º³ö²î¹éÀ´¡»Õ⼸¸ö×Ö¡£¿´µ½ÄǸöµÄÒÀÍòЦ×Å˵¡¸ÄÇÑù²»¾Í±ä³ÉÎҵļÇʲ¾ÁËÂ¡¡



¡¸»¹ÓС­Ç§¹âÊ¿£¬Äã³Ô½´²ËÂ𣿡¹¡¡



¡¸½´²Ë£¿¡¹¡¡



¡¸³ö²îµÄʱºòµ½ÀϼÒÈ¥ÁËÒ»´Î¡£ËùÒԾʹ

СÌáʾ£º°´ »Ø³µ [Enter] ¼ü ·µ»ØÊéÄ¿£¬°´ ¡û ¼ü ·µ»ØÉÏÒ»Ò³£¬ °´ ¡ú ¼ü ½øÈëÏÂÒ»Ò³¡£ ÔÞһϠÌí¼ÓÊéÇ©¼ÓÈëÊé¼Ü