余心诚光着全身，悠悠的走到河边，简单的洗漱了一翻，这才想到，自己的东西似乎全部吃完了，而最好吃的山桃也已吃完，那么他接下来的早餐了就难办了。
山桃虽然好吃，但是解决不了余心诚大量的饮食，也满足不了余心诚每天训练所缺少的能量，只能做到简单的充饥作用。
为了防止自己的火堆灭掉，余心诚开始寻找干枯的树枝，然后放在灰烬中继续让他引燃，直到树枝燃烧起来，串起炙热的火苗，这才站起身，准备去寻找今天的早餐。
看着东边的太阳已经带起了日出的壮丽景观，心情也大好的余心诚直接走到最近的河边，准备捕捉点鱼虾什么的。
徒手捕获鱼类，这难度可是相当需要技巧性的，忙活了一个清早，余心诚收获丰富，在石头缝隙见抓到了不少的螃蟹。
“呵呵，这红烧螃蟹，好是挺好的，可就是没有食盐，一点味道都没有。”
余心诚烤了一堆的螃蟹，但是嘴上却抱怨没有一点咸味，是很难吃的样子，不过余心诚不怕不好吃，就怕没有东西可吃，像这种纯天然的食物，拥有的蛋白质可是很高的。
当所有的螃蟹被他消灭，也就意味着早餐结束，第二天的训练将正式开始。
完成所有的准备工作，余心诚来到了昨天做俯卧撑的石头上，开始了今天俯卧撑的3组训练。
一组下来，平均每组50个标准的俯卧撑，也是让余心诚咬牙坚持着，不过做完最后的一组后，余心诚并没有选择休息，而是直接拖着酸痛的双手冲向了一旁的树林，选择了一颗开叉的大树，开始了今天第二项训练。
仰卧起坐虽然锻炼的是腰力，但是消耗的体力也不可小趋，在整个过程中，余心诚感觉自己的后背则是阵阵酸痛，身上大汗淋漓。
短时间的训练效果还还是很不错的，至少余心诚觉得，今天做完最后一组仰卧起坐要比昨天的轻松许多，至少不会像刚开始那样，会出现缺氧现象。
稍微的休息了会，余心诚背起石头开始今天的越野计划，今天的计划还是和昨天一样，只是中间的过程中，余心诚需要穿过一条小河。
虽然说翻越山地丛林危险重重，但是面对过河，其危险程度丝毫不比丛林危险。
现在，余心诚遇到了一个问题，那就是，眼前这条小河的深浅他不知道，但是这么贸然的游躺过去，肯定是行不通的。
既然不知风险，余心诚马上搬起一块石头，注视着水面的动静，良久，才把石头砸进了水中，溅起一个巨大的水花，只见一条白色的鲫鱼被直接砸死，然后顺着河水迅速的飘走。
余心诚眼神一滞，随后才反应过来，带着哭腔抱怨道：
“我的鱼，我的晚餐，怎么这么残忍，怎么能这样。”
抱怨归抱怨，余心诚可还没有那么脆弱，今天的训练还没有完成，怎么可能就此放弃。
看着眼前湍急的河水，确认没有什么危险后，余心诚果断的天下可水，巨大的冲击让余心诚几乎寸步难行，只是运起灵气才堪堪能够移动起来，好几次余心成都差点被湍急的河水冲走。
不过还好他会游泳，因此在过河中，耽误了不少的时间，直到半个小时候，才到达自己的目的地。〖Ｚei8。Ｃom电子书下载：。 〗
看到自己完成了三千米的越野，余心诚只觉得自己的身体彻底快要虚脱，在河水中，他消耗的灵气和体力可是相当多，加上身体负重，硬是咬牙坚持了下来。
“呵呵，看来，只要有一个月的时间，我的身体就能有突飞猛进的成果，到时候可以增加逃跑的几率，不管怎么说，还有另一半的越野，怎么也得咬牙撑下去！”
余心诚躺在地上，看着蓝蓝的天空，嘴角露出一抹坚强的笑容，鼓励自己，希望自己能够坚持下去。
大约在原地休息十分钟，感觉体内已经恢复了不少的体力，余心诚这才缓缓的站了身来，再次背起石头，顶着头上的烈日，开始了另一半的训练。
在回去的路上余心诚找到了好东西，一直肥硕的野生兔子，被余心诚用石头砸中，直接暴毙当场，这可乐坏了回程的余心诚，心想着今晚可是有肉吃了，就连原本酸痛的双腿都变得有力多了。
看来，对于吃货来说，但是有美食来**，却可以爆发出强大的潜力，让自己几乎处于兴奋状态，连带着注意力都转住了。
一路咬牙坚持，途中还被一群头野狗追着跑了半天，几乎让余心诚跑断了双腿，估计这辈子都难以忘掉。
黄昏时分，在帐篷的不远处，才出现了余心诚的身影，全身的肌肤被阳光暴晒的出油发汗，就两天时间，整个身体都黑了一圈，完全没有之前那个白皙的少年郎，而换来的，则是一副逐渐强壮的躯体。
在驱赶了两头硕大的老鼠之后，余心诚体内的灵气体力几乎被抽空，而全身的骨头都快散架了，全身的感觉只能用一个字来形容，那就是“痛”，不是一般人能忍受的痛。
现在，余心诚的感觉就是这样，浑身的不舒服，瘫软在舒服的猪皮上，眼睛都不相睁开。
很快，全身就有多处地方开始惨绝人寰的“抽筋”，这种抽筋的感觉让余心诚直接咬着自己的舌头，让自己保持一丝清醒。
特别是小腿上传来的抽搐感，让余心诚额头的冷汗像下雨般狂落，这种感觉真实痛苦并快乐着。
半个小时过去，余心诚浑身的痛苦也减轻了不少，脸色也轻松了，不再是那种面容扭曲的痛苦表情，换来的是体内灵气缓缓的流过全身，直接洗刷强化着自己的肌肉，这种感觉，就好比十个妹子，用柔嫩的小手抚摸着你的全身般，舒服无比。
快乐的日子持续了一个小时，全身的灵气渐渐散去，而余心诚缓缓的起身，只听见浑身的骨头犹如炒豆子般，啪啪作响。
不过接下来，余心诚看着自己白天搭起来的火堆，直接忍耐不住了：
“我去，这是谁把我的火堆灭了，态缺德了吧，怎么能做这种事情。”
无奈的抱怨，周围也陷入了安静，余心诚也懒得再去说话，不过凭借着他的高超智慧，最终还是把火给生起来了。
额，取火的过程当然是最原始的钻木取火了，只不过余心诚找来一点茫硝，那个生活速度，直接喷了一脸碳灰，不过有肉吃，一切都是值得的。
第九十七章 圣武大军（求推荐，收藏）
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东方升起一丝红色光源，然后照亮了整个天边，连最纯净的水蒸气也被染上了十几种色彩，整个绿色的丛林也充满了生机与活力。
位于一个巨大的峡谷之上，小草挂着露珠，投色出斑斓的色彩，透过这色彩，可以看到一个浑身几乎**的少年，正在挥舞着自己的手掌，而手掌发出的变化产生呼呼的掌风，手掌化拳，两者之间相互变换，居然出奇的顺手，就好像融为一体般，但又不是，总觉得其中似乎还缺少点什么，但又说不上来。
此刻，一丝阳光辉泻而下，直接盖过少年的脸庞，少年不为所动，眼神凌厉无比，手中的拳头不断挥出，化为一道道拳影打在空气之中，化为点点波动。
眼神斜视了东边一眼，少年嘴角透着一丝冷笑，浑身的气势旋即一变，手中的拳头准确的击中前方的一头死去多时的野猪。
“嘭，嘭，嘭，……”
手上的力道再次击出，少年一连发出凌厉的三拳，最后一拳打出，直接打中那体型巨大的野猪，直接被打飞到了十米之外。
大口喘着粗气，少年脸色也变得舒展开来，呵呵一笑，自言自语的说道：
“原本武侠片中经常出现的镜头，我今天居然实现了，而且是这么的真实，这，就是力量么！”
说完最后的这句话，少年手中的拳头被捏的咯吱作响，几乎是咬牙说出的这句话。
这个少年不是余心诚，还能是谁呢，我们的余大帅哥直接在丛林中完成了将近一个月的魔鬼体能训练，身体的素质可谓是飞速的提高。
现在的余心诚，几乎拥有百斤的力道，拳头所造成的伤害能瞬间穿透普通的树木，十米外的野猪已经死的不能再死了。
收拾一番此刻的心情，再有三天，他就可以走出这武梦空间，也能亲手为小弟陆飞治疗身上的内伤，而余心诚此刻觉得来到这里历练非常值得。
刚才使用的，乃是最近余心诚所练习的硬气功，他是依靠自身的体力与气力相结合，而余心诚进行了自残性的体能训练，身体的强度已经提升了不少，所以才能使用这套硬气功。
再怎么说，余心诚现在总算是有了自保能力，因为通过痛苦的魔鬼体内训练，余心诚的速度变得快了不少，现在走起路来十分轻盈，都可以赶上兔子奔跑的速度，甚至可以徒手抓兔子。
不过现在余心诚真在研究传说中的轻功，而根据轻功的原理，只要是自己体内产生了某种气体，就可以依靠这种气体的支撑进行短时间的滑行和跳跃，而电影中的轻功看起来是那么的华丽，令人向往。
摇了摇头，余心诚放弃了这个想法，走到野猪身边，直接扛起这头体型巨大野猪。
“我去，这这这也太重了……”
才走了两步，余心诚脚就发软，直接被野猪给压在了身下，差点没被这头野猪给压死。
“我勒个去，这样下去腰不断了才怪，…………不行，不行，我要想个办法！”
余心诚把压在身上的野猪挪开，艰难的爬了出来，浑身的肌肉几乎被累的抽筋。
他的帐篷就在山崖下面，如果正常情况下到达山崖的时间为二十分钟，指没有意外的情况下，而现在不是有意外，眼下的野猪该如何运回山下。
思索良久，余心诚想到了一个最直接的办法。运起浑身灵力，手中的拳头再次轰出，一旁的野猪直接被打下山崖。
“嘿嘿，这样的办法都被我想出来了，看来我还是挺聪明的，唉，只怪我太乖，没法活了。”
没办法，这么无聊的丛林，一个月没有见到人了，这让余心诚难免有点小小的自恋。
如果不找点乐子，人都要疯了，对待动作的态度呢，余心诚就是暴力分子，骨子里流露着好战分子的热血。
回到自己的帐篷，余心诚这才发现，自己辛辛苦苦搭建的帐篷，已经变成废墟，眼前的一切已经物是人非，那头巨大的野猪死死的躺在废墟之上，周围的木头直接散落了一地。
几只黑色的乌鸦飞过天空，带起几声凋零的鸦叫。
一脸无奈，一脸无奈，脸色变得很难看，但却没有一点办法，余心诚看的出来，刚才的场面一定很是壮观，也终于明白，什么叫做自讨苦吃，眼下不就是**裸的血案。
还好帐篷内并没有贵重东西，而一旁的火堆却是彻底被毁灭，连烟灰都没有看到，看来是被野猪压的很彻底。
这下余心诚有点痛心了，他好不容易找来的火源，又被野猪没弄没了，而眼下的野猪也吃不了，余心诚只能干看着，不能吃，这让他有点抓狂。
“我这是造了什么孽啊，我只是想吃点肉而已，有那么困难么，不过，我可是会钻木取火的男人，吃肉这点小事自然不再话下！”
余心诚只是郁闷了一会，便开始收拾一场废墟，花费了半个小时的时间，余心诚也用算是收拾好了，只是自己的帐篷已经坍塌，今晚是睡不了了，余心诚也没在意，直接取出了那张野猪皮。
野猪皮经过一个月的吹干，基本上已经成了一件很好的皮衣，余心诚也不太喜欢这么**下去，只好把野猪皮进行改装了，没有办法，因为没有针线，余心诚只能自己用锋利的石头把猪皮分割开来，很快就被割下了一条裙子样的猪皮，剩下的猪皮，余心诚还是要拿来作为**铺，因为夜晚睡觉的时候，余心诚直接是趴在上面睡会，然后才坐在上面修炼。
坐在猪皮上面修炼可比坐在冷冷的石头上修炼要舒服许多。果断的把裙子围在腰间，然后用备注好的树皮绑住，这才完成了一条裙子的制作。
站起身来，余心诚跳了了跳，觉得裙子很合身，这才把身下的地方打了一个漂亮的蝴蝶结。
今天的任务，他还没有开始，不过在开始之前，他还是选择饱餐一顿，因为在待会的训练中，所消耗的体力是平常体力的三倍之多，不多补充点食物，估计支撑不了一半的训练。
有了吃的**，余心诚手上的动作也做的特别顺利利索，毫不费力的生完堆树枝，看着火苗升起，这才飞乱的解剖起了一旁的野猪，这野猪很大，余心诚解剖完这张野猪皮也被累的够呛，足足花费了一个小时，才堪堪完成整个解剖。
野猪完全被分解开来，在野猪的体内，余心诚居然发现了一颗晶莹剔透的珠子，土黄色的外表上居然围绕着点点灵气。
仔细的打量着眼前的珠子，余心诚脑海中突然闪过一丝信息，眼色一跳，然后露出一起喜色，兴奋的说道：
“下品妖珠，拥有土属性的妖珠，能够炼制丹药，或者镶嵌武器之上，增加武器的伤害或者防御。”
虽然不知道怎么才能镶嵌在武器上，但是余心诚在看到能够提供武者突破和修炼的珍贵珠子，内心对力量的渴望提升到了顶点。
嘴角露出一丝期待，余心诚把妖珠捏在手中，自信的说道：
“既然能够帮助提升灵气，那么，今天晚上不妨一试，突破五层又有何难！”
收回心神，余心诚开始了早餐，而妖珠也被他放进了一个相当隐蔽的地方。
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距离梦武森林外域五十里地的圣武国边境，一片狼籍的土地，到处瞒着死亡的气息，到处是坍塌的土墙，废弃的村庄上，鲜血染遍了整个大地，树木被毁，肢体和破损的内脏撒满了一地。
这里原本是一片葱韵的美丽充满繁荣景象的热闹边城，如今却落得这样的惨烈景象，让人看的心中悲凉不以，而在一片较为密集的瓦呖旁，几只浑身充满血腥味野狗正在啃食着地上零碎的四肢。
一支军队，缓缓的出现在了废墟的尽头，在哪凄凉的阳光下，隐约可以看到一面带着鲜血的巨大旗帜，旗帜上“圣武”两个充满威严的大字出在了这片凄凉的土地上。
这是�
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