那礼部侍郎李悝将其子李祥扔弃在外，被苗元佑抚养长大，因李祥不喜拘束，离开苗元佑独自闯荡江湖，被丐帮收为八袋弟子。雷柱国之子雷斌，流落山林，被野兽喂养长大，失去不少人性。其中闲事，按下不提。
东方翻出鱼肚白，太阳就象一个害羞的小姑娘，迟迟不愿露出绮面。懒睡中的云飞感到有个小虫子在鼻内爬窜，原来是雪儿拈着草絮坐在床前，轻呢道：“起床了，起床了，不许睡懒觉！”
云飞抬起重重的头，擦干眵目糊，迷迷糊糊地喏道：“好好好～我起来就是了～”一睃眼，雪儿将洗脸水都拌好了，心中感到暖烘烘的。雪儿已备好早饔，揭开篮盖，取出青精饭；云飞用青盐擦牙漱口，以山泉梳洗，绿带系冠后便与她共食。但见：盛碗兽腒雪里蕻，玉人樱桃雪里红。平平有诗情，云飞脸上不禁露出甜笑。
雪儿笑道：“你一个人无端傻笑什么？”云飞捂着脸道：“我想到以后要和你一起生活，就忍不住要笑。”雪儿道：“也不害臊！”云飞道：“这些雀肉？”雪儿道：“前几天刮大风，将林中的鸟雀吹死了大半，好可怜！我捡了几只回来。唉，人总是要吃东西的，草与肉都有生命，吃什么还不都是一样。”云飞拈着犀筋，觇见雪儿夹起一块雀腒入嘴，暗自感忖道：“雪儿清者自清，不似那些饮露餐菊之人，自喻清身高洁。”
云飞问道：“师父吃么？”雪儿待食物下咽，才清着嗓子道：“师父不吃这些，他好厉害呢！每日只吃一顿早饭，是些黄粱苜蓿，平时则是静坐养气，气饱而不思食。我好羡慕师父，那样就可以节约下好多粮食！”云飞笑了一声，跟着尝了一块雀腒，舌头刚触食物，倏然感觉到这菜里竟然有着母亲的味道，他不敢相信，又吃了一口饭，果然没错，这种永生都不会忘记的味道。
云飞边吃边回味，雪儿也没什么词好说了，空气中只听得见微微的咀嚼声。云飞抬眼时，见一只绿头苍蝇巴在雪儿肩头摩着触角，心里一恶，急忙举手将其挥开。雪儿一惊，道：“怎么了？”云飞道：“有一只讨厌的苍蝇。”雪儿哦了一声，又低下了头。云飞忖道：“无论多么纯洁的人或物，都免不了会受到世间浊物的骚扰。”心中闷闷不乐，转头望着窗外一片蓝天，思道：“天上真的有乐土么？”正想得出神，雪儿伸出手来在他袖口上一弹，那只苍蝇如箭头般飞跌在地，不能动弹了。云飞会过神来，俩人相视而笑。
默默无言，空腹已填。雪儿要替云飞铺床，云飞见其意似乎不可阻拦，只好窘窘的受了。收拾已毕，一齐来到月身宝殿拜见师父。师父向云飞说道：“从今日起，为师传你一套‘二仪心法’，乃是修练内功之上乘心法；还有‘伏羲剑法’和‘伏羲掌法’各一套，都是我毕生心血所聚，当世之绝顶武功。只要勤加练习，必可修身养性，强身健体，武林中能抵挡得住我这两套武功的人屈指可数！”
云飞听得如此，心喜家仇终于可报！师父转身从壁上取下一把宝剑交给云飞，道：“此剑与雪儿的那把乃是一对，剑名‘赤极’，乃雄剑；雪儿那把名为‘玄明’，乃雌剑。这对宝剑并非凡间杂炼生鍒可成，而是九华山之灵锥，由吕洞宾从百炎洞核内取得。雌雄剑可合一，为我少年时所用，今已用它不着了。”云飞笑道：“师父的武功已入仙境，早就用不着剑了！”师父笑道：“你的嘴巴这么甜，以后九华山上就能常闻笑语了！”三人随之欢笑一堂，不过，师父的笑容似有些勉强，从他看那两把剑的眼神里就能觉察得到。
只见师父咐道：“雪儿，我要传授飞儿武功，不可打扰，你先去练剑吧。”雪儿叹了一声，有些不舍地离去了。师父将云飞引入内室，与他齐盘八卦垫，问道：“你从前可习过道家的内功吗？”云飞道：“我在青城山上习过些许。”师父又问道：“那你明白道家之真谛吗？”云飞摇了摇头，道：“我当年在青城派只习得一些内功与剑法，但道家养心之法，师父却从未向我提起。”师父一撚髯，庄重地道：“江湖上有许多怪迂阿谀之徒，不懂道家真谛，招摇撞骗，胡吹长生不老之术蛊惑人心，事败后，坏了我道家名声。所谓道家之真谛，乃十四字谛语‘玉炉烧炼延年药，正道行修益寿丹’，乃是当年道祖老子所言。”
“修炼最终目的乃为长生，此十四谛语即言长生修炼之法。为道者以救人危，使免祸，护人疾病，令不枉死为上功也。欲求仙者，要当以忠孝和、顺仁信为本，若德行不修而但务方术，皆不得长生也。”
“道家博大渊源，流派众多，我所从者，乃寇谦之一派。此派以礼拜求度为主，以服气导引口闭精练为辅，为此我断欲脱俗，潜心向道。”
“天不变，道亦不变。心为君王之官，主神明。宇宙即是吾心，吾心即是宇宙，便是心藏神的道理，要使日月星辰都在你的小宇宙内躔行。大宇宙在外，乃眼所查；小宇宙在内，乃心所明。其实道家养生修炼，乃清心寡欲，凝神静虑，保持血气调和，从而防病祛病，使生命延长到极限，避免矢寿。但后人将其强嫁至武学上，从而引伸出‘内功’这个词，而最基本的内功心法，也就是炼内丹。内丹是自身的修炼，对于人来说，是最宝贵的东西，但不须外求，自身便有天成的原料，亦有天成的冶炼炉，可以烧炼出来。”
师父将修炼内丹之法详细授之后，道：“当你有些功力之时，丹田里就会炼就出真身。所谓真身，是人身内的精、气、神凝聚成一种结晶物，故《丹经·参同契》云，‘类如鸡子，黑白相扶，纵广一寸，以为始初，四肢五脏，筋骨乃俱，弥历十月，脱出其胞，骨弱可卷，肉滑若饴’。是说金丹长成以后的形态，和婴儿大同小异，如果人身内成就此丹，便长生有望，当可功盖武林！”
云飞冥心静气地受教，不过听到这个“鸡子”时，不禁惊问道：“那么说，我的内功如果很高，那岂不是肚子里面也会长一个鸡子？”师父摸着白须道：“那是自然，这个鸡子里面装的也就是武林人士个个梦寐以求的‘紫阳真气’！”云飞又问道：“那师父的肚子里有这个鸡子吗？”师父嗬嗬笑道：“师父的武功已入化境，鸡子早已变成老公鸡了！”云飞听得大笑不止。
师父继续授道：“所谓心到而神知，如能遵循自然之道，久持不懈，诚心修炼，就一定可完大化。故《玉皇心印经》云，‘回风混合，百日功灵’。其意是收视返听，经百日即可见修炼之效。”云飞惊叹道：“原来道家的修炼是这个样子啊！我原来只求实际，对其论理毫毛无知，今日得闻师父妙谛，真是茅塞顿开！”
师父道：“我那‘二仪心法’便是根据此理所创，练此功时，身似浮云、心如飞絮、气若游丝、苍面僵体，离死咫尺之境即为大化之境。依为师的看，以你的骨骼，潜心修炼，不出三年定有所成！”云飞心中喜滋滋的，师父道：“几十年前的一个秋日，我在九华山闵园观景，突然怒风吼啸，见那青柏万叶随风零散飘逸，便根据风舞之形，一念间创下了‘伏羲剑法’，此剑法招式琐繁，需用心彻悟。一经使出，宛如秋风扫落叶，气象贯天，连绵不绝。如‘玄明’、‘赤极’双剑合璧，那天下间便没有人能不带伤离出剑阵的！”
云飞睁大惶目，问道：“假如师父站在剑阵之中呢？”师父摇首道：“为师的也不能例外。”云飞心中一热，仔细聆听。师父道：“那套‘伏羲掌法’乃上古之时，伏羲氏根据月中之意领悟而成，月中之意，乃先天法象之规绳也。至三十日三阳备足，亦当晦，此乃先天采炼之意。弦前属阴，弦后属阳；阴中阳半，得水之金。当月圆之日，阴阳汇之顶点，也就是此掌法威力最强之时，胜过平日所使十倍！”云飞惊呼道：“那我学会了就专捡月圆下使用！”师父大笑道：“那么傻敌人也就专挑月圆夜找你麻烦罗！”云飞一笑。
师父继续授道：“此掌法共九式：第一式‘击云散日’、第二式‘霰雨萧萧’、第三式‘怒啸风澜’、第四式‘蜂锬轮剑’、第五式‘百川归海’、第六式‘阴阳割晓’、第七式‘大雾迷沙’、第八式‘箍盟千斩’、第九式‘后羿射九’。每一式需借以十年功力方可使出，若要使出第九式，便得修炼我‘二仪心法’九十年！阴极至阳，你若能温养二八，九九成阳，那时节，即功成也！”
云飞咋口结舌道：“什么！那不是我要活到一百岁时，才能使出伏羲掌法第九式？”师父笑道：“对呀，为师今年都一百好几了！”云飞垂下头，道：“我恐怕不能象师父这般长寿啊！”师父笑道：“傻孩子，为师也未服松子，何以高寿？皆潜心所至。只要无劳汝形，无摇尔精，便可长生。何况，你日后有甚么造化也难说啊！”云飞点头称是。
师父道：“至于为师最得意之处，便是‘八阵’之法，当今天下也只有为师一人熟习此阵。所谓八阵，即天、地、云、风、龙、虎、鸟、蛇八种阵势。行军安静而坚重，驻军处所有营垒井灶、厕垣屏障都按法度兴造，不论行军或驻军，随时可战可守。东汉时窦宪尝勒八阵击匈奴，后被诸葛亮所用。西晋马隆用八阵法收复凉州，北魏刁雍请采诸葛八阵法抵御柔然，如今为师也将此阵法传授于你，他日抗蒙除奸必有大用！”
云飞谛听过后，叩头拜谢道：“师父之武学博大精深，弟子只恨才智蚩拙，恐难悟皮毛。”师父搀起云飞，道：“当年为师何尝不与你一样，但我勤加练淬，如今却也不是受益非浅！”云飞黯然道：“我总担心大仇难报！”师父笑道：“天不生无禄之人，地不长无根之草，何出此言！”见云飞还在担心，笑道：“人可待岁月，岁月不待人啊！”
云飞一点头，发现师父童颜红润，不禁问道：“师父，你可生过什么病么？”师父笑道：“气血充和，百病不生。”云飞道：“可是，我听雪儿说，师父每日吃得又少又不精，气血怎会充足得起来？”师父道：“吃饭只是人吸收营养的一种方式，似我吸收天地万物之精气则又是一种方式。”云飞发现与师父的距离相差好远，问道：“师父，似你这般神通广大，可会自足？”师父道：“按常理说，师父已活到这个岁数，已是人中之上上瑞了。但师父终究道根未灵，还是一个凡人，既是凡人，就会被凡事侵扰。若登高必自卑，若涉远必自迩，所谓活到老，学到老，人，怎会有自足之念？”
云飞不禁跪拜道：“请师父将令名相赐，徒儿今后若能在武林中立足，那您就是我们这派的祖师爷了，我定要好好把您供奉！”师父呵呵笑道：“诸法在吾心任意融通。好了，今日就传授至此，雪儿那丫头定很寂寞，你去陪陪她吧。”
云飞只好叩拜师父而去，脑中还在回忆师父刚才所说的那句话“诸法在吾心任意融通”，可百思不得其解，这句话与师父的名字有什么关系呢？方才出得月身宝殿，到雪儿闺房去找，也不见她人影。
也许雪儿太超凡脱俗了，在他心里总是有一种可望不可及的感觉，寻了一会儿，还是不得见，云飞便回到自己房中，坐于棕团上，将师父所授的重新温故一遍。时间恍惚飞过，人还未查觉便到了晚更，云飞练得累了，便胡乱找些食物吃，咀嚼时无意望向窗外。只见晦魄环照，白雪在圆月的映照下更显出一片朦胧的美丽，似有一层薄雾轻浮在地面，顿时心潮汹涌，“雪儿对我这么好，我却不好意思见她，心里好过意不去，干脆送一件礼物给她吧！”哪里还有半点倦意，披上风衣，拿着铁锹和饰物推门而出。
渚云低暗度，美月冷相随。云飞仔细在雪儿的房门前铲着雪，发出沙沙而细小的响声。雪儿已睡熟，也许是被褥的温暖，雪白的脸庞上蒙上了日出时才有的朝霞……
日出了，曦晖朗曜，雪地上空旷清朗。日出总会带给人好心情，钻过小帘栊细缝中的一缕温柔的阳光正巧抚摸着雪儿的脸颊，把她从每晚一样的梦中催醒，不一会儿，心事重重的门被推开了。阳光淘气地冲进房中，周遭顿时豁然亮敞，丈外的金色光芒中，一个可爱的雪娃娃正对着自己笑呢！它有一双黑钮扣作的眼睛、一对石兰叶眉、一个尖尖的胡萝卜鼻子、耳朵就是垂着的果臝、嘴唇用两片荳蔻之叶合成，灿烂的五官都经过了修整，变得栩栩如生。
“飞哥！——”
雪儿惊诧得都来不及露出喜悦之容，虽然云飞不在眼前，还是禁不住四处旋望。她徐徐走进雪娃娃，扑在它身上，炽热的身躯几乎能将它溶化，“谢谢你，你是为我而堆的！”雪儿脸上绽开了一朵洁白的百合花。
云飞每天都要去看娘亲，有时候可以坐在娘的坟前一整天，呆呆的，不时眼中默默地流下两行清泪，到了晚上，他就搬被子、席子在娘的坟前打铺睡觉，冬天天冷，半夜冻醒后，便和娘谈心，思到情切处，不禁伏在坟头哭，早上起来，浑身酸痛。师父和雪儿劝他爱惜身体，回房睡觉，云飞不肯。雪儿见云飞受苦，整天躲在房里哭，云飞知晓，才肯回房睡。
云飞求学心切，朝于斯，夕于斯。这半个月来，师父授过，他便将自己固在房中刻苦修练。
雪儿频频找过云飞，但从半推的门缝中瞧见他盘练内功专心无它意，默念二仪心法的口诀：“天地玄黄，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列张，寒来暑往，秋收冬藏，闰余成岁，律吕调阳，内外之道，可合而明，一口真气，两度重楼，三转明堂，径至丹田，抵从涌泉，倒返泥垣……”
雪儿瞧了一会儿，暗自颦眉，只好一个人拖着长影到大自然中散心。她将怀中的小乌龟取出。噫！闷了好久，终于晒到了阳光，它胆怯地伸伸头。嗯！没什么危险，再撑撑懒腰，八字脚一