都差不到哪里去，可就是因为进入保持得好，不太容易兼顾跳跃的稳定性，接下来就看各个选手自己的资质了，能稳得下来的，比如文雯、鲍博、陈洁歆，成绩就上升；稳不下来的，就是陆斯这样。这几年，陆斯在跳跃上就是死磕3T、3Lz、3S这三个，因为这是夏宜姿都能跳的三周，要是一男单出身的论跳跃还赢不了一个双人女伴，他可以自裁以谢教练和同门了。
所以XL前几年进步缓慢，也未必是陆斯不努力，他的短板实在太多，饭要一口口吃，欠账得慢慢还。在经历了扶冰、双足、落冰姿态怪异等种种考验之后，陆斯这次的3T质量的确不错，只是他的脸上并没有什么自信啊笑容之类的，因为他的搭档在他面前没站住单手扶冰了。
夏宜姿如今的身高，已经在国家队女选手里鹤立鸡群，甚至还超过了某些男选手，就单人技术来说，她是靠过人的身体素质，才做的大多数双人女伴做不到的事情的，可是今天，她赖以自豪的一环，出现了裂纹，尽管只是裂纹，还未到伤筋动骨的地步，也把她坑得够呛，只是扶冰，则多亏她的比赛经验丰富，知道在保不住落冰的情况下，怎么做才能既稳住阵脚，又扣分最少——单手扶冰，GOE…1，这个3T进入、起跳、高度都不错，可以抵消一部分扣分，再加上四大洲水漫太平洋的传统，这个水，不止是PCS的水，技术组专家的尺度，通常也会松一点点，对XL来说，能够争取到GOE最终扣到0。6左右，已经足够了，这样3T的最后得分，好歹能够相当于2A的分数，因为后面出场的美国和加拿大青年组组合，就是单跳2A的，XL第一个出场，打分方面会吃亏，一定要争取技术分不能比他们低，而技术分是最难压下去的。
宋许二人欣慰地看到，在夏宜姿在跳跃失误后，XL都没有乱了手脚，其后的捻转，托举……都一步步按计划完成，虽然与HZ、QL这等擅长托举捻转的组合相比，在定级方面逊色不少，不过加上GOE的话，得分差距却不是很大，XL的长处在旋转和步伐，兰晓鸿在国内编舞中算是很会刷分也很会动脑筋的了，联合旋转的设计颇有新意，最近几个赛季大家的双人联合旋转大致分两类，一类是HZ那样，两个人同时改变旋转姿态的；一种是TY一直以来用的，旋转换姿态男伴基本不动，女伴变姿态，简单说来就是男伴抱着或者搂着或者托着女伴转，因为要照顾到俞攀的能力缺陷。两类变姿态在起评分上并无优劣之别，只看完成情况。以XL的能力，两种都没有什么技术上的难关，就看编舞的选择了。兰晓鸿选了第二种，但又与TY不一样。
既然叫女王驾临，甭管亨德尔当时怎么想，我就认为夏宜姿是女王，我就安排陆斯跪拜在她的裙下，又如何？
于是XL的联合旋转就成了……陆斯绕着夏宜姿转了，这么编排旋转动作的双人组合不是没有，少，因为对女伴的力量要求很高，一般女选手做不到，比较出名的，是俄罗斯的悍妇组，没错，就是SG，两年前那次世锦赛他们旋转因为谢罗娃冰刀卡槽而全败就是因为女伴是动作的核心人物，核心都倒了，还能不倒？其他组合谁敢这么编动作？
而XL就这么编了，许俊担心只是担心陆斯能不能做出那些动作而已，因为男选手的柔韧性通常都不好，至于夏宜姿……如果她都做不到的话，陆斯一般更做不到。
今天，许俊是非常、十分担心的，本来脚带伤，刚刚还扭了那么一下，真的没有加重伤势？然后XL的姿态，确实看起来有点怪异，却又说不上哪里怪了……好在以裁判的视角来说，这样的旋转没有四级也有三级，小分表上的得分也与他的预测一致。
直到所有选手都比完了，许俊才回过味来：她的重心似乎与平常不一样，应该是……换脚转了？想想她女单时期可以靠旋转刷TES，做到这一点也不奇怪，果然“最出色小双女伴”不是白叫的。
最后是圆形步，这是整套节目的高#潮，相对前面的小心和保守，XL终于可以放开了去滑，XL一度被认为最应该转冰舞的原因也在于两人脚下功夫都漂亮，每一个动作的变化，都准确地踩在了旋律变化上，重要的是，他们的每个动作都看上去都很舒展，很舒服。
合乐这一点，TY也做到了，但无法做到像XL那样收放自如，两对组合在这方面的起点确实差着老大一截。
而XL组合内部两个人比较的话，陆斯还稍微嫩一点，看到夏宜姿失误，表情就没保持好，下一瞬间还有个伸手的动作，应该是想拉她一把，不过夏宜姿自己翻个身，手一扶，就起来了。整套短节目，他的进步在于，终于不再拖后腿，他能表现出来的实力，无论是技术还是艺术，已经配得上夏宜姿了。
到现在，XL终于和自己前面的选手，站在了一个平台上，实力虽还有差距，但没有技术上的代差。
历时三年，他们也算熬出来了。
作者有话要说：
☆、最好的动员大会
屏幕上还挂着的短节目排名，大家已经开始向宋江川表示祝贺了——两对选手都杀进了第二组，自由滑抢得先手，一向苦瓜表情示人的宋江川也难得露出笑容。
XL虽然夏宜姿手扶了一下，后面却顺了下来，从得分情况来看，裁判还是很待见他们的，第一次比四大洲的XL，PCS却超过了国籍高贵的GS。至于QL，全场唯一一个Clean的组合，短节目排名第一，比第二名PL高了三分。
在宋江川看来，短节目第一其实不是最重要的，由于对手们实力不强，名气不大，表现更是平平，QL只要能不出大失误，第一板上钉钉。
他是为QL的疑似“开窍”感到高兴。《That's Amore》对QL而言是有挑战性的曲子，当初选这个，宋江川是为QL担着心的，毕竟那是从HZ的备选曲目中拎出来的曲子，对HZ来说，早几年用《That's Amore》还可以，现在嘛，薛畅希望他们的风格更成熟更复杂更内涵一点，就没用。宋江川看来，《That's Amore》也不是十分贴合QL，在他计划里，《That's Amore》是一块磨刀石，是一颗火种，将QL的艺术表现潜力，一点点的引导出来，因为它的感情就是很单纯很炽热的爱情。
如果你爱她/他，请尽情表现出来！
请让观众知道，请让裁判知道，请让我们知道！花样滑冰赛场上，爱就是要“秀”出来的！
“这不是玩深沉的时候！”宋江川当时是这么对QL说的，他的视线扫过刘元凯，刘元凯一紧张，觉得自己怎么握都不对劲，最后是许俊看不下去提醒道：“站这么远，还不好意思啊……”
刚组队还不熟悉会不好意思，毕竟双人有些动作比较尴尬，QL却是搭档好几年了，又是情侣，一些亲密动作应该是水到渠成嘛，有些人还求之不得呢（苏志翔：泪流满面ing），可QL怎么还是这般腼腆？曲蕊还好，刘元凯这榆木脑袋太不开窍了。
由于那段时间尹真也很忙，宋江川连吐苦水发牢骚都找不到人——许俊也是天天看着QL训练，看得焦躁程度不亚于宋江川，互相吐苦水只能越吐越觉得没前途。最后他找到了小师弟岳正韬，一碰头才知冰舞那边LS的毛病一模一样，都是男伴不开窍，两人讨论了很久，因为刘元凯和孙振辉项目不一样，性格也完全不一样，但问题都出的一样。
宋岳二人最终决定，将黑锅扣到孙振辉老爹和老爹的老爹头上：孙家班出品，技术可以达到二流，表演集体三流。
发完牢骚之后，岳正韬问宋江川有什么办法，他对LS最近也是无计可施了，宋江川狠狠拍了拍额头，咬牙切齿道：“不会表演，就找会表演的，让他们一个动作一个动作地照着做，我就不信他学不会！”
孙家班的选手，还有一个优点，就是勤奋不怕吃苦，更不怕吃额外的苦。所以教练们都是宁可自己关起门来私下吐槽，却都不愿意当面批评他们。于是年底这段时间，XL是加班加点练技术，QL是加班加点跟着侯益君练跳舞。
XL的效果平常训练都能看得见，QL的效果……大概只能比赛见真章了。
宋江川很高兴地看见，这次四大洲比赛里，刘元凯望向曲蕊的眼神，是包含情意的了，甚至还带一点点炽热，以前他都是一脸木然的样子，即使与搭档有眼神的交汇，也很少有什么感情交流。宋江川知道某些时候的确不能责备刘元凯，因为他的注意力在完成动作上，走神就是失误的前兆——有的人就是单细胞，没法同时兼顾两件事。
他争取的，就是让刘元凯把“动作”和“表演”这两件事当做一件事来完成，比如这个捻转三周，手拉手在冰上起舞，动作不算很难吧？头两边摆的时候顺便多看一眼你的搭档会让她长胖十斤吗？还是她跳舞跳得不美？还是她这个人不美？
侯益君在狂怒发飙，他从未见过像QL这么难教的学生，花架子都学不来，QL却在低着头偷笑。曲蕊知道自己不算美女但也不算难看，至少五官端正，这点自信她还是有，而在刘元凯眼里，曲蕊当然美，夏宜姿那叫漂亮……
然后侯益君叫他抬起头来。
“能再笑一下吗？”
刚刚他们的小动作就非常自然非常有亲和力，要是能放在节目中，可以为他们赢得多少分数，侯益君不懂花样滑冰，说不上来，但他知道一定会赢得摄像机的镜头的关注以及观众的掌声。这方面花样滑冰与舞蹈什么的，也没有很大的区别。
可惜刘元凯憋红了脸，也只憋出了一个傻笑，侯益君泄气地用膝盖顶了他一下。
“TY当年都没有这么难教哩！只要能成功一次，找对路子，摸到门，后面就简单了！” 侯益君向宋江川诉苦道。
宋江川只能说：“他们这方面是困难户，不然，也不会送到你这里长期训练了。”
于是他也挨了侯益君膝击，这下子当然不能白替选手挨，宋江川回去就问QL这些时的训练心得如何，刘元凯面露羞愧之色：“我觉得，还是……没感觉。”
“嗯，你们这方面是没有基础，满打满算也就两年，还是业余时间去学的，”宋江川安慰他，“李昂他们是从很小的时候就开始学的，所以不要觉得自己没用。”
“可是练了这么久，我还是觉得自己的动作很难看，要不，还是不要练了吧，我……”
“觉得是浪费时间浪费钱浪费青春，对不对？”宋江川的声音很低很低，甚至有些嘶哑，但QL听得心中双双一跳：教练生气了，而且是非常的生气……
只见宋江川一把拎住刘元凯的衣领：“刘元凯，我现在实话告诉你，值不值得不是你考虑的事情，不管你觉得练不练得下去，你TMD都得给我练下去！”
他发火有两个原因，冬奥会和四大洲都进入倒计时了，世锦赛也就在两个月之后，正是开足马力最后冲刺的时候，他却说出这种丧气话！最要命的是，他没信心的，正是最容易在短时间里取得进步的花架子活儿，临阵磨枪不快也光的那个光。
刘元凯脸白了，无奈自己口笨舌拙，除了一个劲儿点头，说不出话来，最后总算记得使眼神给曲蕊，让她为自己说句话。
宋江川愤怒的另外一个原因，就在于此。进步不大可能是一条简简单单向上的斜线，经常是进步中夹杂停滞甚至倒退，只要总体上仍在进步就可以了。QL以前也不是没经历过这种事情，但当时QL并没有流露出这种退缩的想法。
只因为那时候，遇到坎儿的是曲蕊，这回遇到坎儿的是刘元凯；那时候作为组合另一半的刘元凯起到了积极作用，这一回曲蕊却……至少是没有起到鼓励作用，QL两个人对彼此的影响力，宋江川非常清楚。所以他这一回点了曲蕊的名：“曲蕊，我问你，你刚刚转项的时候，能想到自己可以拿大奖赛或者四大洲的奖牌么？”
QL两人一齐摇头，曲蕊当初在女单混得实在不怎么样，想进专业队，想吃体育这碗饭，就她的水准，走女单这条路是行不通的，最后是迫不得已，才转了双人；刘元凯的情况好点儿，全青赛前十说出去也有点儿份量了，但依然不被看好——作为男单选手，跳跃难度迟迟上不去，其他方面再好也是没前途的，何况刘元凯其他方面同样乏善可陈。
这样的两个人组队转项双人……双人技术与单人相差不小，虽说有部分单人技术可以直接照搬到双人中，比如跳跃和单人联合旋转，但更多的技术是不能相通的，让两位顶尖的单人选手组队双人，不要说成为顶尖双人组合，连能不能进一线都不好说。
加上QL的单人技术本来也不怎么样，他们走单人，是无奈之下的选择。得到今天的成绩，QL已经是意外之喜，甚至，不敢奢求更多了。
这是最让宋江川愤怒的。他的目光在QL两人脸上扫了一个来回，竭力压着自己的情绪：“我这里再说一句实话，不管你们怎么看待你们自己，从你们组队一开始，我就非常看好你们……”
“呃？”刘元凯有些回不过神来。
有经验的工匠，能一眼看出一块原石的质地，并且知道它能做什么。从看到刘元凯的第一眼始，宋江川心里就明白，他是一块上好的浑金璞玉：身体条件非常好，16岁的时候就只比已经成年的自己差一点点——宋江川当年既然也是双人男伴，身高自然不矮，而刘元凯的体型比宋江川更适合当一个男伴；论脚下功夫，技术不够花俏但基础打得不错；跳跃什么的该有的也有一些，至少对双人来说绰绰有余了，要说缺点大概就是表演方面了，不过双人男伴对表演要求不是很高，完全可以给他配一个会表演的女伴。
这就是2。0版XL，夏宜姿/刘元凯组合的由来。可惜磨合了几个月，这两人始终不来电，刘元凯在这个时候主动提出了要跟曲蕊组队，在这个节骨眼上夏宜姿没有坚持，而是选择了放弃，转投其他项目，而经历了原版XL散伙后，宋江川不得不考虑选手的性格、相处问题，最终这个2。0版XL组合胎死腹中。
以宋江川看来，顶替夏宜姿的曲蕊，能力是比不上夏宜姿的，