超级光脑系统- 第4部分

　　　　而简氏拉伸却完全没有这种后顾之忧，哪怕动作再夸张，只要动作本身是规范的，就能让身体受到足够保护，不会出任何问题。

　　　　除了简氏热身法之外，卡里克的家族还传承一种古老的恢复调息术，叫做凤转回龙！

　　　　凤转回龙的主要作用在于极限训练之后恢复体能。

　　　　哪怕已经练的累到趴下，喘不过气，张不开嘴，浑身抽搐的程度，只要用凤转回龙调息，第二天照样可以生龙活虎！

　　　　卡里克本身也不知道这套凤转回龙是哪里来的，但简氏家族把这套调息法和拉伸法看的无比宝贵，从古至今，只传给家族的长子，次子都没有机会学习。

　　　　正因为如此，大道至简一族虽然一直在云庭帝国享有盛名，却始终香火稀疏。

　　　　如今卡里克死了，他的父亲也死了，要不是阴差阳错，江夏取得了卡里克的一切精神力量和记忆，这三套神秘而又传奇的功法，只怕要就此失传呢。

　　　　时间不大，江夏便收回了自己的动作。

　　　　简氏热身术效果神奇，只需要练习五分钟就足够。

　　　　此刻江夏感觉浑身发热，脸庞微微呈现出一抹红色，浑身筋骨也都彻底舒展开了。

　　　　接下来，就轮到最具挑战的极限训练了。

第六章　胃口大开

　　　　极限训练开始！

　　　　江夏摆出准备动作，全身放松，双腿微微弯曲，眼睛微微闭合。

　　　　突然，他双目睁开，爆射出两道精湛的光芒。

　　　　肌肉绷紧，然后暴涨！

　　　　单腿向前一挺，双臂分开，如同大鹏展翅！

　　　　随即，双臂再次合拢在一起，以一个巧妙的方式，迅速向前一推。

　　　　轰！

　　　　空气嗡嗡震颤。

　　　　看似轻描淡写的平推，竟然爆发出惊人的力道！

　　　　接下来，身躯不可思议扭转，江夏在一瞬间改变自己的位置，转到了侧翼。

　　　　双拳如电，连续暴击！

　　　　同时他的双腿就像安装了强力弹簧一样，以频率惊人的小步伐连续跳跃，步步生风，脚踏迷踪，一直推进到墙角。

　　　　起！

　　　　双腿发力，一跃而起！

　　　　江夏左脚踩住墙壁，整个人腾空，腰部拧动，从腹肌开始发力，力道贯穿整条右腿，直达脚尖。

　　　　腾空侧击！

　　　　腿部肌肉力量远远超过双臂，这一击威风十足！

　　　　像一把大铁锤子，狠狠砸了下去！

　　　　轰~

　　　　。。。。。。

　　　　两分钟后，江夏躺在冰冷的地板上，身体摆出一个大字。

　　　　全身大汗淋漓，热汗从他的毛孔中涌出，滑落在地板上，凝聚成一条条小溪。

　　　　他的胸口剧烈起伏，感觉五脏六腑都快要炸裂了一样，火辣辣的疼痛，全身肌肉像触电一样酸楚。

　　　　毕竟江夏拥有的只是武神级意识，他的身体却还只是一个普通少年的身体。

　　　　仅仅是两分钟的初级极限训练，江夏就已经全身脱力，每一寸肌肉都在拼命的颤抖。

　　　　极限训练分为，初级，中级和高级三种不同档次。

　　　　简氏一族真是有够疯狂，第一次尝试初级极限训练，就差点要了江夏的老命！

　　　　在地板上躺了足足半个小时，不断用凤转回龙法调整。

　　　　江夏终于挣扎着坐了起来，拿起电子烟斗，放入一枚烟弹，倚在墙根用力抽了几口。

　　　　“我绝不能输！”江夏挺起胸膛，给自己打气道：“就算再难，我也要成为一名武者！”

　　　　时间又过了约莫半个小时，江夏发现自己的体能居然恢复了约莫三分之一。

　　　　凤转回龙果然是神奇的调息法，刚才江夏是何等的虚弱，这才一个小时，他居然又能站起来了，甚至简单的跑跑跳跳也没有问题！

　　　　拉伸法，极限训练法，凤转回龙法，这三大修炼技术共同组成了简氏一族独一无二的训练体系。

　　　　通过疯狂训练，极限挖掘一个人的潜力，造成的副作用，用凤转回龙补足，形成一种良性循环。

　　　　别看江夏的训练方式疯狂无比，却不会损害身体！

　　　　“简家传承修炼果然够强！”江夏摸了摸肚子，皱眉嘟囔道：“只是。。。我现在好饿啊。”

　　　　。。。。。。

　　　　清晨，老乔安伸了一个懒腰，带着昨晚的酒气走进厨房。

　　　　厨房里弥漫着鸡蛋面的香味，似乎是江夏和往常一样做好了早餐。

　　　　可当老乔安看到趴在桌子上呼呼大吃的江夏时候，顿时呆若木鸡，嘴巴张的很大，大到能把一只鸡蛋塞进去。

　　　　只见江夏正在埋头对付一碗面条。

　　　　准确来说，那是一大盆面条，洗菜用的盆子不知为何被江夏拿来装饭，西红柿面汤里飘着七八个荷包蛋。

　　　　老乔安没有说话，而是用一种“你小子是猪吗？”的眼神盯着江夏。

　　　　江夏吞掉一颗溏心荷包蛋，头也不抬说道：“冰箱里没什么吃的了，要是不买菜的话，我们中午就只能叫外卖吃。”

　　　　“胡说八道。”老乔安不信，摇了摇头走到冰箱跟前，打开门，“昨天我刚买了足够吃三天的蔬菜和鸡蛋，怎么会没有菜呢。”

　　　　突然，老乔安的面容又一次定格。

　　　　他打开冰箱，发现保鲜层空空如也，那些鸡蛋，黄瓜，土豆，西红柿，卷心菜，连个毛都没剩下。

　　　　老乔安猛地回过头，用“你小子到底是人还是怪物？”的眼神看着江夏说道：“这么多食物，都被你吃了！？”

　　　　“嗯。”

　　　　“那可是两盒鸡蛋，整整二十四颗好吧！我打算吃一个星期的！”

　　　　江夏指了指自己的肚子，“都在这了。”

　　　　“土豆呢？”

　　　　“煮成土豆泥，被我吃了。”

　　　　“我记得还有一根大白萝卜，我准备拿来炖牛肉的。”

　　　　“也被我吃了。”

　　　　“生着吃的？”

　　　　“嗯。”

　　　　“你怎么能吃这么多东西？”

　　　　“呃。。。我还年轻，正在长身体。”

　　　　“长身体？你丫又不是绿巨人！”

　　　　这时候，江夏已经把一盆西红柿鸡蛋面彻底干掉，连面汤都被他喝了个精光。

　　　　拍拍自己的肚子，江夏发出一个满足的声音，把脸盆一样大的不锈钢洗菜盆扔进自动洗碗机里，向门外走去。

　　　　“我回房间看书了，别忘了买中午吃的食物。”江夏推开餐厅的门，对老乔安说道。

　　　　目送江夏扬长而去，老乔安不断摇晃着脑袋。

　　　　他尴尬的发现，自己没什么可吃的了，通常他早上习惯吃煎鸡蛋，而现在冰箱里连个鸡蛋壳都找不到。

　　　　好在冷冻层里还有半盒速冻饺子，老乔安无奈，只好把饺子扔进自动炖煮锅里，然后趴在桌子上，用双手托着下巴。

　　　　“怎么搞的？江夏这小子饭量居然变的这么大，这太不正常了。”老乔安嘟囔着。

　　　　当初说好的，江夏给老乔安做助手，管吃管住。

　　　　而现在乔安忽然觉得肉疼，江夏的胃口突然变的好像无底洞一样，如果今后都是这个吃法，自己连买威士忌的钱只怕都不够。

　　　　。。。。。。

　　　　叮叮~

　　　　上午十点刚过，鉴定中心的门铃忽然响了起来。

　　　　老乔安离开自己的办公室，打开鉴定中心大门，便看到一辆白色悬浮车。

　　　　那是黄岩城负责的食物配送保鲜车，车上画着两根胡萝卜组成的标志。

　　　　“乔安大爷，您昨天不是刚买了许多食物吗？这么快就吃掉了？”

　　　　说话的是负责这一街区食物配送的小哥，江夏和乔安都是单身汉，不喜欢去菜市场采购。

　　　　食物配送公司虽然比去菜市场略微贵一点点，但胜在方便，老乔安总是让配送小哥把食物送到家里，一来二去也就熟识了。

　　　　乔安苦笑了一声，对配送小哥说道：“江夏不知怎么搞的，最近食量变的很大。”

　　　　配送小哥笑着说道：“江夏都十六岁了，正是吃壮饭的年纪，我十六岁的时候饭量也不小。”

　　　　“这一箱是细胞培育肉类，牛肉，猪肉，鸡肉各三公斤，另外还有一箱水植蔬菜，一箱人造鸡蛋，奶酪黄油牛奶之类的副食也都分装好了，直接给您送到楼上去吧？”

　　　　“嗯，那就拜托了。”

　　　　时间不大，配送小哥便把食材搬到楼上，放进厨房的冰箱里。

　　　　这一次采购的数量不少，两开门冰箱被装的满满当当。

　　　　现如今科技发达，细胞培育的牛肉和从肉牛身上一刀刀切下来的肉，在口味上其实并没有什么区别。

　　　　当局和环保组织也提倡食用细胞培育肉类和人造鸡蛋，以减少污染和浪费。

　　　　经过多年宣传教育，现代人对于人造食物的抵触已经大大降低，江夏和老乔安一向是以人造食物为主的。

　　　　老乔安站在全自动炖煮锅跟前，思考江夏究竟要吃多少食物才能吃饱？

　　　　“算了，还是多煮一点吧。”老乔安摇了摇头，“那小子怎么说也和我朝夕相处了八年啊，能忍得了我这臭脾气，怪难为他的。”

　　　　全自动炖煮锅由两个独立的不锈钢锅体组成，一个用来放比较难以煮熟的肉类，骨头，另外一个用来放配菜。

　　　　老乔安将三公斤牛肉和一些西红柿，洋葱，分别扔进去，然后对智能厨房系统说道：“中午做西红柿炖牛腩，要炖的绵软一些。”

　　　　“是，自动煮饭程序开启，预计四十五分钟后可以用餐。”智能厨房系统回答道。

　　　　随即，自动炖煮锅便传来哗啦啦注水的声音，煮饭程序的第一步是清洗和分割，第二步才是加热。

　　　　一切都是在人工智能的控制下完成，无需人类介入，连装盘也是完全自动化程序。

　　　　然后老乔安又来到全自动面食料理机跟前。

　　　　这台机器有点像过去的纯净水桶，十公斤面粉装在正方形罐子里，扣在机器顶端，需要使用多少面粉，机器会自动取用。

　　　　全自动面食料理机可以烤面包，烤大饼，制作意大利面，拉面，龙须面，甚至还可以包饺子和馄饨。

　　　　反正你能够想到的一切面食，这台机器都可以料理。

　　　　至于江夏喜欢吃的中餐炒菜，由于料理过程非常繁琐复杂，并没有机器能够胜任，还要靠双手在铁锅里翻炒。

　　　　“烘烤法式面包四条，不，还是六条吧。”老乔安对智能厨房系统命令道。

　　　　“三公斤西红柿炖牛腩再加上六条法棍，我不信江夏能把这些都吃掉，再说还有一盆蔬菜沙拉呢。”安排好午餐，老乔安口中嘟囔着，推开门走出厨房。

　　　　。。。。。。

　　　　中午。

　　　　“牛腩真香！今天我刚刚念叨想吃点肉，中午就吃到了炖牛腩，真是想什么来什么。”用法式面包把碗里的汤汁蘸干净，江夏坐直身子，点燃一枚烟弹，满足的说道。

　　　　在他对面，老乔安用一种“你小子绝对是怪胎！”的目光瞪着江夏。

　　　　整整三公斤牛肉炖出来的牛腩啊，居然被吃光了！被吃光了！

　　　　另外，江夏还干掉了五根半法棍面包，一大盆蔬菜沙拉，他把老干妈蘸着蔬菜吃，吃掉了三分之一瓶。

　　　　上了年纪的乔安消化不好，顶多也就吃了二三两牛腩。

　　　　就算牛腩煮熟之后会缩水，江夏也是一顿饭吃掉了接近四斤牛肉，这哪里是人类的饭量？

　　　　而且清晨时候江夏才刚刚干掉二十四颗鸡蛋，外加一整盆西红柿面，以及土豆泥若干。。。

　　　　“真是见鬼了。”

　　　　老乔安一边看着空空如也的餐桌，一边给自己倒上一杯杰克丹尼牌威士忌。

第七章　守护军团

　　　　时光如梭，转眼便是三个月后。

　　　　黄岩城已经入冬了。

　　　　穹顶外狂躁的沙尘暴，卷起黄沙和碎石，日日夜夜冲击着强化纤维保护罩，发出雪崩一样的声音。

　　　　阳光无法透过凛冽的沙尘暴射入城市。

　　　　即便在太阳最盛的正午，黄岩城的天空也仿佛乌云压顶般昏暗。

　　　　恶劣天气也影响到了人们的心情，专门招待矿工的低档酒吧里，从早到晚坐满了买醉的人。

　　　　没人喜欢黄岩城枯燥的冬天，除了那些操持皮肉生意的风尘女子。

　　　　人在精神压抑的时候就会想要发泄，所以每年冬季都是她们生意最好的时间。

　　　　有些风尘女子为了收割矿工的钱包，会在秋季乘坐客运飞船，从其他殖民地来到黄岩城，待到第二年春天生意清淡的时候再离开。

　　　　在这个冬天，江夏和老乔安的生活发生了巨大的变化。

　　　　食物订购的次数从每周两次，变成每周四次，采购数量增加了一倍多，差不多每天都要消耗五公斤各种红肉或者鱼肉。

　　　　老乔安虽然对越来越高昂的食物费用感到肉疼，但看着江夏的身材一天天强壮起来，心里还是蛮开心的，

　　　　他宁可少喝两瓶威士忌，也不愿意委屈江夏的肚子。

　　　　人都是感情动物，江夏和老乔安朝夕相处八年多，虽然偶尔会拌嘴，但他们俩之间的感情，其实比外人想象中要深的多。

　　　　极限训练极其耗费体能，对训练者要求颇高，最初的时候，江夏每天只能训练两次，每次顶多两分钟。

　　　　随着时间的推移和饮食上的配合，江夏的身躯日渐强壮起来。

　　　　大冬天，他只穿一件薄薄的t恤也不觉得冷，一根根明显的肌肉像老树的树根一样，盘根错节，缠绕在身体上。

　　　　如今江夏已经可以做到早中晚三练，每次持续接近十分钟。

　　　　相比过去，这是巨大的提升。

　　　　。。。。。。

　　　　贝塔星外轨道，幽暗的星空中，一艘由江南重工制造的昆仑级巡洋舰，阿姆斯特丹号，正在缓缓接近。

　　　　在并非战区，又是以采矿和冶炼为主的贝塔星，这样的场景并不多见。

　　　　黄岩城当局只有四艘维京级护卫舰组成的小型舰队。

　　　　联邦大型战舰虽然会定期到贝塔星附近巡逻，但他们并不会在星球上登陆，只是环绕几圈之后便离开。

　　　　而这艘昆仑级标准巡洋舰，却是好像要在黄岩城登陆的样子。

　　　　战舰指挥室里，三名穿着联邦军深蓝色制服的男人，沿着落地舷窗一字排开，他们不仅是军官，更具备武者身份。

　　　　目前