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吃过早点，缇萦把健民带到一处崖边，崖壁上刻着一些心诀：
气纳丹田任督二脉真气归心
巡手太阴肺经归手厥阴心经
盘膝而坐双手并拢置于胸前
吸自然之真气归肺腑至心包
沿大肠经之奇经八脉以通脉
巡而复之至头冒仙气即可吐浊
再而身轻如燕提气即飞也
健民熟背心绝，盘膝而坐，收丹田之真气归手太阴肺经，巡至手厥阴心经，以心法循序渐进，不久丹田之气徐徐上升，大汗淋漓，真气从聚丹田，体内心跳加快，血流横溢，似如翻江倒海，继而奇经八脉之气流通畅，再吸入自然之真气，只觉身飘飘然，两脚一蹬，身如飞鸟悬于半空。这才睁开眼，只见缇萦置于岩石上，满面春风的笑着说：“祝贺你，你终于练成了，饿了吧，你已经几天没吃东西了，我们回去吃东西去。”“我已经练功几天了，我却浑然不知。”“已经是七天有余了。”“你一说我倒也觉得饿了。”他们回到莲岛，吃了些甘果。缇萦笑着说：“不知弟弟现在功力怎样，不如练练让姐姐瞧瞧。”“好吧。”健民提起真气，收入丹田，只觉得浑身飘飘然，拔地而起。但其平衡还未掌握好，有时像只螃蟹，有时相知蛤蟆，有时匍匐前进，有时脚手朝天。逗得缇萦笑不拢口。于是起身废物，缇萦身悬莲花丛上，咯咯的笑着说：“跟我来，我带你去一个的放。”健民尾随其后，两个人象神仙一样飞在空中，穿越薄雾，眼前的美景一收眼底。
莲花从尽头，悬山高崖从水中拔起，大小形态各异，有的像楼阁，有的像盘龙，有的像犀牛，有的像饿虎，有的像天鹅，有的像麒麟，粼粼总总，眼花缭乱，天上的天鹅，仙露，白鹤，黄莺时常从身边飞过，发出清脆的鸣笛。他们飞进一个弓形的圆门，眼前豁然开朗，万丈高崖围成一个半圆形，崖高壁陡，鲜花齐树从岩石中横生，五彩斑斓，色香体没，下有清澈的潭水，磷光闪闪，硕大的卵圆的石头浮出水面，上有鸟儿们俯首饮水。缇萦落在一棵大的从岩石中横出的岩松上，健民也晃晃悠悠的并肩儿站，扶手一览脚下美景。正迷恋之际着知觉的身后有人用力一推，出于无备，健民整个身子掉下水中。接着，缇萦咯咯的笑着说：“你且在这里洗个澡，我回去与你去件衣服。”说着又飞向弓形圆门外，消失在薄雾中了。
健民自出生，就一直在温泉湿露洗澡，一见此水清澈润滑，又有好久没洗澡的缘故，心中大喜，在水里翻腾跳跃，时而潜入水中，时而露出水面，时而鱼儿啃食他的脚心，时而乌龟从身旁游过。于是，他灵机一想，不如抓几条鱼让姐姐尝尝。一个猛泳，他发现一条硕大的鲤鱼，急速行驶，以他在水里的游技，可与鱼儿虾儿媲美，紧追不舍，综于逮个正着。放在岸边用衣服包好，再接着抓鱼。
缇萦来到另一个地方，山崖间有一摊平地，上面有一处精致的小屋，屋前有鸟语花香，无上有高大的松树照着，像是农家小院，又不曾住人，推开小屋的门，里面摆放整齐，装饰古朴别致，大厅一张楠木条桌，几把椅子，暗红紫色，又镶着花纹。进入里间，一张木雕大床，洁白的纱帐，侧面有一个壁橱，缇萦取出一套男士衣服，出了门去。
此乃是潇湘居士魂灵公主和白马王子当年为爱情私奔之处所，如今白马王子驾鹤西去，她极度伤心，则又择僻处，时而不时的过来看看以回就往。
到再回到清水探时，健民以抓了好几条鱼了，有鲫鱼，有鲤鱼，各各均是个大肉肥。缇萦站在沿松之上，透过清水看到健民的铜体，一种羞涩之感浑然心头，于是闭上眼睛，扒衣服抛向一块大的岩石之上，起身飞了出去。“快把衣服穿好。”说着便消失在薄雾之中了。
健民这才回过身来，面红目赤。急忙上潭，穿上新衣服，由于她十岁就身高八尺，其衣服穿得特别得体。体态优美，脸蛋俊俏无比，冒若先前缇萦家师的白马王子。待缇萦再回来之时，全然愣住了，她虽没见过家师的白马王子，但曾听家师讲述过，误以为此白马王子又重返人间。真是为他的美而惊呆了。“好了，姐姐，我抓了些鱼，我们该回去了。”缇萦又把衣服帮他洗了洗，凉嗮在岩石上。
在他们回来的路上，健民又从崖上取了些盐石，摘了些野山果树叶作调料，捡了些干的松枝和两块妗；氐搅荷习延闩卓淳唬训魑队玫囊吨淳挥檬实匪槿≈把问⌒┭兴榛煊诘髁现着菰谟闵希弥袂┎搴昧郎埂Ｈ缓笥么蠡锪醋尤』穑鹦墙サ礁伤芍希髁恋幕鹧嫜杆偃计稹０延惴旁谏厦娣醋婵荆痪萌扰缗绲南闫蛘隽海诺骄突崛萌烁械郊⒊﹃りさ模萌俗觳觥ｇ据幼谝慌院诙Γ簿驳淖⑹幼沤竦拿恳桓龆鳎睦镂薇鹊木病！昂昧耍憬隳阆瘸⒊ⅲ悴幌恪！苯∶竦莨惶跤悖据幽米庞闱炖镄⌒牡牟ψ糯蹋闩缗绲某宰牛炖锊煌５慕凶牛骸昂贸裕孟懔恕！闭馐撬降谝淮纬允斓亩鳎孕”患沂Υ秸饬阂岳矗廴找愿髦指使常用徽庋扰缗绲某怨怀缘牧阶旖橇饔停炖锸倍皇钡姆⒊稣笳蟮男ι４饺顺酝晗梭艋穑词智迕妫据幼谑噬峡醋耪诿醯慕∶瘢闹猩跏腔断玻睦镉幸恢盅餮鞯母芯酢！澳闶悄睦镅Ю吹模媸翘贸粤恕！薄拔易匀暌郧笆橇樵嘲盐已蟮摹！薄傲樵常俊薄熬褪浅け墼常镒拥囊恢郑赝ㄈ诵浴！薄澳悄愀改甘撬俊薄安恢溃且渲辛樵秤媚钢盐已螅ご罅诵揖拖窈镒右谎闹ё诺兀菜孀帕樵橙チ允常Щ崃俗昴救』穑Щ崃巳∏萘允蓿Щ崃吮嫖骞仍恿福寡Щ帷樵郴灰乒Α庋也哦峁沂π值淖飞保庸私伲獠湃鲜读四悖畈恍业木褪俏业木钪档们煨业木褪墙裆苋鲜赌恪！彼低辏难厶魍斗剑鞘且恢直耍恢治弈危恢质洹ｇ据拥男奶哿耍菜坪跎送雌鹄础！澳悄闳梦铱纯茨愕摹樵郴灰瓢桑俊辩据幼疤猓窍肴盟咝似鹄础！昂玫模悄憷醋ノ摇！彼底盘揭槐摺ｇ据悠讼蚯叭ィ患∶裆硇嗡布湎В恢ハ蛄耍倩赝范ǹ词保∶褚辉谏砗罅恕Ｔ僮ィ故遣蛔牛患纳硇伪浠喽耍钜炷驯妫癯龉砻唬凳蔽蕹ィ据佑昧吮厣木В谷妹蛔プ“敕郑季昧季茫坪蹒据永哿耍涂┛┑匦ψ牛倨艘淮危獯谓∶衩欢悖陌阉г诨忱铮砻嗝嗟娜缛舾嵫颍镁茫据硬呕毓窭矗昧Φ耐瓶婧叩乃担骸澳阄裁床欢懔耍婊堤盅帷！苯∶癖煌屏艘桓鲺怎模钜坏愕艚铩Ｕ馐辩据釉谝慌苑⒊隹┛┑男ιＴ僬鲅鹿壤锘爻Φ囱�
两个人在尽情欢快的度过每一天，日复一日，月复一月。挑花四季常开，花蜜日夜常采，清水常绿春游弋，也正如：
莲岛花开香满地，
清水莲池绿游弋。
群峰蝶舞鸟名曲，
笑声回荡心情去。
一日复一日，缇萦尝到了平生所没有吃过的山珍野味，火烧鲍鱼，火烤鹿肉，有时他们用自制的绳索抓野鸡，回来做叫花鸡，他们整日过着神仙般的日子，无忧无虑，每日笑声荡气回肠。一晃八年过去了，而如今健民已成了一个帅气的小伙子了，英俊潇洒，风度翩翩，身材高大，气势非凡。缇萦年仅二二，俊俏樱丽，风花雪月，乌黑的流海，俊俏的脸蛋，充实的匈部，流水般的线条是的身躯，简直就是仙女下凡，神仙在世。真是美景配美女，美女配俏男，巧夺天工。
这天，他们仍旧出去猎取食物，他们乘仙鹤飞过高高的崖顶，一片茂密的深林尽收眼底，奇花开放，鸟语花香，下了仙鹤他们在森林里畅游，有千年的楠木，高大挺拔，有风霜的古松扭曲着身子，像老人，像少妇，地上的鲜花五彩斑斓，味香色艳，樱花，海棠，牡丹，梨花，蜜蜂细夺花蜜，蝴蝶翩翩飞舞，黄莺在树上鸣笛，去而在地上歌唱，缇萦高兴地在花丛上随蝴蝶飞舞，粉红色的衣裙随风起舞。健民倚在一棵古槐树上，静静地看着。忽然想出一首歌谣：
花蝴蝶，你真美丽，飞到东，飞到西，飞到鲜艳的花丛里，飞到我的心坎里。
花蝴蝶，你真美丽，飞到东，飞到西，飞到乳白的薄雾里，飞到到弟弟的睡梦里。
姐姐你就像只花蝴蝶，飞呀飞的真美丽，俊俏的面，粉红的衣，让我不能忘记你。
姐姐你就像只花蝴蝶，你的身躯好美丽，流水的美，优美的体，弟弟我真的爱上了你。
正在这时，空中飞来一只大鸟，体大无比，爪像银钩，快若离弦之箭，一个俯冲直奔缇萦。缇萦吓的魂不附体，跌落在健民怀中。
健民抱着缇萦施展了全身的尽数，只见那灵猿换移功快若灵蛇，左闪右藏，古木丛林高耸挺拔，健民在树林中时隐时现，硕大的猿雕也奈他不着。急的狂鸣山野，地动山摇。
众所周知，雕是空中一猛，深大体壮，嘴尖爪利。
只见那猿雕每一个俯冲都在健民身后寸余，下的缇萦叫苦不迭。就在这时，健民眼前一亮，呈现在眼前的是一处巨大的石洞。硕大的几颗大字上写着：仙人达摩洞。
健民抱着缇萦漫过一片空地，只见那只猿雕大翅一展，双爪速然张开，健民一个垫步，闪到猿雕的身后，猿雕一招扑空，整整的抓住健民身前的大石头，用力一合，只见那块巨大的石头变成了石沫。
几起几落，猿雕还是没能将健民抓住，急的嘶鸣长叫。
历经艰险，健民缇萦来到了洞口。只见那只猿雕再也不敢往前飞，蹲在一棵大树上，远远地注视着健民缇萦。
洞里冷气飕飕，他们只好进洞，是福是祸谁也说不清。
正文 命悬一机入魔洞 好事没成综为宜
第四章命悬一击入魔洞
好事没成综为宜
无奈，健民和缇萦只好进洞，幸好他们来时就准备抓只野兽炖烧，身上带着打火链子，取一些干草和一只油松棒，点燃，趁着火光向里走，石洞豁然开朗，石壁上有油灯，一个一个点燃，洞里明亮了。这才看到地上散落着人的骨头，石壁上凸显几个大字：仙人达摩洞。缇萦战战兢兢的跟着健民，身体瑟瑟发冷，健民脱下外衣披在她的身上。突然直觉的寒气逼人，墙壁上有无数个闪亮的光点，正紧紧的盯住他们。健民大叫一声不好，下的缇萦险些跌倒，健民一手揽起缇萦，施展‘灵猿换移功’左右闭闪，单掌击杀飞来的食肉蝙蝠，蝙蝠黑天昏地的扑来，一下子变得血肉模糊，血腥味弥漫整个洞中。一阵阵的击杀，蝙蝠一声声的尖叫，并未伤及他们半毫。健民急速飞过一个深潭，没听见有飞动的声音，放下缇萦，从新点着松木，再点亮壁上的石灯，再看地上，仍然白骨遍地，看来入洞的人都是凶多吉少了。健民不由的警觉了。缇萦时下的魂不附体，进跟着健民，东张西望。石洞硕大，石墙上有刀枪剑戟，各式各样的兵器，石洞的正堂，有一个石桌，石桌上摆着一个石盒，石盒上横放这一把长剑。缇萦叫道：玄铁剑，缇萦记得家师曾经说过，十几年前，江湖浪子石守天得到这把玄铁剑就销声匿迹了，江湖上几十年的血债纷争，就此消失。相传，这把剑可以和天涯明黄刀媲美。削铁如泥，劈石如腐，无兵可比，无刃可当。健民刚要迈步向前，只见从石壁的四个侧洞里出来四个怪兽，体型高大，腿粗爪尖，头像圆盾，牙似尖刀。毛红黄相间，油光发亮，眼如铜铃面目增宁，似虎非虎，是狼非狼，似猫像豹，似狼是犬。这就是猫兽，想当年，江湖浪子石守天得到玄铁剑，有练就了天下绝顶武功，就此在江湖隐退，为了能在死后始终留有尸，特在北极高原上，捉了四只猫兽过来，就说，猫兽是北原一雄，虎猿狗象都惧它三分，石守天捉来后放在洞里，外有黑谭和食肉蝙蝠，这四只怪兽无计可施，只有常驻于此，以误打误撞的蝙蝠为食。有时候也吃前来冒犯的人。健民大叫一声，小心。把缇萦推到一块大石后面，纵身跳到洞厅中央，四只怪兽迅速围了过来，前兆腾空高见数丈，八只脚同时着地，是想把健民按在地上，吼声雷鸣，涎水四溅，如饿虎扑食，似鹰捉小鸡，正在这时，健民灵猿换移，身形一转，迅速消失，躲到两只猫兽后身之间，只听得一声轰鸣，八只脚下掀起一个硕大的坑，石裂山摇，碎石横飞，见到四周的墙壁上，撞到墙壁及兵刃上甑玲作响，猫兽见一击不着，两股一摆，只想把健民挤在中间，眼疾手快，健民俯身蹲下，就见被震起的石块恰好飞到其间，变成了粉末落到健民身上。其中一只猫兽后蹄一蹬，划过建民的身体，只见衣开肉湛鲜血淋淋，健民忍着剧痛瞬间移开，另只猫兽急速绕起身后，张开血盆大口，向下咬去。“小心。”缇萦在身后大喊一身。健民瞬间移动，这才躲过此劫。另两只猫兽闻此声音，掉过身来扑向缇萦，在这狭小的空间，凌空飞舞，蹦跳，已经无济于事，即使有再大的本事，也只能成为猫兽的盘中餐。缇萦见无身可逃，吓得抱头捂眼，大声尖叫。健民一见，命在旦夕，一个换身，捋起缇萦就移，缇萦就感觉身体一软，无痛无痒，这才知道没死，紧紧地抱住健民，好像一根救命稻绳死抓不放。健民抱着缇萦在四兽之间躲闪，动作迟缓了许多，几次险些送命，虽能躲过，但已是伤痕累累。正当猫兽再次发出攻击时，健民一把把缇萦推到石桌的后面，叫道：“快取那把剑。”缇萦犹如灵蛇出洞，急速抓剑拔刃，一道耗光闪烁，寒气逼人。缇萦再看健民已在猫兽之间，两只猫兽见此剑，萎缩不前，转头去击健民。缇萦腾空抛弃，叫道：“接剑。”只见那剑在空中一个翻转，健民灵猿换移功移至剑下，握住剑柄，一招横扫千秋，整整的批在一只猫兽的尾巴上，鲜血四溅，那只猫兽嗷嗷大叫，越发显得更加凶狠了。这是几年来，这四只怪物从来没有碰上过这样对手，更何况被击伤。刚开始，它们有些玩弄之意，现在见其中一只受了伤，眼里冒出了血丝，跑跳如雷，吼声震天，攻击更加猛烈了。四兽围成一团，肆意的拼杀，只见健民挥动