世后，她曾被其后的两任总统任命为驻联合国代表。但她在20多岁前，却是一个十分缺乏自信心的姑娘。读读她的自述，可以使我们知道如何提升自己的自信心：
〃在我少女时代，非常渴望自己是个能吸引男人注意的'美少女'，可是事实上，没有人说我漂亮。姊妹们常揶揄地说：'像你这样丑的丫头，绝不会有英俊潇洒的男士追你。'我所穿的都是阿姨留下的旧衣服，又缺乏跳舞、溜冰的细胞，更不及别的女孩漂亮，所以在参加舞会时，总是孤独离群的。
我还记得很清楚，在一个圣诞舞会上，我和以往一样，孤独地坐在一个角落里，这时候一个年轻人走过来说：'小姐，我们跳舞吧。'当时那种兴奋的心情，至今记忆犹新。这位青年就是富兰克林 d 罗斯福。
二十余年来，我一直被自卑与恐惧所困扰，我的家族不论是母亲、祖母、阿姨等，都是纽约社教界的佼佼者，可是，不知为什么，只有我一个人是丑陋的，所以感到特别羞惭。母亲常对朋友说：'我家的艾丽诺太老成了，所以常被别人称为老太婆'。
能使我得到勇气的机缘，就是去帮助比我更不幸福的人。例如，1910年时，我丈夫担任纽约州的参议员，和其他18位议员，共同与一个无耻的民主党议员辩论。所以阿尔巴尼的家里，变成了他们的会议室，每天彻夜不停地辩论着。当我忍受不了那种环境时，就会找议员们的太太闲聊。使我感到惊奇的是，很多太太都是在旅馆的房间里，孤独、寂寞地一个人生活着。当我鼓励这些除了丈夫以外，不认识其他任何人的可怜的太太们时，在不知不觉中，我心里产生了勇气和自信。
在这个社会上，没有比恐惧更能伤人心的了。我由于帮助比我更不幸的人，借以和自己的恐惧心理搏斗，终于克服了它。我相信如能设法了解恐惧的事情，任何人都能克服恐惧心理。但是为达到这个目的，最重要的，就是不断地去面对恐惧，并且去做它，累积起来，就变成为成功的实绩。〃
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