当你总开总关,瞬时高压电可达2倍正常电压,
再加上两端的强大电流,极其容易陨坏灯。
一般,开关一次灯=持续点10小时的节能灯
所以相当损害使用寿命!!!
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为什么经常喝啤酒的人会有啤酒肚?
啤酒肚是喝出来的吗?
目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说,“啤酒肚”是营养过剩导致,也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。
睡眠质量差也能造就啤酒肚
当然,每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因。随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。
此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大的情况下,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。也有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。大多数的男性结了婚以后,身体就迅速发胖。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会增重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些,并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。喝啤酒与腰围没关系
传统观念认为过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”,但最新研究显示,喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。
欧洲研究者发现,好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮料,但也并不是造成饮酒者超重的原因。研究者发现,排除如身体运动及教育等因素,经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比,腰围并不会较大,且体重也不会更重。
然而,在那些爱喝酒的男性中,不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。最近,英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行了随机抽样调查;发现“啤酒肚”与喝啤酒多少并没有多大关系。实际上,一杯啤酒的热量仅为150卡路里,脂肪也只有0。3克,而且啤酒含有蛇麻子等物质,还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒没问题。
“啤酒肚”危害多多
美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称,美国每年大约花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病,这些钱数已超过了用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力
要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。
日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。
此外,要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干等。
在办公桌上放瓶水:一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。
不要在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。
不要一个人进食:要和同事、朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力。如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。
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为什么剧烈运动后小口喝水、慢喝水好?
喝水的学问
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喝水的温度不要太烫,一般以25~30℃为宜。太冷了舍引起胃肠不适。另外,发烧时,多喝开水。人生病发烧时,体内永分大量蒸发,这时不喝水,会降低抵抗力的。同时多喝水能够消汗,多小便,除了能降低体温外,还能排除血液中的有毒物质。
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为什么看着太阳,就能打出喷嚏来?
有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒,容易打喷嚏。还有人在想打喷嚏而又打不出来的时候,看到强光后一下子就打了出来。光是靠眼睛看到的,喷嚏是鼻子打出来的,可谓风马牛不相及的两者,在这个问题上究竟有什么关系呢?
首先,我们对打喷嚏的内部结构做一简单的说明。打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后,位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令,猛烈地排出空气将异物驱除出境。
那么,为什么在遇有强光时也打喷嚏呢?其实,我们还不能够完全获知其中的奥妙。由于它并不是什么重要的疾病,人们还没有全力以赴地加以研究。在欧美一些国家,有人开始着手对起因于阳光的反射性喷嚏进行研究,陆续提出了一些假设的说法。
目前可信度较高的说法是,眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配,所以,对于强烈刺激的防御反应混淆在一起引起了喷嚏的出现。具体说来,从眼睛进入的强烈阳光,鼻腔误以为对自己的刺激,故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。据有关统计,因阳光而出现的喷嚏反射多发于不满3岁的婴幼儿。在发育中的婴幼儿的身上,各种神经中枢的分工还达不到大人的详细程度,所以容易对一些来自外界的刺激混淆不辨。
还有人在拔眉毛的时候容易打喷嚏,其理由与强光的刺激相仿。而拔鼻毛时容易流眼泪的现象正好是与之相反的例证。当鼻子受到刺激的时候,眼睛产生了防御反应,于是,流出眼泪欲将异物冲洗出。
再者,因强光引起喷嚏的体质据说具有遗传作用。父母中一人属于这种体质,那么他们的子女有半数以上继承这种体质,但这只是一种普通的生物遗传现象,不是什么疾病。
喷嚏本身就是一种与各种神经纠缠在一起的复杂现象,因光线造成喷嚏的研究工作尚未正式展开,所以上述的解释还难以肯定。此外,还有鼻腔粘膜对光线产生反应传递到大脑以后引发喷嚏的说法。
总之,这种现象应该只是一种普通的生理反应,跟遇冷或遇惊吓起鸡皮疙瘩一样,不用担心。^_^
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为什么拉勾时要用小拇指?
儿时,在我们玩耍时常会打勾勾说:“拉勾上掉100年不许骗,骗了就是。。。。”
看似一句戏言,背后有着一个千古感人的传说,就象七夕一样,只是封尘太久,无人提及~~
在千年以前,一位国王正在为自己的女儿挑选驸马,唯一允许的就是:这位公主可以自己出一道题,来考验前来应选的人!公主思索了片刻,最终她走上前,伸出自己的一只小母指。前来应选的人看了之后,几乎都抓耳挠腮,有的人摇了摇头离开了,也有人伸出了自己的大拇指,食指。。。。可想而知,他们都注定要被三阵出局。
直到最后,只有他,因伸出了小拇指,而成为了驸马。国王立刻为他们举行了盛大的婚礼,结婚以后,他们过着另人羡慕的幸福生活。哎‘‘‘可是在此时,老天总会给你来点晴天霹雳!新婚不久,驸马就由于战乱,不得不离开公主,到前方去为国打仗!在出征的前天傍晚,公主对驸马说道:“你一定要回来,我会等你的!!”驸马望着她,笑着点了点头,此时,他们再次伸出了自己的小拇指,它们紧紧的勾在一起,以示彼此之间的约定!那时的黄昏显得那样寂静,那样美丽,也许这是他们在一起的最后一夜!
时光飞逝,转眼2年已过。这位满怀着希望的公主,仍就在痴痴的等待着驸马的归来。大家也应猜到,其实驸马已战死在杀场上,这可怜的公主,以后也只能孤单一人了!可就有一天,一位披着黑风衣的男子出现在她的眼前,他低着头,突然伸出了小拇指,公主见了,再也控制不住心中情感,一拥而上,紧紧的抱住了他。。。。正当她躺在他怀里时,那位男子开口叫着她的名字,公主听后,惊了一下!她之所以感到诧异,是因为那声音并不是驸马的。她立刻抬起头,仔细的打量着这个神秘的男子。。。
过了片刻,那男子取下了披在身上的风衣,他注视着她,说:“我。。。我是你的驸马,其实我早在1年前战死,但对于你思念意识的越发强烈,才促使我的灵魂,借住在他的身上来找你,我只想再看你最后一眼,也希望你能继续好好的活下去。。。。”就这样一眨眼的功夫,他就消失了。。。公主虽然伤心至极,但她还是做到了,她为他好好的活下去了!!
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为什么腊月二十三被称之为小年呢?
农历十二月二十三日,民间称为过小年,是祭祀灶君的节日。
祭灶的风俗,由来甚久。灶君,在夏朝就已经成了民间尊崇的一位大神。记述春秋时孔丘言行的《论语》中,就有“与其媚舆奥,宁媚与灶”的话。先秦时期,祭灶位列“五祀”之一(五祀为祀灶、门、行、户、中雷五神。中雷即土神。另一说为门、井、户、灶、中雷;或说是行、井、户、灶、中雷)。祭灶时要设立神主,用丰盛的酒食作为祭品。要陈列鼎俎,设置笾豆,迎尸等等。带有很明显的原始拜物教的痕迹。
灶君本人,早期有炎帝、祝融之说。后来又衍生出许多说法。中国道教兴盛之后,曾借《经说》之论,将灶神说成是一位女性老母。“管人住宅。十二时辰,善知人间之事。每月朔旦,记人造诸善恶及其功德,录其轻重,夜半奏上天曹,定其簿书”。后来就发展成了既有灶君爷爷,又有灶君奶奶之说。在不同的地区里,灶君夫妇又由不同的人选来充当,同时伴随着当地流行的民间传说故事。
古人祭灶的日期,历来说法不一,有正月、四月、五月、八月、十二月等等。在我国封建社会里,诸教并存,神灵之数高达万千之多,民间习惯一概敬之。可能是为了简化统一,易记易行的缘故,把灶君每月上天禀报一次的说法,演化成了每年上天一次。并且把时间固定在腊月二十三日。这一天,也就成了传统的祭灶节日。
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为什么冷的时候会发抖
在人体大脑内有一负责控制人体体温的就是称为下视丘(hypothalamus)的地方,它的位置就在眼睛后方有小一部分。
发抖(打颤)其实就是人体自动调整体温的方式之一,当身体感到寒冷时,为了提高体温,下视丘会传达甲状腺刺激肌肉收缩,以增加体温(这时就会发抖)
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为什么冷水和热水倒在地上发出不同声音?
有人认为;冷水倒在地上;水和水里的空气同时与地面撞击;所以发现的声音比较清脆。至于开水;因为开水里没有空气了;倒在地上时就只有水与地面撞击;所以发出的声音比较低沉。
这种看法;好像有些道理;其实不然。
首先;冷水中的空气溶解在水里;是作为液体存在的;当冷水与地面撞击时;溶解着的空气不可能预先变成气体来与地面撞击。
其次;�
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