陈英雄转身就要跑，结果刚迈步，就一个踉跄……差点栽倒在地！
“这是怎么回事？”陈英雄只觉得两腿跟灌了铅一样，沉得不得了。而且不只是两条腿，两个胳膊，两个肩膀，整个身体……都非常沉！
“你以为只是简单让你再练几个小时就行了？你现在是负重训练！”
“我靠……”陈英雄叫道。“太狠了吧？”
“男人，就要对自己狠一点。”叶赛宁说道。
“你妹啊！你对的是我狠！”
“我的意思就是说你要对自己狠一点。”叶赛宁挥了挥手：“去吧，再磨蹭小心助理教练找你麻烦。你在现实中的人际关系，在这里也将完美重现的。另外，想退出了随时都可以，只要给我说一声就行了。我就在这里。”叶赛宁指了指他脚下的地方。
陈英雄瞪了叶赛宁一眼，迈着沉重的步伐，跑向了训练场。
只是跑上训练场，他就觉得自己已经开始气息不匀了……这负重可不轻啊。
要再这样的情况下完成训练，哪怕是一些日常训练都足够让他感到吃力了，更不要说……其实这里的训练全都是针对陈英雄来设计的。
今天所要做的就是在对抗中射门的能力。
足球被传过来的时候，他甚至没有抡开腿，足球就被捅走了……因为腿实在是太沉了。
“你在搞什么？英雄？你的动作太慢了！”波特的吼声响了起来。
“这不能怪我，这是因为……我在负重！”陈英雄想为自己辩解。
但是他发现波特对他这句话完全没有回应，只是自顾自地说：“集中注意力！看到足球传过来的时候，你要提前判断好落点，然后迅速作出反应！这是在禁区，你没有那么多时间去调整，别慢吞吞的！”
陈英雄心想，看来这些人物毕竟只是程序设定，不可能对他的一切行动都有回应的……不过也好，免得多了很多不必要的麻烦。自己安心训练就是了。
……
整个训练过程中，波特不停冲他咆哮。还好德尼索夫、安尤科夫、克尔扎科夫他们还能安慰安慰他，否则真是郁闷的要死。
在这里一切都和外面一模一样，陈英雄甚至觉得叶赛宁就是把外面真实的训练复制之后，直接搬到这个虚拟空间里来了。感觉不是非常真实，而是……这就是真实！
陈英雄只坚持了半个小时，就彻底筋疲力尽了。虽然死也没有开口说退出，但叶赛宁还是果断终止了训练。
转眼间，陈英雄就发现自己躺在他进副本之前的训练场上，四周除了叶赛宁，空空荡荡的。哪里还有自己的队友和那个总是咆哮不停的助理教练波特……
他确实感觉到筋疲力尽，连说话都没有力气。
叶赛宁蹲了下来。
“初体验感觉怎么样？”他问道。
陈英雄张开嘴，却什么声音都没发出来。然后叶赛宁将注意力集中到了他微微抬起的右手。
四根手指头慢慢蜷缩起来，最后只留下了一根中指。
第六十章 埋头升级
尽管陈英雄第一次体验训练副本，就被操练的格外惨，连说话的力气都没有了。
但还是又让他高兴的事情，那就是经验猛涨！
叶赛宁在他缓过劲来之后告诉他，训练副本不仅仅是让他自身的能力提到提高，对于经验积累的速度也是成倍增长的。
本来他从第五级升第六级总共需要九万经验，已经涨了三分之一，还剩下三分之二也就是六万经验。
但是半个小时的副本训练竟然就给他涨了六千点经验！平均一分钟两百点啊。
要知道以前他挂机三个小时，也才不过才三千点经验而已……
叶赛宁没骗他，这确实是比之前更快的变强的办法。
只是要辛苦很多很多。
陈英雄折腾了半个小时，就在床上一觉睡到第二天早上，起来的时候，还有些腰酸背痛，他就像是被人暴揍了一顿，哪儿都痛。
他算是彻底体会到了什么叫做“副本中得所有反应都能反馈到现实中”这句话了。
这样的身体状况当然也会影响到他的正常训练了。
所以上午的训练，他的状态不是很好。
不过有一件事情让陈英雄很意外——那就是他在副本中的负重练习模式没了。在副本里所受到的负重，在这里完全没有，没了这样的束缚，他觉得要比在副本里感觉轻松不少了。
这样的结果就是……
陈英雄一脚射门，闷在了门柱上，结果哐的一声脆响之后，门将马拉费耶夫看着微微颤动的门框咧了咧嘴——这球要是打在他脸上，估计直接流鼻血了吧……
陈英雄空挥了挥腿，发现要比之前感觉轻巧多了，这下力量不太好控制了……
不过……我干嘛要控制力量呢？陈英雄这么想。
力量是我的优势，为什么要控制自己的优势？
陈英雄已经想好了自己先一步升级了要点什么。
能够将他射门力量发挥到极致的——“重炮”！
只有一个头球作为得分武器实在是太弱了，要是还会百步穿杨的远射，就能够让对手防不胜防了。这样在禁区里自己是空霸，在禁区外自己则化身为战列舰，重炮轰名，无坚不摧！
只要一想到这一点，陈英雄就对升级充满了动力。
因此哪怕副本训练模式再苦再累，也要咬牙坚持，就为了能够尽快升级！
留给他的时间可不多了……
泰克已经开始恢复训练了，虽然暂时还没有跟球队一起合练，但陈英雄相信他的回归是迟早的事情，如果在他回归之前自己不能做出改变的话，那在想要翻身就需要很好的运气了。
艾德沃卡特显然还是会更信任经验丰富的泰克，而不是特点突出，弱点同样突出的自己。
……
“嗨，英雄，今天晚上要不要去哪儿乐呵乐呵啊？”训练结束之后，德尼索夫凑上来。他看今天陈英雄在训练中的状态不太好，怕是那天的比赛打击到了他，于是提议出去玩一玩，散散心，也许就好了。
哪想到陈英雄却摇头拒绝了：“谢谢你团长。不过我最近一段时间都没空啊……”
“啊？你有什么事情？”
陈英雄当然不会神秘兮兮地告诉德尼索夫，自己有一个特牛逼的训练系统和升级系统，自己要抓紧时间刷副本爆经验好升级，然后回来虐对手们。他找了一个借口：“我的语言老师要走了，我想趁着他还在的时候多学习一下俄语。”
“我觉得你的俄语已经很不错了……”
“我觉得还远远不够！”
既然陈英雄不愿意去，德尼索夫也没办法，他只好去找其他两个团员了。
陈英雄甚至都没有加练，训练一结束，就跑回了自己的宿舍。
艾德沃卡特将今天陈英雄的表现都看在了眼里。在训练中他的状态不太好，训练结束之后也没有给自己安排加练。
难道他自暴自弃了？
要真是这样的话，就只能放弃他了。
一个没有上进心的球员，是不可能出人头地的……
但可惜了，那么出色的天赋……
……
实际上在和莫斯科斯巴达的比赛中表现糟糕之后，媒体上确实出现了不少批评的声音，陈英雄猜的一点都没错。这不过这一次的批评看起来都很有道理，言之凿凿，让人无法驳斥。
不再像第一次那样抓着一个什么泡夜店大做文章，还反被陈英雄抽了脸。
媒体们都持一个观点，那就是陈英雄的特点过于单一和突出，很容易被研究透。
他刚刚出场三次，就能打进五个球，只能说明当时他的对手们对他都不够了解，被他杀了一个措手不及。而一旦他成名之后，就会有更多的对手关注他，研究他，想办法阻止他。
实际上也确实是这样的。泽尼特和莫斯科斯巴达的比赛结束之后，斯巴达的主教练弗拉基米尔·费多托夫（Vladimir_Fedotov）在谈到他们是如何遏制之前状态神勇的陈英雄时说：“……上一轮联赛，虽然苏维埃之翼被英雄打进了三个球，但他们的下半场的战术改变给了我启发……”
现在看来，和苏维埃之翼的帽子戏法既是好事也是坏事，但这是迟早都要来的考验。如果陈英雄连这关都过不去，他这一辈子也就这么点出息了。
媒体们不明白陈英雄的特点为什么如此突出和单一，不少媒体甚至给陈英雄下了这样悲观的定论——“……陈英雄身体素质非常出色，但是除了头球，他其他的能力都很一般，偏偏这些能力现在在想要提升都非常困难了。我认为他将成为一颗流星，划过天际的时候很璀璨，但是会迅速归于沉寂……”
……
这些媒体对他的批评陈英雄全都看在眼里，记在心上。但是他没有作出回应，只是咬着牙训练训练再训练，在副本中拼命承受着巨大的负重压力练习，一天一天增加着训练的时间。
只是为了能够早日升级，更快升级。
然后……去抽今日这些说他是流星的家伙的脸！
你们就得瑟吧，趁着老子埋头升级的时候，抓紧时间得瑟吧。等老子再出来的时候，我们一笔笔把账算！清！楚！
“埋头升级”。
这四个词很好的概括了陈英雄这段时间所做的事情。
他抛弃了和德尼索夫他们一起出去吃喝玩乐的机会，抛弃了一切业余活动，那台新买回来没多久的戴尔笔记本电脑除了看看升级状况之外，就再也没有做过其他任何事情。
除了吃饭睡觉之外，他的全部时间都在训练。如果不是身体受不了的话，他真想通宵通宵的训练。
就是为了能够早日升级，早日获取新的“大杀器”。
在他的努力下，一个星期不到，他已经成功跨入了六级的门槛。
对于他所取得的成就，叶赛宁都十分吃惊。
他从来没想到有人类可以这么快升级，还是在副本训练模式的折磨下做到的。陈英雄身体内所蕴含的能量和坚定的信念让他震惊。
当陈英雄在副本里咬牙坚持练习的时候，他听到叶赛宁说了一句：“英雄，你升级了。”
这句话简直就像是“下课铃”一样，瞬间就让陈英雄瘫在了地上。
周围的环境也像是退潮一样，从他眼前快速退去，又恢复了正常，他正躺在宿舍的地板上——有了副本系统，那么不需要你亲自跑去训练场才能够进入副本，只要在任何地点就可以进副本，然后退出之后重新回到你进副本之前所在的地方。
仰面朝天躺在地上的他长出了一口气：“妈的……累死我了……”
现在的他确实有进步了，最起码他还能在训练之后说话了……
叶赛宁问他：“你决定点‘重炮’了？”
“嗯。”
“可是重炮有五点天赋……”
“所以我还要继续练啊！”陈英雄把手脚都伸开了，来了一个大字：“让我休息一会儿，我们继续！”
……
周末的联赛中，陈英雄依然首发出场了，他们在主场迎战莫斯科火车头（Lokomotiv_Moscow）。面对排名第十二的球队，泽尼特这次大开杀戒，4：1取得了最终胜利。
但是陈英雄在比赛中依然受到对方全队的严防死守，所以没有发挥。而且陈英雄的身体状况似乎也不是很好，在场上显得很疲惫。
这一次，他只踢了六十五分钟，就被艾德沃卡特给换下了场。
“很显然，艾德沃卡特在用这样的方式对陈英雄表达不满……”圣彼得堡当地电视台的解说员希尔盖耶夫斯基说道。“不过他这么做是有理由的，陈英雄这场比赛的表现相当糟糕！”
希尔盖耶夫斯基现在一定很后悔，自己当初对陈英雄大肆吹捧，如今都好像在打自己的脸一样……
其实陈英雄的表现并没有他们以为的那么糟糕，最起码陈英雄在场上牵扯了火车头队绝大部分的防守注意力，给队友们创造了机会。
所以泽尼特才能在主场4：1大胜莫斯科火车头队。
主要是陈英雄之前的比赛中表现得太凶猛了，尤其是和苏维埃之翼的那个帽子戏法，将所有人对他的期望值都抬高了。
所以只要陈英雄没进球，那就是状态不好……
在比赛结束之后，有记者在混合区冲陈英雄高喊：“你的状态哪儿去了！”
陈英雄脚步匆匆，没有停留。
圣彼得堡的媒体们总算在陈英雄面前扳回了一城……
第六十一章 用力过猛
泰克在俄罗斯杯的比赛中已经首发出场了，这对于陈英雄来说绝对不算什么好消息……
更糟糕的消息是泰克在俄罗斯杯的比赛中出场六十五分钟，有一个进球。
一方面是陈英雄“状态低迷”，另外一方面则是泰克复出之后状态神勇。
艾德沃卡特会倾向于谁，已经一目了然了。
虽然陈英雄已经把新得到的天赋点到了“重炮”上，但百分之七的破门率实在是……太微不足道了。
就算他之前没有刻意练过远射，也能有个百分之十的破门率——平均每十脚射门进一个球。
现在也顶多是百分之十七而已。
效果并不明显。
天赋加的百分比是固定的，如果还想要进一步提升破门率，就只能在自己的训练中努力做这方面的训练了。
所以整整一个星期，陈英雄都在副本中磨练着自己的远射能力，他不断尝试不同角度不同距离的远射，想从中找到一些窍门。
这次他确实感觉到进步明显。和之前一个人挂机刷经验不同，这次他有了整整一个教练班子在指导自己，队友们配合自己。不再像以前只能什么都靠叶赛宁了。
艾德沃卡特和波特，以及其他教练虽然都是虚拟出来的，但是他们和现实中一样拥有出色的专业知识，他们会告诉陈英雄刚才的射门哪儿不对，怎么做才对。
这样陈英雄所获得的进步自然要比以前一个人埋头苦练大多了。
他的远射和射门能力在一点点增加着。
而陈英雄在这个副本里所坚持的时间也越来越长。
从最开始的半个小时，到现在他已经能够比较稳定的坚持一个小时了。
一个小时意味着什么呢？那就是一万两千点经验！
从第六级升到第七级，需要十二万经验。就算陈英雄只靠刷副本训练，都只需要十个小时就能达到！
这个速度相当惊人了。
当然了，陈英雄不可能在一天之内就把这十个小时全部搞定——那是要死人的。
陈英雄现在每天只能刷一次副本，每次最多一个小时，也就是说十天的时间。
但除了刷副本，他还有其他的方式可以积累经验啊。比如在球队里正常的训练啊、参加比赛啊……可惜现在陈英雄没有进球了，所以靠进球来积累经验暂时是别想了。
所以这么算下来，其实用不了十天，他就能够把等级升到七级，再拿到一个天赋点。这样他的远射破门率就有最少百分之二十四了，十脚射门里能