制住自己,成功破发。”范举分析着对手的表现,同自己对比后显而易见。
使用一倍速下的范举,其实就是现在技术缩减后的费德勒,力量速度不缺,可是技术上的不成熟,就造成了实力上的差距。
不过范举在网球上选择的道路,却又并不和费德勒相同,从他下一步的训练中就可以看出,他要更强健的肌肉,让他可以保持更强的旋转和发球威力。
进一步增加对球的控制,打造出一座既能在网前争锋,又能在底线压制的强大战斗力。
“这一次展示还不够完美,不过下一次,我一定变得更强,不让你这么容易从我手中夺走胜利的!”范举握住了自己的拳头,对着清晨第一缕阳光保证道。(未完待续)
第二百二十三章总结与回校
“总算回来了,快憋死我了!”就连阳光佛罗里达也让范举觉得更加舒服。
伦敦在去工业化后虽然早已不再是那座小说中的雾都,可是那位围绕着自己采访记者,可比带着工业化污染的雾霾让人更加难受。
比赛结束,范举当然很想尽快离开敦伦,不过事情却没这么简单,比赛第二天,img为范举召开了新闻发布会,除了公布一下现在范举的状态外,还有未来赛程的规划。
温网第四轮,可别小看他简单的第四轮,这个成绩并不比范举之前赢得的女王杯半决赛的成绩来的差,150点的atp积分入账,让他排名晋级72位。
虽然还不敢说稳入10月正赛名额只有48位的马德里与巴黎大师赛的名单,不过其他两项北美地区举行的大师赛,却是十拿九稳的事。
记者们关心的当然不止是范举的赛程,更在乎范举今后的目标和表现,特别是比赛后并没有马上召开发布会有些蹊跷,虽然img公布出来色情况说,因为整理行程需要时间,所以放在明天召开。
不过这在记者眼中,却有些掩耳盗铃的感觉,毕竟这种消息本就要趁热,大满贯赛事哪一天没有重大消息出现?
过了时间,恐怕明天会爆出更大的新闻,img又不是什么刚入门的经济,这么做肯定有什么不可告人的原因。
当然他们怎么也猜不到,不是img不想马上公布,而是还没等和主角商量完,范举就闭门大睡,回酒店以及在之前采访时那种精神恍惚的状态,伦勃朗和奥诺蕾这些经验丰富的明眼人一看就知道。觉不能着急把范举送到那群饿狼口中。
好再第二天范举恢复的挺快,发布会也顺利召开,堵住了不少人的嘴。随之而来的行程安排,也让众人找到了话题。
除了一些对费德勒比赛后的感觉这样的老生常谈。更多的集中在范举的赛程安排上。
“上半年11场比赛,下半年才顶多7场,运气不好的话,只有5场比赛。”伦勃朗在飞机上一路叨念,直到纽约转机时,才好不容易把伦勃朗赶回了img总部。
范举也是无奈,要是可以他也想和其他职业选手一样,一年参加个25、6场巡回赛。可问题是,明知道硬着头皮去打是输,还不如老实点,回头练好基本功再出门挑战。
这次范举回来,在纽约只停留了半天时间,这时间顶多让他和颜姐见上一面,让范举头痛的是,这次见面两边都带上了拖油瓶。
莎拉波娃和卡罗琳两人天生就尿不到一个坑里,请原谅范举的形容有些粗俗,可是要是看到两人见面后的场景。绝对会觉得,没有比这个词更恰当的了。
卡罗琳一嘲讽范举输球没用,莎拉波娃丫头就立马蹦出来为范举找面子。这个丫头的“孝心”虽然让范举很安慰,不过你们可不可以小声点,没看到这里是公共场合么?
和颜夕慕的见面成了拉架大会,当然主要是范举拉住人高马大的莎拉波娃,要是让这丫头发起飙来,别看卡罗琳整天号称自己练过这练过那的,光是相差超过近25公分的身高,就足以造成绝对压制了。
范举在纽约是受了一肚子气,原本想要好好“放松”一下。都没有得逞。
不过好在飞往佛罗里达的飞机上,不会有伦勃朗的唠叨。范举总算是得到了片刻的悠闲时光。
媒体的事还没完,应付完了欧洲。还有美洲的,经纪人助理佩里的笔记本上,记录着满满预约采访的时间,这些都是img在北美地区的关系。
唯一的好处是,这些人都会派人前往尼克网校,不需要范举再坐飞机到处旅行,没有时间好好完成他的训练。
“欢迎回来,我的孩子,你的比赛我看了,非常棒!”老尼克不用多说什么,拍着范举的胳膊高兴地笑着。
没有对成绩的不满,或是对战术运用不足的指正,在老尼克看来,范举能在如此短时间内,做到如此成就,已经远远超过他网球教学几十年来的经验。
特别是那很多范举在网校时并没有发挥出的能力,老尼克更是看不透这位东方来的神奇弟子。
“我听拉斯切特说了,你打算在下半年完成所有的力量训练?你觉得提升完力量后,你的实力能够马上得到提升么?”尼克和范举并肩走着,看着一旁小家伙们的练习,一边向范举提问。
范举摇了摇头,并非不知道,而是不绝对,如果单纯的力量大就能打好网球的话,那么那些大力士比赛中的选手,早就已经称霸网坛了。
“力量、脚步、反应,发球、正拍、反手,如果不能把这几项技术提升到世界顶尖水平,想要赢他不容易。”
好像把所有的都说了,又好像是毫无作用的废话,可是如果真看过两人的比赛就清楚,范举的话绝非虚言。
如果范举只是把目标放在获得几项巡回赛冠军,拿下几次大师赛,或者是大满贯的话,以他现在的能力,只要保持训练强度,逐年增加经验,那么达成这个目标并不费力。
但他进入网坛后,就从来没有把眼光停留在简单的几个冠军或者某个排名位置上,就算到了第一位又如何?他要的是胜利,要的是战胜对手,达到巅峰的方法。
“球王,或者变得比球王更伟大,超越那些过去的网球天才,打造属于自己的时代和辉煌。”
这才是范举真正的目标,也是他之所以想要更快、更强的原因。
不容易满足,不想被任何因素限制,在自己职业生涯的期限内,到达这个目标意味着范举不能在任何对手面前退缩,想要全面称霸网坛,就必须做到完美无缺。
“孩子,你的心真大,不过我就喜欢这样的你,知道么?实验室里的那些运动学家,恨不得把你*解剖,看看到底是什么构造让你拥有这么快的反射神经,你这次可要小心了。”尼克开着玩笑,当然也不算玩笑,那些科学家们的确对范举很好奇,非常好奇。
不过范举向来不接受那些他不清楚的生物实验,倍速的秘密他也只是自己琢磨出了大概的可能,总的来说就是不可复制,也难以模仿,完全是独家招牌能力,想教都没法教。
偶尔一两次表现出,场上特殊反应速度,在网校内早就不是新闻,甚至一些亲近范举或是和范举有过教学交流的教练们都很清楚,训练中的范举和比赛时的范举,是完全不同的两个人。
甚至可以说,在大满贯和费德勒的两盘的表现,反而更切近范举正常训练时的水平,那种无端端爆发到,温网冠军都只能感叹打不过的状态,这根本就不是个正常人该有的表现。
范举抵达佛罗里达,这场盛大的温布尔登盛宴也落下了帷幕,费德勒,这位不愧是范举记忆中的名字,巅峰的表现,让他获得了自己职业生涯中第一座大满贯的奖杯,打开了自己即将开始的传奇生涯。
费德勒的排名尚未达到顶尖,温布尔登的成绩也仅仅只是帮助他把排名从第五提升至了第三位,甚至在网坛中,很多人并不认为费德勒就能因此登上巅峰。
在同年龄中,还有数位能够与之交锋对抗的选手,在各种不同技术的互相压制下,尚未完美的费德勒,远达不到完全压制住这些同龄人,成为当之无愧巅峰的表现。
当然想要变强就得训练,接下来的赛程也能更好的让范举留在尼克网校。
“蒙特利尔、辛辛提那、美网公开赛,全都是北美举行,那么预留到比赛地调整状态的时间3天就够了,距离八月四日开赛的蒙特利尔大师赛还有25天时间,争取让自己的技术再上一个台阶吧。”没有想着一步到位,半年不够就一年,一年不够就两年,这是个漫长的过程,也是个艰辛的过程。
8月4日开赛的蒙特利尔大师赛、8月11日接连举行的辛辛提那大师赛,接近着休息一周便是便是8月25日的美网开幕。
连续的赛程非常紧凑,而且全都是硬地比赛,相对于范举原本熟悉的硬地球场,又好像变得陌生了起来。
全场地的掌握,并不容易,红土和草地上范举表现不错,这或许是打法特性和范举的适应能力帮了忙。
不过在硬地上,范举需要面对更多的对手,发球上网可以用,但是对手的底线发力也同样解开了限制,在硬地上,那些原本对他造成不了威胁的对手,也将摇身一变成为强大的敌人。
“还是得练啊,一个月时间,也不知道能够做到什么程度,大师赛?希望自己的成绩可不要太差了……”对于自己第一次大师赛,范举是既兴奋又紧张,期待着遇到一些好对手,同时也不想输了比赛的矛盾心情,让他好是苦恼。(未完待续)
第二百二十四章双打配对
“上午高负重马步,腿屈伸,俯卧腿弯举,斜板仰卧屈体收腹,转体压缩,下午训练平卧杠铃推举,坐姿哑铃推举,哑铃侧平举,拉力器胸前下拉,屈腿仰卧弯、起仰卧臂屈伸,杠铃弯举。”肯德里克连一点停顿都没有,把一连串的项目丢到了范举面前。
作为范举的体能教练,肯德里克已经非常清楚范举的基础,这些训练全都是面对高端职业选手,包括下肢、腰腹、上肢、甚至到手臂的强化训练项目。
“非得要这么多么?那还有时间去练球么?”范举看着项目表上密密麻麻的排列头皮发麻,之前只训练腰腹和下肢就累得不行,现在加上上肢,基本上就看不到什么缓冲的时间了。
肯德里克点了点头:“当然有,你每天还有一个半小时的发球练习,半个小时的球感练习,当然如果你在完成所有训练后还有力气的话,我想我们的训练分量也可以向下一个目标前进了。”
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