妈妈留给我的饮食秘方:回家吃饭的智慧
《妈妈留给我的饮食秘方:回家吃饭的智慧》|总人气: 24| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
为自己的饮食开方(1)吃饭也是有讲究的,吃什么,怎么吃,吃多少,什么时候吃,这都有说头.吃对了,身体舒服,百病不生;吃不对,各种毛病都会找上门来.有没有简单的方法,可以让我们一劳永逸地学会搭配、烹调食物呢?有,那就是给食物分阴阳,利用食物的阴阳来纠正人体的阴阳失衡,这其实就是真正的健康饮食之道. 我曾经在网上写过一篇文章,大力鼓吹"药补不如食补"的观念. 有热心读者在文章后面留言说:"用食物代替药物来调理身体,您说的太对了,但我们无从下手啊." 她这句话真是说到点子上了. 但是,吃药简单,可以到医院找医生开方,可是每天吃的饭找谁开方去? 无奈之下,有些人只能盲目跟风,今天听说吃红枣长寿,就大把地嚼干红枣,明天听说吃阿胶补血,就天天吃阿胶.可问题是,再好的东西,也得要看是不是适合你的体质,还得要看你怎么吃,否则就有可能起不到相应的作用,甚至适得其反....你可能喜欢
- 01-01我的修道生涯
- 01-01我的狐仙老婆
- 01-01我的天师女友
- 01-01我的蛇王子老公
- 01-01爱上我的女学生
- 01-01你是我的生命我的太阳
- 01-01我的爱人在古代
- 01-01狂傲王爷极销魂:我的
- 01-01那个流氓吻过我的唇
- 01-01男神攻略:我的偶像老
- 01-01我的老婆是校花
- 01-01四神集团④·我的别扭
- 01-01你走过,我的繁花尽头
- 01-01爆笑冤家:我的恶魔少
- 01-01我的仙女分身
网友对《妈妈留给我的饮食秘方:回家吃饭的智慧》评论
管理员
·你觉得《妈妈留给我的饮食秘方:回家吃饭的智慧》写的如何,是喜欢还是不喜欢呢,赶紧登陆或者注册发布下你的看法吧?
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
《妈妈留给我的饮食秘方:回家吃饭的智慧》章节目录