科学研究显示，好习惯的养成需要21天，同样，坏习惯的戒除也需要21天。这孩子从痛下决心、到病去抽丝、再到反复，最后巩固，前前后后正好是三个多星期。21天，真的很神奇，而更神奇的，是父母的忍耐和坚持。
北京某中学的一个学生高考落榜，跟我谈起他的辛酸往事。原来，他的班主任曾当着全班同学宣布：“将来如果咱们班有一个不过一本的，那就是你。”
“王老师，就因为这句话，一下子就把我给打下去了，我觉得所有的付出都是白费，完全失掉了竞争的势头。”
我说：“先别怨你们老师。你是个男人，就不能争这口气吗？”
他说：“老师，我现在后悔了。当时，我就不应该听任班主任的这种‘安排’。如果奋起反击，用我的实际行动证明她是错的，也许我就不会走到今天这一步了。”
话说回来，这位老师的初衷，肯定不是打垮一个孩子，或许是一时冲动的气话，或许只是一次失败的激将法。而对于这种非常想把学习搞好，又暂时走不出困境的学生，需要的不是家长的唠叨，更不是老师的指责；而是减压，以退为进，适度降低目标的一种体贴和理解。孩子们长大未成年，你给他点儿阳光，他就灿烂，他一灿烂，学习就上来了。你要是“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”，他很有可能从此一蹶不振，再无翻身之日了。
一位蒙特芮综合医院的医科学生，生活中充满了忧虑：怎样通过期末考试？毕业后到哪里开业？这位年轻人拿起了一本书，看到了一句话，从此不再困惑。
后来，他创建了全世界知名的约翰·霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授，被英国皇帝册封为爵士。
他的名字叫威廉奥斯勒爵士。下面，就是他在1871年春天所看到的那一句话：“最重要的就是不要去看远方模糊的风景，而要做手边清楚的事情。”
我1989年接手的这一届高三学生中，有一个叫包木太的孩子。他的智力虽然一般，但为人很懂事，很朴实，学习也特别顽强。高三那一年，他学习始终像跑马拉松，总是累得喘不过气来，似乎随时都会倒下。其实，这种学习状态也是很危险的：学得太吃力，肯定是方法上有缺陷。但是，紧急关头也不能说更多，怕扰乱他的前进方向。于是，我们只有不断给他打气。包木太咬紧牙关，一路跟了下来。1990年高考，他考了一个专科。在那个年代，从本科连专科带中专，高考升学率还不到30％，专科也算很不错的成绩了。而就包木太的实际付出来讲，命运是不公平的。尽管如此，他们一家人仍然很感激我，很感谢学校；特意摆了一桌酒，邀请我到他们家做客。
一到包木太的家，我就发现这孩子房间的四面墙上都贴满了：
只要拼搏了，我就是最棒的！
高考我无法主宰，命运却由我改变。
用最快乐的心情，最蓬勃的热情，最高涨的激情，去挑战高考。
学业常成于坚韧，毁于急躁。
十年寒窗，铸造倚天屠龙；沉着应战，方显英雄本色。
每个人都是自己人生的设计师！每个人都是自己命运的建筑师！
原来，我经常在黑板上自创一些激励的话语，这孩子竟然默默地，全部抄下来了！刹那间，我有一种莫名的感动：没有想到自己即兴发挥的那些话，始终陪伴着孩子生活在一种自我激励、勇于坚持的氛围里。
我说：“包木太，你有这种顽强的品质，未来的人生道路一定会走得更高更远。”
他点点头：“老师，虽然我只考了个专科，但总算是挺过来，考上了。这一关我都过了，以后还有什么困难能把我打倒？我无怨无悔，永远都不会放弃的。”
果真，这孩子专升本，本考硕，最后拿到了博士学位，现在是中国海洋大学最年轻的一位教授。
一句话也许残酷，也许温暖，总是用心良苦。可以把孩子打入地狱，再也起不来；也可以激励孩子从此崛起，为荣誉而战。
有一天，我从人大附中出来，被一个家长逮到了。
家长说：“哎呀，老师，我可等到您啦，我在门口守了您整整三天！”
原来，她的女儿寒假参加艺术特长生的测试，被当地一所名牌大学签约了。这个大学对女孩的录取政策是：只要达到重点分数线，就直接录取。本来是一件大喜事，没想到孩子每天晚上回到家，她妈妈就唠叨两件事儿。
第一件事：“孩子啊，咱们为了这个艺术特长生，耽误了很多时间，也花了不少冤枉钱，你要是考不上一本的话，咱不就亏大了吗？”
第二件事：“孩子啊，还有不到100天就要高考了，你再不努力，可就来不及了啊！”
由于家长经常这样说，搞得孩子愈加紧张，从此以后，孩子睡不着，学不进，出现了严重的心理问题。
我说：“很显然，高考之前，你孩子的压力已经到了难以排遣的程度。一个人在过度压力下学习，是没法提高效率的。作为家长，你最应该做的是帮助孩子减轻压力。你不仅不体谅孩子，反而把你作为家长的压力，变本加厉地强加到孩子身上。”
家长讪讪地说：“我这不是着急吗？”
我说：“你采取了两条措施。第一个，负罪感：考不上一本就亏大了，这不都是孩子的过错么？第二个，倒计时：不到100天就高考，搞得跟奥运会似的。”
家长说：“的确时间不多了嘛。”
我生气地说：“100天是个什么概念？100天是一个学期的三分之二，一个人的高中生活就是六个学期，一个学期的三分之二还不够你孩子用功的吗？按你这么说，干脆当孩子上小学一年级的时候，你就告诉她，孩子啊，还有不到12年就高考了啊，再不努力，就来不及了啊！”
这位妈妈终于被我说哭了。
狠话虽然说出口了，我却实在做不到狠心。于是，要求孩子紧急坐飞机，和我面谈。我和那个女孩谈了一个多小时，她就彻底解脱了。
我把她妈妈叫进来，恶狠狠地说：“你在高考之前，不准和孩子讨论任何跟学习有关的事，做不做得到？”
她妈妈说：“老师，我做得到。”
后来，这位妈妈给我写了一封感谢信：
王老师，孩子后来说：“去了一趟北京，捡回一个妈妈。”
我问：“怎么说捡了一个妈妈？”
孩子回答：“从前您哪是妈妈啊？简直是个恶魔。天天张着恶狠狠的眼睛，监视着我的一举一动；我出来喝杯茶，都感到后背凉飕飕的，毛骨悚然。现在的妈妈多么体贴，多么和颜悦色，多么善解人意啊……”
我太了解我们的家长了：孩子生病了，他比孩子还疼；孩子受挫了，他比孩子还怕；孩子要考试了，他比孩子还紧张。
可是，这些复杂的感情只能潜藏心底，孩子面前你必须波澜不惊。父母先垮掉了，还指望孩子能顶上来么？
教授举起一杯水，问全班同学：“这杯水有多重？”
从20克到500克，答案各异。
“其实水杯多重并不重要，关键在于你举杯的时间。如果你举了一分钟，即便杯子重500克也不是问题；如果你要举一个小时，20克的杯子也会让你手臂酸痛；如果举杯一天，恐怕就得叫救护车了。同一个杯子，举得时间越长，就会变得越重。”
倘若我们天天注视着肩上的压力，它就会像水杯一样，一点点加重。早晚有一天，我们将不堪其重。正确的做法：
放下，休息，为了明天。
———偏执狂父母切记。
女儿高二的时候，有一次期末考试没有考好。说实话，我心里也挺失落的。虽然我极力装作毫不知情，还是能明显感到孩子的情绪低落。
反正学校就要放假了，学习任务也不重，就让孩子反思两天。我一面琢磨，一面苦苦寻找谈话的切入点。
终于有一天吃晚饭，我们俩难得看了一集电视连续剧《长征》，讲毛泽东在长征路上，如何克服重重困难，气贯长虹，指挥若定。
我就问：“毛泽东写过一首诗叫《长征》，我记不下来了，你还记得吗？”
女儿自小喜欢读书，诗词歌赋是她的强项，听说我记不起来了（其实我倒背如流），顿时来了精神，从头给我背了一遍：“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”
孩子充分展现完她的才女风范，我一边鼓掌一边感叹：“哎呀，声情并茂，佩服佩服！”
女儿一脸得意，像只骄傲的小公鸡：“老爸，您还是上了年纪呀！这首诗都搞不定啦？”
我摇摇头：“是呀是呀，还是你年纪小，记性好啊！这首诗写得多好啊！我年轻时最喜欢啦！”
女儿点点头：“是挺有气势的。”
我开始上课了：“如果这是一篇命题作文，多数文人大概会着眼于二万五千里长征的艰苦成功，写得沉郁顿挫或慷慨悲歌。毛泽东却用轻快浪漫的笔调，写出胜利的喜悦。红军穿过五岭山脉，天上有国民党的飞机，后有追敌，前有伏兵，危机四伏。但在毛泽东眼里，那一座座高山不过像大海中起伏的细微波浪，像大地上滚动着的一些泥丸罢了。红军被迫翻过终年积雪的岷山，到达甘肃境内，许多战士冻饿交加，死在了征途中，但在毛泽东的笔下却是‘更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜’。好像历经那么多的磨难还觉得不够味，只有兴致勃勃地翻了一次人迹罕至的大雪山，才过瘾。这是怎样千古少有的豪迈之气啊！他极端蔑视了长征中的巨大困难。没有这种胸怀，这种气魄，哪有中国革命的最后胜利？”
女儿被我说得慷慨激昂：“老爸，毛主席真是了不起啊！”
我神秘地一笑：“听说某人这次考试没考好，竟然有些魂不守舍，和毛泽东比一比，应该有所感悟吧！”
女儿突然醒悟，给了我一拳头，说：“你这个人太狡猾了吧？服了您啦！”
我笑笑：“好像我什么都没说吧？”
女儿突然严肃起来：“爸爸，其实我心里知道该怎么努力，就是有点难受。我这一次准备很认真，还是失误了，一定是太紧张了。下一步看我的行动吧！”
面对学习暂时落后的孩子，家长谈话一定要讲究技巧。
“这一回考试了没有？”
孩子避而不答。
“考了多少分呀？”
“你烦不烦呀？”
所以，家长想了解孩子的学习情况，最好别一开始就提学习。你越不谈学习，才越有利于谈学习。你可以夸夸其谈，只要脑子里有一根弦，不让孩子看出你的意图，慢慢地引导，慢慢地收缩。这就是迂回战术。
聊着聊着，孩子自己就往学习那边走了。你想，分分分，学生的命根，他能不在乎吗？一旦把话题打开了，孩子倾诉，家长倾听；即使孩子说错了，家长也别反驳。到了关键时候，家长说话的分量就出来了。一句话就可以让孩子有一种顿悟的感觉。这时候，不是家长主动说给孩子听，是孩子自己需要听。话不在于多，而在于它的力度。
我当班主任，最忙就是每次考试完以后，学生们排着队在办公室外面，等着跟我谈话：考得好的，要及时给予鼓励；考得差的，要特别进行提示。这时候，学生对老师的需求是巨大的。
我可不可以放松一下，间隔一段时间，再找学生谈话？到那时，学生就会觉得怪异了：还有什么好谈的？是不是我又犯什么错了？
首先，鼓励要抓准时机，在孩子做对事情、做好事情的一刹那，及时送到位。错过了这个兴奋点，就无效了。
还有一件事，最让我费思量。每次小测验，我都要给表现突出的学生写一条针对性很强的批语：既要含蓄，又不能太平淡，还得追求一语道破，让学生眼前一亮，或者心中豁然开朗，或者产生一种震撼力。
我刚到青岛二中的时候，接了一个班的数学课。这个班里有个男生，长得人见人爱，就是成绩不那么可爱。没想到，在寒假前的期末考试中，他的数学成绩有了明显的提高。我一激动，在他的试卷上写下这样一段评语：“我在青岛的第一个春节，因为你这次考试的成功而快乐！”
学生看到这个卷子，欣喜若狂，跟他父母说：“你们看，我多重要！我们这个老师第一次到青岛，就因为我考试考得好，过年都过得更快乐！王老师太好了，我一定要把数学学好！”
整个寒假，学生那种“士为知己者死”的斗志，把家长都感动了。一开学，夫妇俩就特意来学校看我，说：“王老师，真是难以想象，您就写了这么一句话，竟然对孩子产生那么大的心理冲击。这孩子现在已经完全投入到学习中去了，就像变了一个人，再也看不见他懒散了。”
后来，这个学生学习更加刻苦，成绩大幅提高，高考如愿考上了理想的学校。现在，他担任一家外贸公司的总经理，算是青岛的成功人士了。
其次，鼓励得恰如其分，不能滥夸，不是孩子的优点、进步，你冲到前面去表扬，人家反而觉得挺恶心人的。
在我的博客上，经常有学生留言：“我的父母听了您的报告，看了您的书，天天在家里表扬我呀，闹得我现在都浑身直起鸡皮疙瘩。”这是典型的“马屁拍到马腿上”。根本原因就在于，家长没有真正掌握孩子的情况，没有抓住孩子真实的优点，表扬得漫不经心。
“告诉孩子你真棒”，绝对不是泛泛而谈。现在孩子的思想、行为，很有自己的一套，不像我们小时候那样，对家长言听计从。随着年龄的增长，这种难以驾驭的趋势会越来越明显。家长如果能够注意观察，在别人没有看到的地方发现孩子的优点，说得具体，说得真切，他就会产生一种知己的感觉。特别对于一些比较优秀的学生，似乎不太喜欢那些比较浅显的、频繁的表扬：“不错！”“真棒！”他们更多地需要一种激励，一种提示，从而保持清醒。比如：
“孩子，我发现你最近越来越善解人意了。”
“你的悟性挺高的。”
“你现在做事越来越讲究统筹安排了。”
“嗯。有思想，动手能力强。”
俗话说：“响鼓不要重锤。”也�
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