作者：陈亚
内容简介： 有人说：未来的竞争，是人才的竞争，是青少年的竞争，一个国家发展的快慢，归根到底是依靠青少年的发展。《实践——让自己可持续发展》是一本针对中学生成长的书，根据当今社会对人才的要求，从人生未来、学习知识能力、崇高理想、成长经历、人际交往、爱好兴趣等多方面，对中学生目前所必须拥有的能力下手，为其指明人生未来发展的方向，让他们从现在开始就能从多方面发展，从而实现自己人生的可持续发展。〃
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实践——让自己可持续发展 第一章 做自己的好主人
——实践，人生发展的指南针
人生在实践中绽放，我的“地盘”，我做主！
人生，在不间断的实践中延伸……
学校里，青少年勤啃书本上的知识，死记硬背的，可是那些终究只是书上的，是纯理论，显然，这些并不不属于青少年。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”只有通过实践，青少年才能将别人的、书本上的知识转化成是自己的。
只有不断实践，才能不断充实，不断进步。即使有再大的困难月挫折，我们也同样能笑着坦然面对。
1。敢于实践人生的勇气
如果不敢去跑，就不可能赢得竞赛；如果你不敢去战斗，就不可能赢得胜利。
——瑞查德？m？德沃斯
在这个世界上，一颗星陨落，暗淡不了星空；一朵花凋零，荒芜不了春天。可是，正是因为有了一颗颗的星，才有了满天的繁星；正是因为有了一朵朵的花，才有了春天的缤纷。你是世界上独一无二的那颗星，独一无二的那朵花。所以，当你在面对人生的时候，要尽力度过每一关，要有敢于实践人生的勇气，要做生活中的强者。
什么是勇气呢？第一个吃螃蟹是一种勇气；神农氏尝百草是一种勇气；敢于承担责任是一种勇气；主动选择放弃是一种勇气……在生活中，处处都需要勇气，主动到讲台上演讲是一种勇气，主动参加运动比赛是一种勇气，主动与红过脸的同学和解也是一种勇气……有了勇气，生活中的坎坎坷坷就不再是不可逾越的障碍，人生的天空就会阳光灿烂，生机盎然。
生活，就像一个万花筒，丰富多彩。在生活中，有成功，更有失败；有胜利，更有挫折。勇气是什么呢？在成功面前，你要有微笑谦虚的勇气；在失败面前，你要有总结经验的勇气；在胜利面前，你要有不骄不傲的勇气；在挫折面前，你要有不怕困难的勇气。
“狭路相逢勇者胜”。无论做任何事都需要十足的勇气，没有勇气就克服不了困难，没有勇气就改正不了错误，没有勇气就取得不了成功。青少年在成长的过程中，勇气对于自身的成长是至关重要的。
还记得赫赫有名的海伦？凯勒吗？她的生活不正是因为有了敢于面对生活的勇气，才显得更加的丰富多彩吗？她不到一岁就看不见花朵盛开时的美丽，听不到清晨鸟儿的歌唱了！然而，她不因“水深三千尺”而不过“桃花潭”，不因命运的残酷而自暴自弃。她坚信：乌云始终遮不住太阳。于是，在敢于实践人生的勇气下，她于逆流而敞心扉而拼搏，于黑夜燃心火而进取，于惊涛之中吞日月而长存……
她让梦想随着自信而飞，她让梦想借助勇气而飞的更高。骄阳，晒不枯她飞腾的翅膀；暴雨，淋不湿她对生活的憧憬；狂风，折不断她那搏击的翅膀……在一次又一次的飞翔过程中，她终于让自己“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”在经过了九九八十一难之后，她终于使心中的信念在辛勤地耕耘、浇灌和风雨摧残下开成满地的花朵，洞穿了与梦想的距离，叩响了信念之门，让梦想的白云漂成了帆。她奏响了生命琴弦上最动人的歌曲，闯出了属于自己的一片晴空，描绘出了人间最美的风景……
那种面对生活不甘心低头的勇气，那种敢于实践自己人生的勇气，那种面对困难挫折勇往直前的勇气，到现在还深植在每个人的心中。亲爱的青少年朋友，美丽的浪花在岩石的撞击下绽放，人生价值在拼搏中体现。最后，美丽的彩虹就会出现在你人生的天空中。
不仅仅是只有在生命受到重创的时候需要勇气的力量，日常生活小事中也处处蕴含着勇气。坦白的承认自己错误，这是需要勇气的；向师长提出不同的意见，这是需要勇气的；走上讲台『毛』遂自荐，这是需要勇气的；甚至独自走一段黑路，独自完成老师交给的任务……这些都是需要勇气的。
你知道吗？真正的勇气是一种精神的力量，人格的力量，智慧的力量。拥有了这种力量，你就能独自越过困难堆成的高山；拥有了这种力量，你就能克服生活的磨难；拥有了这种力量，你就能成为命运的主宰，始终扬起胜利的风帆。
在生活中，勇气固然重要，可是，你纵有那么多的勇气，如果只是在心里面想想而已，那最多也只是自己幻想一下。勇气的实现是要靠实践来完成的。实践二字，是人生中最实在的词。不管你多么的有才，不管你多么的优秀，不管你心里有多少想法，没有实践，一切都是零。在人生的道路上，需要你拥有：敢于实践人生的勇气！
在青少年时代，正是人生观和价值观形成的重要时期，所以，青少年最应该做好人生的规划，做好自己人生的设计师，然后，脚踏实地地去实践，让你的一生都过的成功、幸福且有意义。
人的一生，其实就是一个不断地去创造、去实践、去奋斗、去争取的过程，最关键的是要有勇气，要敢于行动。不断地挑战自我、超越自我，在实践的过程中，体现自己人生的价值。
你是否有过这样的经历？你准备了一夜的演讲稿，却因为第二天没有得以在讲台上表演而私下后悔；你对一个问题有独到的见解，却因为没有主动回答老师的提问而念念不忘；你在路边看到一个需要帮助的人，却因为有事匆匆而过而心怀愧疚……
光说不做非大智慧。只有把所有的勇气，都付出在一次实践中，你才会感觉到那种实践后的快乐。但是，也并是每一次实践都是那么的完美，你也许会遇到各处困难，在你努力之后也许没有成功。这时，你不要气馁，更不要怕实践。爱迪生说：天才是1％的智慧加99％的汗水。
人生的道路从来就不是一帆风顺的，它就像一条山路，有弯有直，有高有低，还会有坑坑洼洼的地方，偶尔也会摔一跤，但是这一跤是你走完这条路的“必需品”。这个时候，你只有再爬起来，振作起来，努力走完这条路，才可能到达成功的终点。有句歌词不是这样说吗：不经历风雨，怎么见彩虹？没有人随随便便成功。
做一个生活中的强者，做一个拥有勇气的强者，做一个敢于实践人生的强者，将这些观念深植你心，相信你一定会收获一个灿烂的明天！
2。从细节中感悟生活
天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。
——老子
生命中总有一些细节让我们感动。它们虽只是记忆的碎片，但每当想起我都会从中汲取到几许温暖、一丝勇气。有人说，生活如酒，有甜有辣，丰富而多彩；有人说，生活如茶，有苦涩有清香，淡泊而隽永；有人说，生活如水，有深深浅浅、清清浊浊，平凡但真实。生活中的美，很多来自一些不起眼的细节，但人们往往对它们感到麻木或者漠视，但如果你能细心感受，就能体会到那些平凡的细节给你带来的感动……
细节是生活最柔软、最鲜活、最感『性』的一部分，没有了细节，一个人的生命就成了坚硬的岩石，荒凉的大漠。生活丰富绚烂的那一面，永远在那些会盛开细节之花也善于用心捕捉细节之鱼的人那里，温情脉脉地缠绵着。
细节是一种创造，细节是一种功力，细节表现修养，细节体现艺术，细节隐藏机会，细节凝结效率 ，细节产生效益，细节是一种征兆……其实，在生活中，只要你用心去发现，用心去感受，在细节中处处都体现着温情，温情处处在你身边萦绕。
还记得你在深夜温习功课的情景吗？在你身边，有个人为你披了一件衣服，为你端了一碗夜宵，提醒你要注意休息。还记得你去参加竞赛时的情景吗？在你身边，有个人一直陪着你，比你还紧张，一直在大门外企盼。还记得你背起书包离家去学校时的情景吗？有个人送你送了一程又一程，将你的衣物整理了又整理，叮咛了又叮咛。还记得你和同学一起去郊游的情景吗？有个人一直在提醒你路上注意安全，一直在往你的背包里塞东西，一直嘱咐你要记得多喝水。……
当你面对这些的时候，你是怎么做的呢？你的内心是否充满了烦躁，你的口中是否吐出了不满，你的眼中是否流『露』出了讨厌，你的脚步是否加快了速度。可是，为什么呢？这个人一直在你为付出且无怨无悔。对于父母的这些举动，你是否用心去感受了呢？从这些细微之处，你应该找到一些温情才对。
有这样一个故事：一个年轻人第一次出差。在临行前，母亲为他准备了一大包东西要他带着，他嫌重，就把母亲装进去的东西一件又一件地拿出来。当他拿出一个装着水的大塑料瓶时，执意要放在家里。他说：这么大一个塑料瓶，带在路上很不方便的。这时，母亲固执地把那个瓶子拿起来，重新塞在背包里。嘴里念叨着：这个你一定得带上，你小的时候，第一次回东北的乡下，闹起了肚子。那时候妈妈不懂，害得你闹了好长一阵子，人也瘦下去许多。后来妈妈知道你是因为水土不服才这样的，以后啊，妈就把这件事牢牢地记在了心里。以后，你再回老家，妈总是要给你在包里放瓶水的。现在也习惯了，听说又要出远门，所以就准备了这个。你一定要带上，这样就不会水土不服了……男孩儿无语，但早已泪眼婆娑。
其实，在不经意之间，关怀与温情就浸润在你生活的点滴之中，藏在某一个角落，等待你的发现，只是你粗糙的心往往忽略了生活中这些温馨的细节。古人云“人非草木，孰能无情”。细节是一粒随风而来的种子，即使落在荒废的花盆里，仍会发出灿烂的芽来。细节就是在你失意时，母亲温和地笑着塞给你的一杯热茶，苦苦的，散发着淡淡的清香。那不经意中的一笑，一塞，就是一道永远的风景。
生活，它不可捉『摸』却又无处不在，影子般地伴随着你，只有用心去感悟，才能体味的到生活中的美。用心感悟生活，你才会把握一个辉煌的明天；用心感悟生活，你才会拥有一个多彩的人生！
如果你是一个喜欢收集细节的人，你的生活一定充满了惊喜与感动。因为，生活是需要用心去感受、去感悟的。这时，你的心灵常常会越过全局停留在细微之处，就像一只鸟迅捷地飞过浩大的天宇，怡然地落在一枝开满了细碎小花的褐『色』枝条上。如果你常常被一些很细小的事情所感动，那些细节所产生的力量，总是在瞬间攫取你心灵深处最敏感最脆弱的神经；如果你会为『迷』狂中的顿悟而感动不已，如果你会为花开花谢，『潮』起『潮』落而泪流满面，那么你就是一个善于发现“美”的人。
有这样一个故事，一位老师去学生家家访，那家人很穷很穷。当老师到学生家时，透过窗户看到这样一幕：他们一家正围坐在桌子边，品尝着再普通不过的水果——釉子。母亲慢慢地仔细地剥去釉子的皮，在她把剥好的釉子一片一片递给她的孩子时，她的眼睛闪烁着一种特殊的光芒，那是幸福的颜『色』！忽然间明白，人们平时追求的幸福原来就是这么简单，它无时无刻的在我们身边，只是我们不曾发现，原来这就是幸福。我终于找到了属于自己的简单的幸福。
如果你是一个喜欢细节的人，人世间该有多少宝贵的细节值得去体味珍惜啊？曾经跌倒，才知道跌倒后轻轻的一扶，胜过万千金币；曾经忧伤，才知道忧伤时轻轻一句安慰，胜过满纸赞许。
用心去感悟生活，用心去感受生命中的点滴，你会发现这个世界是多么的美好。不是有人说过这样的一句话吗？世间本不缺少美，缺少的是人们一双发现美的眼睛。在这个世界有多少爱是要用心才能感受的，用心去经营时，你才会发现这种爱是多么的难得。不妨在闲暇中停驻一下脚步，给久未见面的朋友打一个问候的电话，说你还惦记着他；不妨陪爸爸妈妈看一下电视剧，谈谈自己的感恩，告诉你很爱他们。不妨在每一个细节中慢慢体会生命的真谛，让幸福的感觉洋溢在每一个生活的角落。
用心去感悟生活，去发现生活中的美好，让你为生命源源不断的体验而喝彩！让你为生活真真实实的细节而感动！
3。凡事三思而后行
不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中最大的乐趣。
——爱迪生
孔子曰：三思而后行。笛卡尔说，我思故我在。古今中外的先哲们都把思考作为生命的一部分，一个人若停止了思考，活着也没有了价值。思考是生命的灵魂，一个人没有了灵魂，就等于是行尸走肉。
思考的力量是巨大的，因为思考，巧『妇』可为无米之炊，因为思考，天堑变