北宫羽惊醒过来，随后他看着湖上一脸严肃的帝无虚，确定他不是在开玩笑，大声的诉苦道：“老师，我只有两只手，怎么能一下子抓住全部麻雀，这拿不了的”。
帝无虚冷声道：“自己想办法，完成不了的今天的任务，我结界就不撤下了，你陪着麻雀在湖上过夜吧”。说着，就闭上了眼，无视了北宫羽那苦哈哈的表情。
面对着无赖的老师，北宫羽心中无奈的苦笑，脚掌微微一动，缓缓的移动起来，脚掌合拢竹条，脚尖再次一点，向空中腾跃而去。
一只，两只，三只。
“呀，不好’，在抓第四只时，手掌正要抓住它，没想到抱在右手中的另外三只突然挣脱他的掌控，“唧唧喳喳’的飞走了，北宫羽无奈，只好从新再抓。
好不容易抓到了十几只，双手紧紧的把麻雀抱在怀里，落于湖面上，不过可能是心神全部都放在怀里的麻雀上了，脚下一滑，没在竹条上立稳，扑通一声，跌落到了湖里去。
帝无虚看着在湖中淋成落汤鸡的北宫羽，扬声喝道：“继续．．．．．”。
不行，不行，在失败了十几次后，北宫羽否定了自己用手抓麻雀的方法，看着天上飞来飞去的麻雀，他双眼微微眯起，观察起这些小东西的一举一动起来。
良久后，北宫羽嘴角露出了笑意，双掌微微展开，脚步一点，轻飘飘的飞到半空上去，随后，把一股股柔和的真气注入进双掌之中，然后双手画着圆圈，身形连连闪动，双手也飞快的动作，连续画着圆圈，奇怪的事情发生了，那些麻雀竟都在北宫羽那画的圆圈里飞行，怎么也飞不出外面，随后不久，全部的麻雀都被一他困在了自己画的那个圆圈之内。
帝无虚在岸边终于露出了笑意，看着圈着一堆麻雀，落回竹条上的北宫羽，笑着道：“好小子，真有你的，这都被你想到了，恩……今天到此为止了，休息吧”。
国仇家恨第116章鹊桥仙
更新时间20121027 11：30：39 字数：1403
夜空灿烂，北宫羽躺在一处露天的温泉下，微眯着双眼，舒坦着泡着温泉，每一天的极速训练，已经高强的增大了北宫羽肉体的力量。
在晚上休息时，他就觉得这是人生中最大的享受，心神放松着，感受着以前没有过的感觉。每天的极限超越，极度开发了他的感触神经，今天好不容易找到了一个天然温泉，暖洋洋的泡在温泉之中，真是好舒服，全身的肌肉都有一阵阵的酥麻感，有点痒痒的，很是舒服，很是爽快。
小白也哈出了一口气，蹲在了温泉里，只露出了那只可爱的小狮子头，眨着乌黑小眼睛，灵动极了，小眼睛眨巴眨巴的看着一脸享受的北宫羽，微微张开了嘴巴，吐出了小舌头，摇晃着尾巴，“嗷嗷”的欢叫着，表示着它此刻也很舒服。
不过，令人奇怪的是，小白的耳朵竟忽然变成了四只，左边两只，右边两只。
还有它的头顶上也出现了一撮金色的毛发，其他部位倒是依旧白色。
这小狗生长的太奇怪了！才几天的功夫，好像大了一圈似的，还长了四只小耳朵，胖到是一直都挺胖的，能不胖吗？北宫羽日子过的虽然苦，但天天都是吃大鱼大肉，山珍地宝供着。
帝无虚说过：身体是一个人的本钱，练肉身一定要补充好人体所需要的营养，不然那些多出的力量从哪来，还不是得从这些天材地宝当中吸收。
小白泡在温泉中，胡乱的晃悠着，玩得不亦乐乎！
北宫羽泡了一会后，就在温泉中沉沉的睡去了。
这一日日的艰苦训练，已经折磨了他达半个月之久，每天到晚上才能休息，休息时间只有三个时辰，时辰到后，他就要进入到冥想状态下，继续修炼了。
可以说，半个月时间下来，他没有浪费掉一丝一毫的时间，都在为变强，变强，再变强的努力着……
在温泉旁，帝无虚的身影轻轻的走了过来，看着在温泉中安静入睡的北宫羽，他眼色温柔的看着他，轻声道：“孩子，辛苦你了，唉……也许是我太自私了”。寂静的长空中，突然传出了一道悠远的叹息声，带着无限的寂寞愁张之意。
随后，他的嘴角露出了一丝笑容，轻轻的笑道：“孩子，我看得出你是一个坚毅的人，这种品质往往是盖世强者所要具备的，你只要坚持下去，撑过了这些极限训练，那么你会成为一个高手，一个传说，大仇也会得报的，会实现自己的梦想，保护你爱的人，能像一个男子汉一般，为你守护的人支撑起一片天空，孩子，你要坚持下去，坚持下去．．．．．．．”
帝无虚一个人在寂静的夜晚安静轻轻的鼓励着，没有听众。
不，有一个听众，就是小白，小白疑惑的看着帝无虚，不明白这位鬼魂先生为啥白天的时候，凶地吓人，说话说得炸雷般的响。而在此时，说话却细声温柔，脸色也柔和无比，真是太奇怪，这道魂魄的变化咋与白天的差别这么大的捏。小白突然用力甩甩小脑袋，太复杂了，以它这小兽脑袋瓜子，是想不明白了。
看着北宫羽安静的熟睡了，帝无虚微笑着走开，随后，飞到了一处高处的石头上，盘膝坐下，轻轻的闭上了双眸，吸收起了月光精华。
在熟睡的北宫羽，脸色很祥和，没有了恨意，也没有了痛苦，微张着嘴巴，嘴角露出甜蜜的笑意，一丝丝口水都留下了。
在梦中，月灵在他的身边偏偏起舞？一身红衣，犹如一只彩红飘飘的花蝴蝶，婀娜多姿，明艳动人。
相思不变，生死许，长恨歌，来日有一日，哀思又一夜，耳中彷佛又是那首鹊桥仙在耳边轻轻响起，似乎有一个少女人在低低吟诵：柔情似水，佳期如梦，忍鹊桥归路．两情若在长久时，又岂在，朝朝暮暮。
国仇家恨第117章老师的离去
更新时间20121027 11：31：52 字数：2564
收腹抬腿，侧拉大腿，瀑布练体，这一连窜的爆炸式训练，还有柔性训练，手掌训练，手指训练，骨头训练，灵巧训练，身体攀爬训练，这简直就是挑战人体的极限。这些各种各样的训练，在这一个月来，北宫羽都经历了一遍，还不断的重复着，帝无虚对北宫羽的训练是全方位的，让他的肉身强度，灵敏度，柔韧性提都高的非常迅速，已经超越了许多次极限。
北宫羽穿着短裤，赤身着上半身，全身肌肉凸出，并不是特别的强壮，却有着完美的线条流线，犹如一只迅捷灵敏的猎豹般，他微微的侧身，两块胸肌变鲜明的呈现，鼓起来，很有型态。
“小子，转眼已过一个月了，我发现你的毅力很坚韧，这一连窜的痛苦，这些挑战人极限的训练，你都坚持的做了下来，而且还非常出色’，随后，微笑的看着北宫羽，轻声道：“今天早一些休息吧，明天还有新项目’。
北宫羽看着眼前笑容和蔼的老师，这一个月来，北宫羽常常暗自愤恨这位神秘的老师，每一次痛的掉眼泪时，就想冲上去揍这个面无表情的老师，此刻看到老师的笑容，心里突觉暖暖的，他能感觉到，老师笑容很和煦，是发自内心的微笑，为他的成就而欣慰的笑着，他忽然明白了老师的苦心了。
“恩，老师”，北宫羽看着老师，有点想哭，轻轻的点头。
…………
第二天一大早，淡白的雾气笼罩着这片森林里，清风吹来，刮起了了树枝沙沙的声音，如一首歌曲，安静悠扬。
在一处树林里，北宫羽上半身赤膊着，紧紧的闭着双眸，汗流浃背，双脚不住的颤抖，显得痛苦非常，在他的身躯之上，却是布满了一道道血色鞭痕。
北宫羽的身后，是如一杆标枪般站立着的帝无虚，此刻林立在他身后的半空中，面无表情的看着北宫羽，他那虚无的双手拿着一条粗大的树藤，手中轻轻一挥，就向着北宫羽后背落去。
那挥动的树藤，方向根本不可捉摸，好似在左边挥来，又好似向右边挥来，轨迹难寻，随着帝无虚的挥动，空气中微微产生了一种摩擦声，一道青色的真气匹练出现在树藤中，落向在北宫天的后背上，北宫羽左边身子一动，闪避起来，可惜，那狠狠的一鞭子却是落到了他右边的肩膀之上，留下了一道长长的血痕。
“闪避错误，也太慢了．．．．．”帝无虚不满喝道。
北宫羽的嘴角一哆嗦，嘴中猛地倒吸了一口冷气，裂牙裂嘴的，疼痛无比，只觉的自己的整个肩膀都瘫痪了，没有了知觉般，随后却是又是一阵火辣辣的疼痛传来，在这股剧痛之后，北宫羽就觉得自己从上半身到下半身，都发麻了，双腿一软，差点就栽倒了地上去。
在剧烈的疼痛之后，却是有一股温暖的气息流淌过他的全身，丹田在这股神秘气息的刺激下，似乎带着点波动了，那全身流动的真气好像注入了一道兴奋剂般，变得活跃起来，它们欢快的流淌向他左肩膀处的伤口，以及那各条经脉、穴道，那一丝丝温热的气息，在缓缓的渗透进经脉与骨骼当中，还有一小部分却是流入了他的肌肉，改造着他的肌肉力量，强化着他身体的各处的机能。
“老师，再来！”
等肩膀上的疼痛没有了那般剧烈之后，北宫羽坚毅的脸上，显露出一股狠意，咬着牙喊道。
望着虽然浑身颤抖，但还是不屈不挠的坚持下去的北宫羽，帝无虚严肃的脸上露出了欣慰笑意，大声说道：“这回耳朵要听仔细了，要躲避好，不然还得挨痛”。说着，手掌一动，鞭子又再次挥起来，飚射出一道青色的光芒。
啪啪啪．．．．．
树林之中，散发着北宫羽那道道痛苦惨嚎声，以及那一阵阵鞭子抽搐到肉体的闷响，接连不断的在山林中传出。
帝无虚的下手把握的很有分寸，每次的挥鞭，刚好的打在北宫羽身上的经脉上，或者是两块骨骼相连的位置，这样才能让北宫羽身体中隐藏的那股神龙之力，最大程度的改变着他的骨骼经脉，强化这他的肉体。
当鞭子落在身上的那种锥心的痛苦袭来时，让北宫羽的俊脸，几乎都扭曲了起来，冷汗直流，痛的身躯剧烈的抽搐颤动。他的全身上下，随着帝无虚的连连挥动鞭子，伤口越来越多。
“啪的一声’，一道青芒飞射出，北宫羽头一歪，肩膀一抖。随即上半身瞬间消失不见，犹如骇客帝国当中的经典招式，脚步微微一矮，躲开了这道青芒。
剧烈的喘息了几口冷气，北宫羽抹了抹汗水，兴奋抬起头，看着帝无虚，痛苦的裂开嘴，艰难的笑道：“嘻……老师……我成功……了！”
“不错，不错，小子有进步，我以为你达到这水平起码要过一个星期左右呢？”。帝无虚的嘴角难得露出笑意，轻轻的点了点头，双眼之中，闪过一丝惊讶，好像北宫羽所表现出来的成绩，有点出乎他的意料一般。
是啊？这小子仿佛是天生练武的材料，这段时间训练下来，似乎越来越会超出他的预料之外了，进步的飞速程度让帝无虚这种人物的心里，都有了惊叹之意。
听了帝无虚的话，北宫羽松下一口气，脱力般的坐下了草地上，粗重的喘息起来，深深吸呼出了几口新鲜空气后，紧张的心态与紧绷的肉体才微微得到些放松。随后，感觉身体的疼痛减弱了些许，才慢慢的爬起身，从惊天戒指上取出上衣，穿回了身上。
穿上衣服的过程中，那柔软的衣料触碰到身上的血痕时，痛的北宫羽又是一阵裂牙裂嘴。
看着北宫羽穿上衣服后，帝无虚露出了一丝欣慰的笑意，笑着说道：“好了，这般训练下来，也有两个月的时间了，我如今的状态也到达了饱和，要进入到一次深眠长修阶段，记住，我不在的这段时间里，你要继续的锻炼下去，一刻也不得松懈。要知道：人之极限，无穷无尽，没有终点，你只有不断的挑战，不断的超越，才能不断的进步，只有坚定的坚持下去，努力下去，终有一天，梦想之花会盛开的，你才会得到自己所想要的一切”。
北宫羽此刻定定的看着帝无虚，不，应该是老师才对。
这半个月来的点点滴滴，他永远不会忘却，从最初憎恨老师的无情，老师的狠辣。每一次都把自己折磨的遍体鳞伤，一直高强度的训练着，今日看到了帝无虚脸上的欣慰笑意，还有眼神中那丝丝关爱之情，北宫羽突然想哭了。
“老师，我会的”。北宫羽眸中含泪的看着帝无虚，坚定的说道。
帝无虚微笑的点了点头，忽然化成了一道白烟，变为了一道光线，飞进了北宫羽的胸口之中，消失不见。帝无虚留下了一句鼓励的话语：“小羽，你要记住：宝剑锋而磨砺出，梅花香自苦寒来……’
北宫羽的眼睛微微红了起来，北宫羽知道，从今天起，他就是一个人了，一个人在这苍茫大地上独自的修炼，独自的闯荡，家不能回了，老师，也走了．．．．．．．
他将独自一人踏上这大陆的征程。
国仇家恨第118白衣苍狗
更新时间20121028 12：01：39 字数：1918
光耀森林，是一座无尽山林，崇山峻岭，内外起伏，无边无垠，广阔高原，传说这里有许多魔兽出没，森林的面积之大，无人能计算的清楚，这里已经出了霸州疆域。属于天洲范围，天洲有一个巨无霸的皇朝龙起帝国，驻扎这里有三百万大军。
瀑布中，北宫羽扎着马步，在瀑布的冲击下坚持着，
感受着那瀑布的强大冲击力，北宫羽紧紧咬着牙关，脚掌都在剧烈的颤抖了，他还是不放弃，坚持的承受着瀑布那强横的冲击力，训练自己的抗击打能力。
感觉到脚掌的微微移位，又是颤抖又是发软，北宫羽心中不住的对自己说：“我要坚持，我要坚持，那么艰难的三个月都坚持下来了，现在这点痛算什么’，他感受着自己腿部肌肉的颤抖，默默的忍受着……每一次的极限坚持，都会有一股温热的暖流从丹田中涌出，修复着他那受伤的身体。
脚步一软；北宫羽终于忍受不住；轰的一声，跌落到了瀑布下面的湖水之中。
……
树林中，一根很是粗大的怪木，树中心已经出现了直径一寸大小的黑洞了，北宫羽静静的站立在树前。
“哈”
随着一声大喝声响起，北宫羽一拳砸在洞上，刹那间，一股黑色的光芒显现，嘭的一声，一拳凿穿进了树洞之中，半个手掌没入其中，看着深入树种之心的手掌，北宫羽微微一笑。
天上猛然有许多石块落下，朝着北宫羽这个方向砸下来