修长挺拔的曲颈和匀称的双肩得到了世界的承认，成为女性美容的典范。但这些毕竟是提炼于生活中的艺术。我们渴望脖子长得越来越美，越来越纤细，这是现代人类的审美要求，无论未来怎样，但有一点，那就是：修长挺拔的曲颈是建立在人类自然生理特征基础上的。
宋策的观点
重要的是要有保养的观念。颈部的皮肤比面部皮肤要松一些，只有长期的护理才可以使其有光泽和弹性，而养成良好的护理习惯不仅是一种生活态度，更是一种善待自己的表现。
窄肩、垂肩是导致大部分中国女性肩部不够美的因素，这种现象尤其不喜欢运动的中年女性中偏多，过多的脂肪堆积在颈部和肩部看起来没有生机不够灵秀。对于这种女性，选择服装薄纱和透明丝质面料会更好些，而过于裸露的的服装不适合这类女性，在配饰方面主要以丝巾和不会耀眼的饰品比较适合，这样不会暴露自己的缺点。
完美的肩部线条平滑而柔和，不过于宽也不过于窄。颈部应该修长而有弹性，没有过多脂肪堆积，这种颈部有着极佳的视觉效果。无论是饰品还是裸露的肩部和颈部的服装都会体现特有的美感。使用简洁饰品，以突显天然的线条和美感，这也是最好的打理颈肩线条的方法。
肩部消瘦的女性应选择造型有厚重感的服装，如在领口部分以皮毛的和有装饰感的造型加强其厚重感。耸肩和颈部短的女性，修饰好发型，避免垂肩长发。领口避免过高过紧。
肩宽而厚重的女性看起来缺少东方女性柔美的感觉，所以使服装和发型和谐尤为重要。如柔和而松散的发型会从视觉上改变过宽的肩型。
窄小的肩型和细长的颈部线条适合高耸的领部造型，发型也应避免短而应该以蓬松的卷发来中和细长的颈部。在肩部也可以有造型感的披肩来扩充肩的宽度。
短颈和垂肩的女性，发型因该高耸而避免长发，以短发造型来拉长颈部线条；服装也要选择有垫肩的，同时衣服的领口不宜满和高。最适宜大Ｖ字式领口这样可以起到一个拉长肩部的作用，同时将造型的焦点尽量转移至其他部分。
在进行基面化妆打底色时，许多人往往疏忽了颈部的修饰，要么不注意脸部与颈部的肤色相接，要么干脆将颈部彻底遗忘。以致造成脸庞与颈部形成了极明显的色差，特别是对那些肤色原本就偏黑、偏黄的人，精心修饰显得光洁白嫩的面部，映衬着未加修饰的脖颈愈发显得发黑泛黄，使整个妆面极不协调，尽失自然与真实之感。这种疏忽实在是化妆技术中的低级错误。
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所以，在涂敷粉底的时候，应习惯地将颈部与脸看成一个整体来通盘考虑，如果是在露出肌肤的夏季，还要考虑到裸露的肩。如果两者肤色相差不大，可在颈部涂用护肤霜后直接扑上粉；如颜色相差明显，需将面部粉底引申至颈部均匀涂抹，并要注意其间的自然过渡与晕染，使之无色块之差与涂抹痕迹，最后一并上定妆粉，这样修饰出来的面妆，会和谐耐看。
与明星过招
张咪有个习惯，不喜欢在脖子部分涂上粉底，而她的脖颈部分特别干燥。她常常说，如果我每天在亚热带生活该有多好。每次去海边度假回来，就会喊皮肤干燥，尤其是脖颈的皮肤特别不舒服。后来我建议她每天用橄榄油按摩颈部皮肤，大概几天后就出现明显的效果，颈部皮肤不再干燥而且皮肤看起来光泽而有弹性。所以，她现在通常会用这个方法来护理自己的颈部包括肩部的皮肤。秘诀就是将热毛巾敷在涂满橄榄油的颈部和肩部，让皮肤彻底的放松，这种天然的护理方法，会大大地增强皮肤弹性。
张咪是一个懂得并善用饰品的女明星，她的家里有来自世界各地的饰品。而每一件颈部饰品都让她的颈部和整体看起来和谐。这是真正懂得美学的明星，所以她有时化妆偷懒，就把饰品带到脖颈上，马上就会光彩照人。
每次拍照，张咪最不喜欢在脖子上抹粉底，她宁愿抹一些婴儿油。其实这也是很好的方法，在灯光的照耀下颈部充满光泽，同时也很有质感。如果加了饰品的话就不用涂过多的油了。
学做肩颈设计师
颈肩部的美化有很多方法，大概可以分为化妆和饰品两大部分：
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宋策：颈部修饰有技巧（2）
化妆：用遮瑕膏来遮盖有瑕疵的部分，其他部分涂上美颈霜滋润霜。这样看上去颈部和肩部的皮肤就会很有光泽感。用凡士林涂在颈肩部分可以加强粉底和颈部的贴服度。出席派对或舞台演出，闪烁的亮粉和文身贴纸是肩颈部装饰的好道具。亮粉让你的肌肤很有光泽，在微弱的灯光下也能散发迷人光彩。
饰品：根据出席的场合和所穿的服装选用不同的饰品，饰品的质感、颜色要和颈部统一和谐。皮肤冷白的女性以白金、钻石类的妆饰为好；皮肤充满巧克力光泽的女性以华丽金色和异域感的妆饰为好。皮肤偏黄的女性，用柔和的装饰物如丝巾珍珠等，可很好地美化颈部。
卸妆技巧
通常很多中国女性不会在颈部化妆，最多只是感觉裸露在外的颈部和肩部会干燥。因此最好的方法是：每天沐浴时使用沐浴液清洁，再选用有保湿效果的身体护理｜乳来护理。护理品最好选用颈部专用的，因为颈部皮肤最需要水分和油脂。有条件做一些颈部保湿护理会更好。打过底妆的话则需要同脸部一样的程序来卸妆、清洁和保养了。
宋策眼中的完美女人
宋策认为张曼玉完美的肩颈曲线是迄今为止港星当中无人可及的。尤其是她完美的锁骨和颈部线条，宛若雕塑一般完美，而她的肩部线条和她完美的颈部曲线更是她最迷人的地方，很多人说张曼玉的笑很迷人，有人说她的气质高贵，而这些独特的风格若没有完美的香肩和玉颈来衬托，也将黯然失色。
芙蓉如面柳如眉
芙蓉如面柳如眉………中国十大化妆师化妆秘笈
“在众多脸型之中，瓜子脸最美。”
“眼如桃花，水汪汪。”
“眉，细长如弯弯的新月。”
“齿，晶莹洁白、富有光泽。”
“发，乌黑、浓密。”
“胸要浑圆丰满，形似半球。”
“臀必丰润圆翘，球形上收。”
“颈须两侧对称、比例适中，平坦、润滑而富有弹性。”
“肤应白里透粉，色泽鲜明，纹理细腻有光泽。”
……
“中国式美女”的标准是什么？是不是有了现代“中国式美女”就可将“一面风情深有韵”、“态浓意远淑且真”的古典美抛诸脑后？非也，“手如柔荑，肤如凝脂”、“芙蓉如面柳如眉”、“胭脂桃颊梨花粉”仍是中国人最向往的美。
如果说，古人只能用花卉或者野生植物制作的天然化妆品来简单妆扮自己，做着“一笑倾城，再笑倾国”的美梦，或以节食来重现“楚王好细腰”的婀娜，那现代人却要幸运得多，至少他们可以在多种美丽方式中做诸多选择，或在皮肤上作画，或享受美妙发型、妆容带来的自信，抑或勇敢地让美丽在整形医师精谌的刀下重生。
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也许你要问，要体现崭新的“中国式美女”标准谁最在行？当然是中国著名的化妆师了。他们是谁？毛戈平、李东田、唐毅、吉米、郭秋彤、杨羿、秦怡、刘军、张帅、宋策、赵圆、沈龙、任立……他们早已大名鼎鼎。他们掌握了让岁月放慢脚步的密码，每个人都能总结出一套独到的美丽方案，共同构成一道前所未有的美丽秘制大餐。
其实，真正爱美和懂得生活的女人，应该明白，这世上最能使一个女人越过年龄的羁绊保持自信而显现出一种大方、端庄、宁静、典雅、和谐之美的，是开阔的胸襟、出众的才华、得体的举止和丰富的阅历，经过时间的磨砺汇集而成的一股内在的精神气质。这是一种不怕红颜褪尽，可以穿越岁月磨蚀的“天然去雕饰”的美，它就像一道五彩的光环，是女人最美丽的装饰。
一位经验丰富的化妆师曾说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。女人最成功的化妆是多读书，提高艺术修养，多思考，改变气质，以及对生活乐观、对生活有信心，心地善良、关怀别人、自爱自尊。
毛戈平：基本色弥补脸型缺陷（1）
中国十大化妆师之一。
自1984年从事化妆工作以来，先后为40多部电影、电视剧和20多部舞台剧进行化妆造型设计。尤其是在《武则天》、《火烧阿房宫》剧中创造了一个个美丽神话而蜚声国内外，被誉为魔术化妆师。除影视剧的化妆外，还广涉时装、生活、广告、摄影、MTV 领域的化妆与设计。
脸是一个人容貌美中最基础的部位。中国传统审美观对人的面部美特别重视，中国古代画论中有“三庭五眼”的说法，说的是人的面部的纵向和横向比例关系。凡按照“三庭五眼”的比例画出的人物脸型都是和谐的。
但并不是每一个女子都能有这样一张符合标准的瓜子脸，在“中国美”的时尚潮流中，如何修饰自己的脸形呢？毛戈平说，在众多脸型中，瓜子脸是最美的一种脸型。瓜子脸上部略圆，下部略尖，形似瓜子，一般又称为鹅蛋脸，这是中国美女的标准脸型。
毛戈平的观点
脸决定了给人的第一印象。首先，脸占据了整个头部非常重要的位置。我们看一个人，远看是先看到外轮廓的，走近了，才看到五官、肤色……细节的部位，脸的大小形状往往就影响了对人的初步判断。比如说年轻的姑娘，脸颊是丰满的；年老的妇人，多在脸颊部分是凹陷下去的；圆圆的脸往往比较可爱，方脸比较敦厚，而倒三角脸则给人成熟的感觉。化妆的时候，通过对脸部的修饰，可以弱化或强化某些印象。
根据亚洲人脸型的特点，一般可以分为8种类型：三角形脸型、卵圆形脸型、圆形脸型、方形脸型、长圆形脸型、杏仁形脸型、菱形脸型和长方形脸型。其中，鹅蛋脸（瓜子脸）代表了“中国美”的标准脸型。不仅中国人这样看，外国人也这样看。
这是最为和谐的，最适配中国人五官的脸型。上面大，下面小，颧骨、腮部轮廓结构都比较柔和。这种脸型从正面、1/2、3/4、俯视、仰视等各个角度看都是比较好的。在整体形象的塑造上，如发型、化妆方面都占很多便宜。而每一种脸型发展到极致，都不容易修饰，只有用正确的化妆方法尽量去修饰。
除了在讲究丰腴为美的盛唐时期有所改变外，瓜子脸、尖下巴的观念已深深植入中国人的意识当中，成为评判美女的重要规范。现代电视传媒业的发达更让小小的瓜子脸成为美丽的楷模，现代女性为了追求“美人脸”，或不惜代价“动刀动枪”，或夜以继日按摩不息。
其实，现代女性所谓的瘦脸，并不是希望颧骨和脸颊凹陷下去，这样给人的感觉会比较厉害，老气。生活当中我们讲需要瘦脸的脸型，主要指脸盘大、腮骨突出，可以通过整形和化妆的手段来修饰。化妆的原则是对照瓜子脸的标准，在脸部外侧用略深的粉底打阴影色，从视觉上起到收缩的作用，但要注意色彩不要太深；另外，还运用整个五官的比例来调整。比如说眉毛、眼睛的尾部可以相对拉开放长，眉眼拉开后，整个脸部的比例上面变大，下面自然就缩小了。通过对整个脸的比例调整，让脸型向着瓜子脸的方向发展。
在实际生活中，我们对脸型的修饰不像舞台和影视作品中改变那样大，要根据自己的气质和脸型条件来做局部的调整。比如说长形脸可以将她的气质表达往成熟里靠，把眉眼做出大气的感觉；圆形脸则可以往可爱靠，让眼睛清澈明亮，眉眼的大小形状适中就好；倒三角形脸往往眼睛比较大，下巴比较短，可以往个性、另类靠，强调眉眼的突出感，淡化嘴唇；三角形脸的人一般腮骨比较宽大，视其气质，可以塑造坚强、刚毅的感觉，让眉眼适当延长，或者也可以塑造得雍容富贵一些；方形的脸可以往中性靠，让眉眼有棱角一些；菱形脸则可以往柔和里化，颧骨收一点，太阳｜穴位置展开一点。
任何一种脸型的修饰，给人的第一印象一定要舒服、和谐、比例适当。另外，要注重化妆的细腻度，跟整体的协调，要柔和、自然，具有健康向上、有精神的感觉。然后，修饰的色彩过渡一定要非常柔和自然，不要留有化妆痕迹。
选择粉底的时候，要注意粉质感不能太重。要选择滋润并且有一定透明度和遮盖力的粉底。另外还要求粉底的持久力。色彩则首先要根据自己的肤色选好基本色，就是抹在自己脸上，跟自己皮肤的基底色最接近的比较好。但中国人有个习惯是以白为美，所以也可以选比自己的肤色稍浅一点点的颜色。然后选择深1～2号的粉底做修饰的阴影色。有条件的话，再选一个比基底色浅1～2号的颜色抹在自己比较突出的地方，比如说，下颌比较短的可以用在下巴上。原则是：在使用这3种颜色时，必须自然，颜色之间不能有明显界限，最好能达到不露痕迹。
我觉得不管流行什么肤色，主要还是要跟自己的肤色、气质相吻合。中国人的肤色观念不大会改变，主要还是暖调子、偏白色的肌肤。香港流行的小麦色肌肤，几乎不可能在大陆流行起来。
与明星过招
历经多年的造型设计生涯，毛戈平与各界名流结下了深厚的友谊，刘晓庆主演的《武则天》、《火烧阿房宫》是毛戈平的成名之作。在毛戈平为刘晓庆造型的过往中，也发生了一些有趣的故事。
“刘晓庆是长脸，下巴比较翘，额头比较高。在《火烧阿房宫》里，她一人分饰三角，其中17岁的公主夷佶和26岁的妓女任姜两个角色，最能说明脸型的改变对年龄和角色的影响。公主年纪