小时候，妈妈把我送进了重点小学，凭借一点儿聪明才智，我每次考试都能高居榜首。后来我考上了师大二附中的尖子班，在这个高手云集的地方，我的心理压力逐渐大了起来，考试成绩不像小学时那么如意了，我开始尝试到失败的痛苦。这时候，我是多么希望得到父母的鼓励呀！一次考试后，我神情沮丧地回到了家。
一到家，妈妈洋溢着满脸的希望，焦虑地追问起来：“考得怎么样呀？”我深知妈妈希望得到的是我充满自豪的回答，但我今天却给予不了。我心中深深地自责起来，我告诉了妈妈考得不好。妈妈原来阳光灿烂的脸一下子堆满了乌云，只低低地应了一声：“考得不好，下次再努力吧。”接着便回厨房去了。
我忽然感到很委屈，也很难过。妈妈嘴上虽然没有责怪我，但我知道她心里对我是极不满意的。我便发誓，下次一定要考好，这样才能对得起妈妈。
很快又一次考试来到了，对我来说，就好像世界末日降临一般。
妈妈不断地对我说：“你要考不好，同学就会看不起你，老师也会看不起你，你周围的一切人都会看不起你。”就这样，我的压力更大了，对考试产生了恐惧感。眼中看到的只是考分，我的一切都是为了考分，我好像只是为了考分而活着。
然而，我考试的成绩却一再地不理想，我逐渐失去了对自己的信心，开始怀疑，妈妈爱的是我还是我的考分、我的荣誉？我希望妈妈能设身处地地为我想想，别老盯着“分”。
作为父母希望孩子学习好、考高分，这一愿望固然很好，但结果却不一定能如愿以偿，正确的做法应是正视现实，客观地看待孩子的能力。如果期望过高往往会造成孩子学习上的逆反心理。
望子成龙的心情是可以理解的，但是，动机和具体的教育措施是两回事。父母要做的，首先是把自己的虚幻的、不切实际的期望值降低，让孩子切切实实从基础学起，功课一门一门地学，同时，有特长发展一下当然好，没有也不必大失所望。
如果期望过高，孩子经过努力满足不了父母的期望，会丧失上进心，产生自卑感，心理上会有一种失败者的压抑感，对孩子身心发展是很不利的。因此，父母对孩子的期望，一定要适当。
第35招 不将过高期望强加在孩子身上
硬让孩子在不适当的年龄下，通过不适当的方法去完成超出他们身心发展的事情，其实是在害孩子。
造成无效学习
孩子在填鸭式的教育下，可以学会弹钢琴，认得一些字，然而孩子不见得理解那些字所代表的含义，或并未学习到音乐的节奏感。
造成情绪障碍
太多的学习压力或挫折，会使孩子特别容易紧张、担忧，没有信心，尤其是当孩子一旦对学习产生了厌倦感，再进一步学习，就会产生心理障碍。严重的还可能产生“强迫症”。
损害人格发展
孩童期正是孩子发展信任、自主、进取、勤奋等人格的时期。在这个时期，催促孩子去做超过他们身心发展和能力的事情，会使他们产生过多的不信任感、羞愧、内疚、自卑和无能感。同时，由于孩子感到所学习的东西太难了，需要依赖父母教才会，并且自己往往不如成人做的好，久而久之，就会使孩子过分依赖父母的指导，从而损害孩子正在萌生的自主感。
损害亲子关系
当父母不断催促、强迫孩子去学习时，亲子关系会变得很紧张，容易产生冲突。
总之，父母因期望过高而给孩子施加的压力所造成的后果是很严重的。专家们对这些父母的建议是：尊重事实和孩子的能力，科学地引导和开发孩子的潜能，少给孩子增加压力。
父母应该善待孩子，不要给孩子提出过高的要求，不要施加过大的压力。尤其要善待那些为了获得父母的爱而不断努力，却又不能一下子能达到父母要求的孩子。父母应该理解孩子已经承担了巨大的社会压力和心理压力，从精神上给孩子爱和支持，还孩子一个平凡人过平凡生活的权利。
第36招 不扮演孩子的“监工”
法国思想家卢梭说：“为了使一个孩子能够成为明智的人，就必须培养他有自己的看法，而不能要他服从我们的看法。”
孩子的自信心和决断力不是生来就有的，要想让孩子具备这种能力，父母应早给孩子锻炼的机会，让孩子多经历一些事情。作为父母，应该丢掉成年人的主观意识，以孩子的眼光来理解他们的世界，并给予适当的引导，使他们通过自己的经验学到知识。
如果父母站在成人的立场，用成人的思维方式为孩子分析问题指明方向，告诉他们如何去做，不给孩子任何锻炼的机会，那么父母只是一个“监工”罢了。这样的教育是很难让孩子接受的，也会让孩子受到极大的伤害。
有这样一位父亲，从孩子出生后，就坚持“陪着”孩子。
当孩子与伙伴玩的时候，他就看着孩子怎么玩；当孩子学习的时候，他就把电视关掉，坐在孩子旁边监督孩子学习；当孩子需要休息的时候，他就给孩子规定时间，不让孩子过多的休息。在这位父亲的努力下，孩子在班里的成绩名列前茅，成为父亲的骄傲。
但是，当孩子要参加中考之际，这位孩子却失踪了！
被找到的孩子这样回答：“爸爸对我的爱太沉重了，我感觉自己总是被他监视着，一不小心就会做得不好，我很恐惧自己考不了好成绩。”
可见，这位父亲在不知不觉中扮演了孩子的“监工”。他总是监督孩子的各种行为，生怕孩子做出一些不正常的行为。而这种监视却让孩子的心理承受了巨大的压力，对孩子来说并不是他所需要的。
明智的父母只是在孩子需要的时候陪伴孩子，在孩子忙于自己的事情时，则给予孩子充分的自由，让孩子自己安排他的时间。这样，每个人都有自己的空间，相处起来才会比较融洽。
如果父母管得太来厉，只能使孩子产生逆反心理，出现比较严重的对抗行为。出现这样的结果是每个做父母的都不愿意看到，因此应当及早采取措施。
对待孩子态度要理智和冷静
面对孩子的错误要理智和冷静，切勿简单粗暴。对于处于在逆反期的孩子，面对他的无理要求和蛮横态度，一定要冷静对待，先给孩子做耐心细致地讲解，尽量让他明白是非曲直，然后作出具体处理。
不要总把孩子当孩子来对待
孩子到了一定的年龄，都有强烈的自主意识，独立性增强，不喜欢别人把自己再当小孩子看，所以父母要改变以往的态度，遇到遇到孩子的意见，不要对孩子的每个细枝末节都指手画脚，更不要大包大揽，而要与之商量。
不要盲目责怪孩子
有逆反心理的孩子，就像弹簧一样，压得越紧，弹得就越高。面对孩子的不听话，一味地批评、责怪，只能使他们走得离父母更远。正确的方法应该是心平气和地交谈。
多表扬、多鼓励孩子
这是一个拉近与子女关系的好办法。因为有逆反心理的孩子普遍渴望被认同感，喜欢和那些欣赏自己的人在一起。
教孩子学会把握自己
可以在机会合适的时候提醒孩子，遇事要尽力克制自己，要知道，退一步海阔天空，凸显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。
鼓励孩子多与人交流
孤僻的孩子更容易冲动，走极端。父母应该鼓励这样的孩子多交朋友，与人多交流，使之在集体环境中感受到快乐，增长经验，学习处世之道。
创造和睦的家庭气氛
父母应成为孩子的好朋友，相互信任，共同享受快乐，舒缓孩子内心的压力。另外，对家庭事务把孩子叫来一起商量讨论，不失为一个好方法。
多用事实教育孩子
事实胜于雄辩，让孩子在事实面前认识自己的过错，改正自己的过错。总的来说，对这一时期的孩子进行家教，原则上是少讲道理，多摆事实，并且还要注意自己的态度，要适度；必要时，给孩子一个面子，让他有一个台阶下，让其有反思的余地，这样才能产生好的教育效果。
总之，父母扮演孩子的“监工”，不是教育的好方法，好的教育方法应该是给予孩子成长的自由，并灵活多变地帮助孩子解决成长中的各种问题。只有这样，孩子才能快乐成长，健康成才。
第37招 让孩子自己作决定
“生命的价值在于选择。”但做父母的常常忘记这一点，他们不让孩子去作选择，总是忍不住要替孩子作选择。于是，孩子只能按照父母的决定去做。那么，这些决定越正确，其窒息感就可能越强。他们感受到这一点，于是想对父母说不，但他们又一直被教育听话，所以连“不”也不能说了，只好用被动的方式去叛逆。
这是因为，孩子已经有了自主意识，已经不再愿意什么事情都听父母的了，他们有了自己作决定的需求。如果孩子的这种需求长期不被满足，自主意识就会被抑制，自信心会受打击，影响孩子对自己的评价，很可能导致孩子产生消极的自我评价，而这一点可能会深植于他的内心。长大以后，孩子可能会缺乏判断力和选择的能力，缺乏责任感，凡事依赖，缺乏主见。到那时父母再想训练孩子自己做主就很难了。
要改善这一点，最好的方式就是“适当放手”，让孩子自己作决定，即父母给孩子制定一个基本的底线——认真生活不做坏事，然后放手孩子去决定自己的人生，只是在有必要的时候才去帮孩子。
一个经常为自己的人生作决定的孩子，他的生命力是汪洋恣肆的，尽管因为年轻，他会遇到一些挫折，但那些挫折最终和成就一起，让他感觉到自己的生命是丰富多彩的。
有关研究表明，总是由父母作决定的孩子，长大后常常缺乏判断力和选择的能力，而且缺乏责任感，甚至不知道如何对自己负责。因此建议父母给孩子自己作决定的机会，让孩子学会如何作决定。
马小俊是个乖巧的小女孩，因为爸爸妈妈工作忙，马小俊便跟爷爷奶奶一起生活。奶奶每天接送马小俊时，都会把孩子的吃穿安排好，就连喝牛奶插吸管这样的事，她也不让孩子做，总是自己做。
于是，每天早晨马小俊来幼儿园后，从不主动去玩玩具或进行户外活动，而是四处游荡，非要等老师指定她去玩什么，她才去；每当老师请她进行选择时，她便犹豫不决，事事都要由别人作决定，自己无法作决定。
妈妈认为这样可不行，同马小俊爸爸商量后，他们把马小俊接了回来。从那天开始，爸爸妈妈既不干涉马小俊做什么，也不催促她做什么。当马小俊特别想要自己脱衣服或者穿衣服时，父母就放手让她自己去穿；马小俊洗澡时，爸爸妈妈尽量让马小俊有充足的时间在澡盆里玩耍；吃饭时，爸爸妈妈让马小俊自己吃，而且不催促她，吃饱以后就不要再让马小俊留在饭桌旁了等等，他们尽量把一切马小俊自己的事情都交给她自己决定。
经过父母半年多的“自主”教育，现在，马小俊已经是个独立自主的孩子了，她有自己的眼光、自己的思维、自己的感受、自己的判断，不再是绝对听话，叫她干什么就干什么的“小木偶”了。
从案例可以看出，马小俊的奶奶是一个十分细心的人，在马小俊成长过程中，她总是事无巨细地替马小俊考虑的十分周到，孩子不管干什么，她都事先考虑到，替孩子做好，从不让孩子自己做，更别说让孩子自己作决定了。她的这种做法，就是不给孩子任何自己做事、思考、说话的机会，就是这也不准，那也不准，对孩子横加干涉，按自己的意志去左右孩子，捆住其手脚，束缚其思想。
殊不知，这样就可能把孩子变成没有主见、胆怯怕事和依赖性很强的人。这样孩子好容易萌发出来的自信心和独立性就被摧残了。但马小俊父母的做法更有利于马小俊的成长。也是教育孩子成长时应推崇的方法：
解放孩子的手、嘴和大脑
做父母的应该了解孩子在生活中的权利和职责，孩子作为家庭中的一员，有不同意父母的意见的权利，在对他们有影响的决定上，有发言权，同时，孩子也有提出不同意见和发挥自己才能的职责。观念明确了，父母就要解放孩子的手、嘴和大脑，让孩子行使自己的权利，让孩子敢想、敢说、敢做，而不是一味地顺从父母。
给孩子自己作决定的机会
只要不是原则性的问题或危险的事情，父母都可以放手让孩子自己作决定，而且要多提供机会，让孩子自己作决定，并且是真正的自己作决定，父母千万不要左右孩子。要给孩子以单独思考、学习和玩耍的时间和机会，这样，孩子才能成长为一个独立、有主见的人。
尊重孩子的意愿
做父母的应尊重孩子，把孩子当作家庭中平等的一员来对待，要尊重他在家庭中的地位，任何涉及到孩子的事情，应尊重或听取孩子的意见。要尊重孩子的见解，甚至当父母不同意时，也要以商量的口吻表示对孩子的尊重。如：对话时，不要打断或反驳孩子；不要干涉孩子自己喜欢的方式等。
给孩子自己的小天地
无论家庭的居住条件如何，父母都要给孩子一块属于自己的小天地、小角落。在这个角落里，可放置玩具架及小筐、纸盒等容器，每天给孩子一些自由支配的时间，让他自己作决定，自由地带小伙伴玩耍，自己取放玩具，做一些力所能及的劳动。
当孩子开始意识到自己的存在，强烈地要求自主，什么都想自己去做，这种独立性的要求是合理的、积极的，是他们生理和心理发育的必然要求。
对于孩子，父母要注意倾听和尊重他们的意见，并且放手，让孩子自己作决定，只有这样才能形成孩子独立的精神和自信、勇敢、沉着等好品格。
第38招 给孩子自由支配的时间（1）