看着胖子吃力的扳动着自己的双腿，柳丽丽心中没来由的一酸，不由自主的就对眼前的任剑生出了同情。
“我来帮你！”
柳丽丽说着话，便蹲在了任剑的身前，一点也不嫌弃的托住了任剑的脚踝，帮他做盘膝的动作，一点都没注意到，眼前这个胖子一双眼睛里已经画满了桃心，紧紧的盯在自己裸露在练功服外的一片酥白胸脯。
好白！
真的好白啊！
看着眼前的美景，胖子的脑袋真的有些晕了。
从小到大，除了身体肥胖之外，甚至连感冒发烧都没有过的胖子，竟然有种快要晕倒感觉。
迷迷糊糊的，胖子的坐姿终于被柳丽丽摆成了一个近似盘膝而坐的状态，两只膝盖距离地板老高不说，两只脚也不过就是交错了一下而已，不过柳丽丽却已经累的有些喘了。
行啊，能做到这种程度，也就行了！
柳丽丽安慰着自己，轻轻抹了下额头的一层潮湿，笑道：“任剑同学，现在我就先给你说一下瑜伽的起源吧和它能够为我们的身体带来什么样的变化吧！”
“哦……哦……好！好的！”胖子有点失魂的应了一声，恋恋不舍的收回了自己的目光。
当下，柳丽丽便对着胖子说起了有关于瑜伽的含义、起源、作用等情况，接着又将瑜伽入门的五个姿势掩饰给了胖子看。只是，对于目前连一个盘膝打坐都很困难的胖子来说，要他来练习入门五式应该是一个还很遥远的目标。
越秀瑜伽学院的授课时间为每节课五十分钟，每天下午两节课，中间有二十分钟的休息时间。
为了避过正午的炎热，胖子前来报名的时候已经是下午两点多了，在盘膝坐了差不多半个小时之后，柳丽丽将瑜伽的基本资料都教给他之后，今天的授课也到了尾声。
向学员们说了一番鼓励的话之后，柳丽丽便宣布下课了。
三十二个女学员纷纷走向更衣室的时候，胖子也吃力的站了起来，给酸软的一双腿穿好鞋打算离去的时候，又被柳丽丽叫住了。
微笑着，柳丽丽将一本《瑜伽练习手册》交到了胖子的手上：“任剑同学，你的底子有点差呀，不过我相信你既然来报名学习瑜伽了，那你肯定是一个有毅力、有挑战自我精神的人，我这里有一本书，希望能够帮助你尽快入门，赶上其他学员的进度，和我们一起练习瑜伽，拥有一个健康的身体！你一定能做到的，是么？”
看着柳丽丽亲切的笑容，胖子又怎忍心让自己心中的女神失望？
“是的！柳教练，你放心吧，我一定会赶上大家的进度的！”
一脸庄重的，胖子接过了柳丽丽手上的那本《瑜伽练习手册》，心下已经打定了主意，必定不会让柳丽丽失望。
与柳丽丽道别之后，目送着柳丽丽去了更衣室，胖子这才离开了教室。
柳丽丽在胖子心中的形象，越发的美丽了。以至于胖子下到一楼的时候，连李丹的热情招呼都没兴趣搭理，说了声“拜拜”就闪人了，一心想早点回家去练习瑜伽。
胖子的运气不错，拦到的第一辆出租车就是一辆普桑，除非坐老爸的那辆哈佛，打车的话，对于胖子来说也只有这种室内空间比较宽裕的普桑或者中华才能坐。
歇了三气，胖子才气喘吁吁的爬上了五楼，这可是当初一家三口为了给胖子减肥特意挑选的楼层。
一进门，胖子的老妈张蕾便一脸笑容的端了一杯水迎了上来：“儿子，今天的瑜伽学的怎么样？喝点水吧！”
“呼——呼——还——凑合！”
接过老妈送过来的水杯，胖子狠喘了几口气，才喝了一口水下去。
换了鞋进屋坐到了沙发上，将水杯和那本《瑜伽练习手册扔在了桌子上》，又用老妈送过来的毛巾擦了擦汗，将剩下的水喝了下去，胖子这才把气喘匀了。
对于儿子学习瑜伽减肥的事，张蕾的兴致很高：“儿子，今儿都练什么了？”
“没啥，就学打坐了！”胖子瞄了眼电视，顺嘴说道。
“打坐！？”
点点头，胖子说道：“瑜伽对柔韧性的要求很高，我连盘腿打坐都做不到呢，没法练下去，这应该算是基础了。”
“哦！那儿子你可得好好学啊！”
一万多块扔进去了，为了儿子减肥的事，张蕾花多少钱都愿意，可也有点肉疼，这能换多少套欧泊莱化妆品啊？
“恩，我知道！妈，我有点饿，我先吃晚饭了，一会继续练瑜伽。”
“好！儿子加油，这一次肯定能减肥成功！”张蕾给儿子又鼓了一把劲。
“恩！”
打对了老妈之后，胖子站起身来去冰箱里拿了根冰棍叼在嘴上，然后又抄了一根黄瓜、一个西红柿出来，便回自己的房间了。
除了午饭可以吃主食之外，胖子在夏季的晚饭就只有一根冰棍、一根黄瓜和一个西红柿而已。
就算如此严酷的控制饮食，胖子的体重也仍然呈现出积极的势头，就是幅度小点罢了。
胖子有时候倒是在想，如果中国股市的势头能够像自己的体重发展的势头一样，那中国的老百姓们可就都发财了。
“爽！”
细嚼慢咽的将黄瓜和柿子全都送进了自己的肚皮，胖子惬意的把自己扔在了他那张双人床上。
任何食物，对胖子来说都有着无比的诱惑力，哪怕只是黄瓜、西红柿这样的蔬菜，胖子可都吃不够哩！
躺了三五分钟之后，想起了对柳丽丽的承诺，胖子又重新爬了起来，坐在床上艰难的将双腿重新盘好，虽然胖子的盘腿姿势看上去很是不规范，不过胖子还是按照对柳丽丽做出的承诺去开始练习了。
事实上，任剑真的可以算是一个非常非常有毅力的人。
毕竟，他已经与“肥胖”做了差不多二十年的斗争了，最近五年的时间里，他都是严格的控制着自己的饮食，接近两千个日子里，胖子都处于饥饿的状态下，这样的一个人，又怎会没有毅力？
又怎能没有毅力？
盘膝做好之后，胖子忍不住又想了想今天在瑜伽学院看到的那些美女，不过当他按照柳丽丽传授的瑜伽入门的方法尽量将那些乱七八糟的想法摒弃掉之后，他竟然很容易的就进入到了一种无外无我的状态中。
这种状态，在瑜伽中有一个专用名词——冥想！
——————————
每日更新，望各位不吝收藏、投票！
多谢多谢！
【００３ “坐觉”】
【００３“坐觉”】
事实上，就算是李丹、柳丽丽这些接触瑜伽时间很久的人，乃至于越秀瑜伽学院的院长赵越秀，甚至是这个世界上著名的瑜伽大师们，都未曾听说过有人能够在接触瑜伽仅仅几个小时之后，便进入到了冥想状态。（眼快首发更新。）
冥想，是一个很难讲解的东西。
因为这其中，包含着很多难以用语言来表达的内容，很多有关于瑜伽的书籍都说过，冥想是不可以说，是不可以讲的，虽然这不过是片面的说法，不过这也从某方面说明了冥想到底是什么。
冥想，是一种说出来就已经不是原来的东西，是一种只可意会不可言传的东西。
在古代，冥想还有一个称谓——禅！
而任胖子现在的这个状态，在古时便被称作“坐禅”，乃是修行有了一定基础的佛道两家的修行者才做的事。
老子曾说：道可道，非恒道。名可名，非恒名。
其中不仅包含着修道的含义，更包含了万物起源与运行之理。
而瑜伽的“冥想”即“禅”，从某种意义上来说，便与“道”极其近似了。
胖子能够如此之快的进入到这种状态，无论是对于修行瑜伽的人来说，又或者对佛家、道家的修行人来说，都可算是一个奇迹了。
当处于无虑状态下的胖子自然而然的睁开双眼的时候，突然发现自己的房间里已经洒满了阳光。
“咦？”
惊咦了一声，胖子自然而然的迈下了床，走到了窗户前。
胖子卧室的窗户是对着东方的，而他回家吃过晚饭盘腿打坐的时候是下午五点左右，那会他的房间里早就已经没有了阳光了，可是此时阳光却…………
难道…………这是朝阳！？
向着外面看去，胖子真的就看见了几个老头老太太在小区的广场上慢悠悠的打起了太极拳。
胖子将自己的眼睛瞪了个老大，虽然在别人的眼里，他的眼睛依旧很不容易从那张胖脸上找出来。
一脸呆滞的胖子惊呼了起来：“我靠！我不会坐了一宿吧！？”
摸出了手机之后，任剑发现自己的手机上显示时间的数字竟然是：０４：１１！
凌晨……
四点十一分！？
胖子呆住了，脑袋瞬间陷入了空白。
自己这一坐，难道竟然坐了整整一夜？
可是如果真是这样，那自己盘了一宿的双腿，怎么一点都不觉得酸麻，反倒觉得似乎比平日里还轻便了一些，这感觉，可与自己在越秀瑜伽学院打坐的那会完全不同啊！
带着心中的疑问，任剑走出了自己的房间来到父母的卧室，看到老爸老妈正在睡觉，又转身回自己的卧室了，心里终于相信自己是真的盘腿坐了一宿了，算算时间，自己至少在床上坐了十个小时。
这一夜的打坐，丝毫没有让胖子感到任何的不适，反倒觉得自己的精神好的不得了，好像饱睡了一觉之后却不会感到有些头晕。（眼快首发更新。）
眼下，虽然还不知道练习瑜伽是不是真的能够减肥，在胖子心里倒是觉得练习瑜伽也算是打发这炎热暑假一个不错的选择，更何况还能接近心目中的女神柳丽丽，每天还能看见那么多穿着单薄的女人，这日子…………
美！
想到接下来的日子里天天都能看尽满园春色，心情立马大好，觉得自己似乎全身舒坦，骨头都轻了几两，兴奋的用力攥了攥拳头，要不是害怕惊扰到父母，胖子必定要高呼一声“我爱瑜伽”了。
为了能够赢得柳丽丽的认同，任胖子立马又开始加班加点的“干活”了，往自己的床上一坐，胖子便打算继续用盘腿打坐来锻炼自己的身体柔韧性了。
虽然看上去胖子有一对疼他爱他的父母，并且通过父母的努力工作使得家境很不错，他自己也考上了东大成了大学生，可是类似他这种体型极端特殊的人群，却总是有着很多的难言之隐。
过于肥胖的身躯，带来的并不是力量，反而是身边人的讥诮，更让任剑度过了一个不能有任何幻想的青春期，在男同学低声谈论着要追求某个女生的时候，任剑却只能选择默默的在一边看自己的笔记。
平日里与同学、哥们的说笑，并不能让胖子真的快乐起来，反倒是让他将自己心中的一丝卑微藏的更深。
毕竟，年轻的男孩们谈论的话题，怎会离得开女人？
爱情、美女、热恋、亲热…………
那对于任剑来说，只属于痛苦而又渴求的那一类事物。
正因如此，柳丽丽在教授胖子瑜伽时的那种亲切感，才会让胖子感到一种前所未有的兴奋，也使得柳丽丽在胖子心中的地位拔到了一个很高很高的高位上。
练好瑜伽，得到柳丽丽的肯定，成了胖子努力练习的最大理由，至于减肥这等大事，就被胖子抛到了脑后了。
然而，很显然是胖子将瑜伽这玩意看的忒简单了。
这次打坐，胖子在没能进入到那种奇异的状态，随着打坐的时间越长，一双腿上传来的酸麻感觉也越来越强，没有柳丽丽这位美丽的瑜伽老师在一边看着，胖子仅仅坚持了不到二十分钟便放弃了。
侧着身子倚在被子上，任剑右手握着大拳头“咚咚”的砸着自己的双腿：“妈的！这瑜伽…………还真难练啊！”
心里对继续盘腿打坐有点发憷，胖子便拿了那本柳丽丽送给他的《瑜伽练习手册》开始看了起来。
要说，胖子的身子骨虽然笨拙的不如一头猪，但是他的脑袋其实真的不笨，甚至比大多数人都聪明，否则他也不会以超过六百五十分的高考成绩考上东大了，这成绩都足够上清华北大的了，只是出于自己身体的原因，这才选择了沈阳当地的大学。
《瑜伽练习手册》上面的东西，说的相当的浅显，胖子很容易就能看得懂，自然也就明白自己昨天晚上是无意中进入了冥想的状态了。
不过，仔细看了关于冥想的介绍之后，任剑还是对于自己能够那么容易的进入这种状态感到有些吃惊，而且这本书上说的关于冥想的时间的长短，可是十分钟、二十分钟来计算的，那自己这一坐就十个小时，算是怎么回事？
这…………还算是冥想么？
任凭胖子抓破头皮，他这位瑜伽初学者也没能想明白到底是怎么回事，只好将心中的疑问保留下来，回头去问柳丽丽就是了。
想到柳丽丽，胖子倒是觉得自己多了这么一个接近她的机会，未尝不是一件幸运的事。
看看时间也五点多了，胖子便出了家门去买早餐了。
小区里一对老年夫妻卖的豆浆、油条用料相当足，油条炸的很酥、很脆，咬在嘴里发出“咔吱、咔吱”响声的同时，还会有新鲜的油汁带着豆香来刺激味觉。
而老头老太太卖的豆浆，不但新鲜、嫩滑，而且还加入了适量的白糖，喝下去的时候让人觉得嗓子眼都得到了滋润。
肚子里早就空空如也的胖子，美美的享受了两根油条、一碗豆浆之后，又要了六根油条两碗豆浆带给家中的父母，这才心满意足的付了钱。
回到家中，胖子的父母也已经起来了，两个人正在卫生间洗漱，跟父母打过招呼之后，胖子就去厨房给父母准备早餐了，却听见卫生间里的父母的一番谈话。
“老公，我想把我那辆ＰＯＬＯ卖了。”
任剑的老爸任志刚坐在马桶上不以为意的应付道：“老婆，你卖了车你自己开啥啊？我可没时间接送你！”
“你琢磨啥呢？”张蕾瞪了一眼自己的老公：“我是想换一辆跟你一样的ＳＵＶ，我时间多，也好接送儿子，小剑昨天顶着大太阳去学瑜伽，我看着心疼。”
“哦！这样啊！”
任志刚这才了然，应了一句却没了下文，换车，对于自己这两口子月收入差不多两万的家庭来说，可也不是一件小事。
擦掉了嘴角的牙膏沫，张蕾见自己的老公还没吭声，不禁有点不耐烦：“老公，你觉得怎么样？倒是说句话啊！”
任志刚坐在马桶上没吭声，只是皱起了眉头。
看到自己老公这副模样，张蕾便知道这是老公心中在考虑什么大事了，便不再吭声在一边挤了洗面奶涂在了自己的脸上。
直到张蕾将保湿液、护肤品都涂抹好了，才听到老公郑重其事的说了一句：“老婆，咱�