¡¡¡¡Éò׿ôËÖªµÀ°²ÒÃÈ»µÄµÚÒ»·´Ó¦¿Ï¶¨ÊÇîªÄ¿½áÉ࣬¡°¾ÍÖªµÀÄãÊÇÕâ·´Ó¦£¬¹ÊÒâÏÅÄã¡£¡±Éò׿ôËÒ»¸±»µÈ˵óѵÄÄ£Ñù¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÒÃÈ»£¬Ã»ÏÅ»µ°É£¿¡±ÝÕ¾²Õ¾ÔÚÅÔ±ßÍäÏÂÑüÃþ×Å°²ÒÃÈ»µÄ¼çÍ·µ£ÐĵÄÎʵÀ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã»¡¡Ã»¡£¡±°²ÒÃÈ»ÓÐЩÂýÈȵĻش𡣡¡¡¡
¡¡¡¡¡°×¿ôË£¬ÎҸվͺÍÄã˵ÁË£¬¸ÉÂïûʾÍÏÅÈ˼ÒÒÃÈ»¡£¡±Å·ÑôÝÕ¾²ÍÆÁËÍÆÉò׿ôË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã»Ïëµ½ÊÇÎÒÃÇÁ©°É£¬¾û¿Ò²ÊÇÁÙʱ֪ͨÎÒÀ´£¬ËµÓÐÖØ´óµÄÊÂÇéÒªÐû²¼£¬ÎÒºÍÝÕ¾²´Ò´Òææ¾Í¸ÏÁ˹ýÀ´¡£¡±Éò׿ôË×øÔÚ°²ÒÃÈ»µÄ¶ÔÃæ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°×¿ôË£¬ÏȲ»¼±ËµÕâ¸ö£¬À´£¬ºÈµãʲô£¿´ÓÀ뿪ÑŸèÖ®ºó£¬ÎÒÃÇÁ©¾ÍºÜ¾ÃûÓÐÔÚÒ»Æð³Ô¹ýÁË¡£½ñÍíÎÒÇë¿Í£¬´ó¿ª³Ô½ä¡£¡±Áø¾û¿¾õµÃÏÖÔÚ²»ÊʺÏÐû²¼Õâ¼þÊ£¬»¹Ê±»úδ³ÉÊì¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄãÕâºù«Àïµ½µ×ÂôµÄÊÇʲôҩ£¿¡±Éò׿ôËÆÈÇÐÏëÒªÏëÖªµÀ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕýÔÚ´Ëʱ£¬ËĸöÈ˵IJ͵ãÕâʱºòÉÏÀ´ÁË£¬Áø¾û¿µÄÞÏÞεõ½ÁËһ˿»º½â¡£Å·ÑôÝÕ¾²×øÔÚ°²ÒÃÈ»µÄÅԱߣ¬Ò»±ßÄÃ×ŵ¶²æÏíÊÜ×ÅÃÀ棬һ±ß²»Í£µÄÔÞ̾°²ÒÃÈ»½ñÌìµÄ×°Êø¡£Æäʵֻ²»¹ýÔÚÔÏȵĻù´¡ÉÏ´©µÄ¸üÐÝÏÐËæÒâÁËһЩ£¬µ«Å·ÑôÝÕ¾²È´ÈÏΪÕâÊÇ°²ÒÃÈ»µÄÒ»´Îΰ´ó±ä¸ï¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Éò׿ô˺ÍÁø¾û¿×øÔÚËýÃǵĶÔÃ棬ÏÐÁÄ׏¤×÷µÄ½ü¿ö£¬Ò»±ßЦ×ÅÑÛÇ°ÕâÁ©¸öΪÃÀʳ³Õ¿ñµÄÅ®ÈË¡£µ±Éò׿ôËÎÊÁø¾û¿µ½µ×ÊÇÒªÐû²¼Ê²Ã´ÊÂÇéµÄʱºò£¬Áø¾û¿×ÜÊÇÈÆ×Å»°Ì⣬±Ü¶ø²»Óï¡£ËûÈÏΪ£¬²»µ½Íí²Í½áÊøʱ¿Ì£¬²»ÄÜÌá³öÀ´£¬±ï×ãÁËÆäÓàÈýÈË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Chapter5¡¡Óö¼û×îÃÀµÄÒâÍâ¡¡Chapter5¡¡Óö¼û×îÃÀµÄÒâÍ⣨10£©¡¡
¡¡¡¡Ò»Õų¤×À£¬Á½ÅÅɳ·¢£¬ËĸöÈË£¬¾²¾²µÄ×ø×Å¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¾û¿£¬Äãµ½µ×ÒªÐû²¼Ê²Ã´ÖØ´óµÄÊÂÇ飿¡±Éò׿ô˳äÂúºÃÆæºÍÆÚ´ýµÄÑÛÉñÍû×ÅÁø¾û¿¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Æäʵ¡¡ÆäʵҲûʲô¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°²»»á°É£¿Íí²Í¶¼³ÔÁË£¬Äã˵°É£¬ÎÒÃÇÌý×ÅÄØ¡£¡±Éò׿ôËÎÞËù¹Ë¼ÉµÄ½Ó×ÅÎÊ£¬ÒòΪËûÓëÁø¾û¿±Ï¾¹¹²Ê¹ýÒ»¶Îʱ¼ä£¬Á©ÈËÊôÓÚ¸çÃǶù¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°×¿ôË£¬Äã±ð±ÆÎÊÈ˼ÒÂ¾û¿»á×Ô¼ºËµµÄ¡£¡±Å·ÑôÝÕ¾²³¶Á˳¶Éò׿ô˵ÄÒ½ÇʾÒâ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄǺðɣ¬ÎÒ˵¡£ÎÒÀë»éÁË¡£ÎÒÖªµÀÕâÊǼþ²»¹â²ÊµÄÊ¡£¡±Áø¾û¿ºÈÁË¿ÚС¾Æ½Ó×Å˵£¬¡°ÎÒÐû²¼ÎÒÕýʽ»Ø¹éµ¥Éí¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°µ¥ÉíºÃ°¡£¬ÈËÒÃȻҲÊǵ¥Éí£¬ÕýºÃÄãÁ©¡¡¡£¡±Å·ÑôÝÕ¾²¿Ú¿ìµÄ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÝÕ¾²£¡¡±Éò׿ô˺Ͱ²ÒÃÈ»¼¸ºõÓÖÊDz»Ô¼¶øͬµÄº°×ÅÝÕ¾²¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄãÁ©Í¦ÓÐĬÆõµÄÂï¡£¡±Å·ÑôÝÕ¾²µÄÈ·ÊÇÎÞÐÄÔÚÁø¾û¿µÄÉË¿ÚÈöÑεģ¬ÓÚÊǸϿìÑÔ¹éÕý´«Ëµ£¬¡°¶ÔÁË£¬¾û¿£¬ÄÇÄã´òËãÔõô°ì£¿¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°×¿ôË£¬ÝÕ¾²£¬½ñÌìÎÒÐû²¼µÄ²»½ö½öÊÇÕâÒ»¼þÊ£¬ÎÒ¡¡¡±Áø¾û¿¿ªÊ¼ÍÌÍÌÍÂÍÂÁËÆðÀ´£¬¡°ÎÒ¡¡ÎÒÖªµÀµ±ÎÒ˵³ö¿ÚµÄʱºò£¬ÄãÃÇÒ»¶¨»áÏÅÒ»Ìø£¬¾õµÃÎÒÊDz»ÊÇ·èÁË£¬µ«Õâô¶àÄêÎÒÒ»Ö±Íü²»ÁËÒ»¸öÈË£¬¾ÀúÕâô¶àÊÂÇéÖ®ºóÎÒ¸ü¼ÓÃ÷°×ÎÒµÄÄÚÐÄ¡£ÒÃÈ»£¬ÄãÖªµÀ¡¡¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»ºöÈ»Òâʶµ½ÁËËýҪ˵ʲô£¬ÊÖ²»×Ô¾õµÄ²ü¶¶ÁË£¬Á³É«ÓÐЩÄýÖØ¡£Éò׿ôËĪÃûÆäÃîµÄ²ü¶¶ÁËÕýÔÚ¾Ù×ű×ÓµÄÓÒÊÖ£¬Å·ÑôÝÕ¾²ÒÔÅ®ÐÔµÄϸÄåÐÄ˼Á¢Âí²Â³öÁËÁø¾û¿ÒªËµµÄÏÂÎÄ£¬Ö»ÊÇËý²»ÖªµÀΪʲôÅԱߵÄÉò׿ô˲ü¶¶ÁË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°×¿ôË£¬ÝÕ¾²£¬ÇëÄãÃÇΪÎÒ×÷Ö¤£¬ÎÒÖØÐÂ×·ÇóÒÃÈ»¡£¡±Áø¾û¿ÄǵãÖ±³¦×ÓÖÕ¾¿»¹Êǵ·¹Ä³öÀ´ÁË¡£ËûÖªµÀÕâÑù˵ºÜÌÆÍ»£¬µ«ËûÊÇÕæ²»ÏëÔÙ´í¹ýÒÃÈ»ÁË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»×øÔÚ¶ÔÃ棬³¹µ×½©×¡ÁË£¬ÑÛÉñÎ޹⡣ËýÊÇÒâÍâÁø¾û¿»áµ±×ÅÉò׿ô˺ÍÅ·ÑôÝÕ¾²µÄÃæÒÔÕâôֱ½ÓµÄÒ»ÖÖ·½Ê½¡£Ëä˵ÔÚÀ´µÄ·ÉÏËýÓв»ÏêÔ¤¸ÐËãÊÇÓÐЩÕ÷Õ×£¬µ«Ã»Ïëµ½¾¹È»ÊÇÁø¾û¿ÕâÑùÒ»¾ä̹³ÏµÄ»°¡£¾¡¹Ü¶àÄêÇ°µÄËýÅÎÄǾ仰ÅÎÁ˺ܾ㬶øÁø¾û¿È´Ê¼ÖÕδÔø˵³ö¿Ú£¬µ«¶àÄêÒÔºóÕâ¾ä»°È´²»ÔÙ´¥¶¯°²ÒÃÈ»µÄÐÄÏÒ£¬ÍùʱϾ¹ÊÇÍùÊ£¬´í¹ýÁËÔÙÒ²»Ø²»À´¡£³ýÁ˾²£¬»¹ÊǾ²¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Å·ÑôÝÕ¾²ÌýÍêÖ®ºó¾õµÃÊÇ×Ô¼ºÔ¤ÁÏÖ®ÖеÄÊÂÇ飬ËùÒÔËý¼ÌÐø¹Ø×¢µÄÊÇÉò׿ô˵ıíÇ飬Éò׿ôËÃæÎÞ±íÇéµÄã¶ÁË¡£ËýµÄÖ±¾õ¸æËßËý£¬Éò׿ô˲¢²»Ï£Íû¿´µ½ËûÃÇÁ©ºÃ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¾û¿£¬ÒÃÈ»£¬ÏÈ×£¸£ÄãÃÇ¡£¡±Éò׿ôËÒâʶµ½ÁËËûºÍÝÕ¾²ÔÙÕâô´ôÏÂÈ¥Ö»»á¸üÞÏÞΣ¬ÓÚÊÇÆðÉíÕ¾ÁËÆðÀ´Ëµ£¬¡°ÎÒºÍÝÕ¾²ÒѾΪÄã¼ûÖ¤£¬ÄãÃÇÁÄÁÄ°É¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡Å·ÑôÝÕ¾²ºÁÎÞ·À±¸µÄ±»Éò׿ôËÀÁ˳öÈ¥£¬Ê£Ï°²ÒÃÈ»ºÍÁø¾û¿Ãæ¶ÔÃæ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÒÃÈ»£¬ÄãÏÈÌýÎÒ˵¡£ÎÒÖªµÀÒ²ÐíÔÚ±ðÈË¿´À´ÎÒÊǸöÊ®×ãµÄ»¨ÐÄ´óÂܲ·£¬²Å¸ÕÓëÆÞ×ÓÀë»é¾ÍÆÈÇÐÖØÐÂ×·Çó°®Ç飬µ«£¬ÄãÖªµÀÎÒ²»ÊÇÕâÖÖÈË¡£ÎÒÒ²ÖªµÀÔÚ±ðÈË¿´À´ÎҺܲ»¿É˼Ò飬²»¿ÉÀíÓ÷£¬¿ÉÊÇ£¬ÒÃÈ»£¬ÕâÒ»ÇеÄÒ»ÇУ¬ÎÒÖ»Ïë¸æËßÄ㣬ÆßÄêÁË£¬ÔÚÕâÆßÄêÀÎÒ´ÓûÍü¼Ç¹ýÄ㣬´Óû¡£¡±Áø¾û¿ÔÚÒ»ÅÔ¸ÐÐÔµÄ˵×Å¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¾û¿£¬±ð˵ÁË¡£¡±ÒÃÈ»´ò¶ÏÁËËûµÄ±í°×£¬ÒòΪËý²»»á½ÓÊÜÒ»¸öÉ˺¦¹ýÅ®È˵ÄÄÐÈË¡£ÔÚËý¿´À´£¬Áø¾û¿²»¹ÜÔÙÈçºÎÓÅÐãÓÐ÷ÈÁ¦£¬ËûÉíÉ϶¼²»¿ÉĨÃðËûÉ˺¦ÁíÒ»¸öÈ˵ĺۼ£¡£ÔÙÕߣ¬¸üÖØÒªµÄÊÇ£¬Áø¾û¿ÔçÒÑÊǹýÈ¥µÄÇàɬ»ØÒ䣬¼´Ê¹ËûûÓнá¹ý»éҲûÓÐÀë¹ý»é£¬°²ÒÃȻҲ²»»áÔÙÆô¿ª·â¸Ç¡£¶Ô´ý¹ýÈ¥£¬Î¨Ò»µÄ·½·¨¾ÍÊdz¹µ×»ÓÊÖ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Áø¾û¿ÊÇÕæÐĵÄϲ»¶ÁËËýÆßÄ꣬ËûµÄÃÀÄ¿Ö®Öв»ÔÙÁ÷¹âÒç²Ê£¬¶øÊDZ¥ÂúÈÈÀáµÄÉîÇéËß˵¡£ÓÐʱ£¬ËûºÞµ±Ê±ÎÞÄܵÄ×Ô¼ºÃ»ÓÐÓÂÆøÏòËý±í°×£¬ËûºÞ×Ô˽µÄ×Ô¼º±ÏÒµÖ®ºóΪÁ˳ö¹ú¶ÏÁ˺ÍËýµÄÁªÏµ£¬Ëûºó»Ú×Ô¼ºÃ»ÓлعúÔÙ̽ÌýËýµÄÏûÏ¢£¬Ëûºó»Ú×Ô¼ººÍÒ»¸ö²»Ïà°®µÄÈ˽áÁ˻顡¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»ÆðÉíÒªÀ뿪£¬ÒòΪÄÇÆø·ÕÈÃËýÊܲ»ÁË¡£×øÔÚɳ·¢ÉϵÄÁø¾û¿×¥×¡ÁËËýµÄÊÖ˵£º¡°ÒÃÈ»£¬ÎÒÃÇÖØпªÊ¼£¬ºÃÂ𣿡±ÄÇÑÛÉñÊÇÕæÖ¿¶ø³äÂú¿ÊÍûµÄ£¬µ«²»ÊÇÑëÇó£¬Ã¿¸öÄÐÈËÓÐ×Ô¼ºµÄ×ðÑÏ¡£Áø¾û¿Ï£Íû°²ÒÃÈ»¿ÉÒÔÖØп¼ÂÇ£¬ÖØиøËûÒ»¸ö»ú»á¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»ÕõÍÑÁËËûÓÐÁ¦µÄË«ÊÖ£¬×ªÉíÀ뿪ÁË¡£À뿪µÄʱºò£¬ËýµÄÐĺÜƽ¾²£¬ËýÖªµÀ×Ô¼ºÔÚ×öʲô£¬¾¡¹ÜÒ»Ö±ÔÚÆÚ´ý×Å°®ÇéµÄ³öÏÖ£¬¿ÉÊÇÁø¾û¿µÄÕâ·¬»°ÔçÒѲ»ÄÜÈÃËý»ØÍ·ÁôÁµ£¬ÒòΪËýÒ»Ö±ÔÚÍùÇ°×ߣ¬¶øÁø¾û¿È´Ò»Ö±Í£ÁôÔÚԵء£¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»¼²²½×ß³öÁ˲ÍÌü£¬Éò׿ô˺ÍÅ·ÑôÝÕ¾²ÕýÔÚÃÅ¿ÚØùÁ¢¡£¼û°²ÒÃÈ»´Ò´Ò³öÀ´£¬Å·ÑôÝÕ¾²±ãÎÊ£º¡°ÒÃÈ»£¬Ì¸µÃÔõôÑùÁË£¿¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡Éò׿ôËËƺõºÜ¼±ÇÐÏëÒªÖªµÀ£¬µ«ËûûÓÐÎÊ£¬Ñ¡ÔñµÈ´ý°²ÒÃÈ»Ç׿ڵĻش𡣰²ÒÃȻûÓлشð£¬ËýÖªµÀ×Ô¼ºµÄ¾ö¶¨ÊǶԵģ¬Ëý²»ÄÜ´ðÓ¦£¬ÒòΪ²»ÄÜ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡²ÍÌüÄÚ£¬Ê£Áø¾û¿Ò»¸öÈË×ø×Å£¬»®ÉÏÒ»¸ùÑ̳é×Å£¬¼ÅįµÄÍÂ×ÅÑÌȦ¡£Éò׿ôË×ßÁ˽øÀ´£¬Åã×ÅËûÒ»Æð¾²¾²µØ×ø×Å£¬¶øÅ·ÑôÝÕ¾²Åã×Å°²ÒÃȻһ¿éÀ뿪Á˲ÍÌü¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Ôڻع«Ô¢µÄ·ÉÏ£¬Å·ÑôÝÕ¾²×øÔÚ°²ÒÃÈ»µÄ³µÉÏÍû×Å°²ÒÃȻרÐÄ¿ª³µµÄÄ£Ñù£¬ËýʼÖÕ²»Ã÷°×Ϊʲô°²ÒÃÈ»»áÑ¡Ôñ¾Ü¾øÁø¾û¿¡£Ëý´ÓÉò׿ôËÄǶùÖªµÀÁËһЩ´óÂÔ£¬×÷ΪŮÐÔ×÷¼ÒµÄËý£¬»òÐí²»ÊǹÊÊÂÖ÷½ÇÓÀÔ¶Ö»ÄܶÔÖ÷½ÇµÄÐÄ˼²Â¸ö°ë͸¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÒÃÈ»£¬ÎÒ²»Ã÷°×¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÝÕ¾²£¬ÆäʵºÜ¼òµ¥¡£Ö»ÊÇÒòΪ²»ÔÙÁË£¬ËùÒÔ²»ÄÜ´ðÓ¦¡£ÄãÊÇ´ÏÃ÷µÄÅ®×Ó£¬ÎÒÏëÄã»áÃ÷°×¡£ÓÐЩÈË£¬ÓÐЩÊ£¬´í¹ýÁ˾ʹí¹ýÁË£¬ÎÒÃÇÿ¸öÈ˶¼ÔÚ²»Í£µÄÏòÇ°×ߣ¬²»Í¬µÄÊÇ£¬ÎÒ»áÑ¡Ôñ¶Ô¹ýȥ˵ÔÙ¼û¡£¡±°²ÒÃÈ»¿ª×ųµ°²¾²µÄ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Å·ÑôÝÕ¾²Ì¾ÁË̾Æø£¬Ã»ÓÐÔÙ˵ʲô¡£ËýÀí½âÁË°²ÒÃÈ»£¬µ«ËýÖªµÀÈç¹û»»×÷ÊÇËý£¬»òÐí²»»áÕâôÇáÒ׶ԹýÈ¥ÊÍ»³£¬±Ï¾¹»¹ÓкÜÉîµÄÁôÁµ¡£»òÐíijһÌìÉò׿ô˲»ÔÙ°®ËýÁË£¬Ëý¾ö¶¨ÒªÏñ°²ÒÃȻһÑù£¬Ñ¡Ôñ¶Ô¹ýȥ˵ÔÙ¼û¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Chapter5¡¡Óö¼û×îÃÀµÄÒâÍâ¡¡Chapter5¡¡Óö¼û×îÃÀµÄÒâÍ⣨11£©¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»ºÍÅ·ÑôÝÕ¾²»ØÁ˹«Ô¢£¬¶ø´ËʱµÄÉò׿ôËÕýÅã×ÅÁø¾û¿×øÔÚÒ»¸ö¾Æ°ÉÀï¡£Áø¾û¿Ò»Á³ÎÞÖúµÄ¹à×í×Å×Ô¼º£¬ËûÖªµÀ°²ÒÃÈ»²»»áÇáÒ×´ðÓ¦Ëû£¬µ«ËûÊǸöÁµ¾ÉµÄÄÐÈË£¬ËûÈÏΪ×Ô¼ºÊÇÒ»Ö±°®ËýµÄ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕâÒ»ÇУ¬ÔÚÒ»ÅÔµÄÉò׿ôË¿´ÔÚÑÛÀֻÊÇËû²»ÖªµÀ´ó´óßÖßֵݲÒÃÈ»ÓкÎ÷ÈÁ¦Ê¹µÃÕâôһ¸öÓÅÐãµÄÄÐÈ˸ÊԸΪËýÊØÁËÆßÄê¡£ÒòΪÔÚÉò׿ôËÑÛÖУ¬Áø¾û¿ÊǸö·Ç³£ÄǸöÓÅÐãµÄÈ˲ţ¬ËÖªµÀÕâÊÀÉÏ×Ü»áÓÐÈËÊÇÁíÒ»¸öÈ˵ĿËÐÇ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°×¿ôË£¬Äã˵ÎÒÊDz»ÊǺÜʧ°Ü£¿¡±Áø¾û¿¾Ù×Ų£Á§¾Æ±£¬¼Ð·ÅÁ˺ü¸¿é±ù¿éÓÚ¾ÆÖУ¬¡°ÔÚ°®ÇéºÍ»éÒöµÄµÀ·ÉÏ£¬ÎÒ¶¼ÊǸöʧ°ÜµÄÈË£¬´ÓÒ»¿ªÊ¼µ½×îºó¶¼Ã»ÓÐÓÂÆøÏò×Ô¼ºÌ¹³Ï¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¾û¿£¬ÄãºÈ¶àÁË£¬»Ø¼Ò°É£¿ÎÒ½Ð˾»úÀ´°ïÄ㿪³µ¡£¡±Éò׿ôËʵÔÚ¿´²»ÏÂÈ¥£¬ÓÚÊǽ¨Òé˵¡£Êâ²»Öª£¬Ò»¸ö¶àÔÂÇ°£¬Ëû²»Ò²ÊÇÕ⸱ģÑùÂð£¿ÎªÒ»¸öÅ®È˺È×í¡£ÔÚÄÐÈË¿´À´£¬ËûÃÇËÞÃüµÄ¿ËÐǾÍÊÇÅ®ÈË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡´ú¼Ý˾»ú½ÐÀ´ÁË£¬Áø¾û¿ÀÃ×íÈçÄ࣬×ìÀïÈ´Ò»Ö±Äî߶×Å°²ÒÃÈ»µÄÃû×Ö¡£Éò׿ôËØùÁ¢ÔÚ½ÖÍ·£¬¿´×ÅԶȥµÄ³µÓ°£¬Ã¼Í·Ò»ÕóÒÉÔÆ¡£Å·ÑôÝÕ¾²·¢À´¼òѶ˵ÒѾµ½Á˹«Ô¢£¬Éò׿ôË¿ªÆð³µÒ²¸Ã»ØÈ¥ÁË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡»Øµ½¹«Ô¢µÄ°²ÒÃÈ»²¢Ã»ÓпªµÆ£¬Ò²Ã»ÓÐÁ¢Âí»»ÉÏËýµÄ³¤°×³ÄÉÀ£¬¶øÊÇÍÑÁËЬ£¬¹â½Å×ßÔÚϸÈíµÄµØ̺ÉÏ£¬À´»ØõáõᣬһÓï²»·¢£¬¾²¾²µÄµ¥ÊÖ³Å×Å×Ô¼ºµÄÍ·¡£ÉØ»ªÒÑÊÅ£¬ËýÐÄÀïÌ«Çå³þÕâÒ»µã£¬µ«Ëý´Óû¿´Æƺ쳾ÓûÒª¾ø³¾¶øÈ¥µ±Ò»±²×ÓʣŮ£¬Ëý¿ÊÍû°®Ç飬Ëý±ÈÈκÎÒ»¸ö˶¼¿ÊÍû°®Çé¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°»òÐíÕâ¼Ò»ïÔç˯ÁË°É£¿¡±Éò׿ôË»ØÀ´ÁË£¬ËûÕ¾ÔÚÃÅ¿Ú¿´µ½¸ô±Ú°²ÒÃÈ»µÄ·¿¼äºÚ×ŵƣ¬×ÔÑÔ×ÔÓï˵¡£¿ªÁËÃÅ£¬Å·ÑôÝÕ¾²×øÔÚ¿ÍÌü·ÔÄÔÓÖ¾£¬ËýÔÚµÈËû¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÝÕ¾²£¬Ôõô»¹²»Ë¯£¿¡±Éò׿ôËÒ»±ß˵×Å£¬Ò»±ß»»Ð¬¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÔÚµÈÄã°¡¡£¡±Å·ÑôÝÕ¾²·ÅÏÂÊÖÖеÄÔÓÖ¾×ßÁ˹ýÀ´£¬±§×ÅÉò׿ô˵IJ±×Ó˵¡£¡°¶ÔÁË£¬¾û¿ÔõôÑùÁË£¿¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ºÈÁ˵ã¾Æ»Ø¼ÒÁË¡£¡±Éò׿ôËÈçÊÇ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Èç¹ûÊÇÎÒ£¬ÎÒ²»»áÏñ¾û¿ÄÇô×ö¡£¾¡¹ÜÔø¾ºÍÏÖÔÚ¶¼ÄÇôÉî°®Ò»¸öÈË£¬¿É±Ï¾¹´í¹ýÁËÆßÄ꣬ÄǶθÐÇéÓëÆä˵³öÀ´²»ÈçÉîÂñÐĵײ»ÈöԷ½ÖªÏþ¡£¾û¿Ì«ÉµÁË¡£×¿ôË£¬Äã˵ÄØ£¿¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã¿¸öÈËÓÐÿ¸öÈ˵ÄÏë·¨£¬²»ÄÜÒÔÎÒÃǵÄÁ¢³¡À´ÏëÎÊÌâ¡£Ò²Ðí¾û¿ÊDz»ÏëÔٴδí¹ýÕâ¶ÎÔµ·Ö°É¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°¿ÉÊÇ£¬×¿ôË£¬ÄãÓ¦¸ÃÖªµÀÎÒÃÇÓ¦¸ÃΪµ±ÊÂÈËÏëÏ룬ÒÃÈ»ËýÓÐ×Ô¼ºµÄÏë·¨°¡¡£¡±Å·ÑôÝÕ¾²ÒÔÒ»¸ö¾ÖÍâÈ˵ĿÚÎÇ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ºÃÁË£¬ÎÒÃDz»ÒªÏ¹µ£ÐıðÈ˵ÄÊÂÁË£¬ÍíÁË£¬Ë¯°É¡£¡±Éò׿ô˾ëÒâŨŨµÄ´òÁË´ò¹þǷ˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Å·ÑôÝÕ¾²à½×Å×ì֪ȤµÄ´òסÁË»°Ì⣬Éò׿ôËÒ»¸öÈËÀäÄ®µÄ×ß½øÁË·¿¼ä£¬È»ºó¹ØÉÏÁËÃÅ£¬Ê£ÏÂÅ·ÑôÝÕ¾²Ò»ÈËÔÚ¿ÍÌü²»ÖªËùÒÔÈ»£¬Ëý¾õµÃ´Ë¿ÌµÄËûºÜÄ°ÉúºÜÒ£Ô¶¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Éò׿ôËÌÉÔÚ´²ÉÏ£¬Ë¯²»×Å¡£²»ÖªÎªºÎ£¬ÔÚÕâÑùÒ»¸öĪÃûµÄÒ¹ÀËû²»¾ÒâµÄ̾Ϣ×Å¡£×ªÄîÖ®¼äÈ«ÊÇ°²ÒÃÈ»µÄÓ°×Ó¡£¡°ÄǸö¼Ò»ï»áÔõô¾ö¶¨ÄØ£¿¡±ËûÐÄÏë¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¸ô±ÚµÄ·¿¼ä£¬ÌÉÔÚ´²ÉϵݲÒÃȻշת˯²»×Å£¬ËýµÄÈËÉúͻȻ±äµÃì¶ÜÁËÆðÀ´¡£¾¡¹Ü¿ÊÍû°®Çé¶àÄ꣬ȴÔÚÀ´ÁÙµÄʱºò±äµÃ¼á¾ö£¬ËýÒ»ÔÙ¸æËß×Ô¼º²»»áÔÙ°®ÉÏ°®ÇéÁË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡ÕýÔÚ´Ëʱ£¬±ù褴òÀ´Á˵绰¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÒÃÈ»£¬ÎÒÀ´¸æËßÄãÒ»¼þϲÊÂŶ¡£¡±±ù褼¤¶¯µÄÇ»µ÷˵×Å¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ê²Ã´ÊÂѽ£¿ËƺõÊǺÃÊ¡£¡±°²ÒÃÈ»ÌÉÔÚ´²ÉÏÓÒ¶úÌý×ŵ绰¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ºÙºÙ£¬»éÀñÈÕÆÚ¶¨ÏÂÀ´ÁË£¬¾ÍÔÚϸöÔ³õŶ¡£¡±±ùè¤Ò»ÖÖϲÔÃÓÖ½üºõÀíÖǵÄÓïÆø˵£¬¡°ËäÈ»ÊdzÙÔçµÄʵ«»¹ÊÇͬÑùµÄ¼¤¶¯ÓÖ½ôÕÅ¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃȻһÌý£¬Á¢ÂíÆðÉí×øÔÚÁË´²ÉÏ¡£¡°½á»é¡±Ê²Ã´¸ÅÄ¶ÔËýÀ´ËµÒ»¸öÅ®È˽üºõÍêÃÀµÄÒ£Ô¶Ö®ÃΡ£¡°±ù褣¬ÕæµÄÌæÄ㿪ÐÄ¡£¡±°²ÒÃÈ»ÖÔÐĵÄ×£¸£×Å×Ô¼ºµÄºÃ½ãÃÃÐÒ¸£¿ªÐÄ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÒÃÈ»£¬ÄãÖªµÀÂð£¿ÎåÄêÁË£¬ËƺõµÈÀ´µÄ¾ÍÊÇÕâÒ»¿Ì¡£¿ÉÊǵ±À´ÁÙµÄʱºò·´¶ø±äµÃ²»ÖªËù´ëÁË¡£ÎÒºöÈ»²»ÖªµÀ¸ÃÄÃʲôÀ´¼ÌÐø°®ÅíÏèÁË¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄãÕâÊÇ»éÇ°Ö¢ºòȺ£¬ËãÁË°É£¬ÎÒҲûȨ˵°®Çé»éÒö¡£¡±°²ÒÃȻ˵×Å×ß³öÁË·¿¼ä×ßµ½ÁË¿ÍÌüµÄɳ·¢ÉÏ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ç×°®µÄ£¬Äã¿´ÄãÓÖÀ´ÁË¡£ÎÒ¶¼²»ÖªµÀÎÒ¸æËßÄãÎÒ½á»éµÄÏûÏ¢¶ÔÄãÀ´ËµÊÇϲ»¹ÊDZ¯£¬µ«²»¹ÜÔõôÑù£¬ÄãÒª¼ÇµÃÓÐλŮÐÔ´ó¼Ò˵¹ý£ºÅ®ÈËÃÇ£¬¸ø×Ô¼ºÁôÒ»µãÏíÊܵÄʱ¼äºÍ¿Õ¼ä°É£¬²»ÒªÒ»ÍÏÔÙÍÏ£¬²»ÒªÒ»µÈÔٵȣ¬¾Í´ÓÏÖÔÚ¿ªÊ¼£¬¾Í´Ó½ñÌ쿪ʼ¡£Ç×°®µÄ£¬ÌýÀÖÀÖ˵ÄãÍíÉÏÈ¥¼ûÒ»¸öÒìÐÔÁË£¿ÔõôÑù£¿¿¼ÂÇһϰɣ¬Ëµ²»¶¨¡¡¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Í££¡´òס£¡ËµÕýÌâÀ´×Å£¬ÀëÏÂÔ³õºÜ½üÁË£¬ÐèҪʲô°ïæµÄ¼ÇµÃ˵һÉù£¬ÎÒËæ½ÐËæµ½¡£¡±°²ÒÃÈ»¸Ï½ô½ÓÁË»°²ç£¬×ªÒÆÁË»°Ì⣬¡°ÕýºÃÕâ¶Îʱ¼äÎÒ±»¹«Ë¾Ç¿ÆÈÐݼ٣¬¿ÉÒÔÅãÄãÒ»Æð×¼±¸»éÀñµÄÊÂÇé¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ò²Ã»Ê²Ã´¿É×¼±¸µÄ£¬¸Ã×¼±¸µÄÅôÅíÏèËû°ÖÂèÔç¾Í×¼±¸ºÃÁË£¬ÕâÁ©ÀÏÈËÃDZÈÎÒÃÇÁ©»¹»ý¼«ÄØ¡£°éÄï¾ÍÄãÁË£¬µ½Ê±¼ÇµÃ´ò°çƯÁÁµãŶ£¬ÀÖÀÖÖªµÀÁË»áÆø·è¡£¡±ÑÒ±ùè¤Ð¦×Å˵¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àÅ¡£¡±°²ÒÃÈ»²»Öª¸ÃÔõô»Ø´ð£¬ËýÕâ±²×Ó×îÏÛĽµÄÈ˾ÍÊDZùè¤ÁË¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Ã÷ÌìPilates£¬¼ÇµÃ׼ʱµ½¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°àÅ¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°ÄÇÔçµã˯°É£¬Ã÷Ìì¼ûÃæϸÁÄ¡£Íí°²£¬Ç×°®µÄ¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡¡°Íí°²¡£¡±¡¡¡¡
¡¡¡¡°²ÒÃÈ»¹ÒÁ˵绰£¬ÑÛÀï²»×Ô¾õµÄàߺ¬×ÅЩÀáË®£¬ÊÇΪ±ùè¤Ï²Ôû¹ÊÇΪ×Ô¼º±¯°§£¿ºÚÒ¹Öеľ«ÁéÃÇ˯×ÅÁË£¬ÓÐЩÈ˶ùÈ´²»ÄÜÈëÃß¡£ÔÚÆáºÚµÄ¹«Ô¢ÄÚ£¬°²ÒÃȻһ¸öÈËÅÌÍÈ×øÔÚɳ·¢ÉÏ˼¿¼×Å£¬×Ô¼ºÒ»Â·×ßÀ´»òÐíÊÇÄÄЩ»·½Ú×ß´íÁË£¬¾ÍÏñÒ»¸öŦ¿ÛÒ»²»Ð¡ÐÄÉÏ´íÁË¿ÛÑÛ£¬ÓÚÊDZ»ÎÞÇéµÄÊ£ÏÂÁË¡£¿ÉÊÇ£¬Ô½ÏëԽͷ´ó£¬ÒòΪÏë×ÅÏëמÍÏëµ½Áø¾û¿ÄǾäÖ±ÂãÂãµÄ¸æ°×¡£ËýÌ«²»ÄܳÐÊÜÁË¡£Å®ÈËÊÇÓл¨Æڵģ¬°²ÒÃÈ»ÈÏΪÁø¾û¿°®µÄÊÇËýÕýѤÀöÕÀ·ÅµÄʱºò£¬Ò»µ©´í¹ýÁ˾ÍÊ°²»»ØÀ´¡£Ë°®Ë£¬Õâ¶Ô˶¼²»¹«Æ½¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡ÖÂÃüµÄÊÇ£¬°²ÒÃÈ»ÄîÍ·Àï³ýÁËÄǾ仰֮Í⣬¾¹È»ÊÇÁíÒ»¸öÈË×ß¹ýÀ´¶ÔËý˵£º¡°°®¾ÍÊÇ°®£¬²»°®¾ÍÊDz»°®£¬Ã»Ê²Ã´¿É·³Äյġ£¡±Ð¦×Å˵Íê±ãתÉíÀ뿪ÁË¡£Êǻþõ£¬¹«Ô¢·¿¼äÄÚ¾ÍËýÒ»¸öÈË£¬Ã»±ðÈË£¬ÊÇDZÒâʶÏëµ½ÁËijÈË¡ª¡ªÉò׿ôË¡£ÔÚÒ»¸öÒ¹Éîû˯ÒâµÄÆáºÚ¿Õ¼äÀËýµÄÄîÍ·ÓйØËû¡£ÔÚËýµÄÓ¡ÏóÀҲֻÓÐËû»áÕâôÊÍȻһÇС£Ëý£¬ÓÐЩץ¿ñ¡£¡¡¡¡
¡¡¡¡Ïë×ÅÏë×Åʲôʱºò˯×ÅÁËÒ²²»ÖªµÀ£¬ÃÎÀÓг¤×Åһ˫°×É«³á°òµÄÌìʹÇáÅÄËýµÄ¼ç°ò˵£º¡°°®Çé´ÓÀ´¾ÍÊÇÕâôһ»ØÊ£¬´Ó¿ªÊ¼µÄ²»¿ÉÑÔÓ÷µ½ºóÀ´µÄ²»¿ÉÀíÓ÷¡£¡±ÃÎÀïÒѾ¿´²»ÇåÌìʹµÄÄ£Ñù£¬ÔÚÃÎÐÑÖ®ºóÓּDz»ÆðÃÎÁËЩʲÃ