学习吗？我真不知道他们是怎么想的。”
案例
一位高三的同学李某说：我很希望这一年抓紧时间把功课复习好，可是家里的环境不行。
尽管我的父母整天要我抓紧时间学、努力好好学，说高考是人生第一大关，通过这一关就好办了等等，可是他们下班后第一件事就是把电视打开，而且声音很大。特别是有球赛的时候，他们更是每场必看，不是又喊又叫，就是又拍桌又骂。我就是在这种吵吵闹闹的环境中复习，有时有些题不会做，心里本来就挺烦，他们喊叫、吵闹的声音使我急上加急。
案例
一位姓赵的考生说：高三这一年，爸爸、妈妈对我的关怀我永远难忘。他们这一年几乎没怎么看电视，天气好时就出去散步。为了让我有一个安静的环境，天冷的时候，他们就在家里看书看报，很少讲话，也很少给别人打电话。别人来电话了，他们总是三言两语说完，没有那些寒暄的话。
尽管爸爸、妈妈没有整天对我唠叨“抓紧时间努力学习”，但他们的行动就是无声的命令，就是温情的力量，就是关心的力量，催我抓紧时间，努力备考，心情愉快，学习效率高。高三开学时，我的模考成绩刚够大本提档线，一年以后却提高了70多分，考上了重点大学。这70多分的进步和各种因素都有关系，但是也有父母的一份功劳，他们给我营造了非常温馨舒适、安静的学习环境，我非常感谢爸爸妈妈。
考生在高三备考的一年中父母不宜多言教，当然也不要放弃对孩子必要的监督，孩子毕竟不完全成熟，有可能会受外界的引诱。比如说好的电视他想看，一看就时间太长；愿意上网，一上网就忘了时间。父母要进行循循善诱的提示，一般情况下不要多讲大道理。
更为重要的是父母要以良好的行为来鼓励孩子，使他们能安下心来专注于学习。
走出忽视心理健康的误区
据我多年的调查研究，很多高三学生的家长对孩子的身体健康状况非常重视，特别是高
考前，但却忽略了孩子的心理健康。
案例
北京海淀区考生钟某说：高三这一年我希望我妈妈少唠叨，可是她那个老毛病还是改不了，整天唠叨得使我心烦。早晨上学唠叨我，上课用心听讲；回家吃完晚饭唠叨我，抓紧时间复习。她这些话从我有记忆起就几乎天天听见，心情好的时候没有什么，高三这一年学习压力很大，有些题不会做心里就很烦，我妈再这样唠叨，我的心里就更烦了。
父母应该在高三这一年多和孩子进行自然平等、朋友般的交流，使孩子产生温情感，心
态平和，而不能没完没了、不间断地重复同类的话，使孩子产生对立情绪。
案例
考生张某说：我的父母经常吵架，一些鸡毛蒜皮的小事也争得不可开交，搞得我心里很烦躁。有时我母亲感觉委屈的时候还让我评理。王老师，你说高考这么紧张，我哪有心思给他们去作裁判呢？他们应该清楚，我的高考才是最重要的，他们少吵架、少拌嘴，给我一个安静的学习环境，才是对我真正的关心，对我真正的爱护。
面对上高三的孩子，父母尽量不要在家中发生争执，更不要因小事而大动干戈。如果真有原则性的问题非解决不可，也最好推到孩子高考之后再解决。
案例
有些家长在高考前热衷于到处打听小道消息，惟恐漏下什么“有价值”的信息。其实小道消息多数相当不准确，都是误传或是某些人根据自己的臆想编造出来的。孩子本来在以平静的心态进行复习，父母传来的一些小道消息会使他的情绪波动。
北京朝阳区考生宋某说：父母在我上高三时，特别乐于打探各种有关高考的小道消息，每天回家后就原原本本向我传达，我也分不出真假，搞得紧张兮兮。比如他们在高考前10天告诉我，今年北京的数学试卷特别难，是某某大学数学教授出的题，就是想通过数学刷下一批人，从而拉开考生成绩的差距。我本来数学成绩就不好，听到这个消息之后更觉得没戏了。
在我看来，家长只要把考试大纲的精神传达给孩子就行了，社会上的小道消息即使听到，也 不必给孩子传达，因为这些消息中的绝大部分可信度都不高。
考生心理是比较敏感的，父母的言行、父母的脸色、父母的语言口气、父母的微小动作都会引起孩子心态的反应。因此家长的言行务必要谨慎，一定要考虑到对孩子心理和情绪的影响：有利就去做，不利就不去做。
怎样帮助孩子复习功课
家长不能代替孩子学习
向我咨询的家长中，很多人提出同一个问题：怎样帮助孩子复习功课？他们说，自己文化水平不高，现在的高中课本根本看不懂，更别说辅导孩子了。孩子那么紧张自己却帮不上忙，感到对不起孩子，可又的确心有余而力不足。
我常告诉这些家长……但可以从方法、策略、习惯等方面指导孩子。孩子有了正确的方法、良好的习惯、科学的策略，复习效果自然会体现出来。据我的经验，家长可以通过以下几件事为孩子助一臂之力。
帮助孩子制定复习计划
高中毕业班的老师讲课速度很快，留的作业很多。有不少考生在复习功课时缺乏计划性，东一榔头西一棒子，一会儿做数学题，一会儿背英语，忙忙乱乱，哪一科也没学好。因此，要想事半功倍，考生应该制定一个适合自己水平和进度的复习计划。家长则可以在一旁给予相应的提示和建议。
第一，一个相对完善的时间表，既要涵盖每月的整体安排，又要包括每月以及每天、每时的细节规划。
第二，复习计划要留有余地，不要“满打满算”。比如，晚上7点到8点复习数学，8点开始复习英语，这样安排就太紧了，当中应该有一个缓冲：7点到8点是数学时间，8点15分以后留给英语。这样，数学复习完后喝口水，稍作休息，不要“连轴转”。
而且，留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例，万一时间到了，却还差一道题没做完怎么办？留有15分钟的余地，孩子就可以具体问题具体解决，而不致产生浮躁的情绪。
第三，教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿，比如复习数学时遇到两道难题，卡了一个小时也没有思路，却非要做出来不可，一晚上的时间都搭上去了。结果，这两道题没有眉目，其他的科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子，家长就需要告诉他，把这两道题放一放，先完成其他科目的计划，最后如果还有剩余时间，再回过头来处理先前的“遗留问题”，如果没有时间就放在明天或后天再做。
第四，复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习，不喜欢的科目放在后头；有的考生把自己的强项放在前面复习，弱项的复习受到影响，导致强项越来越强，弱项始终没得到实质性的提高。其实，每个考生都有自己的强项和弱项，正确的做法是优势要强化，劣势也要弥补。
家长还应该对孩子强调，执行计划贵在坚持，不要三天打鱼两天晒网。有的考生将计划制定得头头是道，但是只能执行两三天，一遇到困难就放弃了。又像过去一样，放学回家后想做什么做什么，喜欢做什么做什么，原先的计划形同虚设。
跟着老师步子走
高三的老师都是很敬业的，他们和学生一样，对高考都非常重视。但是有些学生对老师的课业部署不理解，复习时自作主张另搞一套计划，家长也赞同。
其实，老师们整天研究讨论的内容就是高考考什么、不考什么、怎么考，也最了解自己学生的情况，所以他们的教学计划具有很明确的针对性。紧跟老师，就基本上能掌握高考所要求的知识和能力，避免走弯路。
对老师的引导有抵触情绪的考生，家长要懂得引导。当然，跟着老师的步子走不是说亦步亦趋，也要结合自己的学习水平、掌握程度。
有的家长却很赞同孩子另搞一套学习计划，甚至还添油加醋：“你们老师不行，还是咱们自己来吧。爸爸给你请个家教。”我们不是一概地反对家教。不过试想，如果家教是一个大学生，或是一个其他年级的任课老师，他彻底掌握高三的教学要求需要下多大功夫？他有那个时间和精力吗？
有的家长喜欢道听途说，盲目购买一些教辅材料作为孩子的复习指导，这是一种本末倒置的做法，往往让孩子既耗费了时间，又收效甚微，最后在考试时吃了大亏。
还有些家长出于好心，到处为孩子搜集解题“技巧”，却忽略了老师在课堂上讲授的内容。而这些内容如果掌握好、能“吃透”，恰恰才是最快捷的成功途径。其他学生或老师有好的经验，应该学习，但不能机械地搬用。家长给孩子找回来一大堆材料，孩子感觉有压力，做也做不尽，看也看不完，心里肯定急躁。将主要精力放在这里，老师布置的作业就可能做不完或根本没时间做，进而影响对老师下一步讲课的理解，形成恶性循环。
家长不要在孩子面前埋怨甚至指责任课老师。孩子某门课没考好，有些家长不从孩子自身的学习方法和态度上去找原因，而是一味指责：“你们的物理老师就是不行！你看某某学校某某老师，人家的物理教得多好！人家的学生考得多好！”当着孩子的面指责任课老师，会降低老师在孩子心目中的威信，影响孩子在听这位老师讲课时的精神集中程度。面对孩子不理想的考试成绩，最好的处理方法是家长和任课老师多沟通，把孩子在家的学习情况和对这门课的态度跟老师交换意见，获得老师的帮助。
家长少唠叨
大多数家长由于自身文化水平的限制，不能直接为孩子辅导功课，所以最大的帮助就是给他创造一个安静、舒适的学习环境。问题是，家长们往往只顾强调“学习”本身，却忽略了外在环境的重要性。
孩子在家学习时，电视机的音量一定要放小，以声音传不到孩子的房间里为宜。除了新闻联播以外，电视剧之类的节目尽量少看。因为大人一看孩子就想看，或者在自己房间里竖着耳朵听，这一集完了还惦记下一集，十分不利于注意力的集中。
此外，家长没有必要总去问孩子：作业做完了吗？什么什么复习完了吗？高三的学生对这些基本问题心里都有数，父母的唠叨对他实际是一种打扰。
提醒孩子准备几个错误改正本
很多高考状元和成绩优异的考生，都有一个共同的成功经验：各科都准备一个错误改正本。每次考试，特别是大考之后，把做错的题目以及当时的错误解法抄在改正本上，再把正确的答案写在旁边。这样一比照，各科的薄弱环节一目了然，抓住薄弱环节就抓住了复习的重点。高考前，不必把所有的教科书、笔记本、卷子都重新看一遍，因为已经掌握的内容不大可能忘掉。着重针对错题本上的题目查漏补缺不失为一个事半功倍的方法。
为孩子营造整齐有序的学习小环境
一位高考成绩很好的考生谈及复习经验及教训时提到：“影响高考复习的因素很多，我感受最深的是要有一个整齐有序的学习小环境。”
这位考生平时很用功，但有一个毛病，学习用品随手放，乱七八糟，从视觉上就让人烦躁。很多东西，比如书或考卷，用的时候找不着，越找不着越着急。一天晚上，他的一张数学练习的改正卷不见了，第二天又要上交。自己找了20多分钟，妈妈、爸爸又帮着找了将近1小时，最后发现夹在数学课本里。
说来并不是大问题，却引起了孩子父亲的重视。他认为，一个整洁的学习环境有利于放松心情，无形中缓解了学习压力。于是，父母帮助孩子把教科书、教辅、笔记、试卷分类放好，各类物品以科目标记，按顺序摆放，并要求孩子用后放回原处。
对比以前的杂乱无章，孩子深有体会。过去，他和同桌都没有养成这个好习惯，你的课本到我的桌上来找，我的试卷去你的书堆里翻。现在呢，需要什么一下就能拿出来，时间再也不会在“找”的过程中白白耽误了。
远离复习误区（1）
所谓高考复习的误区，就是考生在态度、方法和思路等方面存在问题，造成学习效率低下，成绩停滞不前。有心的家长要注意观察，因势利导，防止孩子进入这些误区，或把已经进入误区的孩子引入正途。
1．题海战术
有些考生对“做题”理解得比较片面，搞题海战术，老师布置的做完了就做教辅材料上的，以为只有多做题才能“无往不胜”。
适度练习是好事，但凡事过犹不及。没完没了做题，并不见得覆盖了所有知识点，可能只是无谓的重复劳动，时间长了心情也变得很焦灼。
其实，真正考出好成绩的同学，诀窍不在于题海战术，而在于有选择、有针对性地做题，善于梳理思路，通过同类的题提炼规律性的解法。归纳汇总能力强的学生，可能只做3道题，就能总结出别人做30道甚至100道题也没有摸清的规律。
2．忽视基础、偏重攻难
有些考生在复习过程中，不首先按照考试大纲的要求掌握好最基础的知识，而是片面追求攻难题、解偏题、做怪题。
有志报考重点大学的考生，难题是一定要做的，做好了才能拉开高考分数的距离。但是做难题必须以牢固掌握基础知识为前提，不是凭空攻克。没有基础知识、基本能力作铺垫，一步登天是不可能的。更何况基础的题型才是高考试卷中的主导内容。所以，家长一定要时常提醒孩子注意这个问题。
3．重时间、轻效率
高三是拼命的一年，是忙上加忙的一年，就算过去最贪玩的学生也格外感到时间的宝贵。从某种意义来讲，在学习上花费的时间与掌握的知识应该成正比，但不是所有情况都如此。
有些考生过分重视时间，分秒必争，每天挑灯夜战到�