醋魇且桓鲈病！�
“这先天功，第一步要求就是静养化气。”
“习静是先天功的主要功夫。心若不静，则气无所归，在行功时不免心意昏迷或万念丛生，以至神弛散，功无所行。要想达到习静，必须在日常生活中养成习惯，在言、听、视、动等方面都不要着相，要保持安静，在行、住、坐、卧之间也要养其浩然之气，这才能不滞其入静之机。”
“可惜我的性子就是静不下来，所以这先天功，那是无论如何也修炼不成的。”
“古人云：行则措足于坦途，住则凝神于太虚，坐则调丹田之息，卧则守脐下之珠。生生不已，浩然长存，脾气自然去掉，性情自然温和，心无燥火，如此则方好行功也。”
说到这里，周伯通拉着陈萧坐了下来，边比划边说道：“先天功，就是先静下心来，用手指按压最外一圈的水分、肓俞、天枢、外陵、大巨、水道、归来、大赫、中极这九处穴道。我道家一直以来都是采取的阴阳太极，这九个穴道正是太极最外面的圆形。”
“这九处穴道按揉两圈之后，再回到最开始的水分穴，向下经左中注、右气穴，再回到最下面的中级穴，这样正是一个阴阳鱼的走势。”
“这时还剩左右四满、神阙、阴交、石门、关元、这几个穴位，是最后用手指按压的。”
“这样循环上个十来天个把月，便可以感到有气感汇聚到气海穴里，这先天功凝聚内力的第一步，那就算成啦。”
其实周伯通说的这些，那不过是先天功的最初级的入门篇，一般江湖门派都有自己的凝聚内力的诀窍，算不上什么高深之处，只不过这对于陈萧来说，却是绝对的最重要的东西。
一是这内功心法是先天功的，那可是连系统都评价为“极好”等级的内功心法。
二是依照这先天功的入门篇来凝聚内力，一但凝聚出来，那到时候系统奖励的那二十四年修为，可就是实实在在的二十四年先天功修为，还是不打折扣的！
想到这里，陈萧心中的喜悦劲，那就简直仿佛走在马路上忽然被一张五百万大奖的彩票砸头上一样——还是马上就可以去领奖的那种。
陈萧笑呵呵的问道：“那周大哥，入门篇之后，是什么样子的？”
周伯通笑道：“这入门篇之后，那就是如何吸收天地之间的灵气啦。不瞒你说，这先天功最强之处，便在于此。别家门派，那是通过封闭毛孔，叫体内内力不散失出去。我师哥这先天功，可是不一样。那是通过全身穴道，吸收外界灵气完善自身，一开始虽然进境缓慢，可是等功力越深厚，吸收的灵气速度也就越快。”
“所以我才说，我师哥如果活到现在，那实力绝对不会弱于天下六大绝顶。若是能再活一二十年，那就算六大绝顶，怕也不是我师哥对手了。”
我靠，听到没听到没？这不还是奇幻修真的内功特点么……
吸收天地灵气啊……
陈萧赶紧问道：“周大哥，那怎么才能吸收天地灵气啊？”
周伯通讲了这许多，已经有些坐不住了，这次倒是讲的又快又直接：“就是用内力一个一个打通全身穴道，之后内力在穴道之中不停的循环旋转，就跟风车似的。一开始内力低的时候旋转的慢些，吸收的天地灵气也就慢些，等内力越发深厚，旋转速度越快，那就吸收的越快。”
说到这里，周伯通扑腾一下跳了起来，火烧屁股一般的叫道：“不来了不来了，讲课什么的最累人了，五弟你先修炼第一步，我去玩去啦，嘿嘿，哈哈！”转眼间不见踪影。
此时东方不败在闭目补充内力，周伯通却跑去玩耍，田伯光这休养生息，却竟然只有陈萧一个人坐在了那里。
是时已是未时，大约下午两点来钟，微风拂动，吹在身上暖洋洋的极为舒服。
陈萧浑身都放松了下来，暗道：“这先天功，自然是上乘内功。可是既然系统提示这先天功还可以完善，想来是还可以叫它更好一些。恩对，我之前还从王夫人那里听来了小无相功，这小无相功可以模拟各门各派内功招式，与这先天功，想来可以融合在一起。对，就这么办！”
当下，陈萧开始仔细研究起如何将两种武功融合。
第七十三章 先天无极功
先天功的第一步，凝聚内力，这自然是不需要动的。反正小无相功也没有这第一步修炼方法，倒是省了不少力。
先天功，是打通浑身经脉，让内力在穴道之内形成气旋，不停的旋转，与抽风机差不多，来吸引周围的天地灵气。
小无相功则同是打通体内各大经脉，拓宽经脉流量，这样模拟别家功夫的时候内力便可以随意转换属性，完成模拟。
这样看来，这打通体内经脉这一点，又是相同。
之后，才是这两大武功的真正的区别了。
而真正的重点，正在于这第三步上！
先天功是吸引天地灵气，储存在丹田之中。而小无相功，则是内力一直在体内经脉间游走，拓宽经脉的同时，让身体更多的储存多余出来的生物能，也就是内力。
既然这两大武功要融合，那便需要在这里下手。
按照陈萧的设想，先凝聚出内力，之后打通体内经脉穴道，然后使用先天功的螺旋内力吸收外界的天地灵气，吸收过来之后，并不直接储存到丹田，反而是在体内循环。
吸收的灵气，先走属木的足少阳胆经、足厥阴肝经，木生火……
不对不对，人体四条火脉，这四条火脉走完，再走到最后的两条土脉，那非得损伤经脉不可。
恩，换一种方法。
陈萧伸出手指在地面上比比画画，边画圈边思考：“这四条火脉，那一定要是最后的了。可是四条火脉要循环到哪里去？恩，对了，应该循环到属阴的任脉中。这回算算，对，得逆行来算，内力从任脉出发的话，应该是到手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经这四条火脉。木生火，那就是从火脉到木脉，是足少阳胆经、足厥阴肝经，水生木，则为足太阳膀胱经、足少阴肾经，之后金生水，这次是手太阴肺经、手阳明大肠经，土生金，是循环到了足阳明胃经、足太阴脾经。”
“循环到这里，那就是最后的阳属性的督脉了。恩，这样算来，应该是吸收的灵气先进入人体背后的督脉，由督脉进入两条土脉，这土脉性子温和，应该没问题。之后是金脉、水脉，再然后是木脉、火脉，这样十二正经就修炼完了……等等，还是不对！”
陈萧伸手狠狠的挠了挠头发，他把一件很重要的事给忘了——小无相功还有六脉奇经呢……
“这六脉奇经又该怎么处理？”
六脉奇经是冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
陈萧喃喃道：“冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称‘十二经脉之海’，又称‘血海’。”
“带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。”
“阴跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。”
“阴维脉、阳维脉：维，有维系之意。阴维脉的功能是‘维络诸阴’；阳维脉的功能是‘维络诸阳’。”
念到这里，陈萧喃喃道：“维络诸阴，维络诸阳……维络诸阴，维络诸阳……”
他这一想，便足足想了将近一天时间。
人体十二正经，八脉奇经，小无相功那是都练了的，而且练之绝对是要比不练强上许多。
可是按照五行相生相克原理，却又没有这除了任脉督脉外的六大奇经。当初和王夫人共同研究小无相功的时候，那小无相功修炼方法缺失了一本，不过陈萧却是知道的很清楚，小无相功大抵就是经脉的五行相生相克的循环，而且这之中的五行相生相克实际上并不完全，大多都是几条经脉之间的循环，并不是全身所有经脉都能进入一个大循环之中。
如今既然要完善先天功，那只进行区域循环，是绝对不行的，或者说，是不够的。
先天功为何完善？就是因为这功夫出效果太慢。按照老顽童所说的意思，初期修炼先天功，至少是以十年为一个界限。
第一个十年，怕是也不过就江湖三流选手的水平，勉强算是会了武功。
第二个十年，大约是二流选手。
第三个十年，那就是一流高手，再继续修炼，才能算是登堂入室。
如果练武天赋如王重阳一般的天才人物，也需要四五十岁的年纪才能稳压其他四绝一头。
虽然这套功法后劲十足，但是陈萧能等得起那么长时间么？明显不能。
在这个江湖之中，一流高手是什么档次，说白了也就是炮灰型角色，勉强能接李莫愁那样的人物一招半式而已。
如果陈萧不改良先天功，就算系统给他奖励了二十四年内力，全用上最多也就高不成低不就了。
不过陈萧也知道这种事情不是着急的事，想要思考问题，不钻牛角尖，平心静气，才最是重要。
转眼三天时间过去。
这几天陈萧白天得空便想这个问题，无聊的时候就看东方玉给田伯光疗伤，或者趁东方玉休息的时候陪她聊聊天，日子过的倒是相当滋润。
到了第四天下午，陈萧正与几人吃饭的功夫，正看到东方玉那一身红色长袍，随后抬起头来，正对上东方玉的目光。
这一眼直看的陈萧脑海中一片空白，只觉得越看越爱看，越看越好看。
却不想就在此时，忽然手上一疼，却原来是没注意的功夫，手指碰上了放在一旁的田伯光的那柄短刀上面，划了一个小小的血口。
他正打算用嘴吸一下流出来的鲜血，便在此时，脑海中忽然灵光一现，这一下再顾不得什么伤口什么吸血不吸血，二话不说便跑到一旁的一棵杏子树下，沉思起来。
“哈哈哈，原来之前想的，都是错的，都是错的，哈哈。”
“这血才是人的根本啊，想修炼高深内功，第一步完全不应该是叫内力流向督脉，而是应该先把内力流到掌管全身血液的冲脉才对。吸收的天地灵气，经过冲脉滋润血气之后，然后该转到带脉，横向再来一圈。”
“之后到一切开始的督脉，这时候内力从无属性转为阳属性，之后自然就是掌管浑身运动的阳跷脉啦。从阳跷脉开始，这时候应该是最开始的土脉足阳明胃经、金脉手阳明大肠经、水脉足太阳膀胱经、木脉足少阳胆经，最后到两个火脉手太阳小肠经和手少阳三焦经。”
“这时候，自然就是需要使用维络诸阳的阳维脉进行缓冲，进入任脉。”
“然后再从任脉开始变转阴属性，从土脉足太阴脾经、金脉手太阴肺经、水脉足少阴肾经、木脉足厥阴肝经，最后到两个火脉手少阴心经和手厥阴心包经。”
“之后自然就是维络诸阴的阴维脉，之后再经过阴跷脉缓冲，循环到冲脉、带脉，这样无限循环。”
“哈哈，这回阴阳相济，奇经八脉全部打通，内力在体内循环不息，五行相生，天下武功任我模拟，外部还可以不停的吸收天地灵气，这才像样，这才像样嘛！哈哈哈哈！”
果然，陈萧这边将全部的内力流向都弄顺了之后，脑海中顿时出现了系统的提示声——
“宿主完善先天功支线任务完成。任务评价等级，请稍候……”
“评价等级，完美。奖励：十年修为。请宿主为此新内功心法命名。”
哇哈哈哈哈，真的完成了，真的完成了！先天功加上小无相功生成的心法，居然是完美级的，居然是完美级的！这样的内功心法，将会强到何种地步？！
此时陈萧心中的兴奋程度，简直说都没法说出来。
不过再如何开心，毕竟也还得先给这内功心法命名，陈萧想了想，这套心法采用了先天功和小无相功，那就取个“先天”，再取个“无相”……先天无相功？好像不大好听啊……
恩，改一个，就叫，就叫先天无极功吧！
想到这里，陈萧当即冲着系统回道：“叫先天无极功，就叫先天无极功！”
他刚给这套内功心法命名完毕，系统的声音顿时再次响起——
“先天无极功，评价：完美级。额外奖励：初始内力值启动，请宿主选择奖励的内力修为：五年，十年，二十年，全部。友情提示：此内功心法为完美级心法，选择修为错误的话可能会造成丹田破损，请宿主慎重选择。”
哈哈哈，这奖励好，这奖励好啊！奖励初始内力值启动……
等等，选择多的可能会造成丹田破损？陈萧瞬间就被吓住了。说起来他还得感谢系统有这提醒。试想，这套完美级的内功心法，那是何等的威力？如果直接选择全部修为，系统一下子输进丹田，那还不把丹田给挤爆？
这就好像，陈萧现在是一个小孩，虽然面前摆了一大盆香喷喷的包子，可是他一个小孩的胃口才能吃下几个？
陈萧之前可从来没修炼过内功，这要是选择错了，那就相当于小孩选择了一次吃那一盆包子——不撑死那除非肚子是橡皮做的！
在天龙原著中，段誉吸了太多内力后，便有如下形容——
【段誉神智却仍清醒，只是体内真气内力太盛，便似要迸破胸膛冲将出来一般，若是挥动手足，掷破一些东西，便略略舒服一些。】
【段誉不住的顿足，叫道：“侄儿全身肿了起来，难受之极。”】
【但见段誉双手在身上乱搔乱抓，将衣服扯得稀烂，皮肤上搔出条条血痕，竭力忍住，才不号叫呼喊，口中不住呻吟。】
而虚竹吸了无崖子七十年内力，所用的时间则是两个时辰也就是四个小时，这才没有问题。
系统给的这修为怕是未必和那一样，更多的可能怕是会直接灌注进去。先天无极功既然是完美级心法，这内力必然是最为纯净，能量最为狂暴的那种，既然系统有提示，那就不可等闲视之，还是小心为上。
第七十四章 洗经伐髓
一想到可能会撑暴丹田，陈萧顿时满头大汗，又想了好一会，最后才小心翼翼的说道：“我，我选择五年修为吧……”
他这话刚说完，顿时只感觉自己小腹的丹田好像不停的有东西在像里面倾�