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伟大的罗马帝国是由精力充沛的农民、商人、思想家和实践家，通过劳动创造出来的，而一落人腐败、堕落的不劳而获者的手中时，很快便崩塌垮掉了，商业、农业、教育及所有形式的活动瞬间没落。
、忙碌是最好的心理医生
如果出于经济因素的考虑被迫忙碌至死，因而把我们的工作视作是一种忍受，就是在剥夺自己享受人类的最大满足的权利。工作成为我们生活中不可或缺的要素，是因为它本身的益处、它的良好效果和治疗作用、它与性格发展的关系，而不是因为经济或什么别的。
仔细分析，我们会发现，所有的工作，最终都是服务。无论烹制食品、清扫地板、装配零件，还是纠正某个舞步，它的最终目的都是要把生活建设得更美好、更方便、更快乐，这个目的多么富有创造性！如果我们欲享受工作的乐趣或从工作中谋利，就应该让这一创造性的目的清晰地呈现在我们心里。
英国著名的电影制作人亚瑟·兰克说：“人们经常忘记自己从事的行业，这里存在着最基本的一个问题——‘为什么’。比如制椅工厂，它不只是要制造椅子从中获取利润，更要制造人家喜欢坐在上面的椅子。如果椅子制造商忘记了这一点，那么当他有一天醒来就会发现他的椅子，以及椅子能创造的利润全都不见了。”
有的人声称，随着现代工业文明的突飞猛进，工作本身的创造性已经被大大扼杀。在他们看来，工作无非就是机械化的动作，不断地重复，根本不必了解整个过程，这样的工作有什么好得意的呢？他们不明白，当一个人痛苦不堪地在生产装配线上忙碌时，他足以自傲的成就感又从何而来？
在回答这个问题之前，我想谈一谈我个人的经验。我曾经为一家大公司工作，做统计打字员做了很长时间，那里有许多打字员。我的工作就是打字，在一台有特制长台架的打字机上打无穷无尽的财务报表。每一小时、每一天我都在打，不停地打。精确是第一位的，然后才是速度。说实话，我对这份工作谈不上喜欢，这确实是一份辛苦、单调、乏味的工作。
但是凭良心说，我还是很自豪，因为我能尽力做到完美。虽然这个工作很机械，但也需要高度的技巧。我对自己在工作上达到的高水准感到很满意，尽管我的工作不过是一项大工程中的一个小环节。但它让我体会到精确以及精益求精地做好每一件事的重要性，这对我的成长和个性来说的确益处良多。而且这也验证了契斯特顿所言不虚，他说：“摆脱当秘书的命运的最佳方法就是当一个成功的秘书。”
换句话说，工作究竟是令人沮丧的辛苦劳作还是愉悦我们灵魂的乐事，在很大程度上取决于我们内心对待工作的态度。
有的主妇将每天洗碗这样的例行家务看成讨厌而卑贱的奴仆工作。但是，我认识的一个女人却不这样认为，她叫波姬儿·达尔，是一位职业作家，写过一本自传并为很多杂志撰文，她认为这是难得的享受。达尔小姐前半生都是在黑暗中度过的，经过一系列的手术之后，她的视力才得以部分恢复。从那以后，她用坚持每天洗碗的方式，来感谢上帝创造的奇迹。
“我站在厨房的小窗口前可以望见一小片蓝天，”她说，“那些肥皂泛起的七彩泡沫令我百看不厌。没想到失明多年，现在居然还能做家务，还能看到这么多美好的东西，这实在令我从内心感激不已。”不幸的是，我们许多视力正常的人却视而不见。我们不具备达尔小姐所拥有的成熟的想象力，我们不懂得珍惜工作能带给我们的价值。
在精神的治疗上，没什么药品比工作更有效。得州的丽达·琼斯太太说，正是工作把她从精神崩溃的边缘拉了回来。
1941年，琼斯夫妇带着他们的两个孩子搬到地处新墨西哥州的一个面积为30英亩的农场里。未曾想那里到处都有响尾蛇的踪迹，就好像全州各地的蛇都聚集到那里去了，那里简直一个可怕的蛇窟。
“虽然在我们那里生活很不便，没有水，没有电也没有煤气，但这却并未让我担心。最令我感到恐慌的是每时每刻都要担心家里有人被蛇咬了该怎么办。我总是梦见我抱着孩子从家里跑到镇上去求救。丈夫下田工作时，如果几分钟不见他，我就会陷入恐惧之中。
“我不得不无休止地工作，以抵御这种不断袭来的忧虑和恐惧，否则我会精神崩溃。艰苦生活使得我们必然要辛勤工作，而且也正是它救了我。这30英亩地最后全部被我们种上玉米黍种子，我的双手累得起了老茧，但也装制了足够吃上5年的罐头食品；我还得自己动手为孩子做所有的衣服……我每天工作到累得只盼上床睡觉，什么事都顾不过来，哪里还有多余的精力去考虑蛇。
“一年的时间过去了，直到我们搬走，也没有谁被蛇咬过。虽然后来我再没机会那么辛苦地工作过，但是我一直感激那一年的辛苦工作。它救了我，使我免于精神崩溃。”
单就养成工作的习惯而言，有时候就能使我们脱离一时的消沉、挫折或失望。我们应该像琼斯太太那样，懂得利用辛苦的工作创造力量，渡过危机。辛苦的工作经常成为支撑人们的力量，比如在灾难、遭遇惨剧中或失去所爱的人时。
爱德蒙·伯克说过：“永远不要陷入绝望。但是如果你产生绝望情绪时，就去工作。”爱德蒙·伯克说这些可不是空口白话，他是有过亲身经历的。他曾经痛失爱子，他经过悉心研究之后，还痛苦地深信文明快要堕落了。就像对其他很多人一样，工作对他而言，成为这个疯狂的世界上唯一清醒的标志。因此即使在绝望之时，他依然不断地工作。
、收起脾气才能整理出思路
“应用心理学之父”威廉·詹姆斯教授曾经对学生们说：“接受既成事实是克服随之而来的任何不幸的第一步骤，你们要勇于承担这种责任。”
这是当然的，只有按照这样的方法做了，你才能从心理上发挥解决问题的最佳能力。一旦我们作了最坏的打算，还会担心再损失什么呢？一切都可以重新来过。正如维奇·卡贝尔所说：“当我让自己接受这些事情之后，我心里马上放松起来，感受到从出事至今未有过的平静，然后我就能正常思考了。”
你也觉得这句话说得很有道理吧？但仍然有些人会让忧虑和愤怒摧毁了现有的生活。这些人的症结所在，就是不敢接受最坏的情况，不愿意跳出来改变现状，更谈不上构造新的生活，也想不到尽可能从过错中挽救出一些有价值的东西。更严重者，他们不但不创造新的财富，反而从这次失败的经验出发，令自己的头脑陷入更激烈冷酷的斗争，最终颓废而成忧郁症，成为自己情绪的牺牲品。
我就给你举个例子来说明。这个例子的主人公是以前我班上的学员，如今他在纽约经销汽油。
他告诉我说：“我被人勒索了，可以前我从来不会相信有这种事情的，我以为它只发生在电影里，从没想到现实生活中也会有。可确实，我觉得我就是被人勒索了。事情是这样的。
“我们公司有好几辆运油的卡车及配套的司机。根据当时物价管理委员会条例，我们送给每位顾客的汽油是有限的。可后来我发现，有些送油的司机经常偷偷减少顾客的油量，然后把自己偷偷留下来的油再私下里卖给别人，从中赚取不义之财。
“一天，一个自称政府调查员的人来到我面前，向我索要红包。他的理由是，他掌握了我们公司司机徇私舞弊的罪证。如果我不答应他的要求，他就将这些罪证交给地方检察官。直到此时，我才知道有人还做这种坏勾当，对此我震惊不已。
“不做亏心事，不怕鬼敲门。这事至少跟我本人没有关系，所以我觉得没必要为自己担心。但根据法律规定，公司必须为那些不规矩的员工负责。我担心，万一这件事被法院知道了，我的生意会因恶誉受损。我很看重自己的事业，这是我父亲在24年前打下的江山，我不能让一切毁在我的手里，否则曾经令我骄傲的事业将会成为令我痛不欲生的噩梦。
“我为此忧心忡忡，以致很快就生病了，曾三天三夜寝食难安，一直担心被法院抓住把柄。我不知道是该给那个人五千美元的红包，还是对他的话置之不理。这两种想法整天在我的脑海里翻腾不已，我整天活在噩梦中。
“不久后的一个星期天晚上，我意外看到一本书，名字是《如何不再忧虑》。这本小书是我听卡耐基公开演说时领到的。我开始翻阅，看到了维奇·卡贝尔的故事，这里面介绍了怎样作最坏的打算。我就问自己，‘要是我不给那个家伙红包，他把罪证送给地方检察官，会发生什么最坏的情况’。
“最坏的结果就是，我的事业将担上恶名。但至少我不会下狱，最坏的结果就是这件事会毁了我。
“我就对自己说‘就这样吧，即使生意没了，我至少还能接受这样结果。接下去还会发生什么呢’。
“那就是，我不得不去找份工作，但这也不见得是一件多么恶劣的事情。凭着我对石油知识的掌握，是不愁没饭吃的，几家大公司可能都会很乐意聘用我的。想到这一层，我心里好受多了，我的担心也一点点变淡，情绪逐渐稳定下来。最让我想不到的是，这时我反而有了清晰的思维能力，又能跟平常一样思考了。
“然后我看到维奇·卡贝尔的第三步，如何尽可能降低损失。想通了前面的事，剩下的问题就是解决问题了。我想，要是我把我目前的情况告诉我的律师，他也许能为我推荐一种好对策。你听到这里可能会笑，怎么一开始没想到找律师解决问题呢？说实话，这件事刚发生那几天里，我的脑子里除了忧虑和担心就放不下别的，根本没有正常的思维能力。现在，我又能正常思考了，于是我马上决定第二天一早就去见我的律师。看完这本书，这天晚上我睡得很踏实。
“你一定很想知道事情的结果，说来也许你不相信。律师建议我第二天一早就去地方检察官那里，如实告诉他事情的来龙去脉。我听从了他的意见，并照做了。检察官听完后，出乎意料，他告诉我，这几个月这种勒索案已经发生好几起了。那个自称是‘政府调查员’的人实际上是警方通缉的罪犯。当律师告诉我这个结果时，我无法用言语来表达自己的喜悦，回想我不知道是否该给那家伙五千美元的红包时寝食不安的悲惨，再听到这个结果，那种惊喜犹如从地狱升到天堂。此时，我才大大松了一口气，禁不住埋怨自己为什么不把这件事早点告诉律师。
“这次经历我终身难忘。以后，每当我面临令人忧虑的问题时，我就用维奇·卡贝尔的办法让自己放松下来，屡试不爽。”
、营造轻松的家庭氛围
男人在外工作了一天，回家的时候，感受到的是怎样的气氛呢？什么样的家庭能让一个男人每天早晨都精力十足地去开始工作呢？营造温馨的家庭气氛与男人的事业关系之密切，可能远远超过你的想象。
克里佛·亚当斯博士在《妇女与家庭》杂志的专栏上写道：“对你的丈夫和孩子而言，家庭有什么意义完全取决于你的作用。当然丈夫和孩子对家庭也有义务，但是关键的还是在于你，在于你所创造的环境、营造的气氛，特别是你的榜样作用。”
无论一个男人有多么喜欢自己的工作，工作总会给他带来一些压力和紧张情绪。如果他要在第二天恢复精神继续开始自己的工作，那么他必须在家里消除这些紧张情绪。
每个妻子都想做一个称职的家庭主妇，可是经常做得过分，反而让丈夫在家中很难放松。小时候，我有一个邻居，她担心小孩子会弄脏她的地板，就不许她的孩子带小朋友回家玩。她害怕丈夫会把家里弄得都是烟味，就不让丈夫在家里抽烟。
就连看书看报，也要丝毫不差地放到原处。是不是有点神经不正常？或许吧。但是，生活中的这种情况远远超过我们想象。
几年前《克莱克的妻子》获得普利策戏剧奖，它之所以受欢迎，是因为生活中有很多像哈丽叶·克莱克一样的女人。哈丽叶的生活目标就是保持家中绝对的干净，她甚至无法忍受家人放错了坐垫。她担心朋友会把东西弄乱，因此不欢迎朋友来访。她认为自己的丈夫简直是一个破坏分子，破坏了她辛辛苦苦创造出来的干净环境。
在干净整洁的房间里，当丈夫随手放置烟缸、报纸、眼镜盒和其他东西时，妻子一定很生气，想和他大吵一架。不过，在大骂他是个自私鬼之前，你要先想一下，家庭嘛，本来就是一个随意放松自我的地方啊！
妻子可以决定家中的布置，但是不要忘记舒适——这是男人对家庭的最大的需要。有些东西在女人看来可能很有情调，但是身心疲倦的丈夫可能并不这样认为。比如：精巧的桌椅、精致的毛织品、各种装饰品，因为他希望放烟灰缸、报纸的地方，可以随便搁脚。
咱们来看一看单身汉的房间，看一下男人喜欢怎样布置房间呢？
路易斯·派克先生的诊所在纽约的帕克萨斯地区40号，他是我们的特约医生。他的办公室就在家中，最近正在重新装修。有一天我到他那里去，看到那些候诊的男病人都用羡慕的眼神，打量着他那宽敞的沙发、皮革面的桌子、高大的铜灯和下垂的大窗帘。
另一位单身汉华格尔·林克先生，把自己的房间也布置得非常舒适。他是新泽西州标准石油公司的地质部主任，由于工作需要，他跑遍了世界上每一个偏僻的角落。他在纽约有一所超现代的公寓。他的房间实在让人喜欢，宽敞、明亮、舒适，而且充满了个性和趣味。他把旅行带回来的纪念品当作房间的装饰：刚果的木雕、爪哇的手工染布，还有东方的象牙雕，床单是从秘鲁带回来的骡马皮！
难怪他不愿意结婚，因为即使是一个女人，也未必能够像他们自己那样把房间打理得那么舒适。如果你真的无法忍受他把烟灰到处弄得到处都是，那就多给他买几个大型烟灰缸吧。他经