，一个是七阶的黑武士，而方雷浑身上下却没有一点能量。一声剧烈的爆鸣声，恐怖的震荡波终于让方雷彻底的晕了过去。
“啊！”方雷猛地醒了过来，弹身做起。意识朦胧间，他疑惑地打量着周围的环境。
简朴的竹屋，桌椅床柜皆是竹木制成，房间中萦绕着一股清香，被这种香味一激，方雷浑身一阵舒畅，意识也跟着清爽起来。低头看看自己的身体，浑身上下竟连一个一个伤口都没有。
“自己被救了？”方雷不由暗暗惊奇，突然他心头一震，“自己的丹玉笔和古籍呢？”怀中一掏，方雷顿时面色大变，怀中只剩下那本古籍，那只毛笔却是不见了！没有了笔，他怎么施展法术？
心乱如麻的他翻身跃下床铺，衣服都没有整理便跑出了房间。
刚踏出房间，眼前的事物还未清晰便觉一股劲风迎面袭来，一阵窒息之后，方雷看清了眼前的景色。屋外不远处有一瀑布小潭，一名白衣老者正在潭水中央的青石台上翩翩舞动着。那一招一式缓慢无比宛如力驾千钧，极有气势！
舞动之间，周围竟然是风生水起，方才的劲气正是如此来的！
不待方雷惊讶，老者却猛地收了式，整个人笔直的站在青石台上，忽的一闪，石台之上已空无一人。风声一响，老者竟然直接出现在他的身旁。
“呵呵，小家伙，你醒来了啊，怎么样？感觉还好吧？”老者的语气很是温和，让方雷感觉如沐春风。
被眼前的奇相一惊，方雷完全忘记了自己想要问的事情，连忙点头答道：“我没事了，老爷爷，是您救了我吧。谢谢您的救命之恩。”
“呵呵呵，不必谢我，我并不是有意要救你的，一切都是缘分。我也不跟你啰嗦，我要收你为徒，你可愿意？”老者脸上带着微笑，显得极有把握。
“啊？”方雷顿时一愣，“这···”
“怎么？你不愿意？”老者顿时面露惊色，“我不知道为什么会有七阶武者追杀你，但是我要告诉你，老夫是从来不杀人的，那晚我也只不过是将他赶走罢了。我看你浑身上下没有丝毫的内力，出去只有死路一条。只怕你连这慕斯森林也走不出去，哼！”
“啊，不是的前辈，我不是这个意思，我只是不敢相信您要收我为徒罢了，师傅在上，请受弟子一拜！”方雷知道老者误会了，急忙的跪了下来，“嘭嘭嘭”的磕了三个响头。
老者顿时展颜大笑道：“哎哟哟，快起来，快起来，好。我是百灵老仙，你可以称呼我百灵，你又叫什么，来自哪里？”
方雷急忙回答道：“禀师傅，弟子名叫方雷，本是凯旋城的军师。不瞒师傅，弟子只有两年的记忆，除此之外的记忆我全都记不起来了，因此我到底来自哪里，自己也不清楚。”
百灵老人听了方雷的话顿时皱起了眉头，缓缓地说道：“哼，凯龙帝国都不是什么好东西，一群衣冠禽兽！”
“对了，”方雷突然叫道，“师傅，你可曾看到我的丹玉笔了吗？”
“丹玉笔？什么玩意儿，你的武器吗？”老者疑惑的问道。
方雷点了点头，百灵老仙笑着摇了摇头说道：“没有看到，我并没有从那武者手中抢夺回什么。不过我必须要告诉你的是，武器只是辅助工具，武器在手，的确能够提高一个人的实力，但是武器离手难道就变成任人宰割的鱼肉了吗？一名真正的高手，双手双脚，浑身上下都是武器，处处皆可置人于死地！这个世界，弱肉强食，人无害虎意，虎有伤人心啊！想要站住脚，就必须拥有超绝的本例，如此一来，方才能够利于天地间啊！！”
听罢百灵老仙一席话，方雷陷入了思索之中，双眼深邃闪烁着无尽的光芒。百灵微笑着点了点头，伸手在方雷的额头上轻轻一点，“唰”白光一闪而逝，方雷却跟着从思索之中清醒了过来。他的脑海之中慕名奇妙的多了几句口诀。
百灵笑着说道：“不必奇怪，那正是我要传授给你的基本的入门口诀。你刚刚醒来，而且中了浊泉的毒，不便于锻筋炼骨，所以我将灵天宝录的第一部分和五龙盘体功传给你，这样有助于你修炼内劲，同时可以利用睡功不间断的淬炼身体。好了，你先不必急于修炼，先让为师给你讲述一下这个世界上的几种集大成的流派。”
顿了顿，百灵缓缓地问道：“方雷，你说你失忆了，那么想必你对于这个世界的一些情况也仅限于这两年的吧？”
方雷点了点头，百灵老仙笑道：“如果是这样的话，你对这个世界的了解只怕是太少了。这个世界能人异士之流无数，各有各家之长，可谓是百家争鸣。但是，不论如何分，总逃不了武，宗，术，三流。然而这三流也有东西之别，东西分两方，南北有两派，这个你可知道？”
“东西之别，南北之分，怎么分，有什么不同吗？”方雷面露惊疑。
百灵微微颔首接着说道：“不错，这个东，西指的是东西两个大陆板块，分别被人们称之为东大陆和西大陆。我们所处的便是西大陆。地域的差别永远是造成差异的根本原因，就如武道，东有劲，西有气。术道，东有术，西有法。宗道，东有禅，西有教。世界之上一切都是同异并存的！关于这些东西今后我会慢慢给你讲述的，不如你现在就去修炼灵天宝录，这对你的伤势有好处，等你明白了什么是内力之后，我再与你讲会更好一些。”
方雷点了点头，转身便要进屋，百灵老人急忙说道：“不要进屋，你到那块大青石上修炼，那里是这个最有灵气的地方，对你的修炼是有利的。还有，你记住，今后修炼灵天宝录都要尽量在室外修炼，知道了吗？”
方雷闻言点头，随后便径直迈入潭中。然而出乎他意料的是潭水竟然非常之深，脚下一晃，险些歪倒。好不容易站直身体之后，方雷才发现潭水竟然没到了脖子，潭水很凉，转眼的功夫那刺骨的寒意就已经深入骨髓。
方雷急忙调动全身的力量向大青石游去。大青石常年浸在水中，石上布满了厚厚的青苔，湿滑无比，费了好大力气方雷才爬到青石的顶部。而这个时候，他已经浑身颤抖，四肢不由自主的蜷曲到一起，潭水的寒冷对他的身体造成了极大地影响。
“方雷，赶紧修炼灵天宝录！”百灵老人的声音在一旁响起。
方雷颤抖着，坐起身子，艰难的将僵硬的身体搬成五心朝阳的姿势坐好，旋即便按照灵天宝录第一部的口诀修炼开来。
第三章 东方有妙法，方雷始习之
身心轻，观光虹，五龙盘体锁玄青。小练功，大练形，五兽七星本命灵。
这是方雷脑海中此时不断流过的两句口诀。虽然方雷此刻并不真正的理解其中的意思，但是他的精神却紧紧地锁在这两句莫名的诀要上，慢慢的，不知过了多久，变化出现了！
方雷感觉他的心脏放得很松，心跳也在放慢，心跳变得非常缓慢。紧接着，他的肺也变得轻松开来，呼吸自然而然变的深长而缓慢。这种奇妙的感觉随后又出现在胃部，一股暖流仿佛凭空而生一般在胃部缓缓地流动···没过多长时间，方雷全身上下都变的轻松起来。
松里带着沉重，不知为何方雷竟然感自己好似一座大山，身体好象要陷到地里面去一般，紧接着他的身体又变的轻盈起来，仿佛一团飘渺的云，沉重之后，这种轻松竟然如此的强烈，整个人几乎要从大青石上漂浮起来···
就在这一切反复沉浮了一阵之后，身体内部竟忽的亮了起来，与此同时一股热流迅速的传遍了全身。浑身的寒意顿时被这种内在的温热驱散殆尽。暖洋洋的感觉让方雷忍不住的发出一阵呻吟。
百灵老仙在一旁静静的看着，见方雷呻吟出声，面上不禁露出一抹惊喜：“好，老天有眼，他竟然这么快就开辟了丹田，方雷啊，一切都看你的了···”
念叨着，百灵转身走了开去，剩下方雷独自一人在大青石上修炼着。
此时方雷已经找到了发光发热的源泉，竟然就在自己的肚脐后方，那里仿佛诞生了一轮太阳，光热不断散出，缓缓地传遍他的全身上下，忽的，一阵，方雷的意识竟然好似被掐断了一般，整个人全身心的陷入了修炼之中……
……
方雷醒来时，天色已经暗淡了，天边的夕阳卷着一缕霞云就要坠下西面的山脉。前额一阵凉爽，全身上下的余热未退，只有额头上是凉的，清凉，整个大脑像被水洗过一样，非常清爽。
过了片刻，身上的热度才缓缓的退去。收功完毕，方雷站起身来，全身上下一阵舒适，大脑前所未有的清醒，身体状况从来没有这么好过。
吃过晚饭，百灵老仙将方雷叫到水潭一旁，两人席地而坐，百灵问道：“修炼了一天感觉如何？”
方雷将自己的感受如实的道出，百灵笑道：“好，你的悟性很好，没想到这么快就开辟了丹田，但是越是如此你便更是要小心和努力，切不可松懈。五龙盘体功你可还记得？今晚睡觉就依照这个方法入睡知道了么？”
方雷点了点头接着又不禁问道：“师傅，这里是慕斯森林岂不是距离凯旋城不远，万一那黑武士再次追来……”
“这个你不必担心，先不说他找不来，即使他找到这里，你也大可放心。有我在这里，你怕什么？你现在要把一切都放下，如今你需要的便是努力的修炼我所传授给你的一切。记得那个抓你的黑武士吗？他只不过是一名七阶的武者，但是你可知道，七阶武者在我的眼里，在真正的高手人眼中那算什么吗？蝼蚁！只不过是一只小小的蝼蚁！你要努力成为顶级的强者，这样你才能够···”
话说到这里突然停住了，方雷见百灵的话突然停下不禁急忙追问。
“这样···这样你才能够活的有尊严，你才不会被别人踩在脚下！！”百灵老仙唐突了一下急忙补充道，“你在军营之中生活了两年，你看到了什么？你体会到了什么？”
方雷身体一颤，一幕幕恐怖的画面闪过他的脑海，战场，那是一幕幕厮杀的画面。方雷醒来出现在眼前的便是恐怖的战场，残肢断臂血腥的气味让他几乎要吐出来，他当过冲锋陷阵的小兵，眼看着巨大的战戟刺来，他的伙伴为他挡了致命的一击，而他的战友却流下了最后一滴热泪倒在了冰冷的地面上，那一刻，他们的生命是那么的卑微！
而造成这一切的，大肆的征讨的那些将军们，高官们却在军营之中享用着美食，品尝着醇香的美酒，即使外面飘着鹅毛大雪，房内依旧温暖如春，而城楼之下却有无数的生命在逝去！
王侯将相宁有种乎？！方雷募得握紧了胸前的一枚挂坠，兰德留下的唯一的信物。
方雷的双目涌出了泪水，“师傅，我知道您的意思了！总有一天我会站在世界巅峰的！”
百灵双眼一亮，虽然他不知道为什么方雷的心性在瞬间发生了这么大的变化，但是这却是他最想看到的。随后他似乎也明白了，但是他并没有去劝解方雷，对于一名失忆的人，最怕的就是失去斗志，然而此刻方雷的情况显然让百灵很是安心。
拍了拍方雷的肩膀说道：“方雷，只要努力，以你的资质并不是难事！好了，早早休息吧，明天我还会给你新的训练，从明天开始也将是我正式教导你的时候了！”
说完，百灵便转身离开了房间。
方雷自始至终没有抬起头，他一直盯着胸前的那枚挂坠。突然百灵老人又走了回来，拍着方雷的肩膀说道：“徒儿，我想我知道你的大概来处了，你叫方雷。方是东大陆古老的姓氏，也许你要去东大陆走一遭。不过，穿越东西大陆的密迦大漩涡除了顶级强者只怕没有人能做到。不过，你的记忆也不一定非要去东大陆才能恢复，只要你能将灵天宝录修炼到第五层玉窍的境界，一切也许就能够记起了，所以，方雷，努力吧！”
再次拍了拍他的肩膀，百灵老人走了出去。
霍的，方雷攥紧了拳头，双眼闪过一道坚毅的光芒，他的心在此刻终于化作了磐石再无转移！
第四章 睡功无间断，水下大炼形！
五龙乃是指两手，两腿与躯干，五个部位都要盘曲如龙，故称五龙盘体。五龙盘体是睡前与睡眠之中修炼的一种神奇的功法。修炼在于持久，在于连续，不停息的修炼才能够更快的见效。
一般的人在初始修炼的时候总是不能够脱离睡眠的，即使他再努力，一但进入睡眠状态，修炼的速度便会大大下降。这样一来一快一慢的两个脱节便使修炼的速度一直提升不上来。
方雷并不知道，这五龙盘体功正是东方睡功的精要，而这套功法更是来自于神秘的东大陆。
方雷按照五龙盘体功中的左龙体位，身形向左侧卧着，左手大拇指，放于耳垂后面的凹陷中，食指和中指贴着左太阳穴，无名指、小指自然分开附于头侧，左肘弯屈贴靠胸肋，附枕而眠。右手屈肘，掌心劳宫穴贴于左肩“肩井穴”···
按照繁复的姿势摆正体位之后，方雷双目轻轻闭合，自然呼吸，全身放松，将所有事情都放了下来，思想缓缓地聚于双耳，聆听着呼吸的声音，一呼一吸，头颈也不由得跟着呼吸伸缩，只是幅度很小。
渐渐的，方雷的呼吸变得绵长，不消多时便睡了过去。
翌日清晨，方雷已然传着宽松的服装站在了百灵老仙的面前。太阳刚刚升起，甚至于还没有超过慕斯森林的地平线，丝丝缕缕的阳光从林中漾出，微微照亮了百灵老仙的脸。
“脱下衣服！”百灵老仙的语气很是严肃。
方雷听到之后有些莫名其妙，心里思索之间，百灵再次说道：“脱掉衣服，从今天开始你要开始修炼自身肉体的力量，这是最古老的，也是最根本的开发自身的一种方法。”
方雷还是有些不明所以，修炼肉体跟脱掉衣服又有什么关系？况且自己并不热，虽然是夏季，但是森林中的清晨还是有些凉的。
“脱掉衣服，你的修炼要在潭水之中修炼。”百灵终于说出了他的最终目的。
“啊？！”方雷傻了，潭水有多冷他可是尝试过的，在这冰冷的潭水之中修炼，岂不是要要了自己的小命吗？
看着犹犹豫豫的方雷，百灵冷哼一声，一挥手，一团白光将