林然仍旧笑眯眯地说道。
虽然觉得林然这句话说得有些奇怪，不过处于极大喜悦中的圆圆还是没有太过在意，兴高采烈的拿着健身计划离开了。
只是，她没有看到，他刚刚离开教室大门，杨光却从林然身后的一个小门里闪了出来，两人对视一眼，满脸奸笑。
回到宿舍后，圆圆迫不及待的打开了林然给她的健身计划，可是在看了三分钟之后，一腔热情全部化成了满腔悲愤。
不是因为别的，只是因为林然给她的这份健身计划太详细、太专业、太有技术含量了。
通篇下来，全部是人体各个部位的学名，还有器械的学名，以及各种锻炼方法的学名，还有各种运动的学名。
打个比方说明，如果单说“普拉提”，可能没有人知道那是什么东西，可是只要有人上了一堂课，或者有人对你解释了，再听上几堂课，你大概就知道它是什么东西了。
而今天林然给她的的东西，就像是在开始健身前，看到了通篇的“普拉提”，让她连北都找不着。
于是第二天，在普拉提的课程结束后，圆圆强压着心中的怒火冲到林然面前说道：“林教练，你给我的健身计划根本就看不懂，有没有简单些的？”
第三章 “杯具”的人生（14）
于是第二天，在普拉提的课程结束后，圆圆强压着心中的怒火冲到林然面前说道：“林教练，你给我的健身计划根本就看不懂，有没有简单些的？”
看了圆圆一眼，林然也似乎很惊讶，开口说道：“哪里不明白，你给我看看。”
将手里的计划地给林然看了以后，他先是搔搔头，而后也无可奈何地说道：“这张计划不是我做的，而且我主攻瑜伽，有些东西也不明白。”
“那怎么办。”圆圆有些着急。
“我看这样吧，我带你去找制定计划的教练，有什么不懂的你问他好了。”林然狡黠的一笑。
看到面前一脸悠哉杨光，圆圆彻底明白了，原来这个家伙这几天没动静，是专等这一刻的。
杨光先是装作一副吃惊的样子，开口说道：“你带她来做什么，我不是已经把健身计划交给你了吗？”
“我来找你，就是为了健身计划。”圆圆咬牙切齿的说道，然后转头看了看旁边一脸无辜的林然，继续说道，“林教练，剩下的事情我请教杨教练就好了，你该忙什么忙什么去吧。”
看到圆圆那一副几乎要吃人的表情，林然正乐得遁走，只见他煞有介事的点点头道：“那样最好，我的确很忙。”
忙？忙个鬼哦！
这个时间一天的课程都已经结束了，就差关门下班了，这个林然就算同杨光唱双簧也最好有点敬业精神好不好。
圆圆的鼻子都快气歪了。
林然走后，圆圆冷冷的看着杨光说道：“说吧，你到底想做什么？”
杨光淡淡一笑：“健身中心快要下班了，我看我们还是找个地方细细谈吧。”
离健身中心不远有一个冷饮店，虽然在夏天的时候异常火爆，不过现在才只有四月份，人还不是很多，正是谈话的好地方，而杨光就把圆圆带到了这里。
“你给我看这个做什么？”将杨光的学生证推了回去，圆圆撇了撇嘴说道。
第三章 “杯具”的人生（15）
“我只是要告诉你，我不是骗子，我是真的想让你妹妹做我设计的女主角，你也看到了，我的确是传媒系的学生，我来健身中心做教练，是为了勤工俭学。”收起学生证，杨光认真的说道。
“貌似你是不是勤工俭学跟我们没关系吧。”圆圆反唇相讥。
吃了这么多次亏，就算他是皮尔盖茨的私生子，他们这个梁子也算是结定了。
“那倒是！”杨光苦笑一下，捧着冷饮的手指摩挲了几下杯身，然后继续说道，“不过，我是抱着十分认真的态度，希望你能说通你的妹妹来做我模特，因为你妹妹的形象气质非常符合我做的这组设计。”
“哼！所以你就用健身计划来要挟我，并且故意把计划写的晦涩难懂。”
“其实哪个教练写都差不多，私人教练之所以对减肥有帮助，是因为对减肥者有督促性，不然的话，再好的计划没有人督促，没有人在一旁指导，也会事倍功半，正如你前几天从器械上摔下来，虽然运气好没出什么大事，不过，我想你一定深有体会吧。”
圆圆不得不承认杨光说得有理，可是正因为说得有理，她才更生气，于是冷笑道：“照你这么说，你可以督促我减肥喽？”
“如果你想的话，当然可以。”杨光肃然道。
他这句话真说到了圆圆的心坎儿里，紧接着她疑惑的问道：“你是说，你可以作我的私人教练？”
“当然，我有教练资格。”
圆圆沉默了。
现在，杨光的意思很明白，就是以做她的私人教练为条件，让她帮忙来接近方方，这不能不说是一个很诱人的交换，当然，前提是，这个杨光真的是仅仅想让方方做他的模特，而不是别的企图。
终于，权衡再三以后，圆圆开口道：“在暑假前，我要减到100磅，如果你同意的话，我可以帮忙，不过我声明，只是帮忙而已，到底我妹妹同不同意你的要求，就要看你自己了。”
第四卷 私人教练（1）
“暑假前，一百磅？现在离暑假还有三个月了吧。”杨光眯了眯眼，又把圆圆从上到下扫了一眼。
“不行就算了。”看到他犹豫的眼神，圆圆站起来欲走。
“好，我尽力！”杨光终于说道。
圆圆停住了脚步，然后又接着说道：“那个，我妹妹现在对你有误会，如果要她接受你，一定不能着急，你要听我的安排，这一点，你能不能接受呢？”
在杨光找她的那天晚上她就同方方通了电话，告诉了她杨光想追她的事情，不过方方听了却在电话那边哈哈大笑，之后虽然没有把那天在走廊里碰到什么事情给圆圆说明，却说她是绝对不会要这种性向不明的男人做男朋友，所以无论这个杨光是不是有居心，方方都不会接受他，只是目前，这样的话可不能对他说，先拖一时是一时。
“好，只要在暑假之前她能够答应就可以了。”
对圆圆的要求，杨光丝毫没有起疑，因为这几天他也试图想接近程方方，可是全都铩羽而归，屡屡碰壁已经让他意识到，短期内让这个女孩接受他的提议是不可能的，要想改变印象的话绝对不能着急。
本来圆圆的减肥计划是要周一早上开始的，可是鉴于杨光住校，离圆圆家还有一段距离，所以只能从晚上才能开始了。
晚上圆圆照旧去了健身中心，而按照杨光制定的健身计划，她第一件事就是去单车教室踩单车进行热身，在这之前，圆圆按照杨光的建议，吃了一个芒果，据说这样可以更好的促进脂肪的分解，虽然不知道他这个理论是从何而来，不过圆圆宁愿信其有。
只是，在这节单车课上，教室中却出现了一个让圆圆万分无比头痛的人，就是自认为是圆圆男朋友不二之选的高林。
“圆圆，听说踩单车很减肥是不是，我刚来练习，你可要好好带带我。”高林一脸谄媚，笑嘻嘻的对圆圆说道。
第四章 私人教练（2）
“你什么时候办得卡。”圆圆一脸的黑线。
“昨天刚办的，既然你要减肥，我也不能落后是不是。”悠哉游哉的踩着单车，高林这碰碰那拧拧，好奇无比的问道，“这些钮都是干什么用的？我记得我家健身房的单车没有这么多东西啊，都是触摸式的。”
高林的絮叨果然是无人能敌，这个家伙在学校的时候就在自己耳边唠叨不绝，现在又追到了健身房，现在她只希望他能像其他人一样受不了健身的苦早早放弃，也好让她的耳根恢复清静。
正郁闷着，杨光却走了进来，先是看了看圆圆，而后又好奇的看了看她旁边喋喋不休的高林，而后打开音响调好前奏的音量开口道：“有没有第一次来上课的同学，请举手。”
高林急忙举起了手，杨光走下教练台，来到他所坐的那辆单车前，开始指导他各个旋钮的作用，以及在踩踏过程中应该注意到的问题。
若是别人，一定会很认真地在听，不过高林听着杨光的指导却不屑的撇撇嘴道：“这里的单车好简陋，怪不得会费这么便宜，那个……圆圆，不如到我家去练习吧，我家的健身器材也不少呢。”
此时音乐的前奏声还不大，高林的话顿时引起了附近几个会员的怒目而视。
圆圆只感到浑身不自在，便装作没听到，低着头调整自己的器械，高林似乎觉得无趣便没有再说什么，不过对杨光的讲解却听得心不在焉。
讲解完毕以后，杨光抬起头来，笑着对高林说道：“这位学员，我的课是不允许中途离开的，我希望你不要开这个头。”
说完，他转身关上教室的玻璃门，然后骑上教练台上的单车，开大音量说道：“各位会员，我们现在就要开始了，首先，我们先做一组冲刺……”
上杨光的课，基本上是从头练到尾，很少有休息时间的，不过虽然都是骑车，他却可以想出很多种花样，并在骑车的间隙不断地给大家鼓劲，尽量让大家忘记疲劳。
第四章 私人教练（3）
不过，即便如此，还是很少有人能坚持下来整堂课，基本上到了后面都是气喘吁吁，大汗淋漓，因此，对于高林这种极胖的新手，要想坚持下来这45分钟，更是难上加难，才十几分钟过去，汗水不但湿透他的了衣服，还一滴滴落到了周围的地板上，就象下过雨一样。
这让他叫苦不迭，可是碍于杨光在上课前说过的话，也不好离开，只能骑骑停停挨到最后，以至于在杨光宣布下课打开教室门的同时，他就急不可耐的向外面走去，不过由于腿脚酸软，他完全是是画着蛇形步离开的，惹得在场的会员一阵大笑。
此时别人的课结束了，圆圆的课却是刚刚开始，于是在杨光的带领下，他们来到了为接受个人辅导的会员专门准备的教室，准备开始接下来的锻炼。
“嗯，你先在垫子上躺好了。”进了房间，杨光开口道。
“呃，躺着锻炼？”圆圆一愣。
杨光撇撇嘴：“我说什么你就做什么好了，我是要为你放松肌肉，不然的话腿会越练越硬。”
“哦！”圆圆脑海中顿时闪现过“按摩”两个字。
“还愣着做什么，要不是为了我的设计，你以为我愿意白干啊！”看到圆圆呆呆的样子，杨光又撇撇嘴道，“你放心，我们是纯洁的教练和学员的关系，我对你没兴趣。”
看他一副吃了大亏的样子，圆圆心中的那一点尴尬一扫而空，没好气地说道：“切，我是怕我男朋友吃醋，他一生气起来可是很可怕的。”
想到当初傲龙帮刚建时，为了在游戏中立足，尚轩制定的“冒我帮威者，虽远必诛”的命令，圆圆心中就忍不住热血沸腾，那会儿的尚轩真的好帅好厉害哦，真的让人闻风丧胆。
“男朋友？”杨光忍住笑，“就是刚刚那个男孩子？”
“切，他差得远……哎呦……好痛啊，你确认是在给我放松吗？”杨光的手劲很大，圆圆忍不住喊了起来。
第四章 私人教练（4）
“这也叫疼？咋咋呼呼的，还以为我把你怎么样了呢。”圆圆一喊，杨光又加大了手劲。
“喂，你谋杀啊……”
“怎么回事，你们在做什么？”
正在这时，却听到门口传来一声怒吼，然后一个巨大的黑影冲向杨光。
虽然黑影巨大，但是速度并不快，再加上杨光的身手敏捷，很容易便躲过了这一扑，而那个黑影却由于收身不及，重重的倒在了地上，发出一声巨响。
不过这个身影还未来得及站起，便连滚带爬地来到已经被惊得坐起来的圆圆身边，焦急的说道：“怎么样，圆圆，你没事吧，他没有对你做什么吧？”
“高……高林……”圆圆嘴角抽搐了几下，看着高林，顿时一句话也说不出来了。
经高林这一搅，教室外面站满了看热闹的学员，今天的练习也自然泡汤了，在弄明白了前因后果以后，高林一脸的歉然，当然只是对圆圆，对于杨光还是一副横眉冷对的样子。
“原来是放松啊，杨教练怎么不早说呢。”
杨光无语，眼神看向圆圆，一副无可奈何的样子，然后耸耸肩说道：“这个人你处理，我先下班了，别忘了明早的晨练。”
说完，就要回去换衣服。
“什么，明早还有晨练？”高林小眼一转，突然叫住杨光，口气是从未有的客气，“这个，你是杨教练是吧。”
“怎么？”杨光停下身，斜睨着他。
“我也想上个人辅导，不知道这个价钱怎么收？”
“这你应该问服务台吧。”
“等等，那个……我想请你做我的私人教练。”看到杨光还是要离开，高林急忙叫住他，搔了搔头说道。
说到这里，高林看了看圆圆，脸上阳光灿烂：“圆圆，以后我跟你一起减肥，我们可要互相激励哦！”
这下不但是杨光，就连圆圆也被雷住了，这个高林的目的昭然欲揭，只是如果有他在，圆圆这减肥大计还进行得下去吗？
第四章 私人教练（5）
圆圆正要开口拒绝，杨光却饶有兴味的看向了高林以及他身旁的圆圆，满脸笑容地说道：
“你是想请我做私人教练？不过……我已经有学员了，一般意义上是不会同时辅导两个学员的。”
“我不在乎。”高林摆了摆手，“个人辅导怎么算钱的？”
“我在乎！”
圆圆立即抗议道。
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