她就有可能做出失去理智的事情，比如，用拒绝过性生活以示惩罚，或者在性生活中故意冷淡。还有的妻子埋怨丈夫粗心，指责他拙笨，甚至找茬和他大吵大闹。这些是很不可取的。作为妻子，首先，应该明白无误地让丈夫知道你心中的不愉快，不要用行动去暗示，而要用语言说出来。 至于告不告诉他你喜欢爱抚，这要看具体情况而定。有些男人对妻子的性满足看得很重，当他了解到女方的愿望后，就会马上改变做法。有些男人对自己的性满足看得比较重，当他知道了女方的要求后，就可能认为这样做完全是为了取悦女方，无形之中就会把它当做一种任务来完成。如此一来，Xing爱的价值就必然要大打折扣了。 txt小说上传分享
充分的性前戏
Zuo爱前经过充分的前戏之后，女性就会逐渐兴奋起来，荫道会分泌出黏滑的爱液，###张开并且微微颤动，似乎是一副饥渴的样子，此时的荫道正等待着###的插入。###的插入要讲求方法和时机，最重要的就是角度。当女性平躺时，荫道的开口向下，但男性勃起的###却向上挺立着，不容易插入荫道。这种情况下，男性不妨放低腰部，尽量使###朝向荫道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利地插入了。 如果一时找不到荫道的位置，男性可以试着将###向自己认为的部位稍下方探索，然后再用手指慢慢将Gui头向上移动，这样就可以找到荫道的位置，顺利地插入。没有性茭经验的人，在插入前可以用手指来确认荫道口的位置，然后再将###插入。 ###插入的时机要根据女方的湿润情况来判断。Zuo爱前的爱抚是需要时间的，热烈的爱抚，亲密的拥吻，都会刺激荫道分泌出爱液，如果荫道还是干燥的，则表明女方还没有达到可以接受###的兴奋程度，此时如强行将###插入，会使她感到疼痛。
性茭中断的规避
性茭时男子在临近She精的瞬间突然终止性茭，这样做无非是不想让Jing液射出体外。有人认为不She精会延长寿命；有些未婚的同居者，在没有采用其他的避孕措施下而使用这种体外She精法来避免女方怀孕；也有些人想要延长性茭的时间，于是中间休息一段时间，待She精紧迫感消退后再度插入。但其实，性茭中断并不会让人延年益寿，反而会损害男女双方的身体和心理健康。 从生理角度来看，性茭中断可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附性腺没有排空。同时，人还处于兴奋状态，无法得到很好的休息。从心理角度来看，性茭中断会使性欲得不到满足。对那些以此来达到避孕目的的人来说，就算在即将She精时而强忍不射，但仍会排出少许的Jing液，这样也会有怀孕的可能。 性茭中断对男女双方的健康也有很大的影响。对女方来讲，性茭的突然中断会使她得不到满足，享受不了快感，从而在心理上产生不满，甚至会厌烦性生活；而且，经常性的性茭中断，会使女性盆腔充血缓慢，并且会发生腰痛、腰酸、腹腔痛和失眠等现象。 此外性茭中断可能诱发的症状还有She精异常、血精、无菌性前列腺炎、频繁遗精等现象。总之，性茭中断有害无益。男女之间的性生活理应顺其自然，千万不要违背生理的自然规律。书包 网 。com 想看书来
正常的性行为（图）
清代葫芦形瓷鼻烟壶
现代性学家根据性行为的目的及其所处阶段的不同，将正常的性行为分为以下三种类型：1。边缘性性行为指男女之间表达爱幕之情、进行情感交流的行为。这类性行为所带来的主要是情感的满足或者只是弥漫性的性愉悦，而不以性高潮为直接目的或主要目的，包括双方鸿雁传情、互赠信物、眼送秋波、互勉互慰的言语交流等。2。过程性性行为主要指以激发性欲为主要目的、以肌肤接触为主要方式（包括爱抚、亲吻等）的性行为。实际上，一般所指的性茭的前戏和后嬉就属于过程性性行为。3。目的性性行为主要是以获得性高潮为直接目的、以生殖器接触为主要方式的性行为，也就是通常所说的性茭。如上三种也可以称为性行为的早期阶段、中期阶段和最后阶段，但这三种性行为类型并没有明显的界限，常常混杂在一起，如目的性性行为中必然包括过程性性行为和边缘性性行为，过程性性行为中必然包括边缘性性行为。多数夫妻的性生活的不和谐实际上就是忽视了性行为的这三种类型，不少夫妻只注重了目的性性行为，只以获得性高潮为目的，却不重视另外两种性行为，久而久之，过程性性行为就会变得枯燥乏味，从而使目的性性行为难以继续下去。忽视边缘性性行为、忽视夫妻之间的感情交流可以说是现代夫妻性生活的通病，同时也是造成绝大多数夫妻性生活不和谐不协调的真正根源。
影响怀孕的性茭
1。性茭姿势 排卵期，采取女上位性茭，Jing液易流出。宜采用男上位性茭，She精后可抬举女方臀部半小时；Jing液易外流的妇女，也可采用胸膝位。 2。性茭过频 有些夫妻求子心切，以为频繁性茭可以增加怀孕机会。但孰不知频繁的性茭反而会使精子的数量减少或活力下降，因而适得其反。 3。###抽动幅度太大 性茭时如###在荫道内来回抽动的幅度太大，或She精后###继续抽动摩擦。由于###软缩后荫道产生空隙，空气容易进入荫道并产生气泡，精子被吸附在气泡上，几秒钟后精子就会失去活力而死亡。 4。缺乏性知识 如一些“性盲丈夫”，###插入荫道后不来回抽动，由于不能达到高潮，故不She精；或者有些妻子患“性茭恐惧症”，由于焦虑与恐惧使荫道痉挛，影响###的顺利插入，使Jing液射于荫部外方，因而影响怀孕。
女性：莫将性感当性欲
性感和性欲是两个不同的概念。性感是指性吸引力，是一种外部表现，是一种美的特征。性欲是一种内在的需求，是一种集心理与生理因素为一体的潜在能量。性感可以通过修饰打扮得以加强。增强性感度是女子服装设计的一个原则，例如紧身、合体，充分体现胸、腰、臀部的曲线，适当地展露胸、臂、腿，以显示女性的魅力。 另外，性感虽然可以通过外表来体现，但也离不开自身的生理状况。生理发育正常，Ru房丰满、腰部纤细、臀部浑圆、皮肤白皙等，都会给人一种性感的认同。同样，性欲强弱与生理发育状况也是密切相关的。性生理发育充分，内分泌功能正常，那么性欲也应该正常。 此外，性欲的强弱还取决于性心理、性观念、性经验、性环境等多种因素。有些女子容貌艳丽、体形健美，外观性感，但由于性心理发育异常、性观念的偏差，或者性经验不足、环境不良等，都会造成性压抑，结果性欲不强。
性茭的基本原则
性茭并没有统一的模式与方法。每对夫妇因自身的体质、兴趣、习惯、环境等条件而表现出很大的差异，所以无法指定某个统一的标准。但是从性医学的角度来讲，还是存在一些基本方式的。 首先是性茭的体位。常用的性茭体位是男上女下，因为###勃起后的角度很符合女方荫道的走向，而且男方在此体位上的性茭动作也更为符合本能。当然，为了提高性生活兴趣，可以变换体位，如采用女上男下或侧卧、站位等。 其次是性茭的方法。###的插入不宜过于充分，以免过度刺激女方子宫颈而引起接触性子宫颈部出血。插入后应该有一定的性茭动作，男、女任一方都可以进行动作，其目的是让男女双方性器官磨擦，以积累性器官局部的性刺激，在达到一定强度后，才能出现一系列的神经反射，最后达到性高潮。 最后是性茭要适度。首先性生活不宜过频，以免影响健康；其次是性茭时的力度要适宜，性茭动作要规则、柔和，不要过分强烈，以免引起损伤、疼痛等不良现象；同时性生活也要讲究文明，不能鲁莽与勉强。
正常性生活的持续时间
根据有关的调查表明，性生活的持续时间多数在3至10分钟左右，也有的人会持续到15至20分钟。另外国外有一个统计数中，1000名妇女中有27％的妇女在1分钟左右就能达到性高潮，61％的妇女需要在2分钟左右才能达到性高潮，其余的妇女对性高潮的问题未作明确的回答。 由此可见，女性达到性高潮的主要因素并不是由性茭的时间来决定的，此外还会受到心理、情绪、环境、体力等因素的影响。 因此，对于Xing爱时间来说，只要夫妻都感觉满意，就是最理想的。如果刻意地延长性生活时间，还会导致一些不良的后果，如男方前列腺过度充血，性生活后会荫部、精索、睾丸附胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈易糜烂等。而且，次日双方都会感到特别疲劳。 txt小说上传分享
性紧张的释放
一个正常的成年人在受到性刺激时，就会情不自禁地出现性欲望，产生性兴奋，当性兴奋积累到一定程度，就会渴望进行性接触，以求得性能量的释放，使身心松弛下来。这种由视觉、听觉以及触觉或由性幻想所引发的身心状态，即称为“性紧张”。 人类的性紧张反应是生物、心理、社会等因素协同作用的产物。从纵向看，人的一生中，在青春期性发育成熟后，男子的性紧张反应最为强烈，最为频繁；女子则在35岁左右，性紧张反应逐渐增强达到性高峰期。从横向看，男子性发育成熟后，睾丸及其附属性腺不断产生精子，制造精浆，当输精管道内Jing液充盈时，会产生一种胀满感和较强烈的排泄欲，性紧张反应明显增高。女子通常在月经周期的中期，卵泡发育成熟，雌激素分泌增多，前庭大腺和荫道分泌旺盛的排卵期，性紧张反应强烈，且容易达到性高潮。 性紧张反应既受社会环境的影响，又受个人心理素质、思想道德的约束。心理素质差，意志薄弱，法制观念淡薄的人，对周围环境的性刺激易产生较强烈的性紧张反应，有可能导致某些性越轨行为的发生。 性紧张的最终出路是宣泄——性能量的释放。但人类性欲与其他诸如食欲等本能欲望相比，有明显不同的特征。在文化的熏陶下，人类的紧张状态可以巧妙地为理智所驾驭，当环境不允许其宣泄时，可以在较长的时间内推迟释放，或攀附在其他社会目标上，升华为创造的源泉。
男性最敏感的性感区
男子最敏感的性器官是###。###是男子的性茭器官。###体由###海绵体和尿道绵体组成，具有丰富的血管、神经、淋巴管。###冠状沟的神经分布最丰富，敏感性最高。###冠状沟一旦接受了性刺激就会通过初级勃起中枢形成完整的神经反射弧，使###勃起，而且能持续相当长的时间，完成性茭活动。 古代人将###作为“神”的象征，认为###是种族繁衍最重要的器官。现代人将###看作男子“阳刚之气”的象征。雕刻艺术家们在雕刻男子形象时，特别着意地对###进行精雕细琢，以显示出非凡的男子汉气概。
性差异向性和谐的过渡
这里所指的性差异是夫妻中的一方具有很强的性欲，而另一方的性欲却很低弱，即由于性欲的不同而造成的差异。每个人的性差异主要是由于性激素的分泌量不同而导致的，性差异明显的夫妻，其性生活也不会和谐。下面介绍几个方法，可以使性差异大大减少，从而使性生活逐渐和谐起来。 首先是性欲旺盛的一方要做到以下几个方面： （1）自己在性欲旺盛时也要激发起配偶的性欲。 （2）性生活不妨灵活机动一些，不要千篇一律。如果对方喜欢，改变一下Zuo爱的时间，如在清晨、傍晚都是很好的性茭时间。这些改变要得到对方的同意，不要勉强他（她）的意志，双方要尽量配合，协调一致。 （3）开发一些新的途径，引起新的刺激。精力旺盛并不一定非要以Xing爱的方式来解决，生活中除了Xing爱以外，还有很多别的途径，把精力投入到其他的事情上，会减缓夫妻的性差异。 （4）如果对方的性欲平淡甚至很弱时，不要大发雷霆，一定要宽容和理解。性欲淡漠的起因很多，如疲劳、年龄的增大、荷尔蒙水平低下等，但要相信他（她）是爱你的。 其次是性欲低下的一方要注意以下几点： （1）性生活是夫妻双方共同的事情，自己也要学会“制造”兴奋，全部依靠对方来激发性欲的观点是不对的。 （2）也许你不可能像你的配偶一样具有强烈的冲动，所以要尽量锻炼自己的想象力，或者看一些能够引发性欲的影视片、图书以及图画等，尽可能地激发自己的性欲。 （3）生活中必须留出Xing爱的时间。许多性欲低下的人，一旦被激发后便会十分向往性生活。他们的问题只是不知道如何去激发自己的性欲，固定Zuo爱的时间或许是解决这个问题的好办法。
激发性欲的五大要素
1。视觉 男子对视觉效果较为敏感，比如女性美丽的脸庞、适宜的化妆、迷人的内衣、性感的裸体等，都可激发男子的性欲。 2。听觉 女性喜欢听到男方的甜言蜜语，男性温柔的声音、深沉性感的语调，都能感动女子的内心。男性把声音运用得当，就和爱抚的效力一样。大多数女子都会喜欢这种调情方式。悦耳的音乐，也能激发男女双方的性欲。 3。触觉 轻微或者无意的触摸会激发起对方的性欲，亲密的感觉往往来自触摸和拥抱，当双方身体接触时，能使人热情洋溢。另外接吻最富刺激性，而且接吻可以持久地进行，你可以温柔、轻快一些，也可以强烈、粗鲁一些。 4。嗅觉 香水，特别是女性散发出来的体香，是性欲的有力刺激源。 5。味觉 佳肴和美酒，可营造恋人的情绪，从而刺激性欲。
性生活的禁忌
（）好看的txt电子书
1。忌带病过性生活 患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生的劝告，勉强过性生活。身患传染病又具有传染性者也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更