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完善的医疗保险，可以让自己生病不愁钱
我有一位女性朋友已经生了一个女儿，好不容易又有了第二胎，但因为习惯性流产需要安胎住院一个多月。母亲帮她照顾女儿，白天她在医院，有事就只好一直麻烦护士，每天晚上先生下班再赶来照应，但因为往返车程及睡眠不足，后来连先生也病倒了，一家人焦头烂额了好一阵子。如果当时她拥有完善的住院医疗保险，就可以有充裕的理赔保障让自己快速恢复，另一方面，保险也可以作为资金规划的投资工具，以确保人生梦想的实现。
医疗险，是你一生最忠实的守候（2）
人生无常，你要做好家人的保险规划
除了女性自我的考虑外，你也要为自己的亲密爱人做好保险规划。我一位闺中密友的老公，总是认为自己身强体壮，一谈到保险就不耐烦，几年后胃痛，刚开始以为是工作压力，结果到医院检查却是末期大肠癌。
还好，当时我就劝闺中密友帮老公保了一个防癌险，当时的费率是一个月只要缴2000多元，所有的医疗费由保险给付，省了100多万，才没让困顿的家庭陷入愁云惨雾中。但后来也因为她先生没有投保终身寿险，所以朋友没多久也得出来打工赚钱养家。人生无常，聪明的女性要懂得用保险来避险！
台湾现在有超过50万个家庭，由于家人罹患重大伤病，必须担负照顾的责任，庞大的医疗支出往往压得人喘不过气。根据有关医疗机构的资料，2003年时，每百位投保健保的人，就有25位是重大伤病患者，估计到2026年时，重大伤病患者将增加至129万人次，到时健保体系的财政缺口将更大。
为了满足医疗的需求，女性朋友可以考虑购买的保险产品有：癌症险、住院医疗险及意外险等。女性考虑自身的医疗保障时，千万不可以忽略癌症险的规划，因为乳腺癌和宫颈癌总是高居女性癌症死因的前两位，乳腺癌更是25仭�44岁中青年女性的头号杀手。选择癌症险，应注意保障范围是否符合现代癌症治疗需求，除基本癌症门诊、住院、手术费用，放射线治疗与化学治疗保险金给付，及癌症末期安宁照顾保险金都是考虑重点，购买一份完善的防癌险，可以为自己的健康把好关。
除此之外，在医疗过程中，一些杂费或所谓比较好的药，健保是不负担的，如手术后打的止痛针（每针约5000元）、心脏所装置的支架（每支约60000元）、软式人工水晶体等，这些都是健保不给付的项目。如果你购买了住院医疗险，就可以避免过重的医疗负担。目前全民健保的赤字问题仍未根治，加上健保不给付项目有增无减的趋势，最好还是自求多福，及早规划自身的医疗险。
目前台湾的住院医疗险大致可分为“实支实付型”或“日额型”两种：日额型是依投保额度及住院天数，每天给付一定费用，若理赔金额超过医院的结账费用，还可小小弥补一下因生病所支付的额外费用，如营养品的费用等。而如果是门诊手术，则会依保单条款中对各项手术所约定的理赔比例进行理赔，例如条款中约定手术理赔限额为6万元，某手术约定给付50％，则进行该项门诊手术时，被保险人即可在3万元的限额内，获得保险给付。
花小钱，可以保你一生
另外，经常旅行的你，有没有给自己加保意外医疗险呢？一些专为女性设计的意外险保单，让你出门时被抢也不用怕哦！有些女性意外险，还会给你携带物品损失的保险金，甚至连梅雨季节到来，天雨路滑不小心骑车跌伤，也会给你颜面伤害慰问金每天数千元。尤其爱美的女性，更需提高保障金额，当不幸发生后，可以获得最好的医疗照顾，恢复容貌。
常有家属向保险公司哭诉：“突然去世死得好意外，可不可以申请理赔？”很多人以为，只要事故发生得非常突然，且事前无法预期，都算是意外险理赔的范围。例如邓丽君当年因哮喘病突发，不治身亡，大多数人会认为邓丽君“死得很意外”，意外险该赔。但对保险公司来说，死得很意外不等于死于意外。这种情况下，寿险会赔，但意外险不赔。因为车祸、空难，或是备受各界关注的家庭暴力事件，算是“非因疾病”所造成的外来、突发的意外事故。也就是说，要获得意外险理赔，一定得符合“非因疾病”引起、外来、突发等三项必要条件。
目前保险公司还有特别针对女性设计，仅限于女性才能购买的保险产品，以同时具有寿险、储蓄及医疗保障等多重功能的终身型寿险为主力商品，即是一般所称的“女性险”。女性险的一个特别之处，就是兼具医疗险的保障效益。女性险的疾病保障项目，主要是以女性特有器官为主，如子宫、卵巢，女性发生率较高的乳腺癌、红斑狼疮等项目，但大多有理赔最高金额及次数规定，这一点要特别注意。
医疗险，是你一生最忠实的守候（3）
投保女性专属保险，可以把小Baby一起考虑进去！
女性险的另一项特点，则是特别针对已经怀孕的女性及胎儿所设计的“妇婴险”。有些妇婴险除了提供怀孕期及女性特殊疾病的保险给付，肚中胎儿也可以一直享有保障到7岁；一旦发现婴幼儿罹患先天性残缺，保险公司便会支付一笔保险金，以作为医疗费用。而妇婴险除了医疗费用给付之外，多半还具有寿险及储蓄险之功能，正好让准妈妈们以此提高生活保障，给孩子更安定的生活。
不过，随着医疗科技的进步，国人寿命不断延长，终身型医疗险已让保险业者大感吃不消，已经纷纷停售，进而推出结合寿险的账户型医疗险。账户型医疗险是指投保时即约定好保额，如100万，如果被保险人身故前只用了50万元的医疗理赔金，则剩下的50万元就可当做身故保险金，也就是保证每位被保险人或其家属一定能领到账户里的钱。
你可以马上跟你的保险顾问约会，充分了解你现有的保障规划，同时，面对越来越高涨的医疗费用，建议你提高医疗的保障，以便真正需要时能享有高质量的服务。
保险是一个很真心的朋友，只要你用心规划，它会是你终身最值得信赖的守护。由于投保年龄越低，保费越便宜，年轻女性应为自己规划一份基本保障，让精彩生活多一份保障。
花小钱，也可得到贵族般健康享受（1）
很多聪明的女性都知道，要拥有贵族般的享受，并不需要太多的金钱，就如同打扮是种游戏。聪明的女性都知道，千万别让游戏本身奴役了自己，让自己更美丽，不但可以带给自己无上的满足感，也可以让自己的身心更健康，但追求满足感的背后，迎面而来的绝对不能是倾家荡产的破败结局。聪明的女性都知道，如果懂得运用一些比美小智慧，就可以让自己的生活过得更精彩美丽！
“比美”不是计算行头，而是保有自己的特质
很多时尚杂志的编辑都认为：不够自信的人，才需要靠牌子炫耀。事实上，打造美丽的自我，不是以计算全身上下的行头值多少钱为准，也不是比品牌、比行头或是跟从流行。而是要了解自己的特质，用创意混合不同价位的衣着，呈现最好的自己，有时候运用一些小智慧，你就可以让生活更美丽。
很多全球闻名的女人，并不一定全然将赚来的钱恣意挥霍在服装上，而是运用了搭配的智慧，为自己掌握绝佳的美丽密码。比如詹妮弗丒安妮斯顿在成名后还是相当勤俭，她舍不得到美容沙龙去做SPA，而是到超市用5美元买一大罐婴儿油，然后自己在家泡澡按摩；梅格丒瑞恩与薇诺娜丒赖德则最喜欢趁大特价的时候去逛街，听说梅格丒瑞恩最得意的，就是她曾以8美元的特价，买到一套洗、润、护发兼具的保养品。
而因为《爱上女主播》跻身一级偶像的韩国女星蔡琳，身价早已过亿，她却一点也不拜金，甚至跟着同学一起挤公交车，直到拍摄《阳光情人梦》被戏逼得要学开车，才狠下心来考驾照，买了小轿车代步。她的收入全交给爸妈管理，这些女明星不但会赚，而且还非常能省。
最会精打细算的，就是昔日的性感女神莎朗丒斯通。莎朗丒斯通是好莱坞性感女星之一，每次出席颁奖盛会，她身上昂贵的钻饰行头，除了手上的结婚戒指是老公送的以外，出席电影首映或颁奖盛会时，大部分都是由厂商赞助。莎朗丒斯通非常了解自己的性感指数，在1996年奥斯卡的颁奖典礼上，莎朗丒斯通甚至只穿了一件Gap的平价黑色高领衫搭配Vera Wang的长裙参加典礼，但是因为搭配得宜，居然也得到了当时的“时尚花魁”宝座。
聪明的时尚熟女，应该知道在买衣服时如何取舍，懂得买也要适时放下。每个女人都应该找到一种最适合自己的穿衣风格，再根据时尚流行去芜存精，而不是做一个时尚的奴隶，或是不停地模仿明星的样子。智能型的美女，除了会花钱在值得投资的品牌IN品之外，也会花小钱穿出名牌气度。便宜的东西往往会花掉你更多的钱，而昂贵的东西往往却会替你省钱，因为便宜的东西虽然一开始替你节省，但使用寿命却比不上贵一点、质感好一点的东西。只要你懂得精打细算，善用搭配的技巧，花小钱，你也会是众人瞩目的焦点。
泡澡，是变漂亮的懒人省钱法
你知道日本女生为什么那么喜欢泡澡吗？
日本人是最懂得享受泡澡文化的民族，追溯到穷苦的年代，因为日本人需要拼命工作才能挣得养家糊口的报酬，工作压力非常大。好在这个资源缺乏的国家拥有丰富的地热资源，由大自然提供免费的泡澡服务。在漫天飘雪的寒冷北方，辛苦一天后痛快泡个澡，洗去一天的汗水与劳累，促进全身的血液循环，成为最实在的“泡澡养生学”。
“泡澡养生学”可不是现代人的发明，早在战国时代，就已经有所谓的药浴疗法。中医典籍记载的药浴，用途从治病、健身到美容，是相当普及的养生方式。有研究证实，生活压力越大，癌症患者的存活率越低。曾经有一项追踪乳癌病人7年的研究显示，知心密友多的人，比起心事无人可诉的病患，存活率高出近两成。压力大，烦恼多，更会老得快。尤其是进入熟女阶段的职业女性们，几乎是一天当两天用，即使忙碌了一整天，返家后还必须一肩挑起沉重的家务事，这种不良的生活条件，加重了女性朋友的压力和健康上的危机。长期处在压力大的环境中，女性朋友很容易出现头痛、肠胃不适、紧张不安、易怒、忧虑、沮丧等，甚至可能演变为抑郁症及心脏血管方面的疾病。
花小钱，也可得到贵族般健康享受（2）
由于大脑所承受的压力都是一点一滴累积起来的，因此身体释放压力也是需要慢慢放松的。很多人都以为，想要让自己放松，就得花昂贵的费用出国旅游或是加入SPA的课程，事实上，透过简单的泡澡方式，你也可以让每天承受到的压力慢慢舒缓。
泡澡的水温以39摄氏度的温水为宜，慢慢泡个20分钟，松弛紧张的肌肉，促进血液循环，温暖身体，整个人会觉得很舒畅，大脑的疲累也不见了。泡澡后，会觉得既舒服又温暖，一夜好眠，费用更是便宜，是最好的懒人省钱养生疗法。
如果你有预算，你也可以到各地的温泉区来个舒舒服服的温泉之旅，一边泡着热乎乎的温泉，一边享受山林绿野的清新。相信，再多的压力，都可以获得释放。
健康多一点，美丽多一点
还记得母亲有一位闺中密友，当年与母亲同被称“戏院之花”，因为两人年轻的时候都曾经在戏院帮忙收票打工，当年两人的皮肤吹弹可破。母亲一直深谙养生之道，每天早晨起床必定先喝一杯温开水，平常多摄取胶质食物、做好防晒，睡觉前一定搽保养乳液才上床。六十多岁的她，冬天就上山泡温泉；夏天她虽然不会游泳，但她还是每天下午到附近的市立游泳池伸展手脚，训练呼吸憋气，所以将近七十岁的她，皮肤还充满弹性，看起来总是比同年龄的人年轻个十来岁。
但是，母亲的这位闺中密友几十年不见，看起来却是老态龙钟，除脸上满是皱纹黑斑之外，身材更是大大变形，肥胖的身躯加上几乎垂到胃部的乳防，还有头上随时都会“开花”的发型，松垮垮的手臂肌肉，虽然亲和有余，但看起来总是令人沮丧不已。
“她就是从来不肯勤劳一些，晚上不花时间搽搽保湿乳液；出门不带把洋伞；怀孕的时候，也懒得在肚皮上搽乳液；生完小孩也不做运动收缩肚皮；不化妆，也不保养，吃东西也不注意。现在，后悔都来不及了吧！”母亲总是趁机教育我！
“让自己的容貌容光焕发，你的家人看到你亮丽开心，也会跟着大有精神。每天花10分钟，养成好习惯多照顾自己一点点！”母亲总是笑着跟我说。事实上，母亲的爱美并没有花费多少钱，她只是尽可能多了解一些“养生之道”，让自己看起来自然美丽。
没有丑女人，只有懒女人
美国总统林肯曾经说过：“一个人到了40岁，就应该为自己的容貌负责。”理由是：“经过40年的生活体验，从观念、情感、意愿到行为与人际互动，自己的相貌、气质、风度如何，当然不能再找任何借口来推托责任。”
很多女性朋友为了保住青春，每天把梳妆台上瓶瓶罐罐的高档护肤品往脸上涂，花了大把的金钱，也未必能让自己拥有白如凝脂的肌肤。如果你动不动就感冒，成天腰酸背痛，整个人就像霜打的茄子一般，就算把整瓶整瓶的护肤品倒在脸上也没用。因为，健康的身体才是美丽肌肤的基础。
宋美龄的美不是靠昂贵的化妆品保持的，比如，她画眉用的黑膏，是她吩咐随从用废报纸烧成灰做成的，绝对不是什么名牌货。她平常非常节制饮食，平日特别喜欢吃水果、生菜，每天都会量体重，只要稍微重了些，立刻改吃青菜沙拉。如果体重回复到标准以内，就会吃块牛排。她