一个人如果没有点本事，不可能到现在还如此镇定，因此何见义想了想，这才退后几步。
其他工友也想看看陈争到底是不是真有功夫，全都站到了外围。
其实陈争倒没想过要大展身手，眼前这么几个人，还不值得他太过重视。
他脱外套，一来是担心如果自己动作过大，自己将衣服撕裂了。二来，也是因为觉得到热了。
开始买了这件衣服是在奢侈品店，然后坐的车里，又到了周培功的别墅，那都是有空调的，不过现在下了车来到工地，呆了这片刻，却渐渐感觉有些热了。
这种衣服也就是穿上给别人看的，实际用处一点也没有，陈争心说。
而且这衣服穿在身上别提多难受了，虽然合身，可肩膀处搬得厉害，还不如穿着道袍舒服。
此时脱了之后，感觉一身轻快，陈争双膝微曲，单手一伸，对着那群流氓说：“来吧，我让你们一起上。”
可看到陈争这样一番架势，那群流氓却有点不敢上前了。
只有躺在地上还抱着自己胳膊的高声远一声鬼叫：“我操，给我上啊！你们这群孬种，今天你们要是不把他给我打残了，谁也别想拿我一毛钱！”
只可惜他干叫，那群人却没有动静。
“怎么？不想打了？不想打就早点回去吧，把他送到医院去，胳膊接上就没事了。”陈争笑了笑，指了指地上的高声远，对他说：“我已经对你留了一手，但如果你下次在来找我的麻烦，我可以负责任的说，绝不是脱臼这么简单。”…；
“妈的，我就不信你这么厉害！”
开始别人没敢动，可这时纹着纹身的那个光头忽然暴起发难。
也不知何时，他已从腰间抽出了一把匕首，猛然朝着陈争胸前捅去。
在外面混过的人都知道，如果不想闹出人命，刀子千万不要捅，而是要用砍的。
因为砍得就算刀子大一点，顶多是一道口子，鲜血直流，止血就没事；但如果是捅，哪怕是一把匕首，只要刺中了要害，分分钟就能背上人命。
此时光头一刀捅过来，足可见他是已经红了眼了，今日若是就这么回去，他还怎么在道上混，还怎么带小弟？
“呵！”众人倒吸一口凉气，甚至连想要出口提醒陈争一声都已经来不及，刀子已到了陈争身前。
不过陈争却似乎早有准备，微一侧身，用手掌轻轻一推光头持刀的手臂，让过刀锋，随后浑身猛然一抖，胳膊就犹如鞭子抽出去一般，“啪”的一声，拳头已经打在了光头的胸口。
力如山崩！
其实不管什么流派的太极拳，发劲方法都不同于其他拳术，大致可分为缠丝劲，螺旋劲和弹簧劲等。
所谓的缠丝劲，是指用意不用力，运劲如抽丝。可以说太极若是练到巅峰，一举一动皆有缠丝劲，运用沾、连、粘、随，将对手的劲力化掉，随后顺着对手的劲路发力。也只有用的好缠丝劲，才能做到“任人巨力来打我，牵动四两拨千金。”
就比如陈争刚刚摔出去了那个流氓绿毛，用的就是缠丝劲。
而所谓的螺旋劲则是由内而外，其实也就是缠丝劲的另一种应用而已。
凡是练太极的人都知道，太极拳以腰为主宰。腰似车轴气如轮，说的就是腰部如同车轴，劲力自腰部发出，浑身骨骼联动，如同车轮转动，而打出的螺旋劲力。
就好像子弹，直线射出却带着螺旋，就连科学家也都印证了，如果带着螺旋，则比单纯直线的劲力强出十倍不止。就好比前日陈争在公园练拳，一掌拍在树干山震落小鸟，用到的就是螺旋劲。
那么什么是弹簧劲呢？就是陈争现在打在了光头胸口的这一拳。
弹簧劲，顾名思义，即是说发力之前，要先蓄力，就如同弹簧一般，这样打出来的劲力才会更强。其实说弹簧劲并不确切，只不过是打一个比喻，容易理解。
先收外劲、肌肉放松，再内合内缠丝劲，完成蓄力后，再以螺旋劲的方式，瞬间发劲，力大无穷！
“啊！”光头被陈争这一拳打中后，身体已经如同断了线的风筝，被击飞到了七八米开外。
第19章 授拳
中国的武术有多厉害，究竟能不能达到开碑裂石的地步？这点陈争不知，他也根本做不到。
不仅是他，就算是他师承传下来的各种拳经古谱上也并没有提到过这种境地。
但如果说凭借肉掌能不能将人打死，陈争可以立马给你一个肯定的答案：能。
中国的功夫很讲究发劲方法，任何一种功夫练到巅峰，发出内劲，打到要害，都可以做到一击毙命。
而这种“内劲”，却绝非是什么玄虚的东西，更不是内功，也不是气功。
也许是武术已经面临失传了的缘故，人们看不到，只能靠想象，因此以讹传讹的情况十分之多。比如说凭借内功气功等开碑裂石，刀枪不入。
但这怎么可能，血肉毕竟是血肉，再怎么练，它也变不成钢板。
气功虽然太玄，但气，却是中国武术中不可缺少的东西。
练功只要练的正确，一段时间后，一般人都会明显地产生气感，而再继续练下去，全身上下就如同有气贯穿。
而气沿着身体行走的脉络，即是经络。
用拳头打人时，也绝非是用气打人，更不是什么内力。
陈争师门中有很多古时留下来的拳谱，但就算翻遍了，他也从来没有出现“内力”、“内气”这等字样，提到的只会说“内劲”。
在拳经中，“劲”与“力”是不同的概念，就比如说一般人挥舞拳头打人，这只能叫用力，绝非用劲。
形意拳中有明劲、暗劲之分，其实说白了，明劲就是**练到巅峰，用的是肌肉的力量，也就是用力；暗劲才是真正的用内劲打人。
只不过平常说的时候，却并没有这么严格，都是混用，靠人意会。
用内劲打人，力从足上起，主宰于腰，气感也正是由此而升，这里便是俗称的丹田。
但对敌之时那容得这么繁复的过程？这就需要做到著名的内三合：心与意合，意与气合，气与力合。
气息自丹田而起，沿经络贯穿全身，心念一动，拳意已到，蓄而后发，后发而先至。这也正是很多拳经中所谓的用意不用力的道理。
因此真正的太极高手，有时看似并不是很用力，但却有内劲含在其中，每拳击出，都会身上一抖，发出一声清啸。
有人说，这是力量自腰部发出，沿着脊椎向上，带动全身骨骼，每一节骨骼发出一声轻响，连成一片的效果。
其实都太玄，事实很简单，就和鞭子打出去的效果一样，用手挥鞭，并不需要用多大的力气，可鞭头却劲力非凡，同时也会发出一声脆响。
太极拳中所说的“发劲如甩鞭”，也就是这个道理。
陈争打光头这一拳，就是如此，用上了太极中独特的发劲方法，先凝而不发，再如甩鞭一样骤然发劲，而且这一切瞬间完成，威力不可小觑，足可一拳将人毙命。
当然，陈争此时留了一手。因为他只想起到威慑旁人的效果，并没有想真的闹出人命。
能发不能收算不得厉害，真正的高手都是可以做到收放自如，陈争对他这一拳心中有数。
但即使是这样，光头男依旧被轰飞出去了七八米远，“噗通”一声摔在地上，挣扎着才刚爬起来，却又忽然倒地，口中喷出一口鲜血。
众人皆是大惊失色，现场人数虽多，可却异常安静。…；
就连还坐在地上的高声远，此时也根本不能再吐得出一个字来。
陈争见震慑效果十分不错，这才收势站定，冷冷地问道：“还打么？若是有人想打，我随时奉陪。”
可那一群流氓全都噤若寒蝉。
“不想打的话，就哪来的回哪去吧。顺便把这两个人也抬走，我已经留了手，及早送医院治疗，不至于落下什么残疾。”
那群流氓却还在发懵，没人敢动。
“再不走可别怪我动手了！”陈争忽然一声低喝，身体一蹲，随便摆起个架势。
那群流氓集体打了一个寒战，再不敢逗留，连忙将地上的两人抬起，然后悉数上车，一溜烟开走了。
一直等那两辆面包车远去了，陈争身后的那群工友也依然在震惊之中，一个个的嘴巴足能塞得下一个鸡蛋。
最后还是何见义率先问道：“陈争兄弟，你练过功夫？”
“嗯。”陈争点了点头。
何见义又问：“那你刚刚打跑那些人时用的是什么功夫？”
“太极拳。”陈争回答说。
“太极拳？”何见义明显有些诧异：“我一直以为太极拳就是老头拳，可没想这么厉害啊！大争兄弟，你能不能教我？”
“你真想学？”
“当然是真想学啊！”何见义连连点头，随后又说：“这个是不是有武林规矩，不能外传？要不我拜你为师也行啊。”
“哪用拜师，我们是兄弟嘛，你要是真想学，我就教你。”陈争连忙说。
其实陈争早有心想要培养何见义了，不说他已经早在心中把何见义当成了兄弟，就说他的命格，若要完成大业，少不了杀破狼这三颗星耀相助。
而何见义正是其中的破军。
破军之将，相当于军中先锋，本就应该勇猛无俦，让他学学功夫，那还真是最好不过，以后说不定还能有大用。
这时另一名工友说道：“大争兄弟，反正一个羊也是赶，两个羊也是放，既然你肯教功夫，也算我一个吧！”
“我也想学，算我一个。”
众工友纷纷说。
“你们想学倒是很好，不过话可要说在前面，练拳是件苦差事，而且不能三天打鱼两天晒网，你们能不能坚持？”陈争问。
众工友们笑道：“苦差事怕什么，我们从来干的都是苦差事，干了好多年了，也不在乎再苦这么一点。”
陈争想想也是：“好，那我就先教你们一套长拳吧。”
“长拳？”何见义插嘴说：“大争兄弟，我想学你刚刚打的哪种太极拳啊，而且不是说太极拳是内家功夫么，这个长拳好像是外家拳吧，我想学内家的。”
“对对，我们也想学内家功夫。”众工友附和道。
“拳本无内外之分，只有练的人有内外之别，其实只要练法正确，长拳也一样可以练成内家。”陈争笑了笑：“你们没有基础，直接练太极拳并不好练。我所练的这种古传太极拳本是广义的，并无招式，所以才说无招胜有招。如果非要说有，那也就只有两招，听劲与发劲而已。”
“啊？”众人一愣，无招这可怎么练？
“再说，没有一定的外家功底，也练不好太极。你们先用长拳练练身体，培养培养气感，等有些基础了，我再慢慢教给你们太极拳听劲与发劲的功夫。”陈争说道。
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第20章 站桩
太极拳的发展源远流长，开始太极拳也并不叫太极拳，也并不是刚柔并济，而且偏向纯刚，也就是长拳的那一套路子。
但随着几百年不停的演变，后人吸取前人成果，再综合实战经验，慢慢变得刚中有柔，柔中有刚。看似至柔，其实至刚。看似至刚，其实至柔。
不过太极拳本源于长拳这个事实众所公认，但“长拳”这个概念有待区分，历史上叫做长拳的拳种多不胜数，即使到了现在，也存在n多种不同的长拳。
陈争所说的长拳，是他师门记载所留下来的，与别不同，但练得也是筋骨，偏向刚强。
就连陈争小时候习武，也是先练的这种长拳，后转练太极。
诚然，太极拳中有很多精妙的技巧，其中仅仅是听劲，就已经十分高深了，但并不是说这种拳术就是无敌。
要知道，在绝对的力量面前，任何技巧都是浮云。
这也正是所有内家拳没落的原因，大多只注重养气，并不注重实战与锻炼。
太极拳虽然能够四两拨千斤，但不能无限放大，一样是有前提的。
这个前提，就是对方的力量在一定的范围内，不可超出自己太多。否则比如说子弹，就算太极练到何种境地，也根本无法化解这种力道。
常常听说国外拳击壮汉击败了中国功夫，也正是这个道理。人家职业格斗每天训练十几个小时，一拳打过来根本化解不了，除了被打趴下，还能有什么样的技巧可以用？
陈争也正是因为这个原因，才要先教何见义等人长拳，等有了些基础，再慢慢传授他们听劲与发劲的上层太极功夫。
先练刚猛而劲力易老，再转柔和而鼓荡不绝，先练一力降十会、再学四两拨千斤。这样，等到学会了听劲与发劲，并运用自如，才能算是练成了刚柔并济的太极。
而且太极拳高深莫测，练的慢，学的也慢，没有长时间下苦工，根本没有攻击性。
相反长拳就不一样了，何见义等人都是工地上出力的，本就力大，再学一学长拳，不用两个月，就能和人比划比划了。
陈争将这些和大伙大略讲了一遍，众人也就不再嚷着非要马上学太极拳了。
“大争兄弟，你说怎么练，我们就怎么练。”何见义说：“既然你说要先练长拳，那你就先教我们长拳的招式吧。”
“招式等以后再说，你们最先要学的就是站桩。”
“站桩？就是扎马步？这有什么好学的？”众工友不解。
何见义更是直接拉开架势：“大争兄弟，这个我在电视里看到过，也还跟着学了学呢，你看是不是就这样？”
随后扎了一个马步。
“你们可不要小看了站桩，中国武术，功夫就在这一个桩上。”陈争笑了笑对何见义说：“就比如说你这个桩站的就根本不对。”
“哪里不对？我觉得我学的像模像样的啊。”何见义说
“外表像可不行，你的桩站的太紧了，放松。”陈争纠正说：“又太松了，站桩是要骨头紧，但肌肉松，就像这样—�