练筋：全身筋伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，能敌十几人，这样的人在军队里面叫“武徒”。
练膜：全身皮膜结实，抗住打击，一发力，人皮如牛皮一般坚韧，能被五十多人包围还可以战胜，这样称呼为“武士”。
练骨：全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，能敌百人。这样的人称呼为“武师”。
练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，几乎能力敌数百人。行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟，称呼为“先天武师”。
练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓。这样的人，称呼为大宗师。是真正的千人敌
换血：骨髓强大之后，进过修炼，全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓。这样的人，称呼外万人敌。为武中圣者。
武龙现在的境界正式进入练脏触摸了练髓，可惜金钟罩到底是横练功夫，缺少了重要的练气之法也就是所谓的内功，虽然武龙就算是面对宗师高手也毫不畏惧，但是他的境界却始终只是先天武师而已，思考了一会，武龙终于道：
“好，我答应参加这个试验计划。”
005 前往基地
凌风是一个刚刚毕业的大学生，主修电脑工程。一次在网络世界遨游中，不小心“误闯”了美国物五角大楼国防部的保密区网络，“随意”翻看了一些标有“绝密档案”的文件，结果惨遭被捕。鉴于《中美网络犯罪共同协议书》他将被判案15年监禁。当他也认为这个牢坐定了的时候，却被黑布蒙着头，被一家直升飞机带到了一个简陋的机场大楼。
头罩被拿下，强光照在凌风的脸上，他不由自主的伸出左手去挡光线。眯着眼，调整焦距，终于看清了面前坐着的两个男人。
坐在正对面的是一个微胖的中年秃头男子，双手放在桌前把玩着，架在鼻梁上的金丝眼镜反射着灯光，让他看不清对方的眼神。不过，从那人抿着的双唇看的出，他在考虑一些事情。在他身旁是一位壮硕雄武的大汉，黝黑的皮肤，反射着金属般的光芒。身穿野战军服，从凛冽的眼神中看得出是个职业军人。
坐着的秃头男看了看后面的大个，问了一声“怎么样？”那大汉只是点了点头。凌风看的一头雾水，不明所以。
秃头拿起桌上的一个文件，轻声读道：“凌风，男，22岁，就读北京科技大，主修电脑工程和日语。网名“探针”是有名的黑客，多次在五角大楼国防部的官方网站上贴“美国狗屎”这是你吧。
“你们是什么人？找我干嘛？”
凌风疑惑的问道。那秃头笑了笑，摘下眼镜，绿豆大的小眼睛瞟了他一眼，缓声说道：
“我们知道你是爱国青年，所以找上了你。老实说，我们是国家安全局的人，我们需要一位象你这样的电脑高手，执行一个小小的任务。代价是任务完成后，你是自由人，考虑考虑吧。”
说完摆出一副不在意的样子，凝神仔细打量着他那肥嘟嘟双手。凌风心里暗想：
“不会是完成任务就杀人灭口的那种吧？可不去牢房就是我以后的家了。哎！大不了一个死字，赌他一票！！”于是下定决心，一咬牙应承下来。可心中还有些疑惑不解，于是问道：“可你们为什么找我，你们没有其他人选吗？”
“当然有，我们从全国各个监狱调集了很多各方面的人才。你只是其中之一而已，我们就是看中的除了你的电脑技术，希望你能够参加一个试验而已。”
“不会吧我当成小白鼠吧。”
凌风心中暗自嘀咕，不够人在屋檐下哪有不低头的道理。只能够点点头。那秃头满意的点点头道：
“这是一份保密协议，你签下名吧。”
虽然凌风很想仔细再仔细的研究，但是看到秃头路出一副不耐烦的神色不由的嘀咕一声，粗劣的看了下，签下了自己的大名，拿秃头满意的收起了合同道：
“以后十年间我们就是同事了。”
“十年？十年？你有没有搞错。不是完成一个任务就可吗？”
“是啊，这个任务需要十年时间完成啊，你满意看到最后一条吗？”
凌风抓起合同仔细看了看，的确看到一条，不够这个字太小了吧，对于长期对着电脑，眼神已经中度近视的他来说，哪里会注意，凌风心中大叫上当了，靠十五年的牢狱之灾如果表现的好的话，说不定可以减刑一半呢，但是签了那见鬼的合同只怕十年时间无法重见天日了。苍天啊，你就让雷劈死这个秃驴吧。
看到凌风要郁闷的吐血的样子，那秃头却是心情不错的道：
“放心吧，我们不会让你做义务工的，以后你就是我们第三特种部队中的一员了，待遇从优，还可以给你少尉的军衔哦。对了，在你的任务之前你还需要参加三个月的特种训练，争取让你成为一个合格的战士，最起码也要你拥有武生的实力。”
“武生？天，我讨厌武术。”
接下来的三个月是养尊处优的凌风想象不到的苦难，生活在地狱最底层的凌风几次当逃兵，被抓后就吃一顿“小罩”俗称海扁。每天的体能训练已流尽他最后一滴汗水，还要在铁丝网下仆伏爬行，在烂泥中打滚，被强武有力的军人胖揍。接踵而来的是射击训练，不是你在打靶的那种，而是别人用真枪实弹打你那种，队长说是增加实战效果。
这时凌风，流的是细胞中的水份。偶尔还有迫击炮的轰击，奏响疯狂奔跑的命运交响曲旋律。在生与死的走廊里，凌风无数次“欢快”的奔跑，以至于睡觉的时侯，你会发现他在床上做圆周运动。
苦难远远没有结束，而仅仅开始。接着凌风又被扔到大海中无人的荒岛之上，说是训练没有工具赤手空拳学会野外生存，结果以后这个岛被称为死岛，你问为什么？原因很简单，就是带口气的生物不是被迫迁移，就是被凌风吃了。
岛上蚂蚁都纷纷举着树叶硬可选折飘洋过海，也不愿面对他；附近海域连鲨鱼都不敢接近，被称为“死海”。在接凌风回部队的当天，没有人敢站在他三尺内，李队长也不例外，生怕凌风把他们也吃了。日子就这样一天天过去了……
3个多月的艰苦训练已让凌风彻头彻尾的改变。柔弱的身体变的象钢铁一样坚硬，蠢笨的头脑已经“进化”为灵敏的感应器。看着自己身上的特种战队服装，和头顶上的贝蕾帽，凌风想起电影中特种部队的英风雄姿，心里不由的感到一丝的窃喜，为成为其中一员而开心自豪。他却全忘了昨晚还在后悔懊恼，更想不起他还是个新兵，心中只是想着，“我现在的样子酷毕了！！哈哈……”连忙挺起胸膛，摆了一个只有史泰龙才能摆的pose，还象那么回事。
忽然天空中传来直升飞机的轰鸣声，接着一架直升飞机带着巨大的风声像营地的简易飞机场而来，凌风眼尖，一眼看出了那是一架科曼奇直升飞机，就算是在2020年的现在。也是极其先进之物，飞机降落后，下来时间几个体格彪悍的武装到了牙齿的特种战士，凌风看看他们，再看看自己，顿时沮丧的发现，差别太明显了，这才是真正的士兵。
因为接到过队长的命令，看到什么东西都不洗围观提问，所以他虽然眼馋科曼奇直升飞机，却不敢过去，最后直升飞机下来一人，让凌风吃惊的是，直升飞机上下来的不是什么长官，而是一个囚犯，看到这人凌风顿时吃了一惊，只见这个犯人不过二十六七左右的年龄，长相一般，身材看起来好像也很普通，只是露在囚服外的肌肉却隐约看起来有一种钢铁般的爆炸力，他的眼神很淡然，似乎无神采，但是很诡异的，凌风发现只要一对视这对眼睛，就不由自主避开了过去，像是在逃避死神的目光注视一样，心跳无法控制的加速。
两副厚重又结实，让人怀疑是不是用来锁住大象或是北极熊的镣铐正分别锁在犯人的双手腕和双脚腕上。光是从表面上看起来，镣铐重量至少有五十斤以上，这么重的镣铐，也真亏了那人还能站得那么直，走得那么稳。
最后凌风看到这个营地最高长官，也就是那个骗他签下了卖身契的秃头营长，连忙走了出来，把这伙人恭敬的迎进了营楼当中，凌风脑海中满是那个奇特囚犯的形象，不由的奇怪那人到底是谁。
但是不该问的却是绝对不能够问的，他只能够闷在心中，接下来一星期中，不断的有一些直升飞机将领，都是押送这一些囚犯，这些囚犯有男有女，但是都是一副不好惹的样子，身上都有很重的煞气，凌风的顶头上司第三特种大队的队长告诉他，这些人都是危险的罪犯，而且个个都是身手恐怖的杀人魔王，大部分都是被关押在森严的军事监狱中的暴徒，他甚至还看到了以前前第三特种大队的原队长，一个酒后杀了十七人，最后赤手空拳打死二十个围剿的特警，外号暴龙的雷暴！
一时间，这个安静便宜的军营顿时成了一个零时看押所，因为来的囚犯都是杀过人的可怕暴徒，所以全队五百人每天都是全副武装，荷枪实弹严厉巡逻，一有犯人闹事或者逃跑就直接击毙，一个月后，七百三十九个囚徒聚集，最后来了一只庞大的装甲卡车队，把这些可怕的暴徒接走了，所有的战士都心中送了口气，只有凌风郁闷不已，因为他也得跟着这个车队走了，好在他不用和其他暴徒和士兵挤在一辆车中，他只和一个人在一个卡车车厢，那个人就是第一天看到的那奇特的囚徒，他身上的沉重的枷锁没有解下，身体还被一条锁链固定在车栏杆上，这个栏杆可不是普通的铁皮，而是凌风不认识的合金，凌风不由咋舌不已，他隐约的感到这个人的看护看似很松，但是远比其他暴徒严密的多。听过了这么多天的了解，他知道了这个囚徒的名字，他叫武龙。
006 灾星凌风
太行山中部山脉；一座海拔千米的小山脚下；一支由三十多辆军车组成的大车队；在山谷之间的高速公路上疾驰而过。等到车队转弯钻进一片树林；进入到环山公路之后。就再也人知道车辆的去向；整支车队就这么莫名其妙的消失了。
车队在树林的掩护下前进了三公里左右；随即钻进了一面修建在让。壁的隧洞中；车队在灯火透明的隐洞内缓缓前进；一直进入到被钻空的山腹的中才停下来。凌风下车后面对着厚重钢筋混泥土修建的核掩体；看稀奇似的四下观看。仰着脑袋望着头顶上足有五十米高的拱形天花板；不由的啧啧赞叹道：
“这就是传说中的核掩体吗！到底是防核弹的地方；果然非同凡响；军方居然能够在山肚子里挖了这么大一个洞！01。”
军用卡车从副驾驶跳下一个人，上校军衔，目中闪着精光，他就是神秘的战龙特种大队的队长，八极虎罗致，听到凌风的话道：
“这可不是核掩体；这个大厅只是核掩体通向外界的一个中转站而已；真正的核掩体还在大厅下方八百米处呢！这个大厅顶多只能抵抗核辐射和冲击波；如果遭到核弹的直接命中；在这里面的人绝无幸存的可能。而且这个核掩体可不只是一座简单的地下堡垒；而是一座庞大的地下长城！在上个世界的年代；为了防止红色联盟对华国进行核外科击；华国在沿太行山、草原、京城、东北地区采取深挖掘；广积粮的防御策略；建设了长达五千公里的网状地下长城工程。在年代的时候；国家为了提升二炮部队的核反击能力；再次这些隧道进行了大规模的拓宽建设；使得战略弹道导弹能够在这个地下迷宫中任意的移动部署；并从数百座真假混杂的地井发射群中发射。”
罗致顿了顿之后；接着说道：
“因为华北山区复杂的地形；所以军方修建的这种地下长城；大多都处于地面；四0米以下！在；四米土层的覆盖保护下；再加上人工加固层；即使米国用钻地核弹对隘道进行直接轰击；也需要三枚田万吨当量的核弹头。连续击中同一点才能击穿。所以米国即使在第一波“先发制人。的核攻击中；向华国发射上万颗核弹头。也抚杀不了华国的核反击能力；华国依旧可以用“后发制人。核反击策略进行反攻。”
说完罗致走到一个半米高的黑色台子旁；在上面“挞啮咕”开始输入密码；随即黑色台子旁一张宽五米高十米的大铁门“轰轰轰”的升了起来。露出了铁门后面一条长约三十米的方形隐道在隆道的尽头还有一道大闸门；闸门后面就走进入防核地堡的升降梯。
凌风不由显手搭凉棚；惦着脚尖看着前方的隘道；连连叹道：
“真难为了国家领导人；为了在核大战后；为国家保存一点可怜的核反击实力。不惜耗费三十年的时光；苦心经营这种乌龟式的地下隧道！”
罗致没有在说话，这个地下建筑群是代；华国政府建造到核战末日庇护所。这个庇护所于年建成；当时华国军方还在全华国建设了个这样的末日庇护所；用以保证核战过后政府还能够正常的运作。这个核战庇护所掩体的总面积超过3万平方米；整个庞大的地下设施群都隐藏。
在几十米厚的花岗岩层下。整个地下建筑群的墙壁都是由钢板焊接而成的；以减少核爆炸所产生的电磁效应；而且全部建筑物坐落在近万个螺旋弹簧和液压制动器上；以防止核爆炸引起的震动或受到地震的破坏；所有出入口和通气道均有防爆阀门密封；可以直接承受核弹的轰击。地下建筑群的内部设备非常完善；这里宛如一座地下大城市；有着四通八达的坑道和应有尽有的生活设施。设施内有医院、餐厅、休息区、一个应急、一个电台和电视台；一条连接全国军队系统的电话专线；多个总储量可达！万加仑的储水设施；甚至还有一个小型的火葬场。整个末日地堡可以容纳里人以上；并且保证这个人在这个地堡内生存十年的时间。”
这些都是机密，自然不能够说出来，他转身对凌风道：
“上车吧，车辆都是通过这个大型升降机轮流下去，下次没有我的命令不许随意下车到了基地后更不许自己走动，不然基地防卫系统会把你打成马蜂窝的。”
凌风吓了一跳，连忙跳上卡车，看到一直闭幕养神的武龙睁开了眼睛，凌风吓了一跳，不过他这个人一向是个自来熟，连忙跑了过去道：
“武龙先生，你好