９．爬树。１０．在院子里挖个洞穴。
１１．用手和脚作画。１２．自己搞一次野餐。
１３．用颜料在脸上画鬼脸。１４．用沙子“埋人”。
１５．做面包。１６．堆雪人。
１７．创作一个泥雕。１８．参加一次“探险”。
１９．在院子里露营。２０．烘蛋糕。
２１．养小动物。２２．采草莓。
２３．玩丢棍棒游戏。２４．能认出５种鸟类。
２５．捉小虫子。２６．骑自行车穿过泥水坑。
第33节：听也讲艺术
２７．做一个风筝并放上天。２８．用草和小树枝搭一个“窝”。
２９．在公园找１０种不同的叶子。３０．种菜。
３１．为父母做早饭并送到床前。３２．和人小小地打一架。
专家们希望孩子们每完成一项“任务”就自行从这个“大名单”中勾除一项。
五、中学阶段：多予阳光鼓励
孙中山先生曾说过：教养有道，则无枉生之才；鼓励有方，则野无抑郁之士。
到了中学阶段，孩子已经有了很强的“自我”观念，也开始产生竞争的意识。他们有时会不自觉地同周围的孩子相比较，希望自己能表现出色，胜出别人一筹。但是，不管是在学校的竞争中，还是在未来的社会竞争中，任何人都不可能永远顺利成功，挫折也会困扰他们。
面对这些全新的挑战，对于孩子来说，最需要的是宽容的理解。但是许多父母望子成龙的心太过迫切，他们似乎容忍不了孩子的暂时落后与普通的成绩，往往把自己急躁的心情压迫在孩子身上，但这样做常常会使孩子对竞争产生厌烦，有时甚至会伤害到孩子。
生命之间是无法比较的，请学会欣赏孩子，你应该觉得你的孩子永远是最好的、最优秀的。所以不妨冷静下来，即使孩子现在还不能让你满意，但要学会等待与忍耐，不要过于心急，以一颗谦卑的心来对待生活。调整好你的心情，不要老认为他这不好那不好，试着多想想孩子给你带来的幸福和快乐。少责骂批评孩子，多给予他们赏识与鼓励，他们才会有信心继续前边的人生路，最终获得精彩的人生。
听也讲艺术
孩子成长过程中总有这样那样的烦恼与不解，最亲近的父母可以说是他们首选的倾诉对象。可很多朋友却十分苦恼地告诉我孩子什么事情都瞒着她，总是把秘密藏在心里却不讲给他们听。孩子早恋了、孩子打架了，当问题发生的时候，受到蒙蔽的往往是最关爱他的父母。为什么会出现这样的情况，孩子们干吗不信任最爱他们的父母呢？这可能与你和孩子的交流方式有关。
作为父母应该学会倾听孩子的心声，不轻易否定你的孩子，这样容易挫伤孩子的积极性。如果你想真正了解自己的孩子，就必须先学会倾听。
学会倾听，要认识的一点是：孩子和你一样是平等的
朋友般的平等与尊重，是交流的首要前提。从血缘关系上，你是孩子的父母，但是从孩子降生的那一刻，他就是一个独立的人，他并不是你的私有财产，你不能用简单粗暴的方式决定他的一切。那样的话他就很可能会疏远你，将会关闭你与他沟通的门户。试着在生活中和孩子保持一种平等的关系，努力去做孩子的朋友。不要担心这样你会失去尊严，事实证明做孩子的朋友，不仅让你获得他的爱与信任，还会让你更了解孩子。
艾天如果做错了事情，只要他告诉了我，我从不轻易去怒斥他，相反我会耐心地问明情况，帮助他从这件事情中分析得失。
在他还很小的时候，有一次他对小刀有了兴趣，拿着小刀到处跑到处玩儿，我劝也不听。没过一会儿，就听到他的哭声，过去一看，原来他不小心把手指划破了，看着他大哭的样子，我心里虽然也有气，但还是忍住没有骂他。看着他坐在地上满脸泪珠的可怜相虽然有些心疼，但我没有去给他包扎，只是拿了创口贴给他，让他自己动手。他开始不会，就眼巴巴看着我，看我没有给他包扎伤口的意思，就边哭着边把手指包好。等他平静下来，我才把他抱起来，问他：“妈妈让你放下刀子，是不是对的？”他点点头，我于是又接着说：“玩小刀危险吗？”“危险。”他的声音里微微发颤。“下次还拿着刀子胡闹吗？”他马上摇摇头。我又提示他说：“除了记着下次不要乱玩刀具以外，还要记住一点，如果遇到意外受了伤不要慌，去找些创可贴包上就没有事了，很简单的。”从这件事情后，小艾天再也不乱玩刀具了，而且还学会了简单的医疗方法，后来同学在球场上受伤，他还成了小医生了呢。
学会倾听，要做到一点是：赢得孩子的信任
做一个好的听众，除了一颗宽容的心外，还应给他提供有益的忠告和建议。做孩子的朋友，让他无所顾忌地在你面前讲出心里话，这只是第一步。而你理智的判断和有利的建议才是赢得他的信任的关键。和孩子交流也不一定总是做一个轻言细语的听众，你也可以严肃地发出警告。只要你的警告有理有据，让他明白自己的错误，就会赢得孩子的尊重与信赖。
记得有一次艾天和别人打架，对方是个大个头，两个人扭打成一团，但艾天明显处于下风，后来满脸是血的回到家，看到他的样子，我少有的发火了，我不仅没有安慰他，还又给了他几记老拳，我要让他记住一个简单的道理“打不赢就跑”。结果他对这句话印象最深。直到现在他也总是把我当成他最好的朋友，任何事情都不隐瞒我，并喜欢听我给他的意见。
表扬的力量
要用发展的眼光看待孩子的成长，他现在的一切不能代表未来。与其痛斥他现在的失败，不如给予他前进的勇气。表扬与肯定是孩子最好的兴奋剂。不要吝啬表扬，更要善用、巧用表扬，欣赏你的孩子与众不同的长处，培养他自信地去面对生活，让孩子拥有一个好心态，这比什么都有意义。
第34节：表扬的力量
“好孩子是表扬出来的”
表扬不但可以使孩子树立自信心和责任心，而且会使孩子积极地将事情做得更好。每个人都有失败的时候，你的肯定与鼓励会让他汲取到人生最大的动力。
著名的教育学家陶行知在做小学校长时曾经有这样一个故事：一个孩子迟到了，陶行知告诉他放学以后到办公室来找他。傍晚，孩子到了那里等了一阵，陶行知才姗姗来迟。孩子做好了被批评的准备，结果陶行知却说：“对不起，我来迟了。为了表示我的歉意，我请你吃颗糖。”孩子一下子呆住了，很不好意思地说：“对不起，我早上迟到了。”陶行知笑笑：“我再送给你一颗糖，这是奖给敢于承认错误的孩子。”孩子更觉得难为情：“对不起，我以后一定不会迟到了。”陶行知再次从口袋里掏出一颗糖：“还有一颗糖，送给知错能改的孩子。你不能表现得再好了，因为我已经没有糖了。”
这个故事告诉我们，许多时候，奖励与表扬会比责骂更有效，它会激励起孩子直面自己的勇气与决心。
表扬不是简单的夸赞
表扬不光需要讲究方式方法，更需要谨慎。当孩子做了值得表扬的事情，你可以用语言表示你的赞赏，也可以用微笑、目光和动作等体态语言表扬。微笑看着他，投以赏识关爱的目光，不时微微点头，或身体前倾，表示聆听关注，或竖起大拇指等等。这些不着痕迹的表扬方式，传达出的是同样的信息，孩子自然能够心领神会。
表扬孩子，怎样做才能既达到理想的效果，又不会让孩子骄傲自满呢？这又是一个问题。这需要我们在鼓舞孩子的同时还要注意一些方式与细节。
首先要注意的是表扬应该针对事，而不应针对人。所以不要总是笼统地夸赞孩子：“你真行！”“你真棒！”这些评语过于宽泛，最好针对他所做的某一件具体的事情进行肯定。
艾天小时候活泼好动，总是坐不住。我于是就通过讲故事的方式让他渐渐适应，安静地坐下来。当他做到了后，我就非常乐意地表扬了他的努力：“你能坐这么久，我很高兴。”这样孩子就会明白因为什么受到称赞，也会懂得什么样的行为是好的，自然而然养成良好的生活习惯。许多的父母总喜欢夸奖孩子聪明，其实这样的表扬对孩子是不利的。他可能的确把某件事情做得很好，但这只是他一个方面的优势并不一定代表全部，如果因此被称为“聪明的人”，他可能因此放松了对自己的要求，反而滋生不必要的骄傲情绪。
表扬孩子，父母最需要关注的是他在做每一件事情中所付出的努力，而并不只是结果。不因为结果而忽视他所付出的努力，这样才有利于培养孩子良好的性格品质。而生活中，也不是每一个孩子都能取得让父母满意的结果，但是只要你留意就可以从生活的点滴中发现孩子的成长，及时表示出你的赞赏，肯定孩子的点滴进步。这是巩固他所进取的每一步的有效方式，更是形成良好习惯的重要手段。
惩罚多方式
对孩子，以教育、表扬、鼓励为主，但也并不排斥必要的惩罚。因为对某些孩子来说惩罚是一种不可缺的教育辅助手段，它对遏制孩子不良思想行为的发展有一定的作用，有时甚至是立竿见影的效果。但是惩罚不是体罚，不等于棍棒教育，也不可辱骂或侮辱孩子的人格。惩罚的目的是让孩子知错必改。
对孩子实施惩罚的方式有多种多样，比如：孩子这次没有做好某事，罚他重新做，而且要做好；采取感情上的冷淡处理，让孩子在孤独中反思悔过，再进行说服教育；暂时“剥夺”孩子最心爱的东西和在一定范围、一定时间内，限制其某种自由也是种不错的方式。
惩罚孩子一定要注意以下几点：
惩罚必须要有理有据
要让孩子知道自己错在了哪里，教训得心服口服，而不能一味的暴力“征服”。教训孩子只是为了在他犯了较大过错的时候，进行严肃批评的一种方式，是为了彻底杜绝类似情况的再次发生。但是，一般情况下，父母还是不要轻易行使这份“权利”，应以说教为主，但非这样做不可的时候，那一定要让孩子明白他错在了哪里。所以切记：如果你要发脾气，严厉批评他或者给他惩罚的时候，你一定要让他知道他错在了哪里，这样会形成正向反馈，有利于他健康成长。而最忌讳的莫过于“不教而诛”，那样会伤害他们，而不是让他们长进。
惩罚的时间把握
惩罚的时间最好在孩子出现过失后随即进行。拖延了，会失去惩罚的时机，孩子也可能把过失忘记了，孩子往往会“赖账”，这时的惩罚便不会收到良好的教育效果。
不可当众惩罚孩子
特别是当邻居来告状时，不要指着孩子，当面教训给别人看。因为这会伤害孩子的自尊心，激起其不满或反抗情绪。
惩罚的语气
不要用恫吓的语气对孩子讲话，比如对孩子说“你再拿人家的东西，我就打死你”，“你再考不好，我就不让你上学了”这类语言，这会使他们产生恐惧。
惩罚要有原则
最后切记一点，父母惩罚孩子要有一套规矩，不要以自己当时的情绪为转移。如父母在星期一心情不好，这时孩子犯了点儿错，就痛打一顿。而在星期五，父母心情愉快，孩子犯了同样的错误，却没有给予惩罚。这样做是教育不好孩子的。严厉但能让孩子明白错在哪里的父母与那些喜怒无常听凭自己情绪而滥用暴力的父母是完全不同的，前者会让孩子产生敬畏，从而明白哪些事情是不可以做的，只要他不犯某些错误，他就不会受到惩罚，而后者会让孩子完全摸不着头脑，他不明白自己为什么会受到惩罚，也不清楚又是什么原因使自己得到奖赏，也就是对了不知道为何对，错了不知为何错，这会使他产生深深的恐惧，而父母也就会丧失在他们心目中的威信。
第35节：不要盲目攀比
不要盲目攀比
盲目攀比是家长的大忌。
孩子的成长是一个长期的过程，不要总是期望他一下子就能实现理想的目标。望子成龙的心情可以理解，但是急功近利的做法对孩子的成长却是不宜的。父母要从孩子的实力和喜好考虑，为他规划合理的目标。
一直以来，许多父母的焦点都是围绕着“重点学校”。他们觉得孩子进了重点就意味着好工作和好前程，同时自己也会更有面子。有些父母会一厢情愿地为孩子定下过高的不切实际的目标，这不仅仅会给孩子带来精神压力，甚至可能会让他遭遇失败。我们要明白的是有好工作并不一定就有孩子所期望的人生，而父母则更不能把自己的面子和理想置于孩子的人生之上。
人和人之间存在着个性差异，生命之间是不可比较的，成功与否也不能由一次考试来下定论。与其总是拿自己孩子的缺点和别人孩子的优点进行比较，不如用表扬激励他弥补劣势，这样你的孩子也就会表现得越来越好。
要懂得欣赏自己的孩子，正确对待他的优势与弱项。
学会适度纵容
紧张的中学生活，会让大多数孩子或多或少地感觉压抑、烦躁。
这主要是因为长时间学习、心理压力过大造成的。这时候，家长就得每天承担起为孩子减压的重任。当你发现孩子焦躁不安的时候，不妨对他们说：“孩子，只要尽力就行。”虽然只是简单的一句话，但里面包含着你的理解与体谅。几乎没有哪个孩子会因为父母说了这些“纵容”的话而真的松懈下来，相反他们会在你的信任中卸下思想包袱，减轻了学习的压力。
一成不变的学习备考是很容易让孩子感觉疲劳的，适当地改变一下生活节奏，给埋头学习的孩子一个“放纵”的机会，虽然这会占去一些时间，但却会为孩子赢得一个好心情。
艾天一直有一个习惯，每天晚上必看新闻联播节目，高三的时候他甚至迷上了电视剧《康熙大帝》，在那么紧张的复习阶段他竟然一集不落地都看完了，我并没有阻止他，因为每次看完他就会很轻松地继续学习，并没有因为看电视而耽误学习的进度。最后以自己高效率的学习，在缺少几个月系统复习的情况下，高考考出了５９６分的好成绩。
很多家长都知道弹簧的性能，然而在实际中却经常忽略。
六、高三时期：生活充满阳光
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