6、创点意外惊喜：出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他（她）在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别：“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象：有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱：不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间：在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
11、保持性生活新鲜：性生活是联络夫妻感情的重要途径，良好的性生活是巩固和发展夫妻感情的必要保障。不少夫妇婚后性生活老一套，缺乏创新，并导致感情钝化。所以，要创造新鲜的性生活方式，通过改变性生活的时间、地点、体位等办法，使夫妻双方都从永远新鲜的性生活中获得新鲜的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鲜。
12、留些个人隐私：肚量再大的人，对于爱人的绯闻也会生出醋意来，至于得知对方“红杏出墙”的艳事，则更难容忍，由此导致家庭危机四伏的事并不鲜见。所以，将过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人“坦白交待”并非良策，那样，非但对增进感情无补，反而会带来本可避免的感情危机。因此，留些个人隐私，是巩固和发展夫妻感情的明智选择。
13、慎交异性朋友：夫妻婚后有自己的社交活动，这是很正常的。但是，要注意慎交异性朋友，交往时要留有分寸，让彼此关系只控制在同志式的关系之内。明显对自己有好感甚或对自己不怀好心的异性朋友，要主动疏远，以理智来处理感情纠葛。最好的办法是尽量少参加一些只有自己一个人出席的社交活动，即使无法拒绝，也提出携爱人一起出席的要求。特别在遇有“第三者”插足危险时，更应这样做，以杜绝其非份之想。
14、支持爱人事业：每个人在走上工作岗位后，都有他自己的事业。因此，无论男方还是女方，都不能只顾自己的事业而忽视对方的事业，更不能强求对方牺牲自己钟爱的事业来服从自己。那样，只会损伤彼此的感情。夫妻双方既有追求自己事业的权力，也有承担家庭义务的责任。正确的做法应该是，想办法多挑一些家庭担子，热情地支持爱人的事业。双方都能这样做，就能消释矛盾，增进感情。
15、尊重对方：人都是爱面子的，当着别人的面批评爱人，最容易挫伤对方的自尊心，影响夫妻感情。所以，要学会尊重对方，越是人多的时候，越要奉承爱人，以博得对方的欢心。只有夫妻俩在一起时，你再向他（她）提些意见，甚至可以进行严肃的批评，对方就会在愉快接受之余，感受到你煞费苦心中体现出的浓浓爱意，从而以加倍的爱来回报你。
16、警惕财务危机：结婚以后，如果不能搞好收支平衡，就会出现家庭财务危机，影响夫妻感情。有些家庭，钱归一方总管，如果不能财务公开，当一方经济要求得不到满足时，也会产生家庭矛盾。这些，都是值得警惕的。因此，要夫妻共同理财，坚持量入为出的持家原则，勤俭节约，精打细算。手中要始终留有一些机动经费，以防不测之用。这样，就能防财务危机于未然，拒感情危机于千里。
第55节：赏识孩子
从前，有一位母亲，年纪轻轻就守寡，独自辛辛苦苦养育着两个年幼的孩子。由于生活在海边，母亲怕孩子不慎落水会出危险，便教二个孩子游泳的本领。次子年幼，不敢深入水中，故而屡学不会。长子年张一些，胆子也大，数次之后便可以在水中自由遨游了。
有一天，母亲去集市买米，二个孩子乘母亲外出之机，又奔到海边游戏玩乐。不料，天有不测风云，海水突然猛涨，海浪很快就把二个孩子淹没了。
村人冒死捞出二个孩子，但不幸均已丧命。母亲买米归来，看到众人抬来死去的次子，并未哭泣。又见众人抬来年长之子，知他也是淹水而死，便放声大哭，痛不欲生。
村人不解，问她道：“为什么幼子淹死，你却不哭，长子淹死，你却如此悲哭？”
母亲含泪答道：“幼子年幼，还没有学会游泳，淹死尚可理解，实属无奈。可是长子是学会了游泳的，他被淹死实在是不应该啊！”
据《杂譬喻经》第一卷
故事里的这位年轻的母亲是颇会赏识孩子的，她赏识自己的长子掌握了游泳的本领。
孩子是父母生命的延续。看到自己的孩子呱呱坠地来到世界，面对一个新的生命，无论是做父亲的，还是做母亲的，都会感到无比的喜悦。孩子在一天一天长大，会笑了，能坐了，会站了，能走路了，会说话了，父母都是用欣喜和赞赏的目光注视着孩子。孩子逐渐长大了，不知不觉地，很多孩子感到在父母流露的眼光中，赞赏的成份越来越少了，失望的成份越来越多了。孩子总是感到以前是爸爸妈妈的好孩子，可是现在不管自己怎么努力，爸爸妈妈总是不满意，因此在心理上背负着沉重的负担。调查表明，孩子进入小学阶段后，大部分父母对孩子的表扬越来越少。
进入小学以后，很多家长赏识孩子往往只有一个标准——“分数”。于是对大多数孩子来说，一旦进入不了前几名；甚至落在第二名之后，便被认为是失败者。
根据一次对全国中小学生和父母的问卷调查，来自18个省、市、自治区的13 753份答卷显示，孩子从父母那里最想得到的承诺是“希望得到父母的肯定”，而“多给零花钱”则排在最后，说明孩子需要被认可的心理需求胜过了对金钱和娱乐的渴望。
林肯曾说过：每个人都希望受到赞美。心理学家威廉？詹姆斯说过：人性最深切的渴望就是获得他人的赞赏，这是人类之所以有别于动物的地方。一个人，无论是大人还是孩子，无论他从事什么职业，都渴望受到别人的重视，人人都有自尊。对于孩子来说，由于年龄小，心理还很幼稚，他们心灵最强烈的需求，也是最本质的渴望是得到别人的赏识。心理学、教育学的研究表明：儿童的年龄越小，越需要外界的鼓励，特别是父母的鼓励。一个孩子如果在童年时代缺少被赏识，会直接影响到他个性的发展，甚至导致他一生的个性缺陷。
欣赏引导成功，抱怨导致失败。这是每一个家庭必须牢牢记住的。
据调查，对于大多数孩子来说，他们缺少的不是批评，而是赞扬。在学校里，作业做错了被老师批评；在家里，玩的时间长了，被家长训斥。在孩子童年的记忆里，令他们记忆深刻的不是家长的批评，因为已经被批评得疲沓了；而是那些难得的赞扬。
曾有专家进行调查，问孩子们：“你们对父母说过的话，印象中说得最多的话是什么？”学龄前的孩子都记住了父母对他们的表扬；而上学的孩子大多数都是提到了父母对自己的训斥。“不听话”、“考试成绩不好”……这些父母常在孩子耳边唠叨的言语，已成了孩子自认为不是好孩子的主要理由。
台湾著名作家三毛写过一篇散文《一生的战役》，说：“我一生的悲哀，并不是要赚得全世界，而是要请你欣赏我。”这个“你”，是她的父亲。有一天，父亲读了三毛一篇文章，给她留条：“深为感动，深为有这样一枝小草而骄傲”。做女儿的看到后，“眼泪夺眶而出”。三毛写道：“等你这一句话，等了一生一世，只等你——我的父亲，亲口说出来，肯定了我在这个家庭里一辈子消除不掉的自卑和心虚。”
影星潘虹也有段文字写给妈妈：虽然你对我也关注也理解，但不听到你亲口对我说一句赞赏的话，我就总是心有不甘，就总觉得我得到的荣誉还不够完整。我要让你骄傲。这是我的孝心，也是我的好强，更是我的压力。
为什么总有那么多儿女盼不到父母的认可和欣赏？为什么有那么多父母对孩子吝啬一个“好”字？是所谓的东方的含蓄，还是传统的束缚，还是大人们的虚荣，总觉得自家的孩子比不过别人家的，没为自己争足光？在不少家长的观念中，要表达对孩子的赞美的确有困难，因为传统的教育理念似乎是，对孩子的爱要放在心里。甚至有许多父母认为，只有不断指出孩子的缺点才是教导他们成材的最有效方式。
在心理学上，有这么一种现象，越是亲近的人越不容易用语言表达自己的情感，甚至难以沟通，因为他们彼此认为非常熟悉，可以心领神会，觉得语言是多余的。父母对孩子的表现往往也有这种误区，当孩子做对某件事情时，家长会觉得是理所当然，无需表扬和赞赏。
清朝的颜元说：“数子十过，不如奖子一长；数过不改也徒伤情，奖长易劝也且全思。”这段话的意思是，教育孩子，与其总是批评，不如去表扬一次；对孩子批评多了，孩子并没有去改正，还挫伤了感情，如果用表扬和奖励的方法来对待孩子，容易使孩子接受，而且能让孩子很好地思考。我们可以想想，孩子学说话、学走路都是在父母的鼓励下，才学会说话、走路的。孩子学说话时，没有不说错话的，学走路时，没有不摔跤的。没有一个父母因为孩子说错话、摔了跤，而不让他们学说话、学走路的。其它任何事情也都是这个道理。
做父母的应该而且必须赏识您的孩子，要把赏识当成孩子生命中的一种需要。有了赏识的心态，父母就会把孩子当做天才来看待。
第56节：营造和谐的家庭氛围
有一对老年夫妇，惟生一子，不幸在二十岁时得了绝症，百般医治无效死了。老夫妇悲痛欲绝！儿子火化后，老夫妇将骨灰存在银瓶中，供于桌上，每到初一、十五，除鲜花之外，桌上还摆满各种瓜果和佳肴祭奠，痛哭哀号，望其儿子显灵。此事被释迦牟尼佛知道了，命一聪明多智的小沙弥前往见机行事，设法开导。老人的村上刚巧有一条老牛倒毙在路上。小沙弥望见老夫妇远远走来，便扮作牧童，抓了一把青草使劲地推人死牛口中，命其食草。牛不张口，就连连拍牛的脑袋，喊着：“快吃！快吃！”老夫妇走近，见牧童所作所为，憨厚可掬，笑着问道：“你是谁家的儿郎呀，怎地这般愚痴！牛已死了，怎能复生吃你的草呢？”牧童答道：“你们别笑我，还有人比我更愚痴的呢！老牛虽死，其身尚在；有的人儿子已死很久了，火葬后只剩下一点骨灰，而他们还很痴心地常用百味祭奠他的儿子，痛哭哀号，希望他儿子死而复生呢！”
老夫妇听了，觉得这话是冲着他们说的，既惊奇也有些醒悟，问道：“你父母是谁，怎地这般陌生？”牧童答：“我不是本村人，我是奉本师之命来的。我师念你们丧子之痛，命我特来开导你们，要我告诉你们说：‘人命无常，人死不能复生啊！’”老夫妇很惊讶，忙问：“你师父是谁？”牧童答：“是灵鹫山上的释迦牟尼。”老夫妇是信佛的，方知是世尊怜悯他们，既感激，也更清醒了，便随小沙弥上灵山去礼佛。
据《杂喻经》
据专家分析认为，在影响人们健康的众多因素中，有一个极易被忽视而又相当重要的因素，就是“家庭情绪”。心理学告诫人们要保持良好而稳定的情绪，以增进自己身心健康。其实，仅仅关注自己的情绪是很不够的。因为，每个人每天约有一半以上的时间都是在自己的家庭中度过。家庭成员的交往也是人际交往中的一个重要组成部分。而家庭情绪是一个整体，每个家庭成员都不能完全独立，都要受到家庭整体情绪的影响。有人说得好，在快乐的家庭中生活的每一个人，几乎都是快乐的；在烦闷、消沉的家庭中生活的成员则很难摆脱不快的阴影。是啊，在一个情绪悲伤、紧张或者恶劣的家庭中，怎么会笑口常开？
家庭是社会的细胞，同时对每个家庭来说又是一个整体。家庭成员情绪的总和构成了家庭情绪。反过来，家庭情绪又对每个家庭成员的情绪施加影响，是关系着每个家庭成员身心健康的重要因素。
当我们认识到家庭情绪的重要性之后，就应该时刻关注和不断改善自己的家庭情绪。
首先，每个人应该对自己的家庭情绪进行一次自我评价，看它属于以下三类中的哪一类：
l、和谐、温馨、轻松、愉快；
2、基本和谐、稳定、仍有争吵；
3、长期或经常处于紧张、沉闷、烦恼或家庭主要成员之间争吵不休，甚至对抗或感情破裂。
如果属于第一类家庭情绪，应该珍惜和注意维护，切不可做有损于家庭团结的蠢事。第二类尤其是第三类，应努力、认真地找出不良家庭情绪的主要原因，并对因施治，不可忽视。
一般说来，不良家庭情绪的产生原因，主要有六个方面：
l、主要家庭成员（尤其是夫妻）之间关系不和睦、紧张；
2、主要家庭成员患有严�
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