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【词组练习】
澎湃冰雹拍照平静抨击批评……
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵呼噜噜……
快乐宣纸挫折*捐助吹捧乌鸦……
【绕口令】
绕口令一：山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子，山前的四十四棵死涩柿子树，涩死了山后的四十四只石狮子，山后的四十四只石狮子，咬死了山前的四十四棵死涩柿子树，不知是山前的四十四棵死涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子，还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。
绕口令二：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
2、胸腔共鸣
胸腔的空间及共鸣能量大，发出的声音有深度和宽度，声音更浑厚、宽广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
【共鸣练习】
保尔说的好，人最宝贵的是生命，人的生命只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不会因为虚度年华而悔恨；也不会因为生活的庸俗而羞愧。临死的时候，他能够说，我把我的整个生命和全部经历，都献给了全中国最辉煌的事业，为中国在21世纪成为世界第一强国而奋斗和努力！
让我们用这段光彩夺目的话来鞭策和激励自己！
让自己成为一个无愧时代的高尚的人！
3、鼻腔共鸣
4、头腔共鸣
四、发声练习
（1）bobobo；3分钟
（2）哈哈哈哈；5次（1分钟）
（3）嗨嗨嗨嗨嗨；5次（1分钟）
（4）dadadada；60次，2分钟。
（5）gagagaga；60次，2分钟。
（6）gegegege；60次，2分钟。
（7）“丝”——音；30秒/次；共2次，1分钟。
（8）“衣”音；30秒/次；共2次，1分钟。
（9）数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八八二三四五六七八，七二三四五六七八，一二三四五六七八”3次，3分钟。
（10）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。
五、语气语调练习
日照香炉生紫烟
（实虚）→（虚）→（实）→（虚）
遥看瀑布挂前川
（虚实）→（虚）→（实）→（实）
飞流直下三千尺
（实虚）→（虚）→（实）→（虚）
疑是银河落九天
（虚实）→（虚）→（实）→（实）
六、演讲朗读练习材料（羊皮卷节选），注意语气语调及感*彩。
1、我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍。我不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我不能让它传染。失败者的屠宰场不是我命运的归宿。
2、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，我永远不知道还有多远。再前进一步，如果没有用，就再前进一点。事实上，每次进步一点点并不太难。
3、从今往后，我承认每天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我今天的努力。
4、就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦的建造起自己的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到。
5、我决不考虑失败，我的字典里不再有放弃、不可能、办不到、没法子、成问题、失败、行不通、没希望、退缩……这类愚蠢的字眼。
6、我要尽量避免绝望，一旦受到它的威胁，立即想方设法向它挑战。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未来，勇往直前，不再理会脚下的障碍。我坚信，沙漠尽头必是绿洲。
7、我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次失败都会增加下一次成功的机会。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。夜幕降临，回想一天的遭遇，我总是心存感激。我深知，只有失败多次，才能成功。
8、我要尝试，尝试，再尝试，障碍是我成功路上的弯路，我迎接这项挑战。我要像水手一样，乘风破浪。
9、从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀。过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。当我精疲力竭时，我要抵制回家的诱惑，再试一次。我一试再试，争取每一天的成功，避免以失败收场。我要为明天的成功播种，超过那些按部就班的人。在别人停滞不前时，我继续拼搏，终有一天我会丰收。
10、我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。我要忘却昨日的一切，是好是坏，都让它随风而去。我信心百倍，迎接新的太阳，相信“今天是此生最好的一天”。
只要一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀：坚持不懈，终会成功。
今日思考问题
1、魅力声音训练需要达到什么目的？
A、声音有磁性B、声音浑厚C、声音有穿透力D、嗓子不沙哑E、以上都是
2、为什么丹田发音可以让嗓子不沙哑？
亲爱的朋友：
到这里，我们演讲基本功的训练就全部结束了。通过前面6天演讲基本功的训练，相信您的演讲水平已经有很大的提升。从下一课开始，我们要进入关于演讲稿设计的训练。
在进入下一课训练之前，我们要用3天时间来巩固下前面学习的内容。从第10天开始，我们再继续下一课的学习。
待续。。。。。。 txt小说上传分享
演讲与口才训练第7课：震撼演讲稿设计技巧
第7课震撼演讲稿设计技巧
（第10天）
今日训练内容
1、根据演讲稿的设计流程及你自己的需要，设计一个90分钟演讲稿的提纲；
2、根据演讲稿内容的设计公式，设计一个1015分钟的演讲稿；
3、结合前面6课演讲的基本功，练习设计好的15分钟演讲稿。
亲爱的朋友：
欢迎继续学习今日英才《演讲与口才训练30天速成》，我是黄一鸣。今天我们进入学习的第7课，今天开始，我们要学习如何设计一流的演讲稿；如何能够快速的设计出一篇精彩的演讲稿；如何条理清晰、逻辑分明；以及讲什么内容最能吸引听众、最能感动听众、最能激励听众。今天我们先学习设计演讲稿的技巧，几乎以后所有的演讲稿，您都可以按今天的设计演讲稿技巧与公式设计。从今天开始，我会逐渐给您很多的演讲公式。
■实操
一、设计演讲稿5步骤
1、明确演讲的目的和听众组成
演讲的目的可以分为：
A、 传道：传授知识，需要丰富的内容做支撑；
B、 激励：需要激情与煽动的语言；
C、 销售：需要一些对听众有帮助的内容与能产生共鸣的故事；
D、 说明：说明一个事情，需要有条理的把事情说清楚；
E、 宣传：需要听众感兴趣的话题。
听众的组成可以分为：
A、收入；B、地位；C、年龄；D、文化程度；E、职业。
提前了解这个对你演讲很重要。
2、确定演讲的主题
主题尽可能让听众一看就知道对他有什么好处。
3、写演讲提纲
演讲大提纲：
A、开场白；B、内容；C、结尾。
演讲大提纲写好后，重点就是内容的小提纲，一般一次演讲如果90分钟，则内容可以讲36个重点，最好不要超过6个。36个重点就是36个小主题。把需要讲的重点（即小主题）列出来。
4、收集演讲素材
根据内容提纲，收集演讲素材。演讲素材分为两部分：
A、核心素材；必须要的故事或者内容；
B、辅助素材；为了更详细说明一个重点，可能用到的素材。
5、写演讲稿
二、演讲稿主要结构
1、开场白
510分钟。
2、内容
每个小关键点1020分钟，如果是90分钟演讲稿，则讲36个关键点即可。
3、结尾
510分钟。
时间比（一）：
如果演讲时间大于60分钟，则可按开场510分钟，结尾510分钟，剩余为内容。具体根据演讲性质而定。但是无论如何，最好保证开场结尾的时间有1020分钟。
时间比（二）：
如果演讲时间小于60分钟，则可按开场、内容、结尾时间比1︰8︰1。如10分钟演讲，开场1分钟，内容8分钟，结尾1分钟。
三、演讲稿内容写作技巧
（一）一定要讲故事，每个小点讲13个故事
演讲就是讲故事，故事一定要震撼，让听众发出WO的感觉。
一般故事可以分为5个大类：
A、讲名人的故事；
B、讲自己的故事；
C、寓言故事；
D、身边（朋友或者社会热点）的故事；
E、知名企业的故事。
要点：通常讲故事的时候，一个重点最好是有一个别人的故事，有一个自己的故事。别人的故事可以扩大听众的想象力，自己的故事通常是最感人的。
（二）利用一二三理论
在设计演讲稿的时候，尽可能多利用一二三理论，即一个要点，如果要进行总结，尽可能总结成三点。
举例一：大家好！今天给大家分享如何做一个卓越的企业领袖，其中有三点非常重要：第一点，要有高瞻远瞩的思维；第二点，要有明确有效的系统；第三点，要有积极不断的沟通。
举例二：接下来要给大家分享的是如何成为精英演说家，我认为成为精英演说家有三点非常重要：第一，需要大量的阅读书籍，获得丰富的知识，只要有向别人学习的机会，就要虚心地向别人学习；第二，需要不断地练习，只要有练习的机会，就要用心练习；
第三，要坚持，任何的人在任何的领域坚持5年就会成为专家，坚持10年就会成为权威，所以我们如果能在一个领域坚持演讲10年，我们一定就可以成为这个领域的权威。
举例三：回答问题也可以用一、二、三理论。黄老师，请问你普通话说的不好，为什么可以成为精英演说家，还可以到全国去巡回演讲？
我认为主要有三点：第一、我有完全的自信；第二、我有超强的行动力，第三、我对每一场演讲都会不断地总结和检讨，让下一场演讲变得更好！
培养发表三点看法的基本能力，当你演讲或者回答问题的时候，人家就会觉得你是一个非常有理性、有系统、有思维框架的人。
四、写演讲稿内容的几种公式
（一）公式一：
1、提出要点；
2、讲13个故事或案例；
3、得出结论。
（二）公式二：
1、提出要点；
2、讲13个故事；
3、提出解决方案。
（三）公式三：
1、讲13个故事；
2、得出要点；
3、发表个人观点。
五、让一个主题有无数演讲稿的演讲方式
1、设计3种开场白。
2、内容如果讲5个小点，在设计演讲稿的时候设计10个小点。并且每个小点设计60分钟内容。
3、对开场白和内容进行排列组合。比如演讲内容你总共准备了10个重点，但是你演讲的时候每次只讲5个重点，则有252种组合的方式。
●3分钟任意演讲稿设计：
今日思考问题
1、演讲稿的设计流程有哪几个步骤？
2、演讲稿内容的设计公式有哪几种？ 。 。。 想看书来
演讲与口才训练第8课：演讲开场白与结尾训练
第8课演讲开场和结尾——震撼力营造
（第11天）
今日训练内容
1、练习16课演讲基本功30分钟；
2、练习三种你最喜欢的开场白破冰方式；
3、根据你自己的职业和演讲风格，设计一个可以让你在任何场合使用的演讲开场白和结尾。
亲爱的朋友：
欢迎继续学习今日英才《演讲与口才训练30天速成》，我是黄一鸣。今天学习第八课，今天我们重点学习演讲的开场白和结尾。
每一次演讲，都最好精心设计演讲的开场白510分钟，结尾35分钟。因为开场白决定听众是否听您讲，决定您演讲是否成功。大家都知道第一印象很重要，演讲的开场白就像我们给人的第一印象。
好的结尾和好的开场一样重要，我们不能前面演讲都很好，就在最后的时候给毁了。所以每一次，我们也都要精心设计我们演讲的结尾。
■实操（演讲开场白）
一、开场万能公式
1、问好；
2、感谢；
3、姓名；
4、经典开场；
5、说出演讲主题；
6、塑造个人价值；
7、说出对大家的帮助。
举例一：黄一鸣大学演讲开场白
各位老师，同学们：大家晚上好！
今天非常高兴有这个机会能来到这所美丽的校园和大家一起分享交流！在此，首先要感谢在座的各位给我的支持，也要感谢这个活动的主办方：“XX社团”及活动的所有的工作人员给我们提供这样一个交流的机会。我们给他们热烈掌声鼓励一下。（掌声）
【开场要感谢拉近距离】
在这个世界上，我非常欣赏的几类人，看看是不是坐在这个现场。我非常欣赏的第一类人，想成功的人，希望通过自己的努力实现自己人生价值的人，如果您是的话，请举手认识一下；我非常欣赏的第二类人，想赚钱的人，希望通过自己的努力改变自己人生命运的人，如果您是的话，请举手认识一下；我非常欣赏的第三类人，有责任感的人，希望通过自己的努力让自己的家庭过上更幸福快乐生活的人，如果您是的话，请举手认识一下；我非常欣赏的第四类人，有使命感的人，希望我们的国家在21世纪成为世界第一强国的人，如果您是的话，请再举手认识一下；我非常欣赏的第五类人，遇到好的事情，听到好的演讲会热烈鼓掌的人，如果您是的话，不用举手，热烈鼓掌就可以了。（掌声）
【运用开场白活跃氛围】
谢谢！我的名字叫黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一，鸣是黄一鸣的鸣，�